SILLYFEED

мама с Мишкой

@zubkovaaoo · 3.9K подписчиков

Открыть канал в Telegram

Посты канала мама с Мишкой в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Я — Оля и годовасик МишаМой канал источник полезностей для мам: рецепты, распаковки и гайды, которые экономят время и силыСвязь со мной, реклама/сотрудничество:@zubkovaao

Посты канала

мама с Мишкой
Летняя обувь для малышей 1–2 лет: как выбрать правильно 👣В возрасте от года до двух лет стопа ребёнка только формируется, поэтому обувь — это не просто «красиво», а вопрос здоровья и правильного развития.На что обращать внимание при выборе летней обуви:✔️ Гибкая подошваОна должна хорошо сгибаться в носочной части, чтобы стопа двигалась естественно. Слишком жёсткая подошва мешает правильной работе мышц.✔️Жёсткий задникПятка должна быть зафиксирована — это помогает устойчивости и формированию правильной походки.✔️ Анатомическая формаНосок обуви — широкий, чтобы пальчики не сжимались. Детям нельзя узкую обувь «на вырост» или впритык.✔️ Натуральные и дышащие материалыКожа, текстиль, мягкие современные материалы — ножка не должна перегреваться и потеть.✔️ Лёгкий весЧем легче обувь, тем комфортнее малышу ходить и бегать.✔️ Правильный размерЗапас — примерно 0,5–1 см. Слишком большая обувь так же вредна, как и маленькая.✔️ Надёжная фиксацияЛипучки или застёжки должны хорошо удерживать ножку, особенно у активных малышей.Важно:❌ Не стоит покупать обувь «на вырост» на два размера больше❌ Не рекомендуется постоянно носить полностью мягкие тапочки без фиксации❌ Б/у обувь нежелательна — она уже принимает форму чужой стопыХорошие бренды детской обуви, которые часто рекомендуют ортопеды и родители:• Котофей• Dr. Kong• Minimen• Tiflani• Tapiboo• Antilopa• ECCO Kids• Superfit• Geox Kids• Ортек• СкороходИ главное — даже самая правильная обувь не заменит босохождение. Летом полезно ходить босиком по траве, песку и гальке Берегите маленькие ножки с первых шагов 🤍
мама с Мишкой
Сенсорная коробка «ферма» 🐮🏠Мне в последнее время в Pinterest постоянно попадались сенсорные коробки — такие простые, но залипательные. И я всё думала: ну надо попробоватьВ итоге сделала буквально за 5 минут. Взяла контейнер от стеллажа и крупы, добавила фигурки животных, формочки — и всё, «ферма» готова. Процессом создания поделилась в Inst Мишке зашло. Сначала, правда, решил, что это еда — пытался попробовать 😅 Но быстро втянулся: начал перебирать, пересыпать и закапывать игрушки. И в такие моменты прям видно — это не просто игра.Сохрани себе, чтобы не забыть повторить👇что развивают сенсорные коробки:⭕️ Сенсорика (ощущения)Ребёнок трогает разное: сыпучее, мягкое, колючее, пыльное. Учится различать текстуры через руки — это база восприятия мира.⭕️ Мышление и причинно-следственные связиНасыпал → стало большеПеревернул → рассыпалосьСжал → изменилось. Вот так, через игру, у него складываются первые «законы мира».⭕️ Мелкая моторикаЩепотка, захват, пересыпание, попытки зачерпнуть ложкой — активно работают пальцы и кисти. И да, это напрямую связано с речью.⭕️ Концентрация и усидчивостьМожет долго пересыпать из одной ёмкости в другую.Без «сядь и занимайся» — просто потому что интересно.⭕️ Речь и понимание словКогда ты рядом проговариваешь: «сыпется», «много», «давай сюда» — ребёнок начинает связывать слова с действиями.⭕️ Координация движенийПопасть ложкой, донести, не рассыпать — тренируется точность движений.⭕️ СаморегуляцияТакие занятия реально «успокаивают» — за счёт повторяющихся движений.⭕️ СамостоятельностьРебёнок сам решает, что делать: копать, сыпать, прятать руки. И получает опыт «я управляю процессом».Минимум подготовки, максимум пользы. Попробуйте тоже. А вы делаете сенсорные коробочки? Делитесь своими в комментариях 🤍
мама с Мишкой
