Руки в креме

Почувствуйте через экран healthy-вайб. Планировала написать этот пост, передумала, а потом пришла мысль - если хоть один человек задумается и проверит здоровье, то уже доброе дело сделано, да? А если скажу, что даже некоторые процедуры у косметолога могут показать нулевой эффект с дефицитами в организме?В общем, за прошедший месяц сделала чек-ап здоровья, сдала анализы, выявила дефициты, о которых подозревала, некоторые важные показатели наоборот сильно порадовали. Отрезвляет хорошо. Тут уже и спорт не хочется пропускать, и на рынок не лень за витаминами сгонять. Полку с бадами пока фотографировать не буду, я не нутрициолог, но как-нибудь позже сформирую пост про свой опыт. Один витамин не спасет, надеюсь, все понимают. Надо прошарить, что с чем взаимосвязано и откуда ноги растут. Здесь моя дотошность в интересующих вопросах играет на руку)P.S. Недавно забегала в кафе по мотивам любимого сериала. Обожать.

Символично, что этот пост пишется в 30-ти градусную жару, когда наносить на лицо совершенно ничего не хочется, все равно все стекает на землю при первом же шаге на улицу. Но кожа такого не простит, поэтому смотрим на фото - что объединяет эти две банки?Первое - то, что они обе на постоянной основе в моей уходовой рутине. Второе - то, что их второе имя «дешево и сердито».Крем Solok cosmetics понравился мне по составу, а потом уже и по действию. Себопрофицитной коже трудно выбрать подходящий крем, чтобы поры не были, как кратеры, закрытые комедоны обходили стороной, ничего лишнего не блестело и не вылезало. Фиксирую этот вариант - легкая текстура, увлажняет, состав радует душу, еще и 50 мл. Сыворотка True Alchemy. Ниацинамид? Хорошо. Цинк? Отлично. Летняя история 100%, изо всех сил сдерживает выделение себума в жару. Ни липкости, ни пленки на лице. И обязательно дать ей время! Мне понадобился месяц, чтобы я поставила ей 10 звездочек из 10

Знаете это резко возникшее желание стать лучшей версией себя посреди ночи? То ли новый язык выучить, то ли в гончарную школу сходить, то ли стрижку сделать, ну вы поняли. Я начала с того, что вы видите на фото. И как всякий гиперответственный человек, подошла к выбору добавок основательно. Все эти: тусклые волосы, ломкие ногти, серый цвет лица, как у короля Теодона из Властелина колец, фу. А как влияет работа кишечника на организм, разве надо объяснять? Дефициты по витаминам никому не нужны, важна система и еще анализы с консультацией знающих людей, а не только кремы и сыворотки. Я даже нашла свой органайзер для витаминов, чтобы вы понимали всю серьезность ситуации. Начала с магния, конечно же, и хитозана. Стики мега-удобные и вкусные. Пробовать буду постепенно, все расскажу позже. Делюсь с удовольствием - вдруг, вам тоже пригодится. Магний + B6 - для насыщенных вечеров, когда уснуть особенно трудно из-за бури эмоций.

💆 Пью 3 капсулы перед сном и получаю постепенное расслабление и крепкий сон без ночных пробуждений.

Хитозан актив — натуральные пищевые волокна для ЗДОРОВОГО похудения. Хочется меньше есть, потому что они набухают в желудке Актофлор - единственный метабиотик с чистейшим составом из 12 аминокислот + витамины, без консервантов. Усваивается мгновенно Лифозил — венотоник, 100% жидкий натуральный диосмин для красивых ног без отёков и сосудистых звёздочек🇪🇺 У Elentra Nutrition высокий профиль безопасности, европейское сырьё и фармацевтическое качество.*БАД не является лекарственным средствомРеклама: ООО «Гротекс», ИНН 7814459396, erid: 2VtzqwV69Zf

