SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Баба-яга в деле! О продуктивности и не только с Миллой Пиотровской в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

🔹эффективность команды🔹как выживать с «монстрами»: про сложные коммуникации🔹масштабирование без выгоранияКанд.психол.наук21 год в HR и оргразвитииКоуч первых лиц и командwww.piotrovskaya.comПишите@MillaPiotrovskaya

Посты канала

Баба-яга в деле! О продуктивности и не только с Миллой Пиотровской
🆕Мир непрост. Но решения есть. В нашем неопределенном мире сейчас столько противоречий.💻Нам нужно быть в нескольких местах одновременно, выполнять несколько задач, много работать и при этом много отдыхать. Нам нужно, чтобы приходило больше клиентов, и при этом, чтобы сотрудникам было комфортно и они хотели продолжать работу в компании. Я еще мы должны успевать справляться с рутиной и при этом держать в голове большие цели и постоянно развиваться…❗️Видите, как я формулирую задачи? Либо как противоречие, либо как идеальный конечный результат, когда нужно создать условия с минимальным затратой ресурсов и найти уникальное решение, того, которого, может быть, вообще раньше не было. Да, нам часто помогают русская смекалка, предпринимательское мышление, управленческий опыт, экспертиза. Но есть еще прекрасная технология - теория решения изобретательских задач (ТРИЗ). Когда-то ее создал Генрих Альтшуллер для решения технических задач. Он проанализировал 40 тысяч патентов в советское время и вывел пошаговую схему создания инновационных решений и сформулировал 40 приемов решения нерешаемых задач. Я очень люблю ТРИЗ. Если перечислять все ее нюансы, она может показаться сложной. Но фактически эта теория дает очень четкую логическую последовательность для анализа проблемы, выявления противоречий и возможности легкого нахождения решения. ➡️И вот вам примерКогда-то я ломала голову, как мне сделать так, чтобы HR не нужно было бегать за сотрудниками, чтобы они сами захотели приходить и решать свои вопросы, чтобы сопротивление изменениям само проходило. И тогда я искала решение методом должгих проб и ошибок. А теперь я понимаю, как сделать это с помощью ТРИЗ, правильно сформулировав проблему и проведя анализ, как использовать ресурсы той и другой стороны для того, чтобы решение было найдено быстро и непротиворечиво.Расскажите, вы знакомы с ТРИЗ? Применяли что-то на практике? Интересно вам узнать об этой теории подробнее?
Баба-яга в деле! О продуктивности и не только с Миллой Пиотровской
🔡Много раз вам говорила, как важно убирать стресс из тела, вовремя снимать напряжение. Но сказать легко, а вот как это сделать?Давайте вместе попробуем.Делюсь с вами простой антистрессовой практикой. Обязательно попробуйте. 5 минут и выходные вы проведете в намного более расслабленном и позитивном состоянии.Ничего эзотерического тут нет. Все практики, которые я даю, научно обоснованы. Это я вам говорю как кандидат наук, работающий над докторской. Эту практику я давала на эфире с Юлией Фуртат. Мы, кстати, планируем регулярно проводить для вас такие практические эфира. Скоро будет анонс. 🧘‍♀️А пока садитесь, расслабляйтесь, включайте видео или аудио и обязательно напишите потом, как изменилось ваше состояние после практики
Баба-яга в деле! О продуктивности и не только с Миллой Пиотровской
⚠️Что ни день, то очередная паническая новость. СМИ как будто поставили цель – максимально дестабилизировать наше состояние. Преувеличивают, расставляют акценты так, чтобы накрутить читателей. И это понятно, чем острее информация, тем больше внимания к ней. Но замечали ли вы, что мы и сами так действуем. В семье, в компании. Зацепляемся за какие-то слова и начинаем разгонять панику, раскручивать истерическую воронку. Не перепроверяя информацию, поддаваясь на эмоциональные эпитеты, мы погружаемся в негативное нагнетание. Стресс нарастает, эмоции зашкаливают, мозг отключается, тело напряжено.В итоге, ресурсы расходуются непонятно куда, решения принимать из суженного фокуса, копится усталость. 💥Триггер этого состояния – когда мы поддались на чужую негативную волну, решили втянуться в эмоциональные качели. Мы начинаем свои субъективные эмоции воспринимать как объективную реальность. 🔍Что делать?В первую очередь, вспоминаем об информационной гигиене. Да, это непросто. Особенно, когда нас уже закрутило в истерическую воронку. Когда ты чувствуешь беспомощность, не понимаешь, что происходит сейчас и какой прогноз на будущее, очень сложно взять себя за шкирку, как Мюнхгаузен, и вытащить из этого всего. Но это, собственно говоря, единственный способ остановить эмоциональные качели и спокойно идти вперед. ❔Получается у вас сейчас соблюдать информационную гигиену? Что делаете, когда со всех сторон на нас льются новости одна катастрофичнее другой?

