SILLYFEED

Отчасти так

@elena_miskova · 523 подписчика

Открыть канал в Telegram

Посты канала Отчасти так в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Елена Миськова, психолог и антрополог, о повороте к себе и в наружу, терапевтическом мышлении и практиках.

Посты канала

Отчасти так
В воскресенье съездили в Рязань на встречу с Иваном Давыдовым – автором книжки про путешествие по «русскому средневековью» - малым городам России, так похожим и непохожим одновременно своими застывшими в янтаре времени нарративами о святости и не-святости на многие другие великовозрастные европейские города и деревни. А еще Иван - автор прекрасного канала Север - https://t.me/rs_severДа и личный его канал не менее прекрасен, а то и более. История про то, что есть места, которые, сильно меняясь внешне, не меняются в какой-то своей основе, духом, меня всегда интриговала. Конечно, на истфаках про гении места говаривали, но в основном как про магическую практику. Потом книга Петра Вайля «Гений места» была долго одним из любимых способов писать о загадочности струн и связей, которыми мы с этим миром связаны. Теперь вот в этой коллекции «Люди и города. Путеводитель по русскому средневековью» Ивана Давыдова. Рассуждая языком частей, а заодно в терминах «распространенной личности» в антропологии, я часто думаю о том, как мы все не раскиданы, а именно продлены, продолжаемся по всему миру в своих мыслях, предпочтениях, обычаях, наконец, генетически. У меня про это, как всегда, есть стихотворение. Но теперь, в соответствии со своим недавним порочным влечением и в духе времени, я вам их, стихи, буду дарить в соавторстве с ИИ-шечкой)). Оно было написано, кстати, в начале ковида – того былинного теперь уже времени карантина, когда казалось, что с этой угрозой в нашей жизни уже ничего не сравнится по силе и новизне…. Ну-ну….😞Но, в общем, это все про нас как часть мира во множественном числе и мир как внутреннюю нашу сокровищницу. 👇
Отчасти так
Часто в разговорах с людьми возникает тема внутренней пустоты, которую ощущают части или которой они боятся, указывая на кого-то внутри, как на бездонную яму, дыру, пропасть и т.п. Главный ужас, который охватывает при этом части – это отсутствие опоры, ощущение, что, если приблизишься к краю этой пустоты, то потеряешь равновесие и провалишься куда-то, где ни дна ни покрышки. Бывает нелегко заметить и подсветить частям, что это не само «ничто», а скорее страх чего-то, что они ощущают как отсутствие контакта, опоры, связи. Эта разорванная связь фонит таким ужасом, что огромные усилия защит тратятся на то, чтобы огородить «яму» и огородиться от нее, но в итоге вся жизнь выстраивается на ее краю. Это как небоскребы, возведенные над песчаным обрывом – всегда преследует страх, что вот-вот все эти монументальные строения с обрыва сползут или опрокинутся. Уговорить части, что нам не страшно к этой яме подойти и заглянуть сложно, но я тут нащупала образ, который помогает. Ну как нащупала – уже когда-то я слышала, как в глубокой медитации, в хорошем развороте к себе люди замечают, что при внимательном бесстрашном, поддерживающем наблюдении эта «яма» превращается в плоскость – черную виниловую пластинку, остров и так далее, на которые вполне можно встать. И я стала приводить в пример шутливые видео с 3d стрит-артом - рисунками ям и пропастей на асфальте, на дорогах, на которые страшно наступить, и перед ними смешно тормозят и люди, и животные. Но, если протянуть руку, если показать человеку, что он может тихонечко, одним мысочком сначала потрогать то, что выглядит как разрыв, то он может почувствовать, что на самом деле опора есть. Потом еще шажок и еще… И, глядишь, то, что выглядело как ненасытная пропасть, оказывается твердью, которая очень нуждается в подтверждении, что она есть, что она плотная и весомая, родившаяся и живая. В общем, хорошая, на мой взгляд иллюстрация. Можно пользоваться.
Отчасти так
Вот только созрела зайти в собственный канал. Последние месяцы сил не было. Многие сейчас отмечают странности нынешнего новогодья – не тянет поздравляться, хочется отстраниться, само время движется как-то по-особому, как будто готовясь к какому-то кардинальному, физическому изменению своего порядка. Части внутри тоже притихшие. Кого-то просто подташнивает от потока рилзов с разными откровениями. Кто-то испытывает страх говорить. Кто-то усталость. Кто-то полноценное выгорание от психологизированного языка коммуникации при частом на поверку безразличии к чувствам других. Все мои части очевидно нуждаются в тихом и глубинном контакте со мной, и контекст тут начинает играть важную роль: что такое на самом деле «внимание» и кто из окружения создает пространство для него?Как это понять, если не дать такого опыта самому себе, не прочувствовать изнутри? Как дать это другому?В общем, мое краткое поздравление всем сводиться к следующему: желаю вам такого внимания и контакта, которые будут безошибочно распознаваться вашими частями как присутствие и близость! 🙌А узнать как это – это работа над собою длиною в жизнь!Ну а на фоточках – тот самый контекст, в котором такое внимание пребывает и цветет)И давайте может продолжим разговор? Для вас внимание – это как? Про что? При каких условиях? Для разных ваших частей?

