SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Марина Пугач | Письма с кислородом в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Семейные расстановки, внутренняя опора, здоровые отношенияЗапись на консультацию здесь@leman_sea

Посты канала

Марина Пугач | Письма с кислородом
#книжнаярубрикаС него всё началось. С него - это с Дмитрия Троцкого.Всё - это то лучшее, настоящее, любимое, счастливое, развивающееся, что я имею в своей жизни. Вам сейчас хорошо, он книгу написал. Когда я о нем узнала, были только лекции «Вопрос-Ответ» на ютьюб. Часов 40 я собирала по крупицам его систему познания жизни: по чужим историям, по его метафорам, кусочкам лекций. Еще часов 60 наслушивала, вживляла в себя, обретала силу.На живой тренинг тоже ездила, но просто чтобы обнять.Я запишу как-нибудь подробный подкаст о своей истории. Хотите «❤️»?Сейчас доверьтесь - это БАЗА. Я перед этим человеком на коленях готова поклониться за его труд, за большое сердце, за любовь к людям. Помните, ум ставит под сомнение простоту, отвергает ее, обесценивает. А истина всегда в простоте.Отключите ум и прочитайте сердцем, понаблюдайте свою жизнь через призму этих знаний и сделайте выбор - остаться умным со своей правотой или сдаться и влюбиться в жизнь. Обсудим?🤗
Марина Пугач | Письма с кислородом
«Давай уже либо по-хорошему, либо жизнь вас заставит» или несколько мыслей вам на подумать в выходныеЗагадывая, ставя цель на новый масштаб, новое качество (дохода или отношений), мы загадываем себе и кризис. Одно без другого не приходит.Если не загадывали осознанно, но долгое время претерпевали, подавляли неудовлетворенность, кризис накроет как «пинок» к изменениям. А кто виноват, что вы добровольно не решались… Все в мире стремится к развитию.Развитие невозможно без тотальной честности. С самим собой в первую очередь, а дальше как круги по воде. Первое честное признание, если хотите перемен, должно быть примерно таким: «То, что есть у меня сейчас есть, то и было моей истинной целью. То и отражает мою психологическую емкость, вместимость на сегодня» Вашу вместимость расширит развитие способности выдерживать напряжение неопределенности. В терпении нет изменений, оно лишь тешит Эго.Способность выдерживать напряжение – это такое проживание любых изменений, когда я не разваливаюсь на каждом стрессе, а размышляю, что происходит, как я сюда, в эту точку, пришел, и куда на самом деле хочу. Это своеобразное исцеление внутренней коммуникации без самоуничижения, без самооскорбления и обвинений. Каждому из нас придется научиться качественно коммуницировать с собой.Если что-то не получается, то не ругать себя. Максимально топить за себя: «принимаю, люблю, всегда поддержу», – это почва для любой цели. Если почва скудная, то что там может вырасти…Почва – это отношения. Наше самопознание – это отношения. Тема моего исследования последних лет – отношения. Вот вам и заголовок Новой главы. Как бы вы ответили мне, что такое «отношения»?
Марина Пугач | Письма с кислородом
Вторая история. Почему я стала часто говорить о молитвах и вере?Ум не даст изменить вам свою жизнь так, как вы хотите, если вы не увидите высшего замысла в происходящем вокруг вас.Много лет я слышу вопросы по типу "Каково мое предназначение?" в контексте "чем мне заняться великим, чтобы уж не зря жизнь была прожита, и интересно чтобы, и денег предостаточно"Но что если предназначение каждого из нас - это научить любить того человека, что вручил Господь нашей Душе при рождении? Заботиться о нем, беречь и радовать. Как вы тогда? Справляетесь? А что такое "научить любить", спросите вы? 1️⃣ Познать, принять маму и папу как части ваши, как суть вашу, как выбор ваш и взять от них силу.Открыть им сердце.Зачем? Тот тип привязанности, что рос с вами в родительской семье - это ось, на которую нарастает вся ваша жизнь. Это правда о вас. Остальное - иллюзии. Буду раскрывать эту тему подробно. 2️⃣ Не судить. Все всем вернется сторицей, это не ваша забота. Вас самих это тоже касается. Будьте добрее к себе. Возлюбите себя, иначе никого больше полюбить не сможете. И вас не смогут полюбить.3️⃣ Познавать, чем вы можете быть полезны другим и чем другие полезны вам. Кто эти люди вокруг вас? Они вдохновляют вас на развитие? А вы их? Ведь то, что не развивается, разрушается. Ищите своих. Строить отношения - это наука.4️⃣ Отказаться от образа Я как туловища, видимого в зеркале. Увидеть, ощутить себя частью бОльшего - Рода, Мира. Частью множества систем. Действовать исходя из этого виденья.5️⃣ Вам дан потенциал, он не для вас, а через вас для других. Если вы не обучаетесь быть счастливым, вы не реализуете свой потенциал. Пребывать тогда вам в тоске и печали.6️⃣ а что если Ад - на земле? И в нем уже живут люди, предающие возможность быть счастливым здесь и сейчас в угоду своим страхам, наслаждаясь самообесцениванием? 7️⃣ Куда хочется, но страшно - туда и дорога. Так было, так есть и так будет.Что думаете?