Ещё по теме «Бизнес и финансы»

Бизнес и финансы
Философиня | Щеглова
Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?
Good buy, Америка
Подержи мою колу🥤Пора бы подобрать напиток к бургеру. Дивидендные инвесторы пьют газировку только за счет компании. Посчитаем, сколько акций Coca-Cola нужно купить, чтобы 2 банки в неделю были бесплатными. В год получается 104 банки. При цене около 100 р. за банку выходит 10 400 р. или ≈ $140. Дивидендная доходность Coca-Cola — 2,62% в год.То есть для бесплатной колы навсегда достаточно вложить $140 / 2,62 × 100 = $5344, по текущим ценам это 68 акций. Люди пьют колу уже 140 лет (завтра юбилей), из которых 132 года компания непрерывно выплачивает дивиденды, повышая их 64 года подряд.🔔 Ближайшая выплата — $0,53 на акцию. Чтобы ее получить, купите KO до 15 июня.Обеспечить себе безлимитную газировку 🥤https://go.utex.io/utex-tgkoЧто еще посчитаем?🎯 — бесплатные чипсы Lay’s📈 — кроссовки Nike
Лушникова и торги
О взаимодействии с приставамиНекоторое время назад моему питерскому партнёру в канцелярии приставов г. Пушкино порекомендовали подать документы на снятие запретов на регистрационные действия Почтой России. Я очень удивилась, потому что обычно решаю такие вопросы через ФССП или ГосуслугиПозже сама столкнулась с такой ситуацией: на один из моих объектов в Ленинградской области были наложены обременения в г. Саранске. Я дозвонилась до приставов и получила такой же ответ – «пришлите оригиналы Почтой России». Сказано, сделано: отправила документы, отследила по трек-номеру получение адресатом, дозвонилась до пристава, как раз в тот момент, когда она снимала обременения с моего объекта Многие спрашивают, как я взаимодействую с приставами, так как считают, что с ними сложно связаться. Да, бывает, что никто не отвечает, но нужно быть настойчивее и действовать во всех возможных направлениях: • направить заявление через систему судебных приставов и приложить все необходимые документы;• оставить обращение через портал Госуслуг (но здесь есть нюанс: при снятии обременений с объекта чаще всего приходит отказ, так как вы не являетесь стороной по делу – на этот счет я консультировалась с приставом. Но иногда такой вариант срабатывает, поэтому его тоже рекомендую использовать)• можно ещё отправить документы на электронную почту, но этот способ не всегда работает, потому что часто сбоит система• пытаться дозвониться или, если ранее пристав давал вам свою личную почту, то писать на нее• отправить Почтой России, если у вас нет желания или возможности ехать • приехать лично. Здесь есть 3 варианта:- сдать документы в канцелярию – обязательно берите 2 экземпляра заявления, чтобы на один из них поставили штампик с датой приема документов- прийти на прием к приставу – вполне возможно, что он при вас снимет обременение- если пристав находится в другом регионе, можно найти человека, который лично сходит к нему по доверенности За последние полтора года, что я взаимодействую с судебными приставами по всей России, я могу сказать следующее: к приставам по Москве и Московской области в 50% случаев я езжу лично. До них действительно невозможно дозвониться (по крайней мере, до московских я еще ни разу не дозванивалась), и это понятно, потому что объем работы и нагрузка у них колоссальные. А вот региональные приставы – это хорошие ребята, которые делают свою работу достаточно быстро и оперативно. Пробуйте все варианты, и у вас обязательно все получится
Инсайдер Грантов и Льгот
FASIE теперь ФСИВслед за Skolkovo, ставшим теперь Сколково и запретившим латиницу в названиях проектов (тем, кто по требованию поменял название, сообщили, что они скопипастили свою же заявку и теперь с новым названием и новый текст пишИте!🙈) Фонд Бортника стал больше кириллицей пользоваться...Кто знает, где еще запретят англицизмы и прочие иероглифы. Наш совет на всякий случай: пользуйтесь Ё и Ижицей, и большим юсом в названиях проектов и не ставьте точек над I.😉
Во вкусе не откажешь
До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт
Ира ✨ Кругляцова
Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?
The Edinorog 🦄
🤷‍♂️ Так зло или не зло? Как Илон Маск переобулся после сделки с Anthropic Сегодня в новостях было про то, что Anthropic договорился со SpaceXAI Илона Маска о мощностях их суперкомпьютера Colossus 1. Ну, договорился и договорился. Но чуваки из Wired заметили интересную деталь про то, как поменялось отношение Маска к Anthropic.Февраль 2026. Маск пишет твит про то, что AI от Anthropic ненавидит белых и азиатов (особенно китайцев), гетеросексуалов и мужчин. Мол, это мизантропично и зло. «Честно говоря, я не думаю, что вы можете что-то сделать, чтобы избежать неизбежной иронии судьбы, когда «Anthropic» в итоге окажется «Misanthropic». Вы были обречены на эту судьбу, когда выбрали себе такое название», — вот такой дисс от Маска.Май 2026. Прошло два месяца. Маск договорился с Anthropic о Colossus 1. А те еще высказали интерес в космических дата-центрах. И знаете что?«На прошлой неделе я провел много времени с руководителями команды Anthropic, чтобы понять, что они делают для того, чтобы Claude приносил пользу человечеству, и остался под впечатлением. Все, с кем я встречался, были высококомпетентны и очень заботились о том, чтобы поступать правильно. Мой детектор зла ни на кого не сработал. Пока они занимаются критическим самоанализом, Claude, вероятно, будет полезен», — говорится в новом твите Маска.Мастер дипломатии, конечно! Интересно, а что должно случиться, чтобы Маск похвалил Сэма Альтмана? Такое вообще возможно? @TheEdinorogBlog — тот самый канал про стартапы🦄
Софья Дробязко | Право и этика
Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.
Не откликается | Рациональный психолог
Есть жутко токсичная идея о том, что если вам кажется, что со всеми вокруг что-то не так, то это 100% означает, что проблема в вас самихМногие люди долго-долго мучаются из-за неё и ищут "проблему" в себе. Однако этой идее можно противостоять. Иногда проблема НУ ПРАВДА в окружении, в том, что за люди вас окружают и что они вам говорятВ такой ситуации ваш мозг начинает автоматически задавать вопросы уже к вам, критиковать вас, обесценивать, но это не подтверждение тому, что нужно пытаться менять что-то в себе (может, просто нужно не другОЕ, а другИЕ?)