Как выжить ночью, если ребенок постоянно просыпаетсяДо года и до завершения ГВ Миша спал просто отвратительно. Мы просыпались постоянно, он подолгу висел на груди. А перед завершением — подъёмы стали почти каждый час. Это был очень тяжелый периодСобрала несколько лайфхаков, которые помогают сделать ночи чуть легче и сохранить силы:⭕️все необходимое держать под рукой: подгузники, салфетки, крем, запасная одежда или пелёнка — в зависимости от возраста.Чем меньше движений ночью, тем быстрее все снова засыпают.⭕️поильник или бутылочка рядом. Если ребёнок пьёт ночью — пусть всё будет заранее готово. Без походов на кухню и лишнего бодрствования. У нас заготовлено два поильника с молоком и водой⭕️ тусклый свет или ночник. Яркий свет = сигнал мозгу «просыпаемся». Мягкий, приглушённый свет помогает не включаться ни вам, ни ребёнку.⭕️спите днём вместе с ребёнком. Совет, который я всегда игнорирую — и зря. Даже короткий дневной сон реально спасает состояние⭕️ упростите ожидания от ночи. Иногда легче принять, что сейчас такой этап, чем бороться с реальностью и злиться на каждое пробуждение.Эти советы не делают ночи идеальными, но делают их чуть менее тяжёлыми.И если сейчас ночи тяжёлые — вы не одни 🤗 Всё временно, скоро станет легчеА как ваши ночи проходят? Есть ли свои лайфхаки, которые спасают? Поделитесь — это может помочь другим мамам

Ещё по теме «Дом и стиль жизни»

Дом и стиль жизни
МВ. Психология жизни
🐶 Зигмунд Фрейд и его чау-чауВокруг личности Фрейда всегда было много мифов, и один из них – будто бы у него был кот. На самом деле, Фрейд был настоящим любителем собак, особенно породы чау-чау.Почему чау-чау?Первая собака появилась в 1920-х годах. Фрейд объяснял свой выбор просто: чау-чау молчаливы, не лают без причины и не раздражают пациентов. Но главное, они обладают независимым, почти аналитическим нравом.Самую известную звали Йофи (Jofi) – с идиша это переводится как «красота» или «хорошо».Йофи – неофициальный ко-терапевтФрейд настолько доверял её реакции, что мнение о пациенте порой зависело от того, нравится ли тот Йофи. Если собака выходила из кабинета, сеанс мог закончиться раньше времени.Но самое удивительное, что Йофи:• ложилась у кушетки в начале сеанса.• вставала ровно через 50 минут, сигнализируя об окончании – избавляла Фрейда от необходимости смотреть на часы.• начинала скулить или пыталась выйти, если ей не нравились откровения пациента.В присутствии собаки люди расслаблялись быстрее, и анализ шёл легче.Когда слова бессильныПосле аннексии Австрии нацистами, пережив эмиграцию и столкнувшись с раком челюсти (ему сделали более 30 операций), Фрейд писал: собаки лечат лучше людей. По воспоминаниям дочери Анны, если во время мучительных перевязок его пёс Лун, которого он взял с собой в Лондон, клал голову ему на колени, пульс выравнивался быстрее. 🐱 Миф о котеМиф о коте Фрейда, вероятно, возник из-за популярности кошек в культуре, а также из-за того, что многие известные интеллектуалы действительно держали котов. Однако в архивах и воспоминаниях современников нет упоминаний о кошке у Фрейда – только о его верных чау-чау.В письме Эйнштейну Фрейд ёмко сформулировал своё кредо: «Собаки любят своих друзей и кусают врагов, в отличие от людей, которые не способны на чистую любовь и всегда смешивают её с ненавистью».Для Фрейда животные были не только источником радости, но и объектом для размышлений о природе человека, инстинктах и бессознательном. Он видел в животных проявление не искажённых культурой эмоций – то, что так интересовало его как исследователя человеческой души.#жизнь📱 Мы в ВК
Макаренков об играх
