Диана | writing

Открыли сезон летних аттракционов 💛В этом плане я сумасшедшая с самого детства: люблю все самые страшные и захватывающие горки. Какое удивление, что Ева это любит тоже! Сегодня мы прокатились вверх головой на бешеной скорости и огромной высоте. Благо, мама этого не видела…А ещё открыла скрытый талант Евы - выигрыш в тире с первой попытки! Кажется, в моем доме растет выдающийся стрелок. Пока не знаю, стоит мне радоваться или бояться.

Май’26Несколько рандомных фотографий из галереи и немного мыслей о прошедшем месяце.Если коротко: так много ошибок за месяц я ещё не совершала)Но все мы чему-то учимся, так ведь?Долгое время преследовала идею-фикс о правильном питании, несколько недель не ела сладкое (потом съела килограмм конфет за раз), выходила на пробежку практически перед самым сном (в итоге, мой мозг не понимал, от какого мамонта я все это время бежала, вырабатывал кортизол и оставался в бодрости до глубокой ночи). Но зато теперь я понимаю, что life is about balance, поэтому больше не ограничиваю себя в каких-либо конкретных продуктах. Ну и бегать отныне предпочитаю утром.Устала от своей языковой рутины, поэтому уделяла любимым английскому и французскому ничтожно малое количество времени (именно active learning). Но теперь добавила много аутентичного материала: начала разбирать Desperate Housewives по интересному методу (возможно, стоит рассказать об этом?), а ещё придумывать самой себе разные творческие задания. И вуаля – языки вновь заиграли яркими красками!)Но всё же была и одна победа - защитила курсовую работу на 92 балла. Правда, я даже сама не заметила, как её написала. Первый раз в жизни я сделала что-то не в последний момент в судорожной обожечтоделать панике. На протяжении всех месяцев я писала буквально по одной странице или, если более правдоподобно, по абзацу. Быстро – это медленно, не зря ведь говорят. Двигалась в своем тихом темпе и закончила всю работу за две недели до защиты. Вот это да! Почему я не делала этого раньше?В общем, методом проб и ошибок в этом месяце я научилась пробовать и ошибаться 🌟 (but such is the cost of life, keep going!)

Какое наслаждение для каждого, изучающего английский, когда в сериале встречаются идиомы и выражения, которые ты уже учил.В один из вечеров спонтанно решила посмотреть «отчаянных домохозяек» и сама не заметила, как вечер плавно перешёл в ночь, а затем и утро.. До чего мне понравился этот сериал! И почему я не обращала на него внимания раньше?Если бы мне предложили описать сериал одним словом, то я бы сказала, что он обволакивающий. После насыщенного дня, наполненного учёбой и работой, просмотр одной серией превращается в некий терапевтический сеанс. При этом сериал намного глубже, чем он может сперва показаться – у каждой героини видишь свою историю, травмы и ошибки.А теперь сами идиомы:📎not all it’s cracked up to be – не так хорошо, как принято считатьBeing an actor isn't all it's cracked up to be.📎the more the merrier – чем больше, тем лучше; в тесноте да, не в обиде "Do you mind if I bring a couple of friends to your party?" "Not at all - the more the merrier!"📎the lesser of two evils – меньшее из двух зол But allowing a criminal to go free is perhapsthe lesser of two evils if the alternative is imprisoning an innocent person.📎to be a piece of work – тот ещё фрукт; непростой человек You have to be careful with her, she is a real piece of work.📎to get off on the wrong foot – неудачно начать He got off on the wrong foot with my parents by arriving late.Надеюсь, что кому-то было полезно 🩷

Выкатанные полки в угловой шкаф Было не удобно лезть в глубину за посудой, Макс прикрутил мне полки и теперь я удобно выдвигаю их и беру что надо Очень удобно получилось, храню там все для сервировки, кухонную технику и бокалы

Родиться третьей сестрой в семье ощущается как это фото😂Человек может собственный магазин проката платьев открывать

Медитация это грех?Рассказывая про медитации и практики осознанности, периодически сталкиваюсь с подобными комментариями. Предубеждений много, поскольку медитация есть элемент всё ещё далёких от нас буддийских традиций. А по инерции эго мы часто видим во всяком инакомыслии угрозу и реагируем на инаковость по древнему животному алгоритму — импульсом страха, оскалом и инстинктом нападения. Науке известно, что ксенофобия присуща на врожденном уровне как множеству животных видов, так и людям, что было показано в экспериментах даже на примере годовалых детей. Играет свою роль и снижение нейропластичности мозга с возрастом. Однако, проявив проницательность и заглянув под поверхность, мы можем обнаружить, что каждый из нас, независимо от религии так или иначе порой бессознательно медитирует. Вязание, рыбалка, счёт «овечек» перед сном, молитва или наблюдение за костром — любая, по сути, монозадачная деятельность с полным вовлечением в неё может быть названа своеобразной медитацией. Подобная активность включает наше произвольное (волевое), а затем и постпроизвольное внимание, что помогает сконцентрировать ум. Также успокоить на время внутренний «шум и гам», яснее увидеть себя и происходящее вокруг. Заземлиться и сойти с «беговой дорожки», на которой мчимся через жизнь. В свою очередь, классические медитации (шамадхи, випассана) и сатипаттхана (осознанность) дают куда более значимые и качественные изменения в мозговых структурах. А главное отличие в том, что наши действия здесь становятся сознательными. Мы понимаем как и зачем наблюдать за дыханием, что делать, когда ум отвлекается и т.д. Бессознательный и сознательный подход можно сравнить с тренировкой мышц. В первом случае мы вскапываем грядки, носим воду из колодца, прочищаем дорожки от снега — а наши мышцы в это время плавно укрепляются. В случае же практики медитации мы сознательно идём в тренажерный зал и целенаправленно работаем над той группой мышц, над которой нужно.Существует, конечно, великое множество неклассических подходов. Различные визуализации, мантры, погружение в транс и т.д. И здесь вопрос как минимум в эффективности. Научная доказательная база мною не найдена. P.S. Если все же придерживание православной традиции принципиально — можно освоить для себя практику трезвения или даже исихазм.

