Доктор Мерекина Мария (Dr. Merekina Maria)

В залетающий тренд «Я из 2016» хочу поделиться своим личным кейсом и показать «эволюцию» своей шеи. Чтобы еще раз наглядно напомнить, почему нужно колоть ботулотоксин фулл фейс: включая область шеи, платизмы. Платизма – это тонкая, плоская подкожная мышца шеи, которая начинается от грудной клетки и крепится к нижней челюсти, покрывая переднюю поверхность шеи. Она участвует в мимике и выражении эмоций, но с возрастом или из-за гипертонуса формирует неэстетичные вертикальные тяжи и способствует обвисанию тканей, что визуально старит шею, а помимо этого формируются и горизонтальные складки, те самые «кольца Венеры». Кольца Венеры, как вы можете заметить, мой давний спутник. Я нашла коллаж из фото, которые делала при одинаковом ракурсе и освещении в 2019, 2020 и 2023 году. На на них заметно, как шея изменилась до того, как я стала колоть токсин и филлер в заломы, и как она выглядит после, спустя годы. Я по-прежнему колю себе ботулотоксин раз в 3-6 месяцев, только в технике фулл фейс и вам рекомендую.

Внезапно захотелось взять билеты на балет «резко осенило» - надо! И был выбран ближайший воскресный выходной, и вот….Сегодня был великолепный день с семьей! Он начался со спектакля в Большом театре 🎭 балеты Игоря Стравинского–Михаила Фокина «Петрушка», «Шехерезада» и «Жар-птица» на музыку Николая Римского-Корсакова. Услада глазам и ушам🙈А еще оказалось, что сегодня дирижировал сам Валерий Гергиев…Рекомендую - однозначно. Балет «Петрушка» произвел на меня странное впечатление, было ощущение, что на фоне остальных двух он померк… не хватило либо роскоши костюмов и декораций, или сцена тяжелого «быта» Петрушки затянулась. «Шехерезада» - восторг. Роскошь и красота костюмов и декораций. Все неверные - повержены. «Жар-Птица» - чудесное завершение «трилогии». Все счастливы, живы (кроме злодеев) Красота декораций и костюмов.Во всех трех балетах я не отметила отдельно танцующих - все выше любых похвал! Услада глаз и сердцу- вдохновение! Когда уходишь в легкости и радости) Для меня искусство - это способ и возможность подзарядиться или перезарядить батарейки 🪫

Актуально для тех, кто пользуется подушками. 🛌 То есть - для всех.Подушка - идеальный пылесборник, потому что редко у кого доходят руки обеспечить уход именно подушке, а не наволочке и чехлу. 🧺 Как результат: внутри подушки копится пыль - особенно кожная и волосяная, следовательно - органическая, “питательная” для клещей 🕷️и всевозможных бактерий 🦠. Также, подушка впитывает пот, в состав которого входит множество веществ - соли, тяжелые металлы и т.д. Крошечные “жильцы” подушки оставляют после себя малоприятные продукты жизнедеятельности 💩, которые являются пищей для грибка .Про пылевых клещей много информации, для человека он опасен в первую очередь всовозможными аллергическими реакциями 🤧, развитием астмы, воспалительными реакциями - в том числе на коже, дерматитами, конъюктивитом. Владельцы шикарных перьевых подушек - вы не замечали, что со временем подушка как будто тяжелеет 🏋️‍♀️? Вам не показалось. За три года перьевая подушка может прибавить 20% веса, и отнюдь не из-за лежачего образа жизни 🦭. С синтетическими подушками ситуация получше, поскольку наполнитель сам по себе непригоден для обитания клещей, бактерий и грибка, но со временем и там накапливается достаточное количество органической пыли, чтобы появились условия для “зарождения жизни”. И вот, человек лежит в этом токсичном облаке 😶‍🌫️, и не понимает, из-за чего у него воспаления на лице- акне, приступы астмы, аллергия, глаза красные и слезятся 😭, насморк, постоянный конъюнктивит.Недавно Роскачество провело проверку «на вшивость» 15 производителей подушек пух-перо, и честно говоря для меня это был шок 😬Выводы напрашиваются сами, поэтому комментировать мне нечего. Пришло время заняться этим вопросом и подарить себе новую подушку 🎁

