Пластический хирург Алматы и Екатеринбурга Aleksandra Morozova

💬 Почему женщины решаются на операцию — и почему это не про «недовольство собой»Помните сказку про Конька-Горбунка?Как старый царь так хотел вернуть молодость, что был готов нырнуть и в кипяток, и в ледяной чан…В детстве мы совсем не понимали этого царя, и только с возрастом стало понятно вечное желание человека вернуть себе ощущение жизни, красоты, уверенности.То, что в сказке делали с котлами, в жизни делается гораздо гуманнее — хирургически и с анестезией 😊Когда женщина решается на операцию, это не потому, что она себя не любит.Наоборот — потому что достаточно любит, чтобы что-то изменить.Это не каприз, не «гонка за молодостью».Это тихое, внутреннее решение:«Я хочу снова чувствовать себя собой. Не тенью, не компромиссом — а собой настоящей».Ко мне часто приходят женщины, которые пережили многое: дети, стрессы, разводы, бессонные ночи, годы заботы о других.И вот однажды они смотрят в зеркало и чувствуют — внутри я всё ещё живая, сильная, красивая, просто лицо и тело не успевают за этой внутренней энергией.Операция для таких женщин — не бегство от возраста.Это возможность восстановить гармонию между внутренним и внешним.Так что когда кто-то говорит:«Она пошла под нож, значит, собой недовольна» —я улыбаюсь.Потому что вижу обратное: женщину, которая смело возвращает себе себя.И это, пожалуй, самая зрелая форма любви к себе. ❤️

🚶‍♀️ Ходьба — моя любимая суперсила!Каждый день я стараюсь пройти хотя бы 7–10 тысяч шагов. Знаете, почему это важно? Потому что ходьба — это самый доступный способ заботы о себе и своём здоровье. Без абонементов, без оборудования — просто удобная обувь и немного времени 🏞️💡 Почему именно ходьба, а не бег?– Не перегружает суставы 🤸‍♀️– Не повышает уровень кортизола (гормона стресса), как бег 🧘‍♀️– Можно ходить каждый день, без восстановления– Подходит практически всем, независимо от возраста и уровня подготовки 👵🧔👧🔥 Что происходит в организме, когда вы просто идёте:– Улучшается кровообращение и лимфоток– Метаболизм ускоряется, даже после прогулки– Организм мягко сжигает жир– Мозг отдыхает, а настроение улучшается благодаря эндорфинам 🌤️– Уходит тревожность, улучшается сон 😴✨ А ещё — ходьба структурирует мысли. Во время прогулок я часто принимаю важные решения, снимаю внутреннее напряжение и просто восстанавливаю энергию.Так что, если ты давно не гулял(а) — самое время выйти на улицу. Поставь любимую музыку или подкаст в наушники и просто иди. Без цели. Ради себя. 💛

Почему сначала худеем, а потом уже – абдоминопластика?Друзья, давайте честно: абдоминопластика — это не способ похудеть, а финишная прямая после того, как вы уже поработали над собой и сбросили вес 🏁💪Если делать пластику на фоне лишних килограммов, то:— результат будет нестабильным (жир продолжит жить своей жизнью),— можно получить осложнения (а оно нам надо?),— и да, живот может снова “оплыть” — и снова здравствуй, складочки.А вот если вы уже сбросили вес, но живот всё ещё «висит» и кожа не хочет возвращаться на место — добро пожаловать, я здесь, чтобы помочь! ✂️✨Абдоминопластика в этом случае — как финальный штрих художника: подчёркивает то, что вы уже сделали, и делает это красиво!И да, я ни в коем случае не осуждаю — наоборот, уважаю всех, кто идёт к себе новому шаг за шагом. Просто порядок действий важен:Сначала минус килограммы, потом минус кожа. А не наоборот!(иначе получится «минус деньги, минус результат» — и минус настроение)

