у животного есть три реакции на стресс: бей, беги, замри. у человека есть ещё и четвертая, под названием «адаптация»к сожалению или к счастью, в жизни случается так, что отпиздить сил нет, бежать тоже некуда, а замереть ну вообще не вариант. тогда приходится прибегать к маленькому или большому нарушению своих личных границ и изначальных намеренийпо жизни мы вообще часто щемимся чтобы вырулить из какой либо ситуации: в школу ходить неохота, но нужно, поэтому кое как, но всё таки учишься – это адаптация. броколли рот ебала, честно говоря, но есть их полезно, поэтому пытаюсь их вкусно приготовить – тоже адаптация, то есть, принятие среднего между «хочу» и «надо». это нормальная повседневная практика нарастание внутреннего напряжения и последующий конфликт начинается тогда, когда то, что «нужно», резко контрастирует с тем, что «хочется». и я сама очень хорошо знаю, как это ужасно и мерзко, когда тебя заставляют вести себя так, как ты бы никогда в жизни себя не вела. и говорить то, что без внешнего давления никогда бы не изрыгнулось изо рта. ты чувствуешь, что тебя унизили, а желания и настоящее мнение засунули в жопу. и это как будто бы нечестно: почему я итак сделала «как нужно», но мне всё равно хуёво? парадоксально, ты ненавидишь себя за то, что сделала для своего блага – это помогло пережить то или иное событие. но так как ты изначально не хотела это делать, начинается обвинение себя же в «неправильном» выборе, которого, вообще-то, и не было самым сложным для меня остаётся понять, что в самые ужасные моменты жизни мы делаем ровно всё, чтобы спастись. нам всем наверняка не совсем интересно сойти с ума, а наша психика всегда работает в угоду своего же сохранения. мне трудно сказать: «я сделала всё, что могла. и я сделала это, чтобы спасти свою жопу», но сказать это нужно. и простить себя тоже