Ещё по теме «Прочее»

Прочее
Студенческая наука РУДН
Если вы думаете, что кейс-чемпионаты — это просто «решить задачу и сделать презентацию», то у международных соревнований для вас есть сюрприз.В РУДН прошла встреча, посвящённая участию команды университета в Belgrade Business International Case Championship 2026 — одном из самых масштабных кейс-чемпионатов в мире.Разобрали главное: чем международный формат отличается от привычных российских кейсов, к чему на самом деле готовят такие соревнования и почему уровень конкуренции там ощущается совсем иначе.Команда РУДН представила свой финальный проект и честно рассказала о процессе: от первых гипотез до защиты перед международным жюри. Отдельным инсайтом стал разбор требований к участникам и навыков, которые действительно решают: структура мышления, скорость адаптации и умение работать под давлением.На Q&A обсудили всё, что обычно остаётся «за кадром»: подготовку, ошибки, стратегии и личный опыт. А после — нетворкинг, где разговоры о кейсах плавно перешли в обсуждение будущих проектов.До встречи на следующих, таких же интересных встречах!
Путь Дурака
Любимые #запискиСтранника Моё Дивеево 🤍Мы все можем представить первую весеннюю грозу, представить до мелочей и возбуждения в телеНо не почувствовать, пока она таки не случится одним майским днёмИли жеТы никогда не можешь знать, что ты будешь испытывать к человеку, не познакомившись с ним А через некое время знакомства не помнишь себя вне его Это такое широкое понимание состояния своевременности, уместности, мутации жизни и её уроковВот так в меня встроилось ДивеевоТам своевременно, уместно, трансформационно и не в избитом смысле этого словаУ мощей Саровского первое касание было неожиданным- Я устал Ремарка моя личная - думаю мощи скроют скоро, на некоторое время, найдут причину- Я устал, не проси ничего, помоги, ты можешь- Помочь по Вашему или по моему?- По моему и по твоему, к хвори твоей мою приложи, помолчать придётся, так как я помолчать хочуРемарка - у меня дикая ангина, пока отменяю всю работу - Хорошо, всё сделаю, всё сделаю Когда я вернулась после всех процессов второй раз к мощам, уже с температурой и Вашими запросами, так мягко было, щедро, так хорошо- К лаптям моим отнеси их (Ваши запросы) пусть идут уверенно и верно!У вещей Серафима там вообще отдельный каналЯсная энергияГустая Канавка Богоро́дицы это услада сердца верующегоБогоро́дица очень любит людей Общается легко, быстро, без посредников И тотально обволакивающе бесконечностью любви Она часто общается музыкойОх если бы я умела передавать музыку поля Как это красиво Как это хорошо Пошутила чуть- Ты их ко мне привела, но никто пока не пришел Это про моих студентов курса ченнелинга - никто еще не приступил к новому домашнему заданию, видимо ))Вы знаете, мне кажется это то место, куда важно ездить, даже чтобы просто побыть в поле кристалической матрицы - здесь гигантский радиус, около 22х/27ми км от самого монастыря Ты буквально в поле БожественногоСпишь лиКушаешьБолеешь ли )Или деток зачанаешьТы в Божьем промысле"Здесь Бога можно потрогать"Да🤍
Moveable Feast Paris
Почти 3/4 оборота региона делают 30 шампанских домов, такие как Moët et Chandon, Krug, Dom Perignon, Veuve Cliquot - все это «портфель» LVMH (2 млрд € годового оборота !), Pommery, и т.д.Но им принадлежит около 12% виноградников региона (остальное они докупают у соседей и составляют свои «букеты» при помощи chef de cave)Большая часть виноградников в руках у рекольтанов, в лице -2-3х тысяч производителей (у некоторых из которых всего пара ГА), но именно благодаря им регион считается одним из самых интересных и динамичных сегодня. Рекольтаны - небольшие, а иногда и микроскопические, относительно «домов» производители шампанского, в руках которых полный цикл производства шампанского от рождения виноградной грозди до финальной этикетки на бутылке. К ним едут за теруарностью Шампани. Благодаря им шампанское вина невероятно интересные!Узнала, что в этом году были мартовские морозы, которые очень сильно подморозили виноградную почку. Еще рано подводить итоги, но скорее всего урожаи Шардоне будут процентов на 60 меньше обычного. Сегодня иду к очень интересному производителю Henri Giraud. Продолжать мои «записки манжетах»?