Масла BeautyDrugs мгновенно откинули в чертоги памяти - школьная дискотека, блеск для губ с миллионом блестючек, кудри на плойку и «фиолетовая пудра в ней ты и я» 🎶Где мои 16 💔Очень сверкающие, увлажняющие и яркие гибриды масла и блеска, ну кто теперь будет гореть ярче всех на школьном собрании 😎Есть одно мааааленькое НО - после этих фото баночки я не видела) королева макияжа Антонина утащила добро к себе в макияжей стол ю. Но мы ещ поборемся, хоть что-то, да урву

Единственный модный приём, на который у меня есть силы этой зимой… Ведь повторить его сможет даже ленивый! Просто берём джемпер и надеваем на рубашку. Место экспериментам тоже есть: можно сочетать разные принты и вырезы на джемперах. И не забываем закатывать рукава рубашек и показывать манжеты 🫶Важный вопрос! Считаете ли вы такой приём удобным ❤️ или постоянно хочется что-то поправить 💔?

🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 — это не просто «красные щёки», а хроническое воспаление кожи с жжением, отёком и видимыми сосудами, которое годами бьёт по самооценке и мешает нормально жить.🌹Вы постоянно краснеете от жары, холода, бокала вина или стресса, и это уже не румянец, а стойкое пятно, которое не проходит часами.✍️Тональные средства только подчёркивают сосудики и неровности, а без макияжа выходить из дома некомфортно. 😀Кожа реагирует почти на всё: косметика, солнце, горячий душ, спорт — малейший триггер запускает вспышку покраснения и жжения.🛀Ощущение такое, будто лицо живёт своей жизнью, и вы ничего не контролируете.🌹Розацеа — хроническое состояние, поэтому одних кремов «для чувствительной кожи» почти всегда недостаточно: они немного успокаивают, но не держат покраснение и обострения под контролем.Чтобы по‑настоящему уменьшить постоянное покраснение и сделать кожу более устойчивой, нужна работа не только по поверхности, но и с сосудами и воспалением.😏Для этого я использую проверенный 🍷мезо коктейль White skin , который точечно работает с покраснением, чувствительностью и сосудистой сеткой и помогает вывести кожу в более стабильное, спокойное состояние.💖После курса кожа выглядит ровнее и спокойнее, уменьшается выраженность покраснения и появляется ощущение «своего» лица без тяжёлого слоя тона.Если вы устали прятать лицо и бояться каждой вспышки, напишите в комментариях «РОЗАЦЕА» — расскажу, как проходит процедура, какой курс подойдёт именно вам и как вместе мы можем вернуть коже комфорт и уверенность.

