LANA PARASKEVOVA

Многое нам дается природой авансом. Но есть как всегда одно «НО».Любые результаты, которые нам нравятся в других- это не случайная удача свалившаяся из ниоткуда и не «ей просто повезло», это каждодневный труд и решения личности. Нужно иметь достаточно желания, интеллекта, смелости и предпринимать реальные действия в сторону качественной жизни (в любом возрасте), а значит суметь сберечь подаренное природой, приумножить его и обернуть во благо. Ради себя.

Хорошо бы помимо внешнего ухода, позаботиться еще и о своем ментальном (душевном) здоровье, о гигиене собственного мозга, мыслей, вектора внимания.Все сложные события, которые мы проживаем остаются в нас, до тех пор пока не будут осознанны, хорошенько проплаканы, приняты, прожиты (ни что не берется из ниоткуда и не девается в никуда), последствия тоже. И мы тащим годами кандалы разочарований, отвержений, пустоты, обид, злости и боли за собой, теряя легкость, азарт, интерес, радость и вкус жизни. Бесконечно жалуясь на людей, внешние обстоятельства и несправедливость по отношению к нам.Кто то приходит к пониманию происходящего или не приходит вовсе. Из многообразия сценариев каждый выбирает свой путь.И наше внутреннее состояние красным флагом бежит впереди нас! Этот флаг зияет за километры. Обрастая грузом прошлого, не живя из собственных желаний и ценности, мы часто приходим к зрелому возрасту с отягчающими обстоятельствами в виде хронических заболеваний, депрессий, панических атак, раковых заболеваний, проблем с женским здоровьем и неожиданными несчастными случаями.Что делать? Начать заботиться о своей душе.Так же как мы наводим порядок дома, принимаем душ и чистим зубы, душе требуется уход, забота и поддержка. Гигиена головного мозга. Инструментов масса, выбираем надежных профессионалов и специалистов и в добрый путь! 🤍

🌙 Когда человек искренне желает определить, обрести нечто ценное и важное о себе и для себя и это озвучивает (нематериальное)🌙 Когда знает чего хочет и заявляет словами через рот свои «ХОЧУ», не впадая в стыд и вину. Порой только подумать успел «ХОЧУ. МОЁ» (здесь и материальное и нематериальное)🌙 Когда глобально идет к большой нематериальной цели🌙 Когда для достижения большой цели забирает из пространства необходимые знания и подсказки через разные источники (люди, книги, события, обучения, трудности, «случайные»подсказки)Двигаясь к цели, на протяжении всего пути, он собирает результаты приложенных усилий. Нематериальные результаты. Материальное прилагается бонусом. И тогда просить и правда особо не нужно, можно просто ОЗВУЧИТЬ.У сильных мира сего тем более. Сами бегут с РАДОСТЬЮ, САМИ ВСЁ ДАЮТ.

#Peugeot 406 (1995-2004)Не ездит с начала полномасштабного вторжения. Старые номера. Сохранилась еще родная надпись на заднем стекле. По салону на внешний вид, не самый плохой сохран.7 декабря 2025. Березняки. @abandonedkiev

Ворота - отдельная и очень любопытная тема здесь, на Кавказе. Дом можно построить из говна и палок, но ворота обязательно должны поражать воображение не только проходящих мимо пешеходов и проезжающих мимо автомобилистов, но и пролетающих мимо летательных аппаратов с отважными космонавтами на борту. Хорошо еще, если лунатики из Туманности Андромеды запеленгуют золотой блеск с Земли и удивленно воскликнут: "Вах, это что такое прекрасное режет наши 54 глаза? Неужели Асланчик поставил новые ворота с золотыми шишечками?"Наш балкарский экскурсовод, смеясь, признавался: "Не дай бог сосед сделает себе красивые ворота! Тогда возьми кредит, продай почку, но сделай лучше!"