POV: у брата мужа свадьба в мечети на выходных и ты ищешь образ, который одновременно:- СКРОМНЫЙ (закрытые руки, никаких декольте и голых ног)- красивый в ТВОЕМ понимании и одновременно красивый в понимании всех мусульманских тетушек которых тебе предстоит встретить - чтобы эти вещи можно было потом НОСИТЬ а не скромно убрать в шкаф до следующего похода в мечеть- чтобы они были УДОБНЫМИ, потому что придется быть на ногах весь день- чтобы в них было НЕ ЖАРКО И НЕ ХОЛОДНО, потому что май в Канаде это ебучие контрасты, в тени замерзаешь, а на солнце плавишься- и чтобы это все ещё было НЕ СЛИШКОМ ДОРОГО.А, ну и чтобы это все в Канаду доставляли, и желательно не через месяц, потому что свадьба в субботу 🫣Короче я в ахуях последние несколько дней, вчера я на полном серьезе рассматривала покупку платья с сайта для Рамадана, ну это же точно зайдет египетским тетушкам 🙃И да — варианта не идти нет, это родной брат мужа. Штош.Пожелайте мне сил! А я пойду ещё найду беруши под цвет образа, потому что это будет ГРОМКО.😍

Про красоту людей…Я вообще на стороне красоты этого мира.Мне нравятся красивые люди.Мне нравятся ухоженные люди.Мне нравятся амбициозные люди, у которых есть энергия, вкус к жизни и уважение к себе.И я правда хочу, чтобы красоты в этом мире было больше.Причём я сейчас не только про женщин.Мужчины тоже должны ухаживать за собой. Руководители, врачи, предприниматели, тренеры, инженеры, юристы — вообще любой человек после 25 лет, если хочет хорошо выглядеть, должен понимать простую вещь:кожа сама по себе вечно красивой не остаётся.Красота — это не только генетика.Это ещё и дисциплина.Такая же, как спорт, питание, сон и нормальная осанка.И первое, с чего начинается правильный уход за кожей, — это очищение.Не крем.Не дорогая баночка.Не волшебная сыворотка за все деньги мира.А нормальное ежедневное очищение.Алгоритм простой:УтроУмыться мягким средством. Не мылом. Не «до скрипа». Кожа — не сковородка после жарки картошки.После очищения — тоник.Потом увлажняющий крем.И обязательно SPF, если вы выходите на улицу, бегаете, ездите за рулём, гуляете, живёте на планете Земля.ВечерСмыть всё, что накопилось за день: SPF, пот, пыль, кожное сало, город, переговоры, жизнь.После очищения — тоник.Потом крем.Раз в неделю.Энзимный пилинг.Мягко обновить кожу, убрать лишнее, чтобы лицо выглядело свежее, ровнее и ухоженнее.Я сегодня дам вам несколько брендов, которые мне нравятся и которым я доверяю в домашнем уходе:La Roche-PosayARAVIAJanssenGIGI / Джи ДжиВыбирайте по своей ценовой категории, по ощущениям, по доступности, по тому, что подходит именно вашей коже.Но важнее даже не бренд.Важнее — регулярность.Можно купить дорогой крем и пользоваться им раз в неделю, когда вспомнил.А можно купить нормальный базовый уход и делать его каждый день — и именно это даст результат.Мой главный совет: не надо начинать с 15 средств.Начните с базы:очищение,тоник,увлажнение,SPF,энзимный пилинг раз в неделю.Это уже будет большой шаг к тому, чтобы выглядеть свежее, ухоженнее и дороже.Я правда считаю, что ухоженность — это форма уважения к себе.И немного — к окружающему миру.Так что это мой маленький вклад в красоту мира.И в красоту каждого из вас.

ТрЕНовые чулочки😍«Что особенного ты можешь предложить?»«Вдохновение.Но адресовано оно будет не вам.»Лиля Брик

#брендвизитка Белорусский бренд LUXVISAGE один из тех примеров появился в начале 2000-х и постепенно стал заметной не только на пост-советском пространстве, да и трендовое присутствие в в TikTok и YouTube обеспечивается удачными формулами, симпатичной упаковкой и разумной цене. Интересно, что успех бренда строился не на громком маркетинге, а скорее на «сарафанном радио»: туши XXL, карандаши для губ, блески и тональные средства регулярно становились вирусными у визажистов и блогеров. При этом эстетика у LUXVISAGE довольно функциональная, без попытки выглядеть «люксом», но с понятным акцентом на трендовые текстуры, комфорт и быстрый результат.Умение работать с глобальными трендами в реальном времени - важное качество.На видео распаковка шикарного бокса и в нем был офигительный «косметический» платок - спасибо ❤️ Кто знает бренд? Какие любимые продукты ?