Что нынче модно Пробежадась по основным трендам и собрала нам с вами подборку для опоры ⤵️🔸ледяной голубой Ну это прям красота! Обожаю голубой. База это рубашка или джемпер, ну а я люблю акцентную обувь, и тут выходят мои туфельки Age of innocence 🩵🔸принт Бэмби Мы уже не первый год носим разных животных. Тут ничего необычного. Еще набирает обороты принт зебра. Но важно смотреть, во-первых, на свой типаж. Ну вот куда вам Бэмби если вы драматичная femme fatale. Ну а зебра дело такое, я бы взяла косынку или палантин и на эти кроссы глаз положила 🔸цветочный принт Ну тут прям осторожнее, это довольно сложная история, которая идет далеко не всем и кого-то уж слишком простит. Скажу честно, мне идет любой принт просто потому что у меня нестандартная внешность (я метиска со сложным миксом), но вот именно цветы плюс макияж в теплой гамме сразу подчёркивают во мне горца 🔠🔸Гусарские жакеты Ну это прям КРАСОТА! Вещь не базовая, но как роскошно, причем вложиться стоит потому что на выход прям пушка! - 1 - 2 - 3 - 🔸приталенный жакет без воротаЭто уже более базовая лаконичная история очень много вариантов в LIME. Я себе взяла полупальто на весну такого типа. - 1 - 2 - 3 - 🔸аксессуары с бахромой То, насколько циклична мода нам показывает Скарлетт О’Хара, в платье, сшитом из шторы в годы войны. Обратите внимание на кокетливый поясок! Ну и вот вам идеальный вариант на шею 🔸кружевоБельевые тренды никуда не ушли. Костюмы пижамного типа уже давно перекочевали в базу. Сейчас по-прежнему актуально кружево, со свитерами комбинации уже носили все, теперь мы кокетливо выпускаем кружево из под юбки, ну и по-прежнему носим с джинсами. - 1 - 2 - 3 - 🔸прозрачность Ну тут уже кто на что осмелится. Помните в нулевые сетки под безрукавки носили? Ну вот снова прозрачность, но иная. Можно как вариант взять прозрачный подъюбник или баску, ну или вот интересненько, ну или так 🔸подъюбник Будем практичнее, берём юбку с кружевом и носим ее и отдельно и как подъюбник 🔸Акцентные украшения Ну тут база, без украшений все не то! Смотрим в LIME и на ламоде бренд Yaroslavna! 🔸Массивные очки Тут уже ищем по форме лица у меня есть просто офигенные! 🔸Юбки чуть ниже коленаДавно замечаю, что юбки стали длиннее, особенно со времен 2016 🔠Ну и эта юбка есть кажется у каждого модного блогера. Реакции ставим, не проходим мимо, я старалась!

в медицине можно короткий классический маникюр.как объяснить им, что красный — это классика… 💉🥲

❤️Кокошники - сложная и опасная тема, слишком легко скатиться в пошлость и китч.Лие Гуреевой это удалось блестяще.Ее головные уборы получились стильные и эффектные для любой модной вечеринки в стиле À la Russe.Помимо моделей, выполненных в фетре и велюре, бренд эксклюзивно разработал модели из соломки.A.MUR DESIGN#fromRussia

MUST VISIT | PART 2извиняюсь, но до чего красивые кадры получились 🤩🟠Мечеть шейха Зайда : архитектурный и культурный символ ОАЭ, одна из самых величественных и известных мечетей на планете.Обязательно стоит увидеть своими глазами и погулять по территории!4 минарета, 82 купола, 1096 колонн, мозаика из цветного мрамора, украшения из драгоценных камней.Территория равнозначна пяти футбольным полям! вход сводный, но при обязательном соблюдении дресс-кода - одежда должна закрывать плечи и колени, для женщин - покрытая голова, отсутствие облегающей одежды.🟠Лувр Абу-Даби : в красивее музее я не бывала!единственный в мире филиал известного французского достояния - здесь работы Да Винчи, Монэ, Ван Гога и многих других авторов.Архитектор Жан Нувель спроектировал здание полностью на воде - 55 белых кубических павильонов хаотично разбросаны по территории, имитируя средневековую медину. Главный визуальный элемент - вода, каналы пронизывают все пространство музея, создавая неповторимую игру света в солнечных лучах. Особенно эффектно осмотреть здание с воды на катамаранах - они, кстати, электрические и супер эстетичные)) все для комфорта)На территории расположен мишленовский ресторан Fouquet’s Abu Dhabi, на удивление адекватный прайс, бронировать стоит, вкусно невероятно👌🟠Остров Саадият : самый экологичный пляж в Эмиратах, здесь гнездятся редкие морские черепахи и плавают дельфины. Имхо, отели на острове неоправданны по стоимости - на всей площади завезен мальдивийский песок, но выгодней будет слетать на сами Мальдивы (там всего то три часика)).Как вариант насладиться волнами и кристально чистой водой - общественный пляж Saadiyat Public Beach, пляжный клуб Saadiyat Beach Club, пляж отеля Park Hyatt Abu Dhabi и Soul Beach.Каждая локация супер достойная, с платным входом и полным комфортом - прайс и расписание на сайтах👌🟠Emirates Palace Mandarin Oriental : культовый отель, построенный правительством эмирата с целью олицетворения арабской культуры.Здание представляет собой дворец с 114 бело-золотыми куполами, выполненными в классическом арабском стиле, цвета здания отражают все оттенки песков Аравийской пустыни.В интерьере мрамор, золото, кристаллы Swarovski, подлинники артефактов древнего искусства из Греции, Египта, Рима и стран Африки. Территория 85 гектаров!На большую часть свободный вход, для постояльцев отдельная часть с пляжем.Испить капучино с золотом обязательно 🤌🏻фотографии рандомные - рассказ структурный, так чувствуюпост #1пост #2забег пингвинов5 недель до весныmust visit | часть 1must visit | остров Яс

