SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала ДЕТИ В ПРИОРИТЕТЕ в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

💃Психолог Дарья Жебрун-Домбровская@DariaDombrovskaya🐥Про воспитание малышей и подростков🫶Теория привязанности НА ПРАКТИКЕ🙌Подпишись, чтобы найти опору в материнстве🤝Задать вопрос или получить консультацию:@DariaDombrovskaya

Посты канала

ДЕТИ В ПРИОРИТЕТЕ
Что делать, если ребенок "цепляется"?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀😔Вы и так практически 24/7 находитесь с малышом, а он при этом без конца требует внимания и буквально ни на шаг от себя не отпускает? Злата у меня была таким вот "мамсиком".☝И только потом я узнала, что это выматывающее поведение появляется от НЕУВЕРЕННОСТИ в своем взрослом.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🙇Малыш не чувствует себя в безопасности и постоянно тревожится: "а здесь ли мама?", "откликнется ли на мои нужды?", "будет ли кому обо мне позаботиться?" 😳⠀⠀⠀⠀⠀Что важно помнить:✅Чем больше вы отталкиваете ребенка ("ну подожди, сколько можно ныть, иди поиграй сам"), тем больше он будет цепляться.✅Попробуйте вместо этого постоянно инициировать контакт. Приглашать, подзывать, крепко держать и не отпускать... Прям залюбить! Просто для эксперимента. И в какой-то момент случится невообразимое!💃💃💃Сын или дочка САМИ отойдут/отбегут/оттолкнут или вы услышите "ну все", "хватит", "ну сколько можно, маман, я хочу побыть один" 😄⠀⠀⠀⠀⠀❗️Важно не количество проведенного вместе времени, а качество. Чтобы "резервуар" ребенка наполнялся, нужно подключаться эмоционально, тогда и 5-10-15 минут будет достаточно.⠀⠀⠀⠀⠀❤️Делайте вместе с малышом то, что нравится вам самой! То, от чего ВЫ получаете удовольствие, а не то, что делают знакомые мамы или рекомендует интернет.Я вот не люблю играть с детьми, и не играю! Зато традиционно читала вслух перед сном, хотя они и сами уже могли.⠀⠀⠀⠀⠀🌷Попробуйте отбросить все мысли о несделанных делах на совсем коротенький промежуток времени и сосредоточьтесь на напитывании.⠀⠀⠀⠀⠀Будьте уверены: если мы сфокусируемся на отношениях с ребенком, то нам воздастся!Однажды, когда Злате не было еще и двух, а Антону четырех лет, я за неделю умудрилась прочитать 3 толстенные книги, посмотреть 4 фильма и 5 фильмов о том, как снимались эти фильмы 😄🙈⠀⠀⠀⠀⠀❓А у вас получается напитывать малыша до отказа, когда он перестаёт ныть, цепляться и требовать внимания?
ДЕТИ В ПРИОРИТЕТЕ
МАМ, ОДЕНЬ МЕНЯ…Эта просьба из уст подросшего ребёнка нас часто удивляет чего это вдруг? и даже раздражаетчто за глупости? 😖И мы выдаём ошибочные реакции:📛Это ещё с какой стати? Чего это ты придумал?📛Давай сам📛Что ты как маленький📛Ты уже большой📛Ты же умеешь📛Я не могу, мне некогда📛Я одеваю братика📛Тебе пора научиться, тренируйся📛Нечего прикидываться, что устал📛В садике одеваешься, а дома что?Когда мы одеваем беспомощного малыша, это естественно, приятно, да и просто неизбежно 😏Но как только ребёнок подрастает и начинает справляться сам, мы почему-то решаем что отныне он всегда будет и должен одеваться без нашего участия.❗А ведь речь здесь совсем не про одевания…Под этой просьбой кроется запрос на заботу: "Мама, ты мне нужна. Ты придёшь на помощь, когда я позову? Даже если я стану старше и самостоятельные, даже когда многому научусь, ты откликнешься на мои слова? Ты по-прежнему останешься моей мамой?"👆Сон, еда и одевание - основные ритуальные моменты дня, в которых мама может проявиться как надежный взрослый, напитать ребёнка своей любовью и вниманием.✅Поэтому, когда слышите "Одень меня" - это шанс! Хватайте возможность показать: я рядом, я слышу, я с тобой.☝И это вообще не про подготовку к самостоятельной жизни!Ну что он, пуговицы не научится застегивать если вы сейчас за ним поухаживаете, чесслово? 😏❓А у вас как с одеванием? Помогаете или растите самостояшку?
ДЕТИ В ПРИОРИТЕТЕ
Для меня тема высокочувствительных детей чисто теоретическая. Честно признаюсь, не люблю рассказывать вам о том, что не попробовала сама и не проверила на своих детях лично 😉 Но и не писать не могу, т.к. об этом пока что мало кто говорит, а надо бы. ✅Поймите и примите особенность своего ребенка. Обычно к 5-7 годам дети уже в состоянии более-менее контролировать свое поведение и эмоциональные реакции ("Мне хочется ударить сестренку, но я обещал маме не обижать ее, поэтому сдержусь") и действовать, принимая во внимание контекст ("Сейчас важна тишина, в этом месте не шумят, и я не буду").Но высокочувствительным требуется больше времени для развития мозга, у них это происходит ближе к 7-9 годам.✅Так что не удивляйтесь незрелому поведению. Не укоряйте своего школьника, когда он расстраивается и плачет "как маленький", "хуже, чем в детском саду", "младший брат, и тот вон понимает".✅Будьте готовы к сильным, неконтролируемым проявлениям чувств.Говорите себе: "Я это выдержу. Я взрослая, а он малыш, ему гораздо труднее. Я здесь как раз чтобы помочь, а не орать в ответ". Говорите ребенку: "Ты ужасно расстроился/обиделся/испугался/разочаровался. Это нормально. Я помогу тебе пережить это".Ведь он и сам сильно расстраивается, когда понимает, что с ним трудно. Но остановить это невыносимое поведение ребенок в любом случае не может, поэтому ругать бесполезно - это только спровоцирует новые эмоциональные всплески и непослушание.Говорите: "Я тебя понимаю. Ты уже устал, хочешь есть, а тут еще и братик раздражает. Это слишком много для тебя. Я тебя спасу. Пойдем, я спрячу тебя от брата в дальней комнате, выключу свет, принесу бутерброд, и ты отдохнешь". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Продолжение 👇👇👇