Ещё по теме «Наука и образование»

Наука и образование
nata.lia.esp💖🇪🇸
еще одно классное слово в копилку: «comedido/a» = сдержанный, умеренный, человек, который знает меру в словах, эмоциях, действиях, привычках и даже еде. «Yo me aplico más producto que Inés (я наношу больше средств, чем Инес), que es más comedida (она сдержаннее), y tampoco nunca (и я вообще никогда) estoy tan quieta (не сижу так спокойно) cuando me maquilla (когда она меня красит)»Примеры:💭•Es bastante comedida con el dinero, no gasta de más. - Она довольно сдержанна в деньгах, не тратит лишнего.•Fue muy comedido en su reacción, no dijo nada impulsivo. - Он был очень сдержан в реакции, не сказал ничего сгоряча.это человек, который держит баланс во всём, не перегибает палку ✌🏻😎
Овсянка с пряниками
Эрика Манн, дочь немецкого писателя Томаса Манна, опубликовала свою научную работу в 1938 г, за год до начала второй мировой войны. К этому моменту она и ее семья жили за пределами гитлеровской Германии, а, следовательно, в распоряжении ученого были только официальные публикации германских СМИ и свидетельства тех, кто решил бежать из Германии и смог это сделатьПри этом мы можем видеть только внешний каркас, т.е. что делалось на государственном уровне, чтобы “свести народ с ума”, как это будет определяться после 1945 г.Кроме того у Эрики Манн есть еще одно ограничение - она рассматривает в своей работе только процесс формирования верных сторонников партии из детей, опуская даже тот факт, что формировали-то их взрослые, а значит пропаганда НСДАП пропитала все слои и все возраста обществаПо этим причинам Эрика Манн не может дать ответ на вопрос “почему вся нация сошла с ума”, кроме как указать на Гитлера как на виновника всего, не вдаваясь в анализ и осмысление причин такого отношения к Гитлеру со стороны немцевОграничив свою работу возрастом объекта исследования, Э. Манн делит ее на три части: роль семьи, роль школы и роль государственных молодежных организацийИдея Э. Манн сводилась к тому, что трансформации в немецком обществе происходят исключительно по воле одного человека и поэтому в разделе “Семья” ключевой мыслью будет - детей фактически изымают из семьи, семья не может повлиять на воспитание ребенка, т.к. ребенок перестает проводить время со своими родителями, а вынужден все время быть в разных нацистских кружках, организациях и т.д. Причем явка строго обязательна. И все пропитано страхомЭтот раздел очень эмоционален и страшен. Его важно запомнить, чтобы сравнить с тем, что будет рассказано во второй книге из моих сегодняшних рекомендаций вамРаздел “Школа” более объективный, т.к. построен во многом на открытых, опубликованных партией материалах в немецких СМИ. Тут мы видим масштаб работы государственной пропаганды, когда каждый элемент, каждый момент жизни человека преломляется через определенный угол зрения. Когда я дошла в чтении этого раздела до букваря “Рейнские дети” и букваря Эльвиры Бауэр с немыслимым названием “Не верь лисице, когда она спит, не верь, когда клянется жид!”, я долго сидела и смотрела в одну точку, вспоминая современные буквариОднако эту книгу обязательно нужно дополнить второй#идентичностьвэпохуперемен@porridgepie #язык_пропаганды@porridgepie
Близко к сердцу
