Хочу поделиться впечатлениями после Клиентского дня в Самаре 🥹 Для меня главная ценность этого мероприятия - люди. ❤️🔥 Собрались участники, которые действительно готовы к переменам, уже многое знают о себе и не боятся смотреть в глубину своих процессов. Благодаря этому сложилась невероятная атмосфера: тёплая, доверительная и безопасная.❤️🔥 Мы работали с запросами на темы денег, отношений и здоровья. И знаете, что удивительно? Практически всегда одна тема приводит к другой. Начинаем говорить про деньги, выходим на отношения. Исследуем отношения, затрагиваем здоровье. 💯 Всё в нашей жизни взаимосвязано, и поэтому важно смотреть на ситуацию целостно.❤️🔥 Отдельное восхищение нашей командой мастеров. Это специалисты, которые не только постоянно обучаются, но и сами проходят личную терапию и супервизии. Поэтому в работе с клиентами есть глубина, бережность и профессионализм.❤️🔥 И ещё очень чувствовалось, сколько любви вложено в организацию этого дня. Всё было продумано до мелочей, чтобы каждый участник мог чувствовать себя комфортно и безопасно.🫂 Благодарю за нашу совместную организацию Екатерину Добронравову, Ларису Горлищеву и команду мастеров за слаженную работу ❤️🔥 Участникам огромное спасибо за открытость, честность и смелость идти в свою уязвимость. Именно с этого начинаются настоящие изменения.
Психолог Татьяна Кузнецова
@psyhosomatika_Tatyana_K · 712 подписчиков
Посты канала Психолог Татьяна Кузнецова в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Помогаю наладить отношения и понять сигналы тела.Мои клиенты:- выходят из тревожности,- решают проблемы со здоровьем.- начинают чувствовать и жить так, как хочется.🎁Забери бесплатную аудиопрактику в закрепе.ЛС@tanyakuznetcova_psy
Посты канала
Вы правда боитесь этого в отношениях?Глубинный страх, который незаметно управляет нашей жизнью и отношениями. Он ощущается, как внутреннее напряжение или постоянная готовность подстраиваться, чтобы сохранить связь.В этот момент постепенно начинается смещение от себя к другим людям. Хочется быть понятной и нужной. Хочется, чтобы рядом было спокойно, без конфликтов и дистанции.Вы начинаете чувствовать другого человека больше, чем себя. Легко угадываете его настроение, подстраиваетесь под реакции, стараетесь не задеть, не расстроить.Своё состояние в этом месте отходит на второй план. Это происходит, потому что внутри живёт убеждение: если я буду неудобной, меня не выберут.Постепенно это превращается в привычку жить через других. Решения принимаются с оглядкой. Слова подбираются заранее. Реакции фильтруются. Это может выглядеть, как забота и вовлечённость. Внутри копится ком напряжения.Ведь настоящие чувства остаются без места. ➖ Раздражение не проявляется➖ Злость сдерживается➖ Усталость игнорируетсяПостепенно происходит перелом ➡️ появляется обида ➡️ раздражение ➡️ злость на тех, ради кого вы так старались.Возникает внутренний конфликт: Я столько делаю, а меня не ценят!Если рассмотреть внимательно эту грань, то становится видно, что в этих отношениях давно нет вас настоящей. Страх быть оставленной приводит к тому, что вы сами постепенно оставляете себя.Близость не строится на том, чтобы всё время угадывать и подстраиваться. Она появляется, когда вы настоящая - со своими чувствами, реакциями и границами 🔥Пока внутри живёт страх МЕНЯ ОСТАВЯТ, отношения будут строиться вокруг удержания. Когда появляется опора на себя, в отношениях становится больше свободы, честности и живого контакта.В личной работе с клиентами мы работаем над тем, чтобы выстроить внутренние опоры и развить отдельные навыки, которые позволяют вам не растворяться в других и при этом не бояться, что вас оставят.Жизнь становится другой ❤️
Как делать фото «до» и «после» перед сеансом Божественного выравниванияФото важно делать с одного и того же ракурса. Голова тоже целиком в кадре.1️⃣ Шея должна быть виднаУберите волосы в пучок или заколку.2️⃣ Должна быть видна нижняя часть позвоночникаОдежда такая, чтобы позвоночник и линия таза были открыты.3️⃣ Как зафиксировать ракурсТелефон можно поставить на штатив и включить видеозапись, затем сделать скрин с нужного кадра.4️⃣ Если делаете фото с линейкой• Линейка деревянная, не меньше 50 см (металлическая сгибается).• Приложить её нужно плотно к нижней части лопаток там, где начинается костная линия.• Держать линейку двумя руками, с двух сторон.• Человек, который держит линейку, должен присесть на корточки, чтобы ракурс был ровным.5️⃣ Фото «после»Сделайте сразу после сеанса, если есть возможность.Фото остаются у вас.Если захотите поделиться результатом ➡️ напишите мне.Именно благодаря таким фото многие вообще узнают, что Божественное выравнивание тела существует.Запись на БВТ в личные сообщения @tanyakuznetcova_psy#БВТ #бесконтактная_техника #психосоматика #энергосессия
