Психосоматика с доктором Лавреновым

САМОИСЦЕЛЕНИЕМожно ли вылечить себя аффирмациями?Луиза Хей написала об этом десятки книг. Миллионы людей повторяют позитивные установки каждое утро. И часть из них действительно чувствует эффект.Но многие — нет.Я убеждён и убеждаюсь в этом снова и снова на практике — что болезнь не начинается в теле. Она начинается на уровне эмоций и энергии.Подавленные, вытесненные эмоции нарушают работу вегетативной нервной системы. Ухудшается кровообращение, лимфообращение, микроциркуляция. Тело постепенно перестаёт получать то, что ему нужно.И только потом — органические изменения.Аффирмации работают со словом. Но наше бессознательное слов не понимает. Оно понимает только образы и эмоции.Именно поэтому позитивные установки дают частичный результат, но не достают до причины. Потому что причина живёт глубже, чем язык.Один из методов, с которым я работаю — эмоционально-образная терапия. Мы идём не через слова, а через образы и телесные ощущения — туда, куда аффирмации не дотягиваются.Расскажу один случай.Пациентка находилась в Испании. Разболелся и опух зуб — восьмёрка, давняя история. К стоматологу возможности сходить не было. Мы поработали дистанционно — на уровне глубинной психосоматики. На следующий день она написала: зуб перестал болеть. Отёк прошёл. Она снова могла есть.Я не говорю, что это замена стоматологу. Я говорю, насколько глубоко эмоциональный уровень связан с физическим.Самоисцеление возможно. Но у него есть уровни.Аффирмации — это поверхность. Не плохая, не бесполезная. Просто — поверхность.Если годами работаете над собой, а тело продолжает болеть — возможно, дело не в усилиях. Дело в глубине.Поделитесь, вы пробовали аффирмации? Какой эффект достигли от них? 👇🏻

Подниму тему, которую многие обходят стороной.Поднимите руку, кому за последние пару лет назначали антидепрессанты?Не обязательно с диагнозом "депрессия". Просто — тревожность, усталость, "нервы", плохой сон, раздражительность... Я невролог с 30 летним опытом и знаете, что меня настораживает больше всего в современной медицине?То, с какой лёгкостью их сейчас назначают.Напишите в комментариях — вам или кому-то из близких назначали антидепрессанты? Расскажу своё честное мнение о том, когда они действительно нужны и когда превращаются в ловушку.

Наше подсознание помнит все 👁️Как продолжалась история пациентки которая панически боялась разговоров с начальницей:На второй сессии мы нашли в её теле зажатую и вытесненную эмоцию и затем из подсознания всплыл образ родительской фигуры из раннего детства. Совершенно неосознанно и непроизвольно этот образ, связанный с ситуацией из детства, буквально “впечатался” в подсознание, и вызывал у нее массу неприятных эмоций в определенных ситуациях. Эти детские впечатления, живущие в подсознании, сохранились даже во взрослом возрасте; глубоко внутри она оставалась все тем же ребенком который испытывает вину и боится наказания при виде авторитетной фигуры.Тело включало старый режим: сжаться → угодить → пережить.Тревога и ожидание включалась задолго до разговора.Как будто тело что-то чувствовало заранее.Мы проработали и “переписали” её негативную детскую программу и уже после этого шага она почувствовала существенное облегчение.После сессии она написала мне коротко:“Я впервые поговорила спокойно. И меня потом не трясло.”Все прошло не идеально, но впервые без ощущения, что её внутренне раздавили.Иногда устаёшь не от общения с определёнными людьми, а от старой привычной роли, которую автоматически включаешь рядом с ними.Узнаёте такое у себя?

