найки гайки

Последние три дня у меня мегаа насыщенные, поэтому все по порядку Пятница: вожатская сказка, на высшем уровне, ваще отпад Вечером созвон с фоксиками, и как же мне было важно услышать одного человека. Не знаю, просто это наверно невероятное чувство - иметь такого "Вдохновителя" не из блогеров, а из своей настоящей жизни. Человека, который три года назад помог раскрыться и перестать бояться жизни. Человека, на которого хочется равняться. И честно - я даже не могу передать словами, как сильно я этому рада.Суббота: Спустя 3 года вернулась на соревнования по плаванию, после такого перерыва и сломанной ноги не плыла на скорость, мне понравВечером что-то вообще экшн начался, очень много ржали, искали наш заказ по разным кфс и отпрашивали меня у босса чтобы я погуляла еще немного. А еще меня научили по новому методу чистить зубы ахаха. Воскресенье: Вы не поверите, моя целинка наконец-то у меня!!!! Пол года я ныла всем кому только могу, что уже не могу ждать и вот этот день настал!Ну вот как то так 😜

Не хочу делать отдельный пост про школу, поэтому такие моменты прошлой недели: Оуес, я уже закончила 9 класс, очень быстро пролетел этот год, но внутри больше не грусти, а чувство свободы наконец-то. Да, грустно что наш класс распался, но мы записали видео обращение самим себе через 5-10 лет, когда все встретимся. После 9 июня буду жить спокойно без всяких огэ (я и щас про них не думаю)Из не школьного за этот учебный год я как-то много всего сделала. Успела познакомиться с кучей новых людей, съездить в лагерь вожатой, пережить два экшн-инструктива, провести мероприятия, написать постики про это, сходить на пикник, узнать что такое камешки и где они находятся и даже начать традицию с апельсинками) Вот такие дела

Вообщем, по традиции итоги смены. Я правда не ожидала что за первые три часа как мы вообще познакомились, мы настолько сблизимся, что следующие дни будем просто отжигать. Все кто был на этой смене оказались такими добрыми, эмоциональными и просто самыми лучшими. У нас появились наши общие приколы и мемы, которые мало кто поймет но они очень душевные. Эта смена реально длилась как будто три недели и одновременно прошла просто незаметно. Время ощущается как что-то непонятное. Мы успевали за день столько всего и иногда даже не понимали что это все было в один день. Навсегда останутся эти эмоции и конечно же все кто был на этой смене, навсегда останутся в памяти и сердечке. Мы все с разных уголков страны, но еще обязательно все встретимся) Я вас обожаю 💖

Молодые сосновые ветки помогут избавиться от тли, плодожорки и долгоносика в саду Нарежьте молодые веточки, заполнив ими трехлитровую банку, и залейте горячей водой (около 50°C). Оставьте на три дня в теплом месте, а затем процедите. Разбавьте настой водой в пропорции 1:2. Добавьте 2 столовые ложки жидкого мыла, хорошо перемешайте и используйте для опрыскивания деревьев и кустарников. Хвоя содержит фитонциды и эфирные масла, которые уничтожают вредителей, а мыло помогает раствору задержаться на растениях.👥ТЕПЕРЬ И В MAX https://max.ru/dacha_lifehakerМы на ДЗЕН - https://dzen.ru/dacha_lifehakerМы в Одноклассниках - https://ok.ru/dachniylaifhack📌 СОХРАНЯЙ себе, чтоб не потерять!____________________________ДАЧНЫЙ ЛАЙФХАК 💚🍏 Общайся с Дачниками в нашем ЧАТе - https://vk.me/join/im0/Il7DJ_pjPebZmgsphZ4muJVFctmeCiI=Расскажем 1000 и болееТЕПЕРЬ И В MAX https://max.ru/dacha_lifehaker