Меж тем на балу были чудеснейшие два платья, ни в какие списки (ни лучших, ни худших) не попавшие по причине невзрачности.В первом — Эйлин Гу, троекратная олимпийская чемпионка по фристайлингу. Видите микропроцессоры у нее внутри юбки? Они «выдувают» из платья мыльные пузырьки; остальные пузырьки (стеклянные сферы в количестве пятнадцати тысяч!) сделаны в сотрудничестве Iris van Herpen с токийской студией AA Murakami. Второе платье, на актрисе Айле Джонстон, — кастомное Loewe. Здесь стеклянных бусин около 50 тысяч.Лучшее занятие на данный исторический момент, как по мне, — бездумно выдувать и лопать пузырьки☺️ сейчас только потеплеет…

Ты боишься черно-белых образов, потому что думаешь, что будешь выглядеть как обслуживающий персонал 🌟🌟🌟Но проблема не в цветах, кис. Проблема в том, как ты их собираешь.Вот что реально делает черно-белый образ стильным:😘Переворачиваем цвет.Куда выигрышнее и свежее будет смотреться чёрный верх с белым низом, а не наоборот, как его привыкли носить. Белый низ, кстати, — самый недооценённый читкод в стиле. Он сразу делает образ дороже и выразительнее.😘Контраст объёмовЕсли сверху объём — снизу структура. Если низ расслабленный — верх собранный. Когда всё одинаковое — образ становится никакусечным и совсем не цепляет взгляд. А нам оно не надо...😘Пропорция цветаНе дели образ наполопам. Один из цветов обязательно должен доминировать. Чёрный аутфит + маленький белый акцент, или чёрный верх плюс белый низ, но сумка, обувь и аксессики все в белом цвете. С такой стилизацией образ будет выглядеть действительно интересно, а не правильно и стирильно.😘Расслабляем силуэтЧерно-белый образ нельзя задушить, так как такие контрастные цвета сами по себе создают много официальности. Выбирайте чуть больший размер, добавляйте лёгкую небрежность, открывайте тело — и тогда черно белый аутфит перестаёт выглядеть как форма и начинает выглядеть как дорогой пинтерестский образ, собранный лучшими стилистами.И вот главный момент: черно-белый лук не выглядит дешево сам по себе. Он выглядит дешево, когда ты его боишься и боишься с ним экспериментировать.А вы любите черно-белые образы? 🌟🤩♥️#style

Летняя обувь для малышей 1–2 лет: как выбрать правильно 👣В возрасте от года до двух лет стопа ребёнка только формируется, поэтому обувь — это не просто «красиво», а вопрос здоровья и правильного развития.На что обращать внимание при выборе летней обуви:✔️ Гибкая подошваОна должна хорошо сгибаться в носочной части, чтобы стопа двигалась естественно. Слишком жёсткая подошва мешает правильной работе мышц.✔️Жёсткий задникПятка должна быть зафиксирована — это помогает устойчивости и формированию правильной походки.✔️ Анатомическая формаНосок обуви — широкий, чтобы пальчики не сжимались. Детям нельзя узкую обувь «на вырост» или впритык.✔️ Натуральные и дышащие материалыКожа, текстиль, мягкие современные материалы — ножка не должна перегреваться и потеть.✔️ Лёгкий весЧем легче обувь, тем комфортнее малышу ходить и бегать.✔️ Правильный размерЗапас — примерно 0,5–1 см. Слишком большая обувь так же вредна, как и маленькая.✔️ Надёжная фиксацияЛипучки или застёжки должны хорошо удерживать ножку, особенно у активных малышей.Важно:❌ Не стоит покупать обувь «на вырост» на два размера больше❌ Не рекомендуется постоянно носить полностью мягкие тапочки без фиксации❌ Б/у обувь нежелательна — она уже принимает форму чужой стопыХорошие бренды детской обуви, которые часто рекомендуют ортопеды и родители:• Котофей• Dr. Kong• Minimen• Tiflani• Tapiboo• Antilopa• ECCO Kids• Superfit• Geox Kids• Ортек• СкороходИ главное — даже самая правильная обувь не заменит босохождение. Летом полезно ходить босиком по траве, песку и гальке Берегите маленькие ножки с первых шагов 🤍