Переплетения по роду: когда живёшь не свою жизньВозможно, вы замечали, что: • будто вас тянет в повторяющиеся сценарии, и вы не можете объяснить зачем • вы несёте тяжесть, которая больше вашей реальности • есть чувство вины без конкретной причины • странная невозможность быть счастливой(ым), как будто нельзя / запрещено 🚫 • внутри постоянное «я должна/должен» • желание «исправить» всё за всех: за родителей, партнёров, детей • ощущение, что рядом с вашей жизнью стоит ещё чья-тоПереплетение — это состояние, когда кто-то из потомков бессознательно берёт на себя судьбу, чувства или задачи другого члена рода.Почему это происходитВ родовой системе есть невидимый закон: никто не должен быть “вычеркнут”.Если кого-то забыли, отвергли, осудили, не оплакали, если его судьбу не признали — система ищет способ восстановить целостность. И иногда это делает через потомков.Чаще всего переплетения рождаются там, где было: • ранняя смерть, особенно трагическая или «внезапная» • аборты, выкидыши, дети, о которых не говорят • исключённые: «стыдные», осуждённые, те, кого отвергли • тяжёлые судьбы женщин: насилие, одиночество, унижение • война, репрессии, тюрьмы, изгнание • тайны, запреты, семейные “нельзя говорить”И потом в следующем поколении кто-то вдруг начинает жить так, будто продолжает чужую историю.Самая частая ловушка переплетения звучит очень благородно:«Если я буду страдать — я буду ближе»«Если я не буду счастливой — я не предам»«Если я понесу это вместо тебя — тебе станет легче»И вот человек выбирает не любовь, а повторение боли, не свободу, а верность прошлому.Очень часто переплетения заметны именно там, где хочется счастья больше всего.В отношениях:вы выбираете эмоционально недоступных, женатых, холодных, тех, кого нужно спасать или ждать. Как будто любовь должна быть тяжелой, с трудностями, иначе она “не настоящая”.В деньгах:потолок, который не пробивается, даже если вы умная, способная, трудолюбивая. Как будто нельзя “вырваться”, нельзя жить лучше, чем жили они.В здоровье:симптомы могут быть не только телесными, но и судьбоносными: вы будто несёте чей-то невыраженный страх, чей-то запрет на радость, чью-то боль, которую не прожили.Пока переплетение действует, человек может быть сильным, умным, взрослым, и всё равно жить не свою жизнь и не чувствовать себя на своем месте.🤩 2Терапевта

сегодняшним утром я была крайне неприятным человеком: раздражалась, срывалась и не выдерживала ни одного «нет» от дочки. всему виной — накопившийся недосып, та самая усталость, что копится тихо, а выливается резко. так что если вам, как и мне, требуется отдых — это знак.сейчас в моих планах: отложить телефон и лечь спать до одиннадцати.оказывается, сон — это не роскошь, а базовая необходимость берегите себя

