SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Косметолог Палкина Алена в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Врач косметолог, дерматовенеролог.Опыт работы с 2017 года.Моя миссия - сделать вашу кожу здоровой, сияющей и молодо выглядящей!Индивидуальные консультации по уходу за кожей, лечению акне.Современные процедуры: инъекции ботокса и филлеров!

Посты канала

Косметолог Палкина Алена
🧴 SPFЗачем, как и сколько? Защита, которая работаетВсем привет! С наступлением солнца начинается сезон вопросов про защиту. Разбираем по полочкам: фильтры, нанесение и главные правила.☀️ Зачем нужен SPF?Не только чтобы не загореть до «красноты». Главное — предотвратить:— Фотостарение (коллаген разрушается УФ-лучами).— Пигментацию (которая потом уходит годами).— Риск новообразований.🛡️ Какие бывают фильтры?1. Физические (минеральные): цинк, титан. Как работают: Отражают лучи как зеркало. Плюсы: Не вызывают раздражения, начинают работать сразу. Минусы: Могут давать белый след, плотные. Кому: Чувствительная / куперозная кожа, после процедур.2. Химические: оксибензон, авобензон, мексорил и др. Как работают: Впитываются, превращают УФ в тепло. Плюсы: Лёгкие текстуры, нет белого налёта. Минусы: Нужно ждать 15–20 минут до выхода. 3. Комбинированные (санскрины): золотая середина. Минусы сглажены, максимум защиты. Идеально для ежедневного ухода.⏰ Как часто наносить?Правило — повторять каждые 2 часа на открытом солнце (пляж, прогулка, город). Фильтры постепенно разрушаются под действием УФ-лучей и стираются механически. Даже если вы сидите в офисе у окна — утреннего нанесения достаточно, но на улице обновляйте защиту.🧴 Сколько наносить?Золотое правило: 2 мг на 1 см².В быту — «правило двух пальцев»: выдавить два полных пальца крема на лицо и шею.Либо «правило чайной ложки»: чайная ложка на лицо + шею + декольте.❗️ Малое количество средства снижает реальную защиту: SPF50 превращается в SPF15.
Косметолог Палкина Алена
Какие процедуры сейчас самые востребованные у моих пациентов?В последние годы запрос пациентов сильно изменился. Девушки всё чаще выбирают процедуры, которые дают естественный результат и улучшают качество кожи, а не просто добавляют объём (филлеры в лицо).Вот 5 процедур, которые сейчас чаще всего делают мои пациенты:1️⃣ Ботулинотерапия (ботокс)По-прежнему остаётся одной из самых популярных процедур в мире. Она мягко расслабляет мышцы, предотвращает формирование морщин и позволяет сохранить молодость лица без изменения мимики.2️⃣ Полимолочная кислотаОдна из самых любимых процедур для работы с качеством кожи. Препарат запускает выработку собственного коллагена. Кожа становится более плотной, упругой и выглядит моложе.3️⃣ Микроигольчатый РФ-лифтинг Ellisys senseАппаратная процедура, которая работает в глубоких слоях кожи:• уплотняет ткани• улучшает рельеф• подтягивает овал лицаЭто отличный вариант для тех, кто хочет выраженное омоложение без хирургии.4️⃣ Естественная коррекция губСейчас пациенты всё чаще выбирают максимально натуральный результат.5️⃣ Нитевой лифтингПроцедура помогает вернуть чёткий овал лица и поддержать ткани без операции. Нити создают внутренний каркас и дают эффект лифтинга.Сегодня главный тренд в косметологии — естественное омоложение и работа с качеством кожи, и это прекрасно 🫶🏻
Косметолог Палкина Алена
Классика, которая видит нас насквозь…Всем привет! Я обожаю читать, но, к сожалению, свободного времени в обрез. Меня выручает формат аудиокниг. Сейчас погрузилась в Теодора Драйзера — слушаю «Американскую трагедию».Как же я пропустила этот его роман раньше? Если вам хочется классики, которая радует ухо и заставляет думать — очень рекомендую.Знаете, что меня поразило уже в начале? Описание молодежи. Мы же все слышали (а кто-то и говорил): «Ох, молодежь пошла! Совсем не та, хуже нас, творят непонятно что!».Так вот, друзья, книга была написана в 1925 году, а действие в ней происходит в начале 1900-х. И что вы думаете? Молодежь тогда была не сильно лучше: в головах — танцы, тусовки и где найти деньги на это. Сплошной эгоизм.А девушки? Самые настоящие «тарелочницы», как и сейчас. Заводили по несколько кавалеров, чтобы каждый закрывал определенную нужду: один в театр водит, другой по ресторанам катает.Вывод напрашивается сам: сменяются поколения, а люди остаются одинаковыми. Ни хуже, ни лучше. Просто другие декорации.Вот такой мыслью решила с вами поделиться. А вы читали «Американскую трагедию»? Что думаете?#косметологчитает #теодордрайзер #американскаятрагедия #книги #аудиокниги #мысливслух #классика #поколения

Ещё по теме «Мода и красота»