У меня есть подруга Люба, которая переехала жить в Сербию, и с того момента я в шутку звала ее Любицей, не подозревая, что это историческое имя! В Белграде есть небольшой и уютный замок княгини Любицы, очень важной персоны в сербской новой истории. Замок, а вернее сказать дворец подарил ей муж князь Милош. У Милоша было много любовниц, и однажды княгиня ворвалась в его спальню и застрелила одну из них — боялась, что та забеременеет… Вполне вероятно, что отдельный дворец она получила в подарок после этого случая. На этом с историческими справками остановимся — рассмотрите детали интерьера.

#ПРОЖИЗНЬ сейчас чуть не плакала. Зашла кофе купить, стою соль смотрю розовую, гималайскую и вижу женщину лет 90-95 - сухонькую, маленькую - она конфетки на развес смотрит, долго смотрит, выбирает, а потом зажимает 2 чио-чио-сан в маленький кулачок и достает из сумочки пакетик из под молока - одно время в них в полиэтиленовых оно продавалось. Мытый перемытый, буквы от времени стерлись и из него пятерку. Я бегом в конфеты насыпала мишек вперед перед ней в кассу. Купила отдала и бегом из магазина, чтобы не плакать. Потом только сообразила, что продуктов нужно было набрать, да, голова в тот момент не варила...Господи, вот за что им это...

9 мая – мой любимый праздник в хосписе.Во-первых, потому что три года назад это был мой первый рабочий день в качестве координатора. Ох и страшно тогда было! Утром поздравляли пациентов, дарили подарки и цветы. Потом был праздничный стол. И снова страшно. Кого и как кормить, что можно, а что нельзя… Честно говоря, я тогда справилась только благодаря опытными волонтерам. А после обеда был концерт с теми самыми душераздирающими песнями. Зрительный зал из детей войны и даже одного ветерана (летчика, как сейчас помню) хором пел Смуглянку и Катюшу. У меня сердце выскакивало из груди.День Победы в хосписе имеет огромный смысл, и это во-вторых. Если бы я записывала каждую историю пациентов о той войне, то на полкниги бы уже набралось. И каждый раз до слез. У нас лежат люди (их много), которые помнят, для которых это святой праздник. Когда они уже не могут рассказать, за них рассказывают их дети и внуки. Они ужасно гордятся своими стариками, что почему-то очень приятно постороннему слушателю.День 9 мая однажды изменил жизнь целого поколения. Изменил он и мою жизнь и продолжает менять каждый год. Быть рядом с этими людьми – это непросто, даже больно, но это привилегия.

Обычно вы читаете у нас о редких птицах и грациозных хищниках, но в преддверии 9 мая самое время вспомнить тех, чьи подвиги не менее велики, а преданность безгранична ❤️Шотландский гений: как пёс Дик спас Павловский дворецШотландская овчарка по кличке Дик служила в 34-м отдельном инженерно-сапёрном батальоне Ленинградского фронта. За войну обнаружил больше 12 тысяч мин и фугасов! 💣Но главное — в Павловске, за час до взрыва, Дик нашёл двухсоткилограммовую бомбу, заложенную фашистами в фундамент дворца. Пёс спас архитектурный шедевр, который сейчас знает вся страна.Невероятное чутьё и преданность. Настоящий герой! 🐕‍🦺🔵 Подписывайтесь — Зеленая Ленобласть | Мы в МАХ

Регата VS лайнер Вышли на прогулку на яхте, регата не состоялась из-за отсутствия других команд В итоге СХЛЕСТНУЛИСЬ с океаническим лайнером и уступили из вежливости В награду поели свежих устриц, мидий, креветок и морских ежей#отдых

