Продолжаю поднимать непростые темы. Про зависимость. Зависимость - это большая дыра в душе и нервной системе человека, заполненная болью и насилием. На том месте, в котором должна быть любовь появляется черная дыра, притягивающая все негативные эмоции, мысли, действия и их последствия. Важно: зависимость может быть не только алкогольной или от веществ, но и созависимость и зависимость от определенных ситуаций, людей, состояний и тп. Чаще всего это происходит, когда ребенок становится контейнером для негативных эмоций родителя. Или когда он недополучает любви на том языке, который был важен именно ему. И ещё множество других причин. Отсюда и запрет на проявление личной силы, сублимация, отрицание себя, своей природы, предназначения и целей. Это очень глубокая тема, которую можно развивать, распутывать и рассматривать дальше. Что откуда берется, как закрепляется, почему сложно выйти и так далее. Есть разные стороны и способы объяснения - религиозная, психологическая, физиологическая. Возможно, я раскрою это в следующих текстах. Но сейчас - о выходе. Выход - восстановление баланса внутри своей системы, внутри себя. Если очень кратко: нужно начать генерировать любовь внутри себя. Принимать любовь от мира, от окружения, от себя. Сделать это в одиночку очень трудно. Помогают специалисты, группы, новые хобби. Однозначно нужна поддержка и честный, открытый диалог с тем, кто не осуждает. Что очень важно - это не замещение, не работа только на силе воли, а постепенная внутренняя, даже духовная работа по осознанию и изменению укоренившихся и привычных паттернов. Это не просто. Но возможно. И тогда раскрывается невероятная сила человека.И здесь очень большой силой обладает благодарность. Практики осознанности, йога и работа в воде - фридайвинг, задержка дыхания - возвращают в настоящий момент, где зависимостей нет, а есть только ты и твое тело. Работа кропотливая и на всю жизнь, но это путь ❤️#филозоз@radioZOZ
В продолжение поднятой темы…Как показывает практика, таких семей и таких людей - взрослых людей, на самом деле очень мало. Чаще всего ребенку передается какая-то поколенческая травма, боль, которую он преумножает и несет дальше. Трансляция истинной любви в мир искажается. Каждый человек - ребенок, внутри знающий, что он достоин и заслуживает ту самую настоящую любовь, недостающую часть себя, но не научившийся ее производить в мир - всю жизнь ищет способ добрать эту любовь, но старыми способами приумножается лишь боль. Получается замкнутый круг. Но по правилам мира - во взрослом возрасте мы должны жить как взрослые, а не как дети. Получаются поломанные взрослые в вечной борьбе за ресурс. И здесь возникает великое заблуждение в том, что этот ресурс люди могут получить через другого человека, закрыть другим свою дыру. Оставаясь в той самой инфантильной позиции люди думают, что мир им чем-то обязан, что всё, что они получают, априори им принадлежит. Но на самом деле, во взрослом возрасте мы уже не дети, мы люди, обязанные генерировать самостоятельно свой ресурс. Но такое возможно только при связи с самим собой. И тогда люди идут к другим людям и если кто-то дает другому, то он дает это из своего ресурса, своих навыков и умений. И за этот ресурс нужно быть как минимум благодарным, в материальном мире - оплатить его и приумножить, пронести его дальше себя. Чем больше человек получает просто так и не признает это благодарностью, тем больше он погрязает в схемах воровства чужого ресурса, тем больше он уходит от себя и становится энергетическим вампиром. Такое поведение выражается через агрессию, жалость, протянутую руку, ненависть или злость. Получается жесткая закольцованная история. Что отдаешь - то и получаешь. И этот текст тоже на размышление. Продолжение и выход - скоро.
Одно время много изучала Аюрведу. Строение человека, его темперамент в зависимости от телосложения, методы поддержания и укрепления здоровья. Это одна из множества интереснейших наук о человеке, его системе и жизни. Что-то с тех пор осталось в обиходе и применении. Например, очень актуальный сейчас утренний шот из куркумы.Рецепт:1 чайная ложка куркумы + щепотка черного перца.Залить всё это кипятком (воды так, чтобы получился объем шота, примерно 50мл).Хорошо размешать, дать пару минут остыть, еще раз размешать и выпить залпом.Запить стаканом теплой воды. Пить каждый день по утрам 2 недели (можно месяц). Польза: • куркума обладает противовирусными свойствами• хорошо поддерживает иммунитет• избавляет от слизи• способствует очищению организмаЭто очень хороший, действенный и простой буст для организма. Рекомендую! 💛PS в закрытом канале выкладываю еще больше лайфхаков по здоровью и режиму😌