Ещё по теме «Психология и отношения»

Психология и отношения
Alesya Enbert⛸️
Прямо сейчас не могу оторваться от 💗💗💗💗💗 «Дарующая жизнь» 💕 мне вообще близок символизм и если хочется посмотреть на себя, как на маму , со стороны - точно будет интересно👀Вместе с известным аналитическим психологом Лизой Марчиано вы совершите погружение в символические глубины материнства. В книге подробно разбираются архетипы, связанные с ролью матери. Вернувшись из этого внутреннего путешествия, вы будете обладать знаниями, необходимыми для того, чтобы определить собственные ценности, принять отвергаемые стороны личности и обрести уверенность в своих силах.Поделитесь, кто читал, как вам?👇
Мягкое лидерство| Соина Лена
Какой-то супер длинный день сегодня у меня. Знаешь, я вообще заметила, что восприятие времени стало другим. Раньше день пролетал просто незаметно, вжик 💨 и все! Дни, недели проносились с какой-то бешеной скоростью. А сейчас иначе. Вот ловлю себя с приятным послевкусием прожитого дня: - тренировка, бассейн, книга, работа с клиентами, поездка на встречу тройки и трехчасовая работа, прогулка до метро, совместный ужин, домашние дела… на все хватило и времени, и желания. Ну и вопрос #4, день 4 «Представь, что ты - режиссер фильма о своей жизни. Какой жанр ты выберешь, и как назовешь этот фильм?» 🍿
Чернышова Юлия – психолог
Бывают дни, когда я открываю заметки и думаю о чем именно написать. А бывает как сегодня – только об этом и ни о чем другом. Расскажу вам!Вот уже несколько месяцев я ношу телефон без чехла и защитного стекла. После многих лет иного. И даже не знаю как передать словами свое удовольствие. Просто скажу, что мне очень нравится! Когда только телефон и я. Без всемозножных прослоек.По окончанию первой встречи группы, с которой я начала сегодня работать, были схожие ощущения. Когда смело, чувственно, рискованно. По-настоящему. Про жизнь. С некоторыми сопротивлениями, что тоже нормально. Но вот в этом «без чехла» океан освобождения! И удовольствия. Без бутафории. Потому что хочется живого! Радуюсь)Спасибо, что вы со мной. Предвкушаю, что будет дальше!
Падшая листва
👍 «Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями»Дал сегодня повод думать о себе именно так. Очень хочу верить, что эта мысль, наверняка еще не раз будучи высказанной в куда более грубой форме, даст необходимый терапевтический эффект.Я уже не раз вспоминал вслух фразу Тины Канделаки: «В будущее возьмут не всех». На дворе стоял 2018-й год — благословенные времена! Услышав их впервые, я и представить себе не мог, что относительно скоро буду задаваться вопросом: «А меня? Меня возьмут?!»Будущее — штука злая. Оно наступает и сразу отступает на шаг вперед. Ты вроде бы здесь, но где будешь завтра, когда оно наступит и отойдет снова?Позвать с собой других оказывается намного сложнее. Цепочка постоянных повторений, уговоров и разъяснений норовит разрядить батарейки.Тина позволила себе неточность: «В будущее вообще никого не возьмут». Хочешь — топай сам. Лови ритм или лидируй этот процесс.Впрочем, можно и не загоняться. Так, посмотреть куда-то вперед, увидеть сверкающие пятки ног, взбивающих дорожную пыль, и сплюнуть себе под ноги или в едва еще видимую спину:«Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями».
Александр Туляков
Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.
Бизнес и ИБ - Петухов Алексей
#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗
ЕДРЁНА МАТЕРЬ. Канал-дневничок одной там Гали Карауловой.
- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.
лю́бо-место🕊 @ugolkova
когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova