Где брать ресурс, когда ты привыкла отдавать? Хочу поделиться историей с нашего вечера.⬇️Мы решили встретить закат, но не на стандартной смотровой, где полно людей, а в диком месте. Для меня уединение и природа в тысячу раз важнее комфорта.Нашли на карте неприметную точку. Проехать не вышло, пошли пешком по какой-то «козьей тропе». И тут началось самое интересное:🤩40 минут жесткого трекинга с уклонами до 40 градусов.🤩Ноги горели и отказывались идти.🤩На полпути хотелось сесть на камень и сказать: «Я никуда не пойду, оставьте меня здесь».Но ради чего все это было?Ради вершины. Там оказалось несколько смотровых площадок с невероятно красивыми видами 😍Я сидела 20 минут, медитировала и чувствовала, как нервная система буквально обнуляется и приходит в спокойствие 🧘♀️Я всегда говорю, что красота начинается изнутри. И для меня лучшее «наполнение» – это вот такие моменты. Когда через преодоление и физическую нагрузку ты очищаешь голову, а потом впитываешь энергию природы.
МОЙ КОСМЕТОЛОГ SHAROVA
@moi_kosmetolog · 4.6K подписчиков
Посты канала МОЙ КОСМЕТОЛОГ SHAROVA в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
ВРАЧ-КОСМЕТОЛОГ МОСКВАЗАПИСЬ@doctor_sharova_zapis💋Эффектное преображение💉Научный подход🔹Тренер-эксперт🔹Заместитель главврача SwissBeautyClinic
Посты канала
SPF крем испортил новый купальник 💔Такая трагедия может произойти с каждой в отпуске.SPF крема часто оставляют жёлтые пятна на одежде, которые ничем не отстирываются. Я купила себе новый белый купальник, два года искала чтобы хорошо сидел идеальный, у этого ещё и сеточка есть от солнца защитная💔 Но SPF крем его «украсил» жёлтыми разводами. Моё сердце разбито💔Почему так происходит:В состав хороших по защите кремов SPF входит авобензон - химический фильтр для лучей ультрафиолета.Он бесцветный, но при реакции с железом, которое всегда есть в водопроводной воде, он окисляется и становится желтым. Одежда, впитавшая остатки крема с кожи обязательно окрасится либо в бассейне, либо в стирке, встретив ионы железа там.🤨А вот как отстирать это я не знаю. Уже не первая вещь уходит безвозвратно.Если кто в курсе что делать с этими желтыми ржавыми пятнами, напишите пожалуйста.
Как выбрать идеальный РФ лифтинг?Лёжа на берегу моря очень приятно писать вам о том, какие крутые у нас аппараты в клинике 😌😎Хочу рассказать как выбрать аппарат для монополярного РФ лифтинга лица. Процедура получила второе дыхание и очень популярна, поэтому должна внести прозрачность в этот вопрос.Скажу сразу, для нашей клиники мы выбрали VOLNEWMER (это не реклама, я его не продаю, я доверяю ему моих пациентов). Просто оставлю тут свежую научную статью о том, на что опирались мы при выборе аппарата.Итак, первое о чем стоит спросить при выборе аппарата монополярного РФ это о системе охлаждения кожи. Какого ответа мы ждём? Нам нужна водная система охлаждения.Это когда в рабочей насадке циркулирует вода, охлаждая её (без этого насадка очень сильно нагревается и может получиться ожог).Раньше для этого использовался холодный газ. Я работала на таком аппарате, эффекты были и он тоже хорош, но водное охлаждение это просто новое слово в медицинской технике.В статье рассказывается о том, как сравнивали работу, безопасность и эффекты монополярных РФ аппаратов с водным и газовым методами охлаждения кожи.Итог:- 🚀у аппарата с водным охлаждением (наш VOLNEWMER), гораздо меньше болевых ощущений на всех этапах процедуры по сравнению с традиционным криогенным спреем;- 🔥Через 8 недель после процедуры в группе с водяным охлаждением наблюдалось более значительное увеличение плотности кожи, чем при использовании газового охлаждения,- 🌿также доказано что VOLNEWMER активно стимулирует выработку коллагена I и III типов, а также эластина - работает на клеточном уровне и реально лечит кожу.Теперь и Вы вооружены знаниями о физике омоложения. UPD: Ссылку на статью оставлю здесь.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41331720/
Ещё по теме «Мода и красота»
Мода и красотаЗагадка мироздания №2919:почему некоторые мужчины медленнее стареют, у них лучше кожа и приятнее волосы, когда всё это нужнее девушкам?😭
Хайдер Акерманн и его высокое искусство носить старую потёртую рабочую одежду: поверх шёлковой пижамной рубашки, с лакированными ботинками / балетками Tom Ford и на фоне роскошной кровати c резным изголовьем… Эксперты по винтажу пишут, что на Хайдере винтажный комплект немецких рабочих.
В последнее время мне как-то слишком часто прилетает вопрос: «что делать с брылямм? Есть какой-то крем?»Я всегда честно отвечаю, что нет. Я не верю в кремы от гравитационного птоза, когда ваш овал поплыл, а щеки стали стремиться в декольте 😀Но верю в упражнения для шеи и спины, домашние аппараты и средства под них как усилитель эффекта! И, пожалуй, одно из самых удачных средств для такой проблемы, которое я встречала за последнее время, оказался гель от Гельтек с красноречивым названием «гель для нижней трети лица».Почему считаю, что вариант отличный, в составе есть все, что может так или иначе убрать отечность: кофеин, троксерутин, экстракты иглицы, конского каштана, фукуса, плюша и гуараны. Ментил лактат для охлаждения, но честно говоря, я совсем охлаждения не ощутила. Для многих это будет скорее плюсом, чем минусом. 🔥Текстура гелевая, лёгкая, впитывается быстро без липкости. Совет от производителя использовать утром или вечером под крем.Но я, честно говоря, имея в уходе очень много активов, включая ретинол, пептиды и антиоксиданты чисто физически не найду возможности для этого геля. А вот под микротоки самое оно!Чего и вам советую! Также, рекомендую обратить внимание на это средство всем отечным😁 хорошо наносить и как сыворотку, и как маску! Но опять-таки, по-моему мнению, вся эта тема против отёков работает при хорошем воздействии.А гель сам по себе отличный,с чрезвычайно богатым составом! Вот просто включили наверно, все, что можно было включить от отёков и птоза! И даже на укрепление сосудов (троксерутин). Купить можно на озон, а промокод DUSHECHKA1 дает скидку -10% на весь ассортимент бренда 🥰
Девчули, я вам уже говорила, что химическая завивка снова в тренде! Да-да, те самые кудри — но уже в современном, мягком и очень стильном исполнении 👇Сегодня химическая завивка — это не про “жёсткие локоны из 90-х”, а про: • естественные волны • объём у корней • лёгкую текстуру без ежедневной укладки💁♀️ Кому подойдёт:✔️ тем, у кого тонкие и “плоские” волосы ✔️ если не держится укладка и объём ✔️ тем, кто хочет просыпаться уже с причёской ✔️ если хочется сменить образ без кардинальной длины✨ Почему это актуально сейчас:• тренд на натуральность и текстуру • экономия времени на укладке • современные составы работают мягче и бережнее • возможность подобрать форму локона — от лёгкой волны до упругих кудрей💬 Что важно: Я подбираю тип завивки индивидуально — под структуру волос и желаемый результат.Результат держится несколько месяцев и выглядит максимально естественно 💫
У меня тут собралась целая подборка #фавориты среди консилеровSergey Naumov main entranceRBG 01Sergey Naumov x18Holika Holika 01Grish BeautyZeesea 01Первые два способны освежить взгляд и убрать синячки под глазами без подчеркивания морщинок, другие перекроют все недостатки кожи🧡
Почему модели в рекламе сумок порой выглядят так, как будто они эти сумки добывали в бою? 😈
🚀 Astrobotic испытала 3D‑печатный ракетный двигатель Chakram.На базе NASA Marshall Space Flight Center компания Astrobotic провела серию горячих огневых испытаний ротационного детонационного двигателя Chakram. Два прототипа отработали 8 тестов общей длительностью 470 секунд, включая 300‑секундное непрерывное горение — возможно, самое длительное в своём классе на сегодня.🔥 Каждый двигатель развил более 4000 фунтов тяги и вышел на стабильный режим. После всех испытаний — никаких видимых повреждений.⚙️ Главное — как он сделан:🔹 Печать металлом по технологии PermiAM от Elementum 3D🔹 Управление пористостью прямо во время печати: одна деталь сочетает плотные зоны для прочности и пористые — для охлаждения и прохождения жидкости🔹 Сложные каналы охлаждения и теплообмена встроены в один компонент, без сборки из десятков деталей💡 Зачем это нужно ракетным двигателям:🌡 Управление теплом и потоками — ключевая боль таких систем📉 Меньше деталей и сборочных операций📈 До +15% эффективности у ротационных детонационных схем по сравнению с классикой🌙 Технология ляжет в основу будущих лунных посадочных модулей Astrobotic, в том числе Griffin‑1 (запуск не ранее июля 2026 по программе NASA CLPS).🇷🇺 Для России и СНГ направление управляемой пористости в металлической 3D‑печати интересно в первую очередь для камер сгорания, сопел, теплообменников и ЖРД малой тяги — там, где уже идёт активная работа по SLM с жаропрочными сплавами и титаном.❓ Где аддитивные двигатели «выстрелят» раньше всего?🚀 Космические ЖРД и разгонные блоки🛰 Двигатели малой тяги для спутников✈️ Силовые установки БПЛА🌙 Лунная и внеземная инфраструктура🔗 Подробнее#3Dпечать #АП #ракетныедвигатели #космос #PermiAM
Сегодня косметолог, записывая меня на следующий визит спросила: «у тебя в этот период не планируется же никаких мероприятий?»…На что я ответила: уже никто не стесняется папул и легких покраснений после аппаратов (если это не лазерная шлифовка, конечно же). Я часто замечаю, как женщины гармонично встраивают в свой график процедуры и после идут в присутственные места. Это как знак для общества: да, я слежу за собой и люблю улучшайзинг.
почему ниацинамид так себе средство против пигментации, но все же лучше, чем ничеговот на это исследование часто ссылаются, когда говорят об осветляющих свойствах ниацинамида, однако, мало кто вдавался в подробности и понял принцип работы этого актива, а он действует именно такчтобы банка осветлила пигмент, в ней должен быть компонент, который воздействует на все этапы появление пятен на коже: тирозин → тирозиназа → меланин → меланосомы → перенос → видимый пигменттак вот ниацинамид уменьшает поступление меланина в верхние слои кожи, из-за которого собственно и появляется пигмент, но меланин он не разрушает, а значит, кожа будет осветляться, но очень медленнопоэтому чтобы увидеть результат от ниацинамида, лучше сочетайте его с другими осветляющими активами, например, азелаинка, ретиноиды, витамин с, транексамовая кислотаоставляю подборку интересных банок с ниацинамидом, а в комментах отмечайтесь, насколько хорошие отношения у вашей кожи с ним
Present&Simple выпустил коллекцию Riviera с принтом Toile de Jouy. Очень красиво, но все равно хочется Dior.