🌿 Взгляд на старение в Традиционной Китайской Медицине (ТКМ) ☯️В ТКМ старение рассматривается не как болезнь или изолированный косметический дефект, а как естественный процесс постепенного истощения жизненных ресурсов, прежде всего «энергии Почек» и жизненной эссенции Цзин. Согласно ТКМ, старение отражает то, насколько бережно человек расходует энергию, полученную при рождении, и поддерживает баланс Инь и Ян в течение жизни.🧠 Фундаментальные основы: Цзин и ПочкиЦентральным понятием является Цзин (эссенция) — тончайшая субстанция, хранящаяся в Почках и определяющая жизнеспособность.* Врожденная Цзин: Передается от родителей, определяет конституцию; её нельзя восполнить.* Приобретенная Цзин: Формируется из пищи и воздуха благодаря Селезенке и Легким.* Почки как «корень жизни»: Когда их энергия ослабевает, тело теряет способность к обновлению, что ведет к хрупкости костей, выпадению зубов и седине.🌿 Хронология старенияТКМ выделяет биологические циклы: 7 лет для женщин и 8 лет для мужчин.* Пик: У женщин — в 28 лет, у мужчин — в 32 года.* Поэтапное ослабление (по «Хуан-ди Нэйцзин»): В 50 лет слабеет энергия Печени (мутнеют глаза), в 60 лет — Сердца (беспокойство, сонливость), в 70 лет — Селезенки (сохнет кожа), в 80 лет — Легких (теряется ясность ума), в 90 лет — Почек. ☯️ Лицо как диагностическая картаЛицо отражает состояние внутренних систем:* Лоб — Сердце; Межбровье — Печень; Нос — Селезенка; Подбородок — Почки.Деформационный тип старения («поплывший» овал) связывают с дисбалансом Селезенки, отвечающей за удержание формы тканей.🔬 Практические методыСовременная ТКМ подтверждает древние практики научными данными:1. Фармакология: * Bazi Bushen (BZBS): Формула для тонизирования Почек. Исследования показали модуляцию генов старения (SIRT6), активацию теломеразы и влияние на ДНК-метилирование (биологический возраст мышей уменьшился на 21 неделю). * Астрагал (Huangqi): Регулирует путь AMPK/mTOR, снижая окислительный стресс.2. Инструментальные методы: * Точка Цзу-сань-ли (ST36): «Точка долголетия». Улучшает когнитивные функции и снижает уровень свободных радикалов. * Моксотерапия: Прогревание точек Shenshu (BL23) и Guanyuan (CV4) повышает активность теломеразы и уровень тестостерона.3. Диетотерапия: * Принцип «Еда-Медицина». Для Почек рекомендуются черные продукты (кунжут, бобы, грибы), орехи и морепродукты. * Правила после 35 лет: Обязательный завтрак (07:00–09:00) и теплая вода для поддержки «огня» пищеварения.✨ Образ жизниДолголетие невозможно без баланса труда и отдыха, глубокого сна и эмоциональной стабильности. Практики Цигун и Тайцзи укрепляют дух Шэнь и обеспечивают свободное течение Ци. Умеренность во всем — залог сохранения врожденной эссенции.📚 Список источников:1. Древний трактат — «Хуан-ди Нэйцзин» (Трактат Желтого Императора).2. А. Ю. Дворянчиков — «Старение» (цикл лекций «Практика здоровья»).3. Научное исследование — «Implications of the anti-aging efficacy of BaZi Bu Shen Capsules».4. Клиника «Ювейя» — «Как стареет лицо с точки зрения ТКМ».5. Доктор Цзиньдуан Янь — «Китайская медицина о старении» (издание «Великая Эпоха»).6. Блог Здравницы «Лаго-Наки» — «Сохранение женской красоты с точки зрения ТКМ».7. Википедия — «Цзин (китайская медицина)».