Предупреждение всем лысачам, лысунам, лысоманам и лысофилам. Просто напомню, что солнышко и идеально гладкая черепушка - не очень дружат, а иногда даже вступают в открытую конфронтацию. Сколько раз уже накалывался - вплоть до отека, увеличивающего обхват головы на пару сантиметров (и сползающего затем на шею), а весной все равно нет-нет да и забуду, не услежу. Опять вот спалил тыкву... И лютого раздувания избежал, наверное, лишь из-за того, что вовремя набуздякал крема с алоэ (он реально очень круто помогает при солнечных ожогах). В общем - берегите себя и свои церебральные вместилища.#быт
in vino papulos
«Лечо» теперь официально – итальянский ресторан. Вот правда, если года три назад это было кафе в «Красных казармах», то к летнему сезону 2026 года доросли до места, куда можно специально сходить или съездить. Лично знаю как минимум двух человек из команды кухни – они классные. В целом переосмыслили себя, попали в лонг-лист WhereToEat и регулярно участвуют в моих гастроисториях – поэтому я с особой любовью, так сказать. Я всё к чему. Они в техническом режиме открыли летник (он мне искренне понравился в прошлом году), почти доделали капитальную крышу, стало меньше ветра, но прохлады и воздуха – всё так же. Сегодня и завтра там х2 на заказ авторских коктейлей – ну или 1+1. А сегодня только посмотрите погоды какие показывают.
Магический коучинг✨
🔮Вам не должно быть стыдно делать расклады на Таро на ту же тему. Но есть нюанс…🔮Иногда люди приходят ко мне повторно с одной и той же темой и смущаются. Особенно если это касается отношений. Например, тема бывшего или мужчины, который то появляется, то исчезает. Связь, которая вроде бы уже закончилась, но внутри никак не отпускает. Или неопределённые отношения, где человек кормит завтраками, а вы живёте в подвешенности.👩‍🎨И клиентка может сказать: «Мне даже как-то неловко снова об этом спрашивать», «Мы же уже это смотрели», «Я вроде бы уже должна была всё понять».И вот здесь мне всегда хочется сказать - не надо стыдить себя за то, что ваша психика проживает процесс в своём темпе. Потому что в реальности осознание это не всегда один момент. Иногда мы действительно слышим какую-то мысль, и она сразу всё меняет.📚Но чаще бывает иначе: сначала человек что-то понимает головой, потом сопротивляется, потом надеется, что всё-таки есть другой вариант, потом злится, потом снова ищет подтверждения, потом начинает замечать детали, которые раньше не хотел видеть, потом постепенно приходит принятие и только потом появляется готовность выбрать иначе. Это нормальный человеческий процесс.🗽Особенно если речь идёт не о простой бытовой ситуации, а о привязанности, зависимости, надежде, травме отвержения, страхе потери, эмоциональных качелях или болезненном сценарии.🕯Снаружи может казаться, мол, что тут непонятного? Просто отпусти. Просто не пиши. Просто выбери себя. Но внутри человека всё может быть гораздо сложнее. Одна часть уже всё понимает, другая всё ещё любит, третья надеется, четвёртая боится остаться одной, пятая злится, шестая ждёт, что он наконец-то изменится. И поэтому иногда человеку действительно нужно не один раз подойти к теме, чтобы внутри что-то дозрело.Здесь очень важно различать две вещи. 1️⃣это бесконечное хождение по кругу, где человек просто снова и снова спрашивает одно и то же, но не хочет ничего видеть, принимать и менять.2️⃣это процесс проживания, где каждый новый разговор, расклад или вопрос помогает добавить ещё один кусочек ясности.🤩Я не поддерживаю зависимость от раскладов., но поддерживаю бережное отношение к своей психике. Потому что иногда именно новая формулировка, новая карта, новый ракурс или один точный вопрос становятся тем самым кирпичиком, который наконец складывает всю внутреннюю картину. И человек вдруг не просто знает, а чувствует: «Всё. Я поняла», «Я больше не хочу так», «Я вижу, где я себя предаю», «Я понимаю, почему меня держало», «Я готова выбирать иначе».🤩Для меня хороший расклад это не просто в сотый раз посмотреть, что думает обо мне другой человек, а возможность понять, что происходит внутри этой истории. 🤩Почему вас держит именно эта связь? 