Тайских кошек часто называют «собаками в кошачьем обличье»? Всё дело в их удивительном характере! Давайте разберём главные черты наших синеглазых любимцев:❤️Тайцы привязываются к хозяину так сильно, что готовы следовать за ним по пятам. Они встречают у двери, спят рядом и даже «помогают» по дому, например, наблюдают за готовкой или уборкой. ❤️ Это настоящие собеседники! Тайские кошки используют десятки интонаций: от нежного мурчания до требовательного «мяу». Они отвечают на ваши слова и сообщают, чего хотят прямо сейчас. ❤️ Эти кошки легко осваивают команды («ко мне», «сидеть», «апорт») и даже могут открывать двери или включать свет. Дрессировка с лакомством - отличное развлечение для них! ❤️ Тайцы сохраняют активность и любопытство даже в зрелом возрасте. Мячики, удочки с перьями, игровые комплексы- их любимые атрибуты. ❤️ Они отлично ладят с детьми (прощают многое!) и другими питомцами. Главное, познакомить их правильно и дать время привыкнуть. ❤️ Тайские кошки обожают ласку: готовы часами сидеть на коленях, тереться о руку и принимать поглаживания. Одиночество переносят плохо, им важно быть в центре семьи. Эти качества нужно учитывать при выборе котенка 🥰Тайская кошка- не «диванная подушка», а полноценный компаньон. Она подойдёт тем, кто: готов уделять время общению и играм, ценит эмоциональную связь с питомцем, не против весёлого «диалога» по утрам и вечерам. У нас в питомнике есть свободные котята 😊 Подробная информация по ссылочке на сайте питомника:noyland.ru/kotyata#нойленд

Четверг. #БиблиЭкотека✴️ Книга «Расхламление по-японски. Как избавиться от лишнего»Автор: Нагиса Тацуми📌 Почему нам так трудно расставаться с вещами — даже теми, которыми мы давно не пользуемся? Почему дом постепенно превращается в склад, а мысль «Пусть пока полежит» становится привычной? Нагиса Тацуми — автор, вдохновившая Мари Кондо, автора бестселлера «Магическая уборка», предлагает простой и освобождающий подход к вещам. Она показывает, что расхламление — это не борьба с беспорядком, а способ изменить мышление, избавиться от чувства вины и оставить только то, что действительно нужно.

У всех нас слишком много лишних вещей. Выкидываем, выкидываем, а их становится лишь больше. На работе — бесконечные бумажные завалы, дома — сколько ни заводи шкафов и полок, места для вещей все равно не хватает. Пожитки множатся, и наше жизненное пространство тает на глазах. Хлам окружил нас, и с этим надо что-то делать.

В книге собраны четкие принципы и практические стратегии, которые помогут перестать накапливать лишнее и создать вокруг себя пространство, в котором становится легче дышать, думать и жить.

Современное жилье, мебель и техника заметно упростили нашу жизнь. Но многие ли из нас могут по-настоящему расслабиться в собственном доме? Наши жилища забиты вещами до отказа. Среди этого изобилия у человека не остается места для себя. Люди отчаянно ищут способы вернуть домашнему очагу уют и гармонию.

ЭкоСлед поста: На одного читателя: ≈ 0,047 г CO₂ (как 1/20 выдоха) и ≈ 0,005 л воды (как 5 капель или 1 чайная ложка)@eco_teka

Самая ДЕШЕВАЯ КРЫША ДОМАК удивлению многих из вас, я могу с уверенностью и обоснованно заявить, что крыша из шифера — это качественная и долговечная крыша. В видео я описал почему, если кто-то не понимает, почем сейчас редко используется покрытие из шифера: основа я причина — эстетический вид. И многие кровельщики уже не понимают, как с ним работать, при этом еще основной факт, который в видео мы забыли озвучить, — это то, что шифер можно покрасить. То есть взять вот эту же крышу и покрасить её в коричневый цвет, и уже эстетически она будет выглядеть вполне приемлемо. Она очень классно подходит для людей с ограниченным бюджетом, потому что вы реально за копейки получаете классную крышу, которая по своему функционалу даже лучше, чем крыша из металла, если не брать эстетику.Подпишитесь на Дневник Строителя