Вчера выехала по делам - и раз уж вышла из дома, зашла и заказ забрать, там кошачий корм, это важное. Забрала, иду домой в мягких серых уггах по снегу и думаю - вот, сейчас у меня куча обуви, одежды, все красивое и удобное, какая прелесть. Просто живи да радуйся, замечательно же. И в то же время - это просто покупки, просто необходимые или даже излишние вещи. Счастливой не они меня делают.А вас делают счастливой вещи и покупки?Я не про что - то большое, автомобиль там или путешествие - автомобилю я каждый день радуюсь, а особенно тому, что в июне 2021 решила купить новый. Хрен бы я новый японский автомобиль сейчас за те же деньги купила, каталась бы на китайском, а это все же не то же самое. Я про ерунду, мелочь какую - то.Ну вот например, белой шубке я радовалась примерно неделю - купила ее в сентябре, каждый день доставала из шкафа, гладила и снова убирала в чехол до зимы. Сейчас ношу ее очень часто и радуюсь - она милая и теплая и несмотря на натуральный мех, несерьезная. Не бабская. Все, как я люблю.Ну браслеты купила в Беларуси с забавными надписями - ношу их часто и после покупки минут десять их так и сяк фотографировала. Понимаете, да, что хочу сказать?Самую долгоиграющую радость я помню от ботинок, которые в 1992 году купила на заработанные репетиторством деньги. Те деньги, что зарабатывала в школе, шли в семейный бюджет, а то, что репетиторство - это было мое. Ну и крысила я их по возможности - брала больше уроков, врала про их количество - иначе родители претендовали бы и на них, времена были так себе.Так вот, у метро Юго-Западная был рынок. Обычный открытый рынок на котором продавалось все - от одежды и обуви до продуктов. И на нем в новогодние каникулы я увидела ботинки - на тонком меху, на тонкой подошве, на каблучке, с меховой пушистой оторочкой - короче, совершенно не практичные и не зимние в моем теперешнем понимании слова. А у меня зимние сапоги. Три раза зашитые, финские, "добротные", цвета говна, унылые как все уныние мира. Я покупаю эти ботинки не торгуясь, весь вечер ими любуюсь, ношу постоянно до конца той зимы и еще одну зиму - а потом я уволилась из школы в американскую компанию - и денег на ботинки и не только у меня стало существенно больше. Понимаете, да? Как мне в них было скользко и вероятно холодно - я не помню.А как я радовалась их красоте - помню прекрасно.

Орошился после лекции Валерии L’Heure Bleue Eau de Parfum GuerlainI – ну какой же он хороший! Ретрушная мокрая ирисово-фиалковая пудра с ненавязчивыми специями и красивым ванильно-смолистым блоком. Мне нужен флакон 😭

Кстати! Очень понравился формат маски для рук Надеваешь перчатки, там внутри эссенция и сидишь минут 30-40 Для самых терпеливых 🤣В телефоне не посидишь, а что-то посмотреть (фильм/сериал) запросто Хочу попробовать и другиеЭту брала на пробу в ЗЯ У меня очень сохнут руки и пальчики, а меня тошнит, если у меня есть сухость/заусенцы и тд, поэтому дополнительный уход мне необходим