Avar DNA
🏔️ Новый результат: #ДжоровДжоров – аварец из с. Мацех, общество Джар, Республика Азербайджан 🗡️ Гаплогруппа: R1b-Z2103 🗡️ Terminal SNP: N/A🗡️ Был сделан аутосомный тест 🗡️ FamilyFinder и маркерный Y37 тест, он выдал ветвь R-Y4364 возрастом ~4500 лет, входящий в субклад R1b-Z2103, ассоциируемый с древними индо-европейцами, обитавшими в Предкавказье в эпоху бронзы, связанными с такими культурами, прилегающей к Дагестану степи, как Ямная и Катакомбная. У популяций Дагестана субклад R1b-Z2103 представлен в пределах 10–20%. Ямная культура активно участвовала в формировании восточно-кавказской популяции, оставив весомый след в генетике народов Дагестана.🗡️ На 37-ми маркерах, нет совпаденцев.🗡️ Трудно однозначно определить, к какой именно ветви будет отнесён #Джоров, поскольку у субклада R-Y4364 множестве ветвей, он теоретически может попасть в любую из линии R-Y4364. ▪️Так же в данную ветвь попадает аварец 🗡#Абакаров из с. Гведиш и аварец-каратинец 🗡#Джалалудинов из с. Сивух. К сожалению ни у кого из них нет BigY700 теста.В R1b есть две большие клады, М269 и М73. В кладе R1b-M269 три ветви: PF7562, FTG713 и L23. Но особый интерес прикован именно именно к L23, наиболее демографически и географически успешной ветви, изменившей мир.В субкладе L23 две подветви: ▪️L51, в основном в Западной Европе; ассоциируется с экспансией итало-кельтских и германских языков.▪️Z2103, в основном Кавказ, Балканы, Анатолия; ассоциируется с экспансией греко-албано-армянских языков [1]🗡️ Аутосомно выделены:▪️Восточный Кавказ - 32%▪️Южный Кавказ - 25%▪️Анатолия & Месопотамия - 32% ▪️Европа & Азия - 12% 🗡️Аутосомно близкими родственниками являются аварцы:🏔️ #Гунуев - с. Мацех, 744 cM🏔️ #Джуджуков - с. Мацех, 720 cM🏔️ #Исмаилов - с. Камилух, 197 сМ🏔️ #Маркаров - с. Тлебел-уба, 161 cM🏔️ #Магомедов - Анкратль, 180 сМ🏔️ #Гасанов - с. Мацех, 112 cM🏔️ #Магомедов - с. Чуниб, 85 сМ🏔️ #Алиев - с. Мацех, 48 cM🗡️ Палео-ДНК:🏺🇮🇷 Hasanlu Lover [2800]🏺🇮🇷 Hasanlu [3000]🏺🇦🇲 Beniamin [2000]🏺🇮🇹 Casale del dolce [1900]🏺🇬🇪 Khtsisi [1700]🏺🇷🇺 Zaragizh [1700]🏺🇭🇺 Székkutas [1200]⚠️ Джорову рекомендуется сделать апгрейд до BigY700 для уточнения места внутри гаплогруппы R1b-Z2103 и отображения на древе.Древо Time Tree: здесьДрево Classic Tree: здесь🗡️ Avar DNA Project📚Источник:[1] Lazaridis, I. et al. (2024). The Genetic Origin of the Indo-Europeans.
Балкон нумеролога 🧿
​​Вы когда‑нибудь чувствовали, что просто появление человека — звонок, сообщение или даже смайлик — вызывает внутри тёплую волну радости? Это и есть энергии 6 аркана в отношениях.Ключевые черты отношений по 6 аркану («Влюблённые»):Романтика и чувственность. Даже в классических картах Таро 6 аркан изображается довольно чувственно — не откровенно, но с акцентом на эмоциональную связь.Притяжение. Это не просто дружба, а особое магнитное притяжение, которое сложно объяснить логикой.Выбор. В 90 % случаев отношения по 6 аркану связаны с осознанным выбором.Всеобъемлющая нежность. Любовь не ограничивается романтическим контекстом: она может проявляться в дружбе, семейных отношениях — везде, где есть искренняя привязанность.Когда вы находитесь в таких отношениях, каждый контакт с партнёром напоминает: «Да, это то самое. Мне хорошо рядом с этим человеком».Но вместе с приятными чувствами — 6 аркан может принести непростые испытания:🔸 Несвободность. Отношения начинаются, когда кто‑то уже в паре🔸 Треугольник. Появление третьего лица создает драму 🔸 Выбор. Жизнь будет подводить к развилке и вам придется принимать решения связанные с отношениями А у вас был опыт подобных отношений?
