come•post

вчера решила почитать, что там такого может быть на 9-10 день цикла, хотя, справедливости ради, каждый день цикла может преподнести новый сюрприз.но так как я стараюсь вести дневник с первого цикла после беременности, игнорировать закономерности стало уже глупо. оказалось, что именно в это время уровень эстрогена начинает расти, и обычно это воспринимается организмом как праздник, но после всех гормональных супер 8 с беременностями и кормлениями может случится настоящий апсайд даун. в моем случае это так и ощущается: тревожность, внутренний тремор, бессонница, раздражительность, отсутствие фокуса. когда бы это с вами ни происходило, рекомендации примерно одинаковые:• сон• сокращение возбудителей типа кофе, телефона, думскролинга и парней из off campus • отсутствие скачков сахара • тренировки на низком пульсе• забота о себе любимой.а для тех, кому сейчас или в будущем предстоит мало спать, у меня есть такая новость:1) это временно2) пейте качественный креатин (я ничего об этом не знала, мне рассказал Ваня, можете загуглить)3) это закончится!🙅‍♂️

наше первое путешествие с Лили было в ее год в Турцию. до года мы выезжали максимум в Ислочь парк. после поездки в Турцию мы стали ездить регулярно, в ее 1 и 8 мы полетели в Мексику. сложно ответить на вопрос, потому что у меня нет какой-то заранее продуманной схемы. кормила я детей всегда и везде, когда это было нужно им или мне. еда с собой в контейнеры, вода, какие-то книги, практически никогда игрушки, в нашей случае они бесполезны. Лили, например, из-за любви к книгам всегда слушала в дороге аудиосказки, если мы ехали на машине. Лиам такое не любит, он кайфует от музыки.если мы едем в хайк, то перекусы, вода, головные уборы, спф. последний раз я поняла, что обязательно нужно класть с собой походную аптечку и сменную одежду на всех (можно оставить в машине), потому что мы чуть не попали под ливень, я очень тревожилась. если есть какие-то точечные вопросы, задавайте. потому что в дальние путешествия я беру и доску разделочный, и сковородку ✌️ например.

переслушала свои записи касательно предназначения, и хочу добавить, что это не значит, что вообще ничего не надо делать, как могло прозвучать. то есть я не думаю, что надо сидеть и ждать, когда на меня свалится то, что должно свалится. хотя порой, и это не самое плохое решение, если сравнивать его с разрушением)еще я говорила про шум современного мира, но не упомянула про такую историю: мы искренне хотим что-то попробовать, но думаем «такого и так полно, куда мне туда же». я испытываю это всю свою сознательную жизнь и потеряла кучу возможностей и потенциала в этом. потому что другие в данном разрезе вообще ничего не значат как опора для выбора решения.

Затемняющиеся стёкла вместо привычных шторок иллюминаторов: как это работает и где можно встретить.Такая система используется, например, на Boeing 787 Dreamliner — в том числе на рейсах Москва — Абу-Даби авиакомпании Etihad Airways.Вместо механической шторки здесь установлено электрохромное стекло: степень затемнения меняется кнопками, обычно доступно 5 режимов. Срабатывает система не мгновенно — полное затемнение занимает около 30 секунд.В самом тёмном режиме иллюминатор становится тёмно-синим или фиолетовым. Стекло заметно снижает количество солнечного света и уменьшает нагрев салона, но полностью непрозрачным не становится.Для экипажа такая система тоже удобнее: во время взлёта и посадки бортпроводники могут централизованно отключить затемнение сразу во всём салоне.Артём Алексеев, путешественник

Самая прекрасная, крупная и душистая в мире сирень растет у меня около подъезда. Одна-единственная кисть больше целой ладони. И огромные, ОГРОМНЫЕ цветки. Каждую весну жду эти сиреневые дни, уже зимой начинаю ждать. А потом сижу, уткнувшись в сирень носом, и такое умиротворение меня переполняет, словами не передать. Вот реально, состояние — "Жизнь удалась!"Закаты у меня из окна не самые прекрасные в мире, но тоже ничо такие)Сирень рву с разрешения бабушки, которая командует приподъездным палисадничком. А ландыши не рву, хотя они у нас там тоже есть! Но я жеж сознательная.

