Я давно заметила что люди охотно делятся успехами — крутым проектом, повышением, тем как всё получилось. А вот плохим опытом делятся гораздо реже. Стыдно, страшно, как отреагируют, не хочется выглядеть слабым и, кстати, часто сложно принимать поддерживающую обратную связь, но это уже совсем другая история.Моя терапевт объяснила мне почему это важно (делиться травматическим или негативным опытом). Когда ты рассказываешь о травматичном или болезненном опыте человеку который тебя поддерживает и сочувствует, происходит рескриптинг. Это такой процесс когда мозг буквально перезаписывает реакцию на этот опыт — не само воспоминание, но то как ты к нему относишься. Поддержка в моменте рассказа меняет то как ты это несёшь внутри.Тут есть важный момент который я хочу отдельно подчеркнуть — человека стоит выбирать очень осознанно. Не каждый кто рядом подходит для такого разговора. Неудачная реакция — обесценивание, советы не к месту, осуждение — может сделать больно сильнее чем сам опыт. Поэтому это не про то чтобы делиться со всеми, а про то чтобы найти того одного или двух людей которым можно доверять по-настоящему.
картинки и слова
@kartinkislova · 1.2K подписчиков
Посты канала картинки и слова в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Привет, я Настя@bolotnikowaHead of product design wb🔮Пишу и показываю то, что интересно, пока не надоест
Посты канала
Можно ли заработать на том что очень любишь делать? Наверное да. Но любовь к делу — это не условие, это просто начало. Я работаю над тем что люблю и зарабатываю на этом. Но мне понадобилось десять лет чтобы это случилось. Десять лет работы, ошибок, выводов, снова работы. Иногда быстрого движения, иногда очень медленного — но движения. Мне кажется любовь к делу даёт только одно — топливо. Она помогает не бросить когда тяжело, не уйти когда кажется что ничего не получается. Но сама по себе она ничего не гарантирует. Зарабатывают на любимом деле те кто готов много работать, делать выводы из того что не получилось и продолжать двигаться даже когда непонятно куда. Любовь к делу просто делает этот путь немного менее мучительным. Так что да — можно. Но это не быстро и не само собой.
Вчера была у психотерапевта и мы разобрали фразу которую все знают с детства — «относись к людям так, как хочешь чтобы они относились к тебе».Я, оказывается, верила в неё буквально. Что если я вкладываюсь, открываюсь, забочусь — то получу то же самое в ответ. Почти как договор.Но на самом деле это никакой не договор. Люди не зеркалят тебя автоматически — у каждого своя история, свои возможности, своя способность отдавать. Твоё отношение может стать для кого-то примером или что-то сдвинуть — но это не гарантия симметрии. И ждать её немного странно, если честно.Самое интересное что мы пришли к другой интерпретации этой фразы. Что она на самом деле не про других людей, а про себя. Относись к себе так, как хочешь чтобы к тебе относились. Давай себе то что ждёшь от других. Я руководитель который умеет заботиться о людях — и совсем не всегда умеет так же относиться к себе самой. Работаю над этим)
Ещё по теме «Искусство и дизайн»
Искусство и дизайнКруговорот знаний как ключевая тема образовательного проекта: в швейцарском городе Роль на территории знаменитой школы-пансиона Institut Le Rosey достроен научный центр Philo. В основе планировки здания - концентрический принцип. Автор проекта - Бернар Чуми.Композиционный центр Philo - круглый в плане атриум, вокруг которого организовано несколько функциональных «колец»: внутренний периметр формируют классные комнаты, внешний - зеленые террасы, предназначенные для занятий на открытом воздухе. Между собой эти «пояса» разделены центральным застекленным коридором, который сами архитекторы называют «пространством социального взаимодействия».В самом атриуме - свои кольцевые сюжеты. Во-первых, здесь размещена хитроумная винтовая лестница, во-вторых с верхних этажей на первый можно попасть транзитом по двум спиральным металлическим горкам. Построенный из стекла, металла и бетона, пятиэтажный Philo расположен рядом с музыкальным центром Carnal Hall - еще одним круглым здание кампуса, которое было реализовано по проекту того же Чуми в 2014 году. В самом бюро здания с гордостью называют «круглыми близнецами», отмечая, что они намеренно контрастируют с архитектурой остальной части кампуса. Отметим, что последнее вполне естественно: остальные здания кампуса были построены в начале XX века.Фотографии: Iwan Baan.
Доходный дом ЗахаровыхОдин из самых красивых домов в районе Техноложки(историческое название района Семенцы). Доходный дом Захаровых на углу Клинского и Серпуховской. Модерн, 1912-1913 года. Архитектор Алексей Александрович Захаров недолго прожил в доме, затем уехал в США и оставшуюся часть жизни провел там. Умер в 1967 году в Чикаго, но похоронен по завещанию в Усть-Ижоре, где родился. Интересна еще судьба художника-керамиста Петра Ваулина, который украшал фасады дома айоликовой плиткой и керамическими растительными орнаментами.Ваулин в начале 20-века открывает под Петербургом в Кикерино художественные мастерские. После революции все национализируют, но он какое-то время еще будет работать на заводе. Перед войной находился в Ворошиловграде. Во время немецкой оккупации устроился работать управляющим кирпичного завода. После освобождения города был арестован и обвинен в сотрудничестве с немцами. Умер через месяц после ареста. В 1989 году был реабилитирован. Петр Ваулин - дед известного советского композитора Андрей Петрова( Служебный роман, Берегись автомобиля и многих других). А дом очень красивый!