Ещё по теме «Психология и отношения»
Психология и отношенияОткрываю сегодня посудомоечную машину, чтобы загрузить новую партию, и понимаю: там стоит чистая посуда. Уже дня четыре.Она давно сухая, ждет своего часа. Просто я ее не вытащил. Только открывал дверь для высыхания. И знаете, вдруг осознал, почему она там стоит.Мне 28. И если оглянуться назад, всю свою жизнь я жил с кем-то. Жил с заботливыми взрослыми – мамой и бабушкой, чей уклад и правила были основой быта. С папой и его семьей. С партнером и ребенком. Просто с партнером. Жил в студенческом общежитии, делил жилье с соседями... Вокруг всегда были другие люди. А значит – их ритмы, общие договоренности. Но сейчас, вот уже две недели, живу абсолютно один. Впервые в жизни. Это совершенно новый, удивительный и интересный для меня опыт. И эта сухая чистая посуда, которая спокойно стоит в машинке несколько дней – это не про лень. Это про мое знакомство с собой. Про то, что впервые могу позволить тарелкам просто лежать там, пока я работаю, отдыхаю, погружаюсь в свои мысли или просто наслаждаюсь тишиной. Продолжаю нащупывать свой собственный ритм жизни.А пишу это для того, чтобы поддержать каждого из вас, кто сейчас проходит через какие-то изменения или корит себя за неидеальность. Если в вашей жизни сейчас есть ваша личная метафорическая «посуда, которую вы не разобрали» – не ругайте себя. Возможно, именно в этом кроется ваше разрешение себе просто быть. Не гнаться за идеальной картинкой. Выдохнуть. Дать себе время.В этом позволении себе быть неидеальным огромный ресурс и невероятная энергия. Обнимаю каждого, кому сейчас нужна поддержка, и желаю сегодня разрешить себе какую-нибудь маленькую, но очень приятную свободу!💛
Отношения Алекса и Матвея.Меня часто спрашивают про отношения Алекса и моего сына. Я отвечаю, что они мало общаются. Людям кажется, что это плохо. Я считаю, что это нормально. Когда я разводилась, у меня не было идеи найти в лице нового мужчины – нового отца для своего ребенка. Отец Матвея жив, здоров и активно участвует в его жизни. Поэтому ребенок не нуждается в замене папы.Я не считаю, что Алекс должен обязательно любить моего сына. Было бы очень здорово, если бы так сложилось. А еще было бы здорово, если бы я и мама Алекса полюбили друг друга. Но этого всего не произошло. И мы с мужем не требуем друг от друга любить наших родственников. С одной стороны - Алекс не любит Матвея и между ними нет какой-то особенной связи. Он не занимается воспитанием моего сына, не проводит с ним время и не горит таким желанием. С другой стороны - муж не конфликтует с моим ребенком, не относится к нему плохо, ничего не требует, не ревнует меня к Матвею и помогает. Он принимает тот факт, что у меня есть сын и относится к этому с глубоким пониманием.Алекс снимает для нас достаточно большую квартиру, где у Матвея самая большая комната. При выборе квартиры он спокойно отреагировал на то, что надо учесть кроме прочего - близость от жилья БМ. Когда у Матвея диагностировали РАС – Алекс дал мне возможность не работать, а заниматься ребенком. Я всегда могу взять у него деньги на такси, кино и кафе куда вожу Матвея, на врача или лекарства и на все, что нам с сыном вдруг резко будет необходимо. Когда мне бывает тяжело от того, что у Матвея РАС – Алекс выслушивает меня, поддерживает и выдерживает. Если вы не знаете ничего про особенных детей, то просто поверьте – это очень много.Да, Алекс не принимает прямого участия в воспитании Матвея. Алекс создает для меня такой поддерживающий фон, что бы я могла этим заниматься и не беспокоиться обо всем остальном. Если говорить о том, кто как влияет на жизнь Матвея, то наверное больше всех влияю я , а второе место делят Алекс и БМ. Потому что если бы не поддержка Алекса, я бы не могла столько внимания и сил уделять своему сыну.
