Сейчас время, когда из всех источников говорят: ты то, что ты излучаешь! Просто найди смысл, и все начнет получаться. Все это здорово, и имеет значение. Но, внимание, а что делать со своей теневой стороной? 🌚Казалось бы, присвоить себе достижения, похвалить себя — это очень ресурный и напитывающий процесс. Но он дается часто ой, как тяжело. Потому что нет до конца ощущения веры в то, что это правда так. Есть ощущение, что ведь во мне так много не классного, как я могу себе присвоить классное? И тогда мы упираемся в то, что без принятия своих темных проявлений, не получится по-настоящему почувствовать и свои достижения. Это ощущение похоже на пустоту, очень стараешься что-то почувствовать, но всё утекает в черную дыру. Эта пустота не является истинной. Она появляется, когда горшочек уже настолько полный, что дальше уже не влезает. И тогда происходит отключение. Когда слишком много одновременно включено источников энергии, может вырубить электричество полностью. 💡 Недавно в терапии одна моя клиентка получила этот опыт. Все время вспоминая разрыв с важным партнером, она говорила, что вообще ничего не чувствует. И когда она позволила разозлиться на него за всё то, что было в их отношениях и его предательства. Она вернулась спустя неделю и говорит, что злилась всю неделю на него, а потом проснулась, и отпустило. Спустя ещё неделю, она очень удивлялась, что всю эту неделю она теперь вспоминала нежное, теплое в отношениях с этим же бывшим партнером. Расставание случилось же очень много лет назад. Оказывается, что чувства всё это время никуда не делись. Ждали своего часа, когда будет можно. Соприкоснуться с теплым сразу сложно, не позволив почувствовать все темные чувства. Это я к чему? Нет, не к тому, чтобы вы приходили ко мне в терапию. До октября я никого не беру в терапию. Но если хотите, пишите в мне лс о намерении, можно будет забронировать себе местечко!А о том, что мы часто говорим о том, что мы любим делать, обращаем всё в плюс. Но как же, черт возьми, важно замечать и давать место своим темным, непричесанным проявлениям. Давайте сегодня я поделюсь с вами, своим топ-3 что я НЕ люблю делать. 🔦Я не люблю готовить, ну вот никак. Я заставляла себя в период ковида. Готовила творожные запеканки, сырники, шарлотки. Всё у меня получается вкусно, но мне не нравится весь процесс. 🔦Я не люблю гулять с Августом. Августа люблю, а гулять с ним нет. Потому что это не приятная прогулочка для меня, когда я могу наслаждаться миром вокруг, а постоянное сканирование: где пес, что он жрет, чтобы его не сожрала большая собака, убрать за ним, если он пописил, если покакал. 🔦Я не люблю звонить по телефону незнакомым людям и пытаться объяснить им что мне нужно от них что-то. Например, в Испании почти всё решают через телефонный звонок: найти квартиру, записать собаку на груминг и кучу всего. И я понимаю как это бывает проще и даже быстрее всё решить. Но для меня очень тяжело до сих пор что-то просить сделать других людей для меня. Приходите в комментарии поделиться, а что вы не любите делать. Слушаем, но не осуждаем! 💅