Когда-то давно я читала рассказ - ни названия, ни автора не вспомню. О том, как безнадежно больной услышал, что есть способ ему помочь. Лечение казалось странным - нужно было идти с туземцем-проволником пешком несколько дней в секретное место, чтобы сорвать и на месте съесть лечебные ягоды. Иначе не сработает.Ну, так как выбирать не приходилось, человек пошел. Они шли и днём под палящим солнцем, а иногда и ночью, в темноте и холоде. Человек падал, набивал синяки и шишки, его хлестала трава, он переплывал реку, пересекал пустоши, поднимался в горы. Ел минимум, пил много, спал без мыслей. Они убегали от тигра и протискивались сквозь расщелину. И прибыв на место, секретное, напомню, место, человек сорвал эти волшебные ягоды, попробовал и понял, что это простая земляника. Совершенно обычная. Он не потребовал назад денег, ничего не сказал и просто уехал домой. Когда ты умираешь, тут уже что...Но вернувшись в город, м посетив врача, человек с удивлением узнал, что он здоров. Абсолютно.Лечением была не земляника. А синяки, утренний иней, адреналин, мало еды, отсутствие телефона (это уже от меня - во времена этого рассказа телефонов не было), палящий зной и... Ну вы поняли. Целебной была дорога. И все ее испытания.Я очень рада, что вспомнила этот рассказ именно тогда, когда я в очередной раз думала, а что я, собственно, делаю на курсе. Зачем рассказываю про Дягилева, про "похороните меня за плинтусом", то, как шпыняли Вествуд и как смеялись над японцами. Теми, которые сейчас - живые классики. Зачем сторонние видео, разговоры эти мои с вопросами отвлеченным и противными иногда зачем. А затем, то это дорога. И результат - покупка "правильного" прости Господи, пиджака, это просто уже земляника, в которой ничего загадочного нет. Но девочки, в покупке одежды тоже ничего загадочного нет. Разница лишь в том, с какими мыслями вы ее покупаете.И да. Синяки и холод это трудно. Но иначе никак.

Вера Вонг на Мет Гала.Через месяц, эта леди отмечает 77 лет.Женщина ставшая иконой стиля свадебной моды (о платье от VW мечтали все знаменитости), передавшая в 87 году редакторство vogue Анне Винтур (мет гала, как вы знаете, тоже дело Рук Винтур)Но то, чем еще знаменита Вера Вонг сейчас - это ее форма! Она до сих пор уверенно оголяет живот, плечи и достойно несет статус именитого дизайнера.P.S. Восхищаюсь такими женщинами и почитав ее биографию, зарядилась порцией мотивации.Трудяжка, гордо идущая вперед!P.P.S. Реальные истории дают активность и силы, когда их после праздников не особо много))

И вот, какой у меня возник вопрос к вам, дорогие друзья! Если вы приходите на концерт, насколько вам важно, чтобы вас вовлекал артист? Хотите ли вы просто тихонечко в углу пить бокал игристого, или вам нравится иммерсивный процесс, когда вы тоже его участник?

Девочки, я сделала две процедуры люмеки. Всё ушло, хотя косметолог говорила, что, возможно, дойдёт до шести процедур.После второй косметолог сразу сказала, что достаточно этих двух, что сосуды побеждены, и что это "мой" аппарат. На некоторых вообще не работает. Так что я перестала пользоваться тональным кремом. И записалась ещё на пару других процедур, раз они такие честные. А давайте, грю, тогда ещё вот это.

Я сегодня тоже экспериментирую - выгуливаю свое платье с брюками!)

Икона стиля — 16-летний Стивен Теннант, аристократ, эстет и элегантнейший представитель поколения британской «золотой молодежи». Знатный любитель юбок!

💻 Когда мы начали снимать обзоры на корейскую косметику, Кореянка Хёна и другие наши корейские знакомые спрашивали: «…неужели в России не делают свою косметику? Почему мы рассказываем только про наши корейские средства?»В итоге, решили подойти к этому вопросу радикально. Привезли из России около 10 килограммов самых популярных уходовых средств и раздали их знакомым корейцам на тест!Вчера прошла первая съёмка: Хёна, Лера, я и даже корейский актёр Хван Донхи делились своими впечатлениями. Скажу честно — часть средств мы сразу забраковали, но некоторые реально произвели сильное впечатление на корейцев.Материал уже в монтаже, скоро покажем результаты! А у вас есть любимая уходовая косметика российского производства?#southkorea