Фильм недели — «Сентиментальная ценность» (2025)Если вы ещё не посмотрели — очень рекомендую сделать это именно с профессиональным взглядом фотографа. И в коментах прислала пример, как использовать кадры из кино в своих съемках. С первых минут затягивает.И главное, на что хочется обратить внимание — дом как главный герой.Он здесь не просто фон.Он живёт, дышит, хранит память, создаёт настроение.И это очень важная мысль для нас:👉 серию можно строить не только вокруг человека👉 но и вокруг пространства, предметов, деталейДомвещисветфактура— всё это может рассказывать историю не хуже героя.Попробуйте посмотреть фильм с вопросом:что здесь является главным? человек или среда?Это очень расширяет взгляд и даёт новые идеи для съёмок 🤍
Ну это шок! The Ordinary открыли в Сеуле The Pore Playground — буквально игровую площадку, которая выглядит как кожа. С прыщами-батутами…Внутри поп-ап построен вокруг темы пор: можно ходить по огромной поверхности кожи, рассматривать ее текстуру, изучать, как работают ингредиенты. Но самая сюрреалистичная деталь — прыщи-батуты. С этого меня вынесло, гении :) Вообще весь поп-ап — отличный ход. По сути the ordinary образовывают на тему кожи не через скучные лекции про кислоты и себум, а через фан-пространство и интерактивный опыт. Ну и виральность не забываем, с такими-то батутами. Вау!
Ониксовая лестница в парижском отеле de la Païva, 1866 г.Отель построен в стиле итальянского ренессанса архитектором Пьером Мангену. Лестница из желтого оникса является визитной карточкой дома, и вероятно, единственной подобной в мире. Больше таких видео здесь:Art of Europe 🎨
Ну что друзья прошел еще один фестиваль, и снова всплывает это самое слово «душевно».Глядя на работы, про которые так говорят, иногда кажется, что это самый удобный способ не говорить о качестве. Обычно это звучит так: строчка неровная, зато с душой; композиция плывет, зато тепло. И вот вроде бы не придраться, но если честно…Когда я смотрю на работу, ищу не только чувство. Я смотрю на руку, на точность, на то, понимает ли человек, что он создает. Потому, что именно это дает свободу! Не настроение, не вдохновение, а умение! Душевными могут быть очень разные люди, но это не делает их мастерами.И знаете, когда есть мастерство ( читай свободное уверенное владение техниками, опытом)- душа в работе появляется сама, её не нужно «добавлять».А вот наоборот, бывает редко.
Я не только пишу посты в чате GPT. Я создаю рабочие материалы, и даже песню сестре на свадьбу написала. Ну и балуюсь, конечно. Вот промпт к этой игрульке:Use the uploaded image as a STRICT identity reference.CRITICAL — IDENTITY:The result must clearly resemble the SAME person,but adapted into a Barbie-style doll.Keep recognizable:- face proportions (general structure)- eye shape (adapt but keep resemblance)- nose and lips identity- overall facial identityBUT allow controlled stylization.-----------------------------------TRANSFORMATION — BARBIE STYLE (MAIN GOAL):Transform the person into a realistic Barbie doll version.Apply:- slightly larger, more open eyes (Barbie-like)- smoother and more symmetrical face- softer jawline and skin transitions- slightly fuller and cleaner lips- perfect, even skin tone (plastic-like)IMPORTANT:This is NOT the same raw face.This is:"this person as a Barbie doll"-----------------------------------EXPRESSION — EXACT:- eyes very wide open- eyebrows raised- lips pushed forward and slightly twisted- asymmetry still present but stylizedExpression must look like:"Barbie making a weird exaggerated face"-----------------------------------SKIN (VERY IMPORTANT):- smooth plastic skin- glossy reflections (vinyl effect)- no pores- even tone- visible highlights on cheeks, nose, forehead-----------------------------------HAIR:- same color- but more polished, silky, perfect strands- slightly more volume (doll-like)-----------------------------------LIGHTING:- studio lighting- strong highlights on skin (important for plastic look)-----------------------------------NEGATIVE PROMPT:real human skin, pores, rough texture, asymmetrical realistic imperfections, dull lighting, natural portrait-----------------------------------FINAL GOAL:Barbie doll version of the SAME person Recognizable identity + doll proportions + plastic glossy skin + exaggerated expression NOT real human NOT cartoon REALISTIC BARBIEУчительница в Азии
Короче я занимаюсь видеографией, у меня получается хорошо, НО я нашла суперстарую работуОна не планировалась, мне просто было скучно и я решила из кусков разных, вообще не связанных между собой кадров сделать что то цельноеВыкладываю, чтобы показать вам, что не всё должно выглядеть идеально, а ещё просто хочу поделиться своим творчествомUPD: 7 лет службы театру чтобы эмоции были 🫣🫣🫣😔😔😔😒😒😒
Я уже писал о реконструкции замка Ужице в Сербии, который, хотя и сохранился относительно хорошо по местным меркам, все же фактически лежал в руинах.К счастью, работы продолжаются - недавно была восстановлена почти полностью разрушенная Водяная башня замка. Возрождение древней цитадели не может не радовать, и дает надежду на продолжение подобных начинаний - ведь в средневековой Сербии существовало несколько сотен замков, а до наших дней дошла лишь горстка.
Маленькие истории большой России: феодосийская тема, которая пока никому не нужнаДача Иосифа Стамболи реконструируется уже очень много лет.Владелец дачи был табачным магнатом и меценатом.Дача Стамболи — объект культурного наследия федерального значения. Реставрация особняка в мавританском стиле началась в 2016 году.Он создал плантации турецкого табака в Крыму, на Кубани, на Кавказе, в Турции и Болгарии. Со зданием сейчас чëт не заладилось. То финансирование перераспределялось, то подрядчики менялись. Местные смеются, когда видят на паспорте объекта, что 15 мая его откроют. Понять можно. В принципе, очень региональная тема. Но ведь, тоже - часть нашей великой страны.