☝️ Главный критерий достижения большой цели. Люди, которые ставят маленькие, легко достижимые цели, делают это потому, что боятся испытать разочарование в случае неудачи.Те, кто ставит большие, почти недостижимые цели, изначально допускают мысль, что может не получиться.Получается, что главный критерий — это стрессоустойчивость, а не ум или работоспособность.👉 Напишите в комментариях, согласны вы с таким утверждением или нет?

ЧИСТИМ ЗУБКИ 🦷✅ Из-за того, что у малыша еще не развился плевательный рефлекс, следует использовать очень мало зубной пасты, выдавливая ее размером с горошину. ✅ После чистки зубов излишки зубной пасты можно удалить марлевым тампоном. ✅ Не забудьте тщательно почистить каждый зуб и, наконец, убедиться, что все поверхности были должным образом очищены.‼️ Из-за своей химической структуры молочные зубы гораздо более подвержены кариесу, чем постоянные зубы.☝️ Вот почему они часто подвергаются так называемому гниению. ✅ Если кормить ребенка на ночь, после еды следует дать ребенку бутылку с водой, чтобы промыть поверхность зубов от остатков пищи.#интересныйфакт #здоровье @ma_lishi

Моя дочь София 9-ти лет от роду знает о менопаузе. И о менструациях тоже. Хотя к этому периоду только готовится. Считаю, что это очень ценные знания для будущей женщины. Она помогала писать книгу о менопаузе: не мешала и не заходила ко мне в комнату. А теперь часто спрашивает: мам, как твоя книга? Нравится женщинам? И я рассказываю ей, что да.А сама радуюсь от всего сердца за себя: я несу мега полезную информацию.Радуюсь за девочек (да, хоть нам и 45+, мы все равно девочки): моя информация приносит результаты! Они начинают задумываться о себе, своем теле и понимают, что не одни. А те ситуации, когда ты испытываешь боль, стыд, страх или вовсе не понимаешь, что с тобой происходит, объясняются менопаузой. И самое главное - мы не одиноки в этом состоянии. Нас много и мы обязательно справимся! Девушки и женщины должны как можно раньше понимать, что их тело будет меняться.Сначала при менструации (работа гормонов в разных фазах цикла), потом при беременности, после родов. Потом в переменопаузе. Потом в менопаузе. Потом в климаксе. Весь жизненный путь женщин - это гормоны. Но о нас так ничтожно мало знают ученые! В большинстве это мужчины. И долго считалось, что наши организмы почти похожи. Выводы о мужской природе/здоровье автоматически переносились на женщин. Добавим сюда пренебрежительное отношение мужчин к женщинам, как к более низшим приматам.Сомневаетесь? Вспомните, что говорят мужчины-водители на дорогах при виде женщин за рулём? Или какими эпитетами в курилках награждают новых руководителей-женщин?Уточним мнение мужчин о менструациях, как о чем-то грязном и отвратительном. А также мужское нежелание замечать домашний труд женщин и реально его оценивать. Я уж про рождение и воспитание детей не говорю!Получаем тотальное замалчивание о женском здоровье и психологическом благополучии. Уже в молодости женщинам жизненно необходимо знать про важность питания, сна, стресса, спорта и гормонов. И тогда в менопаузе (которая приходит быстро и тихо) это будут здоровые и психологически устойчивые женщины. А значит, будут здоровые отношения в семье, счастливые дети рядом со спокойной и уверенной женой и мамой. Значит, на рабочем месте будет адекватный сотрудник, который спокойно проработает до пенсии. А если пенсионный возраст отодвинут еще дальше? Если пенсии вообще не будет? Сколько придется работать нашим девочкам? Чтобы у них была уверенность в завтрашнем дне, им нужны гормоны в балансе - для стрессоустойчивости, для здоровья и активности. И наши знания о менопаузе и женском здоровье в целом. Нашим дочерям нужны грамотные, активные и адекватные мамы. А не сгорбленные остеопарозом, в деменции и с мокрыми трусами стареющие ворчливые женщины. Один из самых простых, доступных и современных способов получить отличные результаты на долгие годы после 40 лет - это заместительно-гормональная терапия. Да - не всем. Да - не всегда. С анализами, врачами и знаниями. Но большинству можно и нужно. Есть вопросы? Пишите в личку @nytri_nata

Хронический бронхит и бронхиолит с выраженной инфильтрацией глобулярными лейкоцитами у кошки с инфекцией, вызванной Filobacterium felis Суть: У 7-летней кошки в течение 2 лет наблюдался периодический сухой кашель. Гистологическое исследование биопсии легкого выявило гиперплазию бронхиального эпителия и внутриэпителиальную инфильтрацию глобулярными лейкоцитами во многих бронхах, бронхиолах и терминальных бронхиолах. Лимфоидные агрегаты закупоривали дыхательные пути, дыхательные бронхиолы и альвеолярные протоки. Воспаление терминальных дыхательных путей было связано с гиперплазией пневмоцитов II типа в прилегающих альвеолах.Окрашивание по Вартину-Старри выявило многочисленные аргирофильные и нитевидные бациллы, которые были рассеяны или сгруппированы с ресничками дыхательного эпителия. Морфология, распределение, грамотрицательные и ультраструктурные характеристики соответствовали реснично-ассоциированной респираторной (CAR) бацилле.Анализы методом полимеразной цепной реакции в реальном времени с использованием парафинированных образцов легочной ткани подтвердили наличие .Хронический бронхит и бронхиолит у кошки имеют общие характеристики с заболеваниями, вызываемыми F. felis(Filobacterium felis) видоспецифическими CAR-бациллами у многих видов, но уникальной особенностью в данном случае являются глобулярные лейкоциты, которые являются характерной чертой воспалительной реакции.Далее в статье рассказывается о диагностике и лечении данного животного.