Я всегда клиентам говорю, что можно собрать проект из любых брендов, хоть массовых, хоть каких, главное правильно ставить задачу.Эта кухня — отличный пример. Тут все довольно распространенное — мебель от "Марии", плитка Керама Марацци, стол тоже отечественный, стулья от La Redoute, свет не помню чей, но черная палка есть примерно у сотни поставщиков. Вроде ничего эксклюзивного, но в итоге все собралось.Лук я утром перед съемкой в Перекрестке купила, если что.

Есть человек, потрясенный отменой моего рейса гораздо больше меня. Это мой сын, у которого намечалась вечеринка – мальчишка был мне откровенно не рад. Единственный выгодоприобретатель всей этой заварушки – шпиц. Он от радости едва не лишился чувств.

ЛЮБИМЫЕ АВТОЗАГАРЫ ДЛЯ ЛИЦА И ТЕЛАЯ дама бледная, мне с детства немного взбледнулось😂 легко могла бы играть в Сумерках без гримма😂 мое спасение летом - это автозагары, чтобы хоть как-то придать красинки ногам. Так вот, делюсь своими любимыми банками: ⏺️ гель и капли бронзирующие Clarins (беру в зя)⏺️ крем для тела Marfis на WB ⏺️ лосьон для тела и бронзирующие капли Space in tan (беру в зя) - у меня был обзор даже классный, постараюсь найти видео. ⏺️ спрей для лица и тела и капли бронзирующие To my skin (найти можно на WB)⏺️ мусс автозагар для лица и телом Dr. Ocean (найти можно в зя)Ну-с, делитесь вашими любимыми банками😁 мне срочно надо попробовать что-то новое 👌Если не грузит, то Я в MAX или VK

А вы знали, что если ты сидишь у моря, то шум волн громкий, но если ты ляжешь то он будет прям тихий приглушенный? Я вот нетВек живи век чувствуй

🤔Что делают нормальные обычные люди, когда у них 4-х летняя годовщина свадьбы?Мы не знаем — мы с Настей пошли и сделали татуировки 😅 Для меня это был уже второй раз, для Насти первый. Как типичные миллениалы, мы долго думали, сомневались, ходили с дизайнами в голове. У меня моя идея выкристаллизовалась достаточно давно — но никак не доходили руки (и ноги) её реализовать. Как и всегда, я вложил много личного глубокого смысла в моего "Сизифа:" и преодоление себя и всего вокруг, несмотря ни на что, и претенциозные отсылки к экзистенциализму и Камю. Ну и просто дизайн красивый, что уж скрывать. Хотя мой внутренний скуф, конечно, немного переживает из-за недостаточно "брутального" дизайна 😅 Но, как я говорю себе — и Насте — главное, чтобы самим нравилось.У Насти тоже много своих смыслов в её котике 😺 Мне кажется, он её хорошо отражает — вроде и мягкий, нежный котик, а вроде и опасно-брутальный, в рокерском ошейнике, в огне, с клыками. Может быть ласковой, может и укусить 😹Удивительно, что в случае с татуировками, всё именно так, как говорят — сделав одну, уже не остановишься, и хочется ещё и ещё.. Несмотря на то, что это всё-таки немного неприятно-больновато до и после процесса. У меня уже давно крутится в голове идея ещё одной татуировки, у Насти тоже. Может даже начнём традицию и набъём что-то через год, на "бумажную" свадьбу 🖇А как вы относитесь к татуировкам?

💕💕💕 если честно, в этом 💕💕💕 🌟 месяце хочется 💕💕💕одеваться именно так

Меж тем на балу были чудеснейшие два платья, ни в какие списки (ни лучших, ни худших) не попавшие по причине невзрачности.В первом — Эйлин Гу, троекратная олимпийская чемпионка по фристайлингу. Видите микропроцессоры у нее внутри юбки? Они «выдувают» из платья мыльные пузырьки; остальные пузырьки (стеклянные сферы в количестве пятнадцати тысяч!) сделаны в сотрудничестве Iris van Herpen с токийской студией AA Murakami. Второе платье, на актрисе Айле Джонстон, — кастомное Loewe. Здесь стеклянных бусин около 50 тысяч.Лучшее занятие на данный исторический момент, как по мне, — бездумно выдувать и лопать пузырьки☺️ сейчас только потеплеет…

Чем заканчивается любая книжная фотосессия 🐈‍⬛