Социальный трудЧто же это за маленькие шаги такие, которые я делаю, прекратив попытки срочно изменить систему в корне и убедить всех людей в правильности моего мышления?Я согласна с идеей необходимости социального труда. Когда я приезжаю к родителям, у которых собирается ватага племянников я понимаю, что эти детишки испытывают крайне амбивалентные чувства по этому поводу. С одной стороны они мне всегда рады, потому что я буду кататься с ними на велосипеде по лугам, лесам и бездорожью, вечерами играя в настолки. С другой – им придётся работать, причём без взяток, а, как водится, за спасибо🫵. Моя философия проста: разгрузить родителей от работы, плюс - показать детишкам, что та работа, которую делают их близкие – далеко не кайфуши на свежем воздухе.Я могу изойти на биологические жидкости от ярости за то, что кто-то бросает мусор в лесу. А могу просто в каждый поход брать с собой мусорные мешки и по дороге уносить с собой всё, что могу унести.Я могу злиться от того, что меня не устраивает состояние моего подъезда. А могу параллельно с заявлением в ЖЭК, отмыть стены в своём подъезде, потому что я по нему хожу каждый день. (ссылочки на пост тут нет, к сожалению, мне было лень про это писать)Я могу рыдать и искать виноватых в том, что чёрное море теперь чёрное вполне себе буквально. А могу поехать помогать кому-то, кому ещё там можно помочь. К слову, если вы располагаете временем, ребята до сих пор этим занимаются, за что я их безгранично уважаю!Можно сажать лес, переводить бабушек через дорогу, кормить котиков на улицах, сажать возле подъезда цветы под окнами, зимой наполнять кормушки для птичек, разделять мусор, отдавать вещи нуждающимся – всё это так немного для нас, но так много для кого-то.И такой мир мне нравится.Прикрепляю книгу, написанную одним из волонтёров в поездке на Чёрное море. И надеюсь, что у вас получилось увидеть более тёплый мир, чем вам это казалось неделю назад.#преисполнись #психологвбыту
Когда хотел снять постироничное видео, а снял правду😒Помню, когда шла по Большой Байкальской Тропе, со стопроцентной точностью определяла тех, кто вместо: «Привет/Здравствуйте, куда идёте?» скажет «Hi, how are you?». Издалека солнце отражалось в открытой улыбке и я понимала, что сейчас буду, своим крайне посредственным английским, пытаться рассказывать, какая там дорога предстоит этому туристу.Для меня, как для укоренившегося на Урале жителя, славянский взгляд вопросов не вызывает (как и молчание, кстати), а вот постоянно натянутая на лицо улыбка – вызывает много. Отсутствием натянутости и «всё отлично, у тебя как?» вместо «мне сейчас не очень», я приглашаю человека в честный диалог.К какой позиции относитесь вы? Жажду узнать, кого у меня тут больше – тех, кто улыбается в любом состоянии или тех, для кого улыбка – это подарок собеседнику.🐱#психологвбыту #преисполнись
Стыдиться за больЕщё во времена моей работы в стоматологии я запомнила этих странных людей, которые приходили в клинику, усаживались в кресло и, для того, чтобы они открыли рот, им была нужна клятва на Библии от врача, а ещё пятнадцатиминутная словесная прелюдия, декларирующая, что никто не будет просыпаться в поту после увиденного.Сфера деятельности сменилась, но люди остались те же. У нас вообще такое популярно, вы же знаете: мыть голову перед парикмахерской, немножко протереть пол перед клинингом, двадцать четыре раза почистить зубы перед стоматологом (даже если до этого вообще никогда этого не делал). «Ну неудобно же, чего людей заставлять лишнего работать».- Мне стыдно перед тобой, что я уже столько времени к тебе хожу, а всё ещё продолжаю об этом говорить!Я слушаю эти терзания и думаю о том, как переживала это сама в своей терапии. Мне кажется, я ходила год раз в неделю и каждую сессию страдала от того, что никак не могу решиться на увольнение и мне казалось, что однажды мой психолог встанет, откроет окно и выйдет в него. Мне бы казалось, что он попытается выкинуть меня в окошко, но с моим первым психологом мы работали онлайн😐Сейчас я сижу по другую сторону и понимаю, что никто никуда не собирался выходить. Я знаю, почему иногда важно год-полтора-два рассматривать одну тему с разных сторон, если это необходимо психике этого конкретного человека. Я знаю, что просто «встань и иди» не работает, потому что тогда он бы давно уже спокойно пошёл. И я знаю, сколько этот стыд за свою боль отъедает сил, вместо того, чтобы тратить их на поддержку себя.Поэтому, призываю вас не тратить силы на стыд хотя бы перед теми специалистами, которые привыкли сталкиваться с тем, что вы им принесли.Так и им будет спокойнее.И у вас будет больше ресурсов оставаться, зуб даю🫵#практика #яклиент #преисполнись