Мода и красота
cutenails ♡ маникюр екб
Френч - нестареющая классика, но вот вариантов этой классики море🤍Вы знали, что френч придумали не во Франции, а в Голливуде? Для актрис было большой проблемой менять цвет маникюра под разные наряды во время выступлений. Джефф Пинк придумал решение: натуральный цвет ногтей и белые кончики - универсально под любой наряд и стиль. По сей день это самый популярный дизайн ногтей в мире🐈
азия про girls
📎Объём у корней без лака#️⃣Суши волосы головой вниз#️⃣Используй лёгкий мусс, не масло#️⃣Не прижимай корни к голове после мытья#️⃣Расчесывай после полного высыхания#️⃣И слегка «взъерошь» пальцами — живой объём всегда красивее идеальногоУ тебя объемные волосы? 👇
Немодный Слава
Один из важных моментов при выборе одежды в разные виды casual - это контраст. Его должно быть достаточно. Уточню - он должен быть и должен быть достаточным. Потому что монохром - это не только модно. Это сложно. Мало кто понимает в правильный монохром и еще меньше в него умеет. Кэри Грант умел в серый монохром блестяще, не буду уж его примелькавшиеся фотки выкладывать. Но где Кэри Грант, а где мы. Поэтому, повторю, контраст помним, ценим, практикуем всегда. За фото в контрасте спасибо бренду KANZLER. У них хорошее.Если у кого свое хорошее - выкладывайте, не жмотитесь.
Что в косметичке, Лиз?
🫥Американский Mcdonalds выпустит новые летние напитки, а заодно заколлабится с художницей Susan AlexandraНа новые лимонадики, в принципе, пофиг, но вот бисерные сумочки к ним... Это, конечно, дико неудобно носить, но выглядит очень мило. Ждем выход Вкусно и точка.
Бьюти суета
Апрельская почта Бьюти суеты. Распаковываем и тестируем подарочки от брендов. ❤️ Тестировали линейку Love Fusion Kiko Milano. Епрст, девочки!!! Давно такого удовольствия от декоративки не получали. Особенно топовые тоналка и консилер! Оттенок тона 1.6NR вроде бы даже не самый светлый в палитре, но отлично ложится на светлую кожу. Финиш сияющий, но не излишне, без перебора и никаких шелушений не подчеркивает. Покрытие среднее, скрывает мелкие несовершенства. Огромный плюс — подходит чувствительной коже. Тон был протестирован в период обострения розацеа. Круто скрыл красноту и не щипал кожу. Сияющий и увлажняющий консилер в оттенке 02 еще и с кофеином в составе, полезно от синяков. Он легкий, но такой освежающий, легко тушуется и не остается в складках.Второй фаворит коллекции Cloud tint — помада-суфле. Сделана очень по-корейски, создает эффект зацелованных губ, в комплекте идет сразу со специальной кисточкой-спонжем (тоже, как у корейцев).Все остальное на самом деле тоже классное, но фавориты такие. ❤️ Бренд Innisfree порадовал нас коллабой с кондитерской Injir и прислал сет десертов. Вы тоже можете их попробовать: кто в Москве, до 3 мая заглядывайте в корнер Injir на Даниловском рынке! Там вас ждет фотозона, десерты и колесо фортуны :)И сразу же быстрый отзыв на парочку банок Innisfree. Green Tea Ceramide MilkЕсли тоже надоел Селимакс, присмотритесь к этому молочку. Очень классный питательный тонер с зеленым чаем, церамидами и гиалуроновой кислотой. Super Charged Stretchable Facial Pads — эксклюзив, который у нас пока не купишь. Прикольная штука! Можно использовать как обычный ватный диск, а можно нанести на сухой пэд молочковый тонер, растянуть его и использовать как маску на особенно сухие зоны! Задумка, кажется интересной.Кто пойдет в корнер на Даниловском, присылайте фотки!
Виктория Соловьёва | стилист
Доброе утро!Есть вещи. А есть то, как вы их стилизуете. И именно это чаще всего решает, выглядит образ обычным или цепляет.Стилистические фишки это одно точное решение, которое меняет восприятие образа в целом.Иногда достаточно сдвинуть акцент, добавить деталь или по-другому собрать силуэт и тот же комплект начинает работать иначе.В карусели 6 приёмов, которые легко внедрить в повседневные образы. Сохраняйте и пробуйте.
Leo Phut Travel Путешествия с удовольствием!
Пользуюсь тайскими кристаллическими дезодорантами уже много лет. Они удобные, компактные, не дорогие и реально работающие. Продаются почти в каждой аптеке, магазине косметики и даже на рынках. Сейчас разберемся в чем их популярность и узнаем как они действуют. Всем peace и нарцисс!
НИИ Декорирования
Если все это время Zara Home тянулась к премиальному, то с последней коллекцией можно считать, что цель достигнута 😁 Бренд выпустил коллекцию для гольфа. Умение держать клюшку не имеет значения – все настолько красивое, что хочется это использовать просто так 🫶 Ну почему все новые коллекции появляются ровно в тот момент, когда посылка из Европы уже едет ко мне 🫠