Стресс под контролем
Дорогие Стрессье!Обещала представить обзорную статью почему монопрепараты магния часто не работают, и какая комбинация решает 90% проблем.Итак, знакомая ситуация: пациент с тревожностью, усталостью, нарушением сна? Назначаем магний — а эффекта нет или побочки (диарея, сонливость днем).Проблема не в магнии, а в форме. Каждая соль имеет «ахиллесову пяту»:• цитрат → слабит• глицинат → эффективная доза вызывает дневную сонливость• пидолат → дорогой и при средних дозах вызывает седацию• лактат → эффект медленный• треонат → дорогой, но доказательных данных еще маловатоРешение — не одна соль, а синергия трех + витамины-кофакторы.Комбинация цитрат : пидолат : лактат = 2:1:1 (суммарно 400 мг элементарного магния) + В6 5 мг + В2 5 мг: - быстрое начало (пидолат, пик через 60–90 мин) + длительная поддержка (лактат до 6 ч)- высокая биодоступность даже при атрофическом гастрите или приёме ИПП (цитрат)- нейротропный эффект без избыточной седации (пидолат + В6)- поддержка мышц и микробиома (лактат + В2)- минимальный слабительный эффект- можно принимать в любое время суток (утро/день/вечер)Витамины В6 и В2 — не «добавки», а обязательные кофакторы транспорта магния в клетку и энергетического обмена. Без них даже высокие дозы магния могут не работать.В нашем открытом наблюдательном исследовании через 28 дней магний в эритроцитах в норме у 100%, улучшение сна, мтрессоустойчивлсти, снижение тревожности, хорошая переносимость. Перестаём спорить, какая соль «лучше». Начинаем комбинировать.Ну а более детальный обзор в статье на нашем сайте тут
Чёрная магия, колдовство, чернокнижие, вуду.
‍Красоту вернуть (чистка при негативных воздействиях на внешность).Эта чистка основана на стихийной силе земли и свойствах глины. В общем-то каждая из нас ее делала и прибегала к этой силе. Применяется в общепрофилактических целях (когда обсуждают и завидуют вашему внешнему виду, красоте, часто бываете на людях и проч.), а также как локальная чистка по снятию порчельных воздействий на внешность, в комплексе чисток. Текст заговора в части проблем можно адаптировать под свои нужды.Взять глины на одну маску, настроиться на стихию земли, ощутить ее силу и мощь. Пока глина сухая, пропускать в руках и заговаривать трижды:Из земли идет да в землю уходит,земля забирает и земля рОдит,силу да молодость растениям и травам дает,как срок подойдет, к себе заберет.Тако землица лица мово приложица,морщинки-паутинки, кожу мертвую,порчи-призоры, поглядки да завидкина себя натягивает, с лица моего вытягивает,в себя вбирает, кожу молодую на свет выпускает.Как травы да цветы силой плодородною,кожу мою земля питает, расправляет,молодостью да силой наполняет!Да будет так!Потом разводим небольшим количеством воды, желательно ключевой/талой/молчаной. А еще лучше- отваром трав, той же ромашкой, или какую вы используете в косметических целях. Применяем по назначению. Смыть по окончании водой, с наговором:Что землею с себя сняла, то вода от меня унесла,мне красивой да чистой бывать,(перечислить проблемы, от которых избавлялись) отныне не знать.
Астрология с Ариной Устимовой |Академия Астрологии | Обучение
Потому что жизнь — она не про «насыпят за старания».Она про то, насколько ты научился жить в реальности, а не в идее о том, как она «должна» работать. дуальность — это разрыв между потенциальным и проявленным. дуальность — это не конфликт «плохого с хорошим», это несовпадение уровней.Ты можешь быть искренней — и при этом неэффективной.Можешь быть умной — и без результата.Можешь быть «хорошим человеком» — и жить в хаосе.Потому что одно относится к потенциалу, а другое — к проявлению.И тогда становится понятно, почему не работает вся эта идея «я стану лучше — и жизнь автоматически станет лучше».Потому что ты работаешь на одном полюсе дуальности,а жизнь проверяет тебя на другом))) Астрология не делит мир на «хорошее и плохое».Она показывает, где ты можешь — и где ты не живёшь это.Как-то так, мои сладкие 😘…
ArtBuddha
Дхаммапада (пали: Стопы Учения) - Сборник наставлений Будды, записанных в стихотворной форме, содержит 26 глав, 428 изречений. Можно сказать, что это самый краткий вариант Святого писания буддистов, изложенный на языке пали. Есть его санскритский вариант под названием Уданаварга (санскр. Udānavarga - Главы изречений; тиб. Ched du brjod pa’i tshom - Главы радости) входит в Буддийский канон на китайском и на тибетском языках, содержит 33 главы-варги и 1050 строф. 🫰@ArtBuddha