Единственная из военного поколения, которую я застала живой в своем сознательном возрасте — это моя бабушка, и она не любила рассказывать про это. Сейчас, будучи психологом, я в ужасе от того, каково было ветеранам (а у них явно ПТСР был) раз за разом возвращаться к этим воспоминаниям. А ведь их на это побуждал социум: надеть форму/ ордена, слушать песни о военных событиях, рассказывать об этом. Не удивительно, что все они плакали и некоторым было плохо с сердцем. Вы просто представьте, что вам раз за разом нужно вспоминать что-то страшное или болезненное или, что ещё хуже, это рассказывать. Не каждый клиент у психолога набирается смелости это сделатьМирного всем неба над головой, и чтобы никому из нас не нужно было бы рассказывать страшные истории своим потомкам🕊#заметкипсихолога
𝐃𝐎𝐌𝐄
Однополые отношения отмечены более чем у 1500 видов, включая млекопитающих, птиц, рептилий, рыб, амфибий, насекомых и других беспозвоночных.У бонобо самки часто формируют устойчивые сексуальные связи. Это часть социальной структуры, снижения агрессии и укрепления связей внутри группы. У дельфинов однополые контакты распространены у обоих полов и могут длиться годами. Среди домашних овец существует процент баранов, стабильно предпочитающих только самцов, даже при наличии самок.У чёрных лебедей встречаются пары самцов, которые совместно выращивают птенцов. У лайсанских альбатросов известны устойчивые пары самка–самка. У японских макак самки формируют длительные сексуальные и эмоциональные связи друг с другом. У жирафов значительная часть сексуального поведения самцов направлена на самцов. У пингвинов однополые пары многократно наблюдались как в природе, так и в зоопарках.Примеров масса.Это человек со своей выдуманной гетеросексуальностью обозвал нормальное поведение «девиацией».Братья наши меньшие этому неврозу не подвержены.📏📏📏📏 𝐃𝐎𝐌𝐄 📏📏📏📏
Секретер
Эффект «Ну же, я жду»Вы стоите перед стаканом. Или письмом. И шепчете: «Ну же. Соберись. Давай».Ничего. Вы ненавидите себя.Диагноз: магическое насилие над психикой. «Ну же» — не мотивация, а приказ. А мозг ненавидит приказы.Слышит «я должен» — переводит как «я раб». И выдаёт бунт. Чем сильнее давите, тем плотнее ноги прирастают к полу. Это не лень. Лень — когда не хочется. А здесь — когда очень хочется, но стоит с плеткой.Можно иначе. Убрать слово «надо». Заменить на «я выбираю» или «сейчас не делаю — и окей». Разрешите себе не делать — и рука потянется сама.Попробуйте сегодня. Не заставляйте. Ощущение странное. Это ломка самопринуждения.Мир не рухнет. Зато всё получится быстрее.#Викторова (Мустафина)
Господа, я с вами!
🌟Лев Леопольдович Данилов — инженер-лейтенант маскировочных войск. Участвовал в маскировке исторических зданий столицы с первых дней войны. 🌟Николай Семенович Афанасьев — полковник, начальник штаба Кантемировской дивизии. Война застала его «с кисточкой в руках» — за этюдом на берегах Каспийского моря. Художником он так и не стал: на фронт ушел разведчиком, а после победы построил успешную военную карьеру.🌟Александра Сергеевна Пономарева — младший лейтенант.🌟Виктор Сергеевич Пономарев — офицер войск НКВД (Северный фронт)Нет в России семьи такой,Где б не памятен был свой герой!
близкое к английскому
журналы - это, конечно, хорошо, но что насчет полезного скроллинга? 🥺я только вчера скачала Substack и не понимаю, почему не сделала этого раньше!! там дофига классных статей на английском (по двум из них я уже успела сделать уроки)! а еще некоторые статьи идут в виде текста, и в виде подкаста. можно читать, слушать или слушать и следить за текстом, чтобы запоминать произношение кроме статей мне нравятся посты, в которых тоже попадается крутая живая лексика 💛рассказывайте, пользовались ли уже и планируете ли?