Вас не поражает, как человечество договорилось насчёт джинсов? Это же. Синие. Штаны. Синий — это не нейтральный цвет, не ко всему подходящий. Синий — не отсутствие цвета. Однако, мы такие: «Будет у нас самая демократичная одежда, а что». Мы такие: «Со всем её носить будем». Джинсы не остались спецодеждой, локальной модной вспышкой и вехой времени. Синие штаны с нами. Просто представьте, что где-то в далёкой-далёкой галактике на альтернативной версии Земли колесо истории крутанулось по-другому, и там человечество ходит, я не знаю, в красных куртках. Со всем их сочетает, никаких проблем не видит. Что там послали внеземным цивилизациям в Вояджере? Надо было вместо этого отправлять джинсы.

ЛЮБИМЫЕ АВТОЗАГАРЫ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛАЯ дама бледная, мне с детства немного взбледнулось😂 легко могла бы играть в Сумерках без гримма😂 мое спасение летом - это автозагары, чтобы хоть как-то придать красинки ногам. Так вот, делюсь своими любимыми банками: гель и капли бронзирующие Clarins (беру в зя) крем для тела Marfis на WB лосьон для тела и бронзирующие капли Space in tan (беру в зя) - у меня был обзор даже классный, постараюсь найти видео. спрей для лица и тела и капли бронзирующие To my skin (найти можно на WB) мусс автозагар для лица и телом Dr. Ocean (найти можно в зя)Ну-с, делитесь вашими любимыми банками😁 мне срочно надо попробовать что-то новое 👌Если не грузит, то Я в MAX или VK

если честно, в этом � месяце хочется �одеваться именно так

это нужно всем - подследники, которые не слетают 👌🏼 берем именно эти (в магазинах обычно можно купить сет из нескольких пар со скидкой) тестирую с сентября, следки пережили много стирок и сушек в сушильной машине, всё так же прекрасно держат форму и не слетают при носке. определенно стоят своих денег)рекомендую цвет как на втором фото, его не видно на ноге, если случайно вылезет кусочек (особенно актуально в лоферах) и важный лайфхак: возьмите следки на пару размеров больше (на свой 38-39 я взяла 40-41)

я вам скажу, что надела на концерт оверсайз спортивный костюм, который нигде не давит, и легкие ортопедические кроссовки, а вы угадаете сколько мне летпс: если добавлю, что это сидячие места и группа Уматурман, вы сможете попасть еще точнее

Прибегнул к крайним мерамАвтор канала (то есть я) был вчера на небольшом корпоративе. Увидел надпись «гадалка» и подумал, что ну наверняка что-то хорошее же скажет. Схема попадания к гадалке напоминала танцы с бубном:1. Купить напиток в определенном баре 2. Заплатить за него 2000₽3. Получить билет к гадалке4. Найти свободный слот у этой самой гадалки (записывает какой-то чел на входе)Девочки-коллеги отправили меня первым. Я уже ждал, что сейчас карты лягут так, что мне будет предсказана вечная счастливая жизнь. Но женщина с негрони в руках лениво разложила карты и сказала, что раньше сентября мне ничего хорошего ждать не приходится. Я спросил, почему, а она сказала, что не знает, мол, у карт много значений. Я был откровенно разочарован таким непрофессионализмом. Поэтому на выходе не стал скрывать отзыв от чела на входе: — ну как вам?— хуйня какая-то — почему?— да хуйню какую-то говорит Не судите меня строго, во мне тоже были негрони. Лучше в церковь схожу, честное слово.