Привычка 15«Прополис и соль для зубов» Полное описание этой привычки:капать 10 капель водного экстракта прополиса в рот на ночь плюс полоскать зубы водой с солью после еды. To make a long story short 1️⃣ Зубы связаны не только с тем, что происходит во рту. Одна из восточных концепций связывает их у женщин (!) с репродуктивными органами и стопами. Об этом писала здесь (кстати, на подумать - обратите внимание, что у многих женщин «сыпется» все сразу - и стопы, и гинекология, и зубы 🤷‍♀️ 2️⃣ Микробиом полости рта ОСОБО ВАЖЕН для всех, у кого есть вопросы к щитовидке (вспоминаем про «очаги воспаления выше ключиц» от проблем с ЛОР органами до непролеченных зубов и прикорневых кист и их негативное влияние на бедную щитовидную железу😢)3️⃣ Прополис для полости рта И-ДЕ-А-ЛЕН!!!!! Я писала об этом методе вот здесь 💡Про заживление во рту от доктора Роберта Мамиконяна, интегративного стоматолога и просто крутейшего исследователя и эскспериментаторатут И про прополис вообще - тут 4️⃣ Полоскание рта после каждого приема пищи водным солевым раствором. Раньше везде писали (как в книге Рамиэля Нейгела, выкладывала тут ) про воду с морской солью. Но теперь, понимая, КАКОЕ количество микропластика в морской соли, я заменила ее на каменную, Тыретскую).💡Есть наблюдение от стоматологов, что соду в такое полоскание все же добавлять не нужно, она пересушивает слизистую. То же самое касается спиртовых настоек - они могут и раздражать, и сушить! ❗️По личной практике: не стоит прихлебывать из бутылочки, туда все равно попадает слюна, и эта вода уже не может храниться несколько дней. Делать каждый раз новую - муторно, поэтому я в итоге поставила себе флакон-спрей. 🔥 Возникновение кариеса у детей и взрослых можно предотвратить! И как показывает опыт, если этим двумя методами (прополис и соль) не пренебрегать, то можно в самом зачатке возникновения проблемы эту ситуацию пресечь. Кстати, если хотите посмотреть про то, как на самом деле можно использовать Эй-Пи-Ви, сходите сюда (когда-то очень давно мое доверие к продукции «Тенториум» началось именно с этого видео и этого продукта). *Продукцию «Тенториум» смело можно брать на ВБ - у производителя ТЕНТОРИУМ Официальный магазин (с галочкой синей) Итак, это была завершающая привычка из полного цикла. *Занятно, что среди своих привычек я искала какую-нибудь подходящую для завершения цикла, и поняла в конце концов, что то, чем завершаю день, подходит как раз больше всего 🙌🏻Теперь я могу собрать все эти привычки вместе и выложить их в Максе😊

Тут мы делились деталями реконструкции дома инфлюенсера Bettina Looney в Майами, а сейчас показываем финал! История дома Bettina Looney начинается почти как сценарий — случайная прогулка в Майами в 2020 году, «For Sale» табличка и ощущение, что дом буквально «ждет» своих владельцев. Они купили его без плана — скорее на интуиции — и несколько лет буквально «проживали» будущую жизнь внутри: ходили по пустым комнатам, представляя, как будут жить здесь с детьми.Дом относится к Spanish / Mediterranean Revival архитектуре 1920-х, которая сформировала визуальный язык Южной Флориды. Это стиль, который пришел в регион вместе с архитекторами вроде Addison Mizner и стал символом «старого» Майами — до ар-деко и современного глянца.Ключевые элементы дома:-терракотовая черепичная крыша-арочные проемы и галереи-сводчатые («cathedral») потолки-лепнина и штукатурка-внутренние переходы и «текучая» планировка-сад как продолжение архитектурыГлавное решение Bettina — не переделывать, а раскрывать. Известно, что: под плиткой были найдены и восстановлены оригинальные terrazzo полы, сохранены исторические детали и пропорции, вся реконструкция строилась вокруг идеи: «сохранить характер, но сделать дом пригодным для современной жизни». Поэтому основными принципами сталитеплая, спокойная палитра. натуральные материалы (камень, дерево, текстиль) и микс винтажных и современных предметов. #cincindecor

Вы скажете, что самокатчики заебали и это… НЕБЕЗОПАСНО?!По ссылке в первом сообщении пишут про 18 дтп за неизвестный период. Статы конкретно по Люберцам я не нагуглил, но по всему Подмосковью за 2025 только с пострадавшими произошло почти 4 тысячи обычных автомобильных дтп. 700 погибших. Запретите автомобили, не? Будет пешеходный город.