Французский язык
Lire - читатьne pas savoir lire — быть невеждойavoir beaucoup lu — быть начитаннымse faire lire — иметь читателей; читаться (об авторе)lire dans la pensée d'autrui — читать чужие мыслиlire entre les lignes — читать между строкlire les épreuves — править корректуруlire au son — воспринимать на слухlire dans la pensée de qn — читать чьи-л мыслиLecture - чтениеavoir de la lecture — быть начитаннымhomme de grande lecture — очень начитанный человекavoir de bonnes lectures — читать хорошие книгиce livre est en lecture — эту книгу читают
Qırım Akademiyası | Крымская Академия 🎓
📚 «Хранитель образовательных традиций Крыма»Абибуллаева Диляра Ильясовна — известный историк, исследователь просвещения, кандидат исторических наук, доцент.⭐️ Область исследований: Специализируется на истории развития системы образования и общественно-политической мысли Крыма в первой половине XX века. Её научный интерес сосредоточен на изучении деятельности органов просвещения Крымской АССР и роли личности в формировании образовательной среды.⭐️ Вклад и труды: Автор многочисленных научных публикаций, в том числе фундаментальных исследований о деятельности министров просвещения Крымской АССР. Диляра Ильясовна внесла значительный вклад в восстановление истории Симферопольской татарской учительской школы (СТУШ), детально проанализировав её влияние на подготовку национальных кадров и интеллектуальное развитие региона. ⭐️⭐️ Перейти к коллекции материалов автора
Ферсмановский Мир Камней: Минералы, Метеориты, Ювелирные Камни
«РОЗА ПУСТЫНИ»🌸Этот неувядающий цветок бесплодной пустыни – символ многих засушливых регионов Земли. Он состоит из гипса, одного из самых распространенных минералов. ☀️Чаще всего гипс встречается в эвапоритовых формациях – осадочных породах, образовавшихся на дне водоемов при испарении воды. Во многих местах из гипса состоят целые пласты горных пород. Характерные агрегаты линзовидных кристаллов гипса, похожие на цветы, называют «розой пустыни». Они формируются в слое песка и при кристаллизации вбирают его мельчайшие частицы. 🐫Когда над пустыней выпадают скудные осадки, вода моментально впитывается в песок. Если пески богаты гипсом, компоненты этого минерала вымываются и уходят вместе с водой вглубь. При этом раствор нагревается под лучами солнца и быстро испаряется. После полного испарения воды образуются новые кристаллы гипса. Поскольку он кристаллизуется в песчаной массе, песок неизбежно становится частью кристаллов. ✍🏻Жители африканской пустыни Сахара знают «розу пустыни» с незапамятных времен. Впервые на эти красивые камни обратили внимание кочевые племена. После утомительного перехода через пески караваны достигали оазиса, где люди и верблюды могли утолить жажду и передохнуть. Верблюжья моча размывала песок, оставляя на поверхности удивительные кристаллы гипса. Поэтому долгое время считалось, что «розы пустыни» образуются из верблюжьей мочи. 📏Благозвучное название говорит о форме гипсовых агрегатов: линзовидные кристаллы срастаются, как лепестки розы. Диаметр лепестков варьирует от нескольких мм до дециметров! Цвет лепестков зависит от песка, в котором формируется роза. Существуют белые «розы пустыни» из чистейших песков тунисской Сахары (экспозиция 33-2-5) или североамериканской Соноры, красноватые-из песков алжирской Сахары. В пустынях Аргентины попадаются образцы черного цвета.#минералы #гипс #пустыни