🤩Что вы продолжаете ждать? Какую правду сложно принять? 🤩Какая часть вас всё ещё надеется? Какой сценарий повторяется? 🤩Что будет, если вы останетесь в этой динамике? 🤩И где появляется ваша точка выбора?🤩Иногда вопрос от клиента «Что он чувствует?» — это только входная дверь. А настоящая работа начинается с вопросов: ⏺️«Что эта ситуация делает со мной?» ⏺️«Почему мне так трудно выйти из неё?» ⏺️«Что я пытаюсь получить от человека, который не может или не хочет мне это дать?» ⏺️«Где я снова выбираю не себя?»🤩И вот здесь Таро может быть очень бережным и точным инструментом. Не для того, чтобы подсадить человека на прогнозы, а чтобы помогать ему постепенно видеть реальность, себя, сценарий и возможный выход. Поэтому, если вы снова возвращаетесь к одной и той же теме, пожалуйста, не нападайте на себя. Вы не тупите и позоритесь. И вы не должны были уже «всё понять». Возможно, вы просто проживаете то, что для вас эмоционально значимо.🤩И если вам нужна информационная поддержка, ясность и пространство, где вас не будут стыдить за ваш процесс, с этим можно прийти на расклад. Мы можем посмотреть не только на ситуацию, но и на то, где в ней находитесь вы. Потому что иногда самый важный вопрос не: «Что он ко мне чувствует?», а «Что сейчас должно стать ясным мне, чтобы я смогла выбрать себя?»🤩1 час - 5000₽Созваниваемся по видео
Barcelona Foodie Bitch
мое абсолютное незнание садоводства и, прямо скажем , лень, привели к тому, что розы вместе с лавандой в одном ящике на террасе выглядят замечательно (а лаванда там вообще сама выросла непонятно откуда)ps и если мне кто-нибудь скажет, как лавандовый сироп сварить, то я наверное даже лавандовый раф смогу замутить в один прекрасный день))#терраса #лаванда
Юрист объясняет l Евгений Фурин
С 1 мая МВД может снимать с регистрации без суда: что стоит знать о новом порядкеС 1 мая вступил в силу новый порядок, по которому гражданина могут снять с регистрационного учета по месту жительства или пребывания при выявлении фиктивной регистрации. В новостях это уже подают как «теперь МВД сможет выписывать людей без суда». Разбираемся.О чем вообще речьРечь идет о Приказе МВД России от 20.04.2026 N 224, который установил порядок принятия решения о снятии гражданина РФ с регистрационного учета, если выявлен факт фиктивной регистрации по месту пребывания или месту жительства.Фиктивная регистрация — это не просто ситуация, когда человек где-то зарегистрирован, но временно там не живет. По закону это немного другое.Например, когда для регистрации были представлены заведомо недостоверные сведения или документы. Или когда человека зарегистрировали в квартире без намерения реально там проживать. Или наоборот — собственник/наниматель зарегистрировал человека, но изначально не собирался предоставлять ему жилье для проживания.Как было раньшеСама фиктивная регистрация была незаконной и раньше. За нее предусмотрена ответственность, в том числе по ст. 322.2 и 322.3 УК РФ.Но на практике нужно было отдельно разбираться, кто и на каком основании может снять человека с регистрации, какие документы для этого нужны и достаточно ли одной проверки.Теперь МВД установило более четкий порядок: кто принимает решение, какие документы должны быть в основе, какие сроки применяются и что происходит, если процессуальное решение обжаловано.Как будет теперьТеперь МВД может принять решение о снятии гражданина с учета, если факт фиктивной регистрации подтвержден одним из процессуальных документов.Это может быть вступивший в силу обвинительный приговор суда, постановление суда, которым завершено производство по уголовному делу, постановление о прекращении уголовного дела, постановление об отказе в возбуждении уголовного дела, вступившее в силу постановление по делу об административном правонарушении либо определение об отказе в возбуждении административного дела.