🎄Друзья, сегодня в Рождество хочу пожелать вам мира и гармонии в душе и в доме.Сегодня открыла в очередной раз ленту инстаграм и поняла, как надоела идеальность и вышкаленность транслируемого.Поэтому хочется добавить еще пару слов - самобытности вам и свободы вдуше и гардеробе...С великим праздником😇

Офис с видом на Босфор в окружении искусстваВ таком, наверное, мало кто отказался бы работать. Это здание еще одного турецкого холдинга — Borusan.😎 По выходным, когда офис засыпает, просыпается арт-мафия и фланирует между рабочими столами опен-спейса в изучении искусства 🖼️Каждый из семи этажей на текущей выставке рассказывает разные истории: фотографии индустриального фотографа Эдварда Буртинского — это абстрактные картины эрозии турецких почв, африканской нефтедобычи или добычи калийных солей в Березниках. Фото, которые прекращаются в визуальное исследование преобразования природы руками человека. Красивые виды и суровая реальность.Я впечатлена и работами, и пространством. Эта выставка идет до 16 августа и сменится новой в сентябре.#стамбул

#CES #samsungКомпания Samsung представила на CES 2026 продвинутую версию умного холодильника — с компьютерным зрением и виртуальным ассистентом по питанию.Девайс анализирует привычки всех членов семьи и составляет персональную диету, а компьютерное зрение позволяет вычислять продукты с душком и предупреждает об истекающем сроке годности. С таким холодильником страшно жить: он способен терроризировать своих пользователей на предмет правильного питания. Но, конечно, при условии, что функция террора настроена самим пользователем — иначе мы имеем дело с восстанием машин. @medicalksu

А кто чем паяет в 2026?

Всем Светлого Сочельника! Счастья и радости, тепла и уюта, улыбок и света

Я никогда не ходила на уроки трудов, мне было скучно шить и скучно готовить, вместо этого дополнительно занималась литературой, подписывала открытки ветеранам и кому скажут, вела русский у начальной школы, а вместо готовки и уборки дома у бабули я изучала искусство и вальсировала с дедушкой между его лекциями по истории специально для меня, папа после моего третьего случайного пожара на кухне попросил маму не давать мне вообще никакого доступа к плите.Да…Я люблю уют, но моё место не на кухне уж точно, я вообще больше люблю находиться в гостиной…Спасибо моей семье рандомный муж, конечно, может и не скажет, но муж, у которого есть домработница и желание обсудить философские вопросы под гречку и мясо на пару, где из специй только соль, точно будет рад😂*Завтраки и десерты, кстати, у меня вкусные. Моногамные блюда готовлю.Пылесосом пользуюсь.Цветы поливаю.Скатерти стираю вовремя.Глажу Всегда сама.Просто все это по любви.И я сейчас не только про домашние обязанности🫂Всем любви, девочки Пусть нас любят даже, если мы не можем пришить пуговицу, аминь

Коллекционирование купюрВ 2025 году у меня само собой появилось небольшое хобби — коллекционирование купюр. Так получилось, что у меня оказалось несколько банкнот из разных стран, и в какой-то момент я подумал: а почему бы не начать их собирать.Сначала была идея добавлять в коллекцию только те купюры, которые я получил сам, например, во время поездок в другие страны. Но сейчас я бываю за границей довольно редко, да и многие интересные банкноты таким способом просто не достать.Поэтому на данный момент я собираю купюры с рублями и стараюсь находить максимально новые, хорошо сохранившиеся экземпляры. Также хочу добавить в коллекцию купюры, выпущенные к чемпионату мира по футболу 2018 года и к Олимпийским играм в Сочи 2014 года.Недавно был на ярмарке, где продавались очень старые купюры с немецкими марками и я решил несколько взять себе в коллекцию. Было неожиданно увидеть, насколько много вообще существует разновидностей таких банкнот.Интересно наблюдать, как со временем даже обычные деньги превращаются в исторические артефакты и предмет коллекционирования.🌐 Инвестиции - просто!