Первое новое вело внутри бульварного кольца за последние годы🚲В Подколокольном переулке после благоустройства появилась новая велополоса в обе стороны, местами она проходит за парковкой.Это важная связь между Бульварным кольцом и Китай-городом.Один из моих самых интересных проектов с ЦОДДом, ведь иметь возможность менять что-то к лучшему в самом центре Москвы - дорого стоит!Спасибо всем причастным за такую качественную реализацию🤝

Иногда (часто) я думаю, как бы сложилась жизнь, если бы я родилась в срединной Америке, вышла бы замуж за типичного американца и жила бы на ранчо. Так сказать, параллельная ветка развития. Часто смотрю на обеспеченных тетушек в Техасе и если честно со стороны их жизнь выглядит очень даже привлекательно 😄 такой совершенно особенный, отрезанный от остального мира вайб с желтым блондом, лошадьми и такими же подружками, где люди абсолютно счастливы не выезжать из Штатов всю жизнь и считают (отчасти правдиво), что весь мир вращается вокруг них.

Безопасность как феномен Мой канал так и называется - Безопасность. Так или иначе - сфера моих интересов и действий касается этого аспекта нашей жизни. Но что такое - быть в безопасности, что это за феномен? Давайте решим - кого мы обозначаем субъектами…

Слушайте, я стал меньше писать полезных вещей, потому что занят тем, что, как маленький ребенок, реализую все штуки, которые всю жизнь хотел реализовать.Например, свой трекер.Я много раз пытался пользоваться готовыми: один быстрый, второй удобный, третий красиво выглядит. Но когда нужно быстро скинуть мысль, разобрать её, привязать к проекту, не потерять контекст и потом вспомнить, что я вообще хотел сделать, всё превращалось в ручную возню.А ручная возня — это ровно то, от чего таск-трекер обычно и умирает.Поэтому я собрал свою версию: inbox-first трекер. Я пишу обычным языком, система кладёт всё во входящие, разбирает через LLM и предлагает карточки на review. Из одного куска текста могут получиться задача, заметка, напоминание или несколько объектов сразу.Сейчас уже есть Web/PWA, inbox, разбор через OpenRouter с fallback на обычный parser, задачи, заметки, напоминания, области, проекты, уведомления, browser push, Telegram-уведомления, API для внешней постановки задач и публичная ссылка, которую можно дать человеку.Дальше хочу довести то, ради чего всё это и затевалось: голосовой ввод, постановку через Телеграмм, пересланные сообщения, нормальное сжатие, исправление формулировок и автоопределение проекта, области, срочности и важности.Короче, делаю трекер для людей, которые не хотят вести трекер. Кажется, это ровно мой случай.

Поезд чистоты отправляется……не забудьте взять с собой классное настроение, любимый плейлист и эту «рабочую лошадку» для стеклокерамической плиты…Она отлично отмывает всякие горелки-пригорелки, не оставляет разводы и, самое главное, не царапает поверхность!Купить можно в Элькорте и цена вопроса: до 3€. В среднем ее хватает на полгода-год…Сохраняйте название и убирайтесь с удовольствием 🙃Португальские настроения

Le Balmoral - культовый ресторан Брюсселя закрывается в конце месяца В 1989 году ресторан Le Balmoral, расположенный на площади Брюгман в Икселе, стал пионером американской концепции закусочных в Брюсселе. После 37 лет работы мать и дочь Паскаль и Дакота закрывают заведение. Впрочем не обойдется и без прощальной вечеринки с бесплатными хот-догамиLe Balmoral — это настоящая машина времени, переносящая в ностальгическую Америку 50-60х годов. Всё помещение выдержано в ретро-цветовой палитре в стиле Уэса Андерсона, с преобладанием розового и бирюзового оттенков. Наряду с неоновыми вывесками и столами из ламината, сцену дополняют такие фигуры, как Дядя Сэм, Мэрилин Монро и Бетти Буп. Долгие годы посетители могли зайти сюда за молочными коктейлями, бубликами, гамбургерами или блинами с кленовым сиропом.Однако владельцы, Паскаль и Дакота, закрывают свой ресторан 30 мая. «Это следствие усложнения социально-экономической ситуации, сокращения числа посетителей в будние дни и желания проводить больше времени с семьей», — сказала Паскаль изданию La Capitale.Но сначала состоится прощальная вечеринка. Будет предложен ужин с бесплатными хот-догами и первым напитком. Из музыкальных автоматов будут доноситься хиты 50-60х годов. В общем, только позитивные эмоции.От редакции Был у них может быть один раз. Надо будет зайти, попрощаться с красивым местом.