⭐😘😘😘🤣😘😘😘— это гормон, помогающий переносить глюкозу (сахар) из кровотока к другим клеткам организма. Поджелудочная железа вырабатывает инсулин и выбрасывает его в кровь. Клеткам нужна глюкоза для выработки энергии. Если в организме недостаточно инсулина, некому помогать глюкозе поступать в клетку Глюкоза остается в крови и вызывает гипергликемию (повышение уровня сахара в крови).При гипергликемии вы можете чувствовать себя усталым или больным. Риск прикрепления инфекций, т.к.лейкоциты снижают активность.А в последствии возникают очень страшные сопутствующие диагнозы.Гипогликемия - состояние, когда уровень глюкозы низкий. Возникает при стрессах, приеме алкоголя, физ. нагрузках, голоде и у зависимых от инсулина диабетиков.Инсулинорезистентность - это состояние, при котором клетки и ткани организма утрачивают чувствительность к инсулину. После приёма пищи уровень глюкозы повышается, поджелудочная железа выбрасывает в кровь инсулин. Клетки должны «поглотить» глюкозу и использовать её для выработки энергии. Но при нечувствительности тканей к инсулину этого не происходит, в результате чего глюкоза остаётся в крови и не попадает в клетки. Следовательно, они не получают энергии, а значит, нарушаются все обменные процессы в организме. ✏️Сахарный диабет - группа эндокринных заболеваний, связанных с нарушением усвоения глюкозы вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина. В результате развивается гипергликемия - стойкое увеличение содержания глюкозы в крови. 🟢Диабет 1 типа. Типичен скачкообразный характер гипергликемии. Для поддержания глюкозы в пределах нормальных значений необходима пожизненная инсулинотерапия.🟢Диабет 2 типа. Отличается медленным нарастанием глюкозы до высоких отметок. Уровень гликемии снижается под влиянием диеты и приема сахароснижающих средств. Нормализация массы тела способна дать ремиссию.🟢ГСД. При гестационном диабете сахар крови постепенно повышается во II-III триместрах беременности. Лечение до наступления родов либо оперативного родоразрешения. В послеродовом периоде часто наблюдается спонтанная ремиссия, однако возможно сохранение гипергликемии с переходом в сахарный диабет 2 типа.⚡️Важно отдавать предпочтение сначала еде, которая медленно повышает вровень инсулина, и если сильно хочется, и нет противопоказаний, то простые углеводы должны следовать сразу за основным приемом пищи. Не нужно есть сахарные батончики отдельно от основного приема пищи никому! И хватит закармливать детей конфетами с сахаром. Есть альтернатива, когда даже сладости не вызывют скачки инсулина.Теперь немного понятнее?

И Всевышний вознаградит ваше сердце за то, что вы были удовлетворены тогда, когда быть довольным ситуацией было нелегко...

Начну, пожалуй, инстаграмм-год с такой вот прошлогодней меланомы.Это уже совсем не ранняя меланома, наличие которой на коже спины пожилая женщина отмечала в течение многих лет. Просто трактовала ее как кератому. В августе прошлого года "кератома" начала кровоточить, и женщина обратилась к онкологу по месту жительства. Там сделали инцизионную биопсию (это когда берут кусочек опухоли и отправляют на исследование в лабораторию), и верифицировали меланому, толщиной около 6 мм. Дальше пациентка обратилась к нам в клинику, мы провели полное обследование, по данным которого не было найдено метастазов.С учётом того, что это очевидно зрелая меланома, дальше выполнили единовременное иссечение опухоли и биопсию сторожевого лимфоузла, которая так-то показана при толщине опухоли от 0.8 мм, и обычно делается вторым этапом. Но здесь не имело смысла растягивать процесс на две операции, когда и так всё ясно с необходимостью процедуры, и можно сделать одновременно.По результатам операции выявлен микрометастаз в сторожевом лимфоузле.Почему это важно? Это свидетельствует о том, что опухоль, которая изначально по толщине вписывается во вторую стадию, без метастазов, на самом деле уже с метастазами. И стадия тут не II, а III, причем сразу IIIC, что говорит об очень высоких рисках прогрессирования заболевания и смерти от него.Если биопсию сторожевого лимфоузла не сделать, то с нынешними Клиническими рекомендациями пациентка останется без современной терапии, и эти микрометастазы станут клинически определяемыми метастазами через несколько месяцев.Собственно, раньше, до появления БСЛУ, это был стандартный сценарий - большинство меланом в России обнаруживались при такой толщине, клинически метастазов не определялось, а микрометастазы находить не умели ещё. Спустя 6-8 месяцев у этих пациентов появлялись уже видимые метастазы в лимфоузлах, выполнялась полная регионарная лимфаденэктомия, но, увы, у значительной части пациентов заболевание продолжало развиваться дальше, и приводило к смерти в течение следующего года.Сейчас ранее выявление микрометастазов позволяет назначить адекватную профилактическую терапию сроком на один год, которая существенно снижает риски таких событий.К сожалению, в тех местах в стране, где не делают БСЛУ (а их много) часто ещё и "забывают" упомянуть о такой операции и пациентам. Повышая риски развития событий в описанном выше сценарии десятилетней давности.