То есть важно не само подозрение, а наличие документа, где факт фиктивной регистрации уже установлен.После этого должностное лицо готовит проект решения, руководитель его утверждает, а сведения вносятся в информационные системы МВД.Собственника или нанимателя жилого помещения должны уведомить о принятом решении. А сам гражданин, которого сняли с учета, может получить копию решения по письменному обращению.Разница в том, что раньше все равно нужно было проводить официальную проверку, даже если факт фиктивной прописки уже установлен судом, например по делу о «резиновых квартирах». А теперь достаточно будет такого документа. Хотя из новостей могло сложиться впечатление, что МВД теперь по своему желанию может снять с регистрации кого угодно.Кого это может коснутьсяВ первую очередь рискуют те, кто делает «резиновую» регистрацию за деньги — когда десятки людей прописываются в квартире, в которой фактически никогда не жили и жить не собирались.Также это касается собственников, которые оформляют регистрацию «для галочки», без реального намерения пускать человека в жилье.Но обычную ситуацию, когда человек зарегистрирован в квартире, временно уехал, живет в другом месте, работает в другом городе или редко появляется дома, автоматически считать фиктивной регистрацией нельзя.Можно ли оспорить снятие с учетаЕсли процессуальное решение, на котором основана фиктивная регистрация, обжаловано, процедура снятия с учета приостанавливается. Если по итогам жалобы решение отменят, подготовка решения о снятии с учета прекращается.Что это значит на практикеНовый порядок не означает, что с 1 мая МВД сможет просто по своему усмотрению выписывать граждан из квартир без суда и без доказательств.Но если фиктивная регистрация установлена официальным актом, то МВД сможет принять решение само — в административном порядке.Telegram l MAX
Я не договорила
У детей сдулся футбольный мяч. Они пришли ко мне с этим вопросом. Я сказала, что не шарю, насоса у меня нет.Ребята дошли пешком до какого-то автосервиса в гаражах. Подошли к слесарю, рассказали о своей проблеме. Спросили, сколько стоит накачать мяч. Тот оказался более добрым и отзывчивым, чем я. Сказал: приносите, сделаю бесплатно.Мои кинули клич по друзьям. Оказалось, я не единственный ленивый родитель: мигом нашлось 6 сдутых мячей. Рома нашел дома большой пакет, Илья принёс мячи. И понесли в автосервис.Жаль, я не видела реакции слесаря. Наверное, она была примерно как у меня, когда я встретила на улице своих детей с набитым мячами мешком - и прослушала эту увлекательную историю.Говорят, про велики тоже договорились, что им там подкачают, если что.Родительская лень - это не негатив, а абсолютный катализатор адаптации детей к внешнему миру и развития навыка самостоятельного решения вопросов🫶
FitКатики
Забота о себе это не про что-то идеальное. Скорее про «нормально и регулярно». Сегодня про завтраки поговорим. Во-первых, завтрак это самый важный прием пищи, он запускает метаболизм с утра, и те, кто пропускают завтрак, легче набирают лишний вес. Во-вторых, важно завтрак делать полноценным. Белки, жиры, углеводы - только такой набор поможет дольше поддерживать энергию и сытость. Например, творог, банан и немного льняного семени - как раз про это.Белок даёт ощущение сытости и помогает не срываться на перекусы —это не теория, а реально подтверждено исследованиями по контролюаппетита.Клетчатка из льна поддерживает пищеварение и даёт ту самую лёгкость в теле.А банан - это углеводы, энергия без жёстких скачков, потому что он идёт в связке с белком и жиром.Что мы получаем: ты не думаешь о еде через час,у тебя есть силы, и тело не в стрессе.Из таких простых вещей как раз и складывается и энергия, и внешний вид, и ощущение «я о себе забочусь» ♥️Рассказывайте, чем завтракаете?