Выходи замуж лишь тогда, когда будешь знать, что с твоим мужем можно «и тихо, и громко, и со слезами на глазах, и с истерическим смехом, и с парашютом в тандеме, и без парашюта - он за тобой/ты за ним». Выходи лишь тогда, когда будешь знать, что ты не просто его жена, а часть тандема, часть танца, часть его пазла, который он бережет и охраняет сильнее, чем любую другую часть
Мы разводимся 💔Да, я до последнего верила в нашу пару. И даже недавно писала, что мы пережили кризис и теперь все хорошо. Но, когда ты начинаешь «бороться» за отношения, скорее всего ты уже проиграл. И как бы не было больно и сложно, я верю в то, что конец одной истории - это всегда начало новой, не менее интересной и увлекательной. 15 лет я строила жизнь вокруг своего партнера, и видимо сейчас пришло время расправить свои собственные крылья. Я благодарна за тот путь, который мы прошли вместе, но дальше мы с Ромой пойдем каждый своей дорогой.
Почти никто не говорит о том, что дружба может закончиться даже если вы любите друг друга. Мне всегда хотелось верить, что если люди становятся близкими, то это навсегда и что вы будете и дальше дружить как в детстве: смеяться над старыми шутками, звонить без повода и всегда оставаться своими. Но иногда люди вырастают в разные стороны. И можно и дальше дорожить человеком, но больше не совпадать с ним.Оказывается некоторые дружбы живут только в одном городе и в одном временном промежутке.И тут сразу же задаёшься вопросом❔Что же я сделала не так? Может быть надо было чаще писать или звонить или может не почувствовала и не поддержала в трудную минуту.Но потом понимаешь, что это не чье то предательство, не ошибка. Это просто жизнь.Некоторые дружбы не должны длиться вечно.Но есть исключения, есть дружба которые выдерживают расстояния, переезды, молчания, разные жизни и разные версии васЕсли у вас есть такой человек, напишите или позвоните ему сегодня и скажите о том как сильно его любите Посвятила эти строки двум своим подругам, с которыми наши пути разошлись, потому что мы стали очень разными, хоть и до сих пор любимыми 💔А также любимой подруге, которая до сих пор рядом ❤️
В последнее время часто ловлю себя на мысли, что сильно зарываюсь в анализ при прочтении книг какая-то фантомная профдеформация филолога, учитывая тот важный факт, что я, блин, не филолог вообще-то. Но чем больше я копаю вглубь, тем больше замечаю, что ответы лежат на поверхности: одни книги вызывают тревогу, другие спокойствие, третьи забавляют. Главное, что если двигаться от чувственного восприятия постепенно к рациональности, книги раскрываются с какой-то более “правильной”, что ли, стороны. В общем, я чувствую, что в этом направлении максимально приближаюсь к сути. И вроде бы это логично и понятно, но я так люблю копаться в отсылках и деталях, что часто очень быстро забываю свои эмоции от книги, хотя на самом деле это очень важно, пишу это сюда, чтобы реже забывать об этом.Притом я знаю людей, которые, наоборот, нацелены только на получение эмоций и ощущений от книг. Так интересно, что текст может быть один, а подходов к нему миллионное количество. Теперь мне интересно какое чтение больше предпочитаете вы, чувственное или аналитическое и в каких пропорциях?
Женщины уже отказываются рожать на прежних условиях — и мужчинам придётся с этим смириться2/2Нужно прекратить войны, сжигающие деньги и людей. Нужно перестроить пенсионную систему, чтобы выплаты пенсионерам не зависели от количества работников. Нужно включить в экономику и учитывать труд по уходу за детьми и пожилыми людьми — он должен быть оплачиваемым, а не валиться безальтернативно на женские плечи. Нужно вкладываться в развитие доступной для всех городской среды. Нужно вести цивилизованную миграционную политику. Нужно изменить отношение общества к детям: дети — драгоценность, матери — уважаемые члены общества! Нужно заботиться о существующих, уже рождённых и выращенных людях, чтобы они дольше жили, сохраняли здоровье, ясность ума и трудоспособность.Почему этого не происходит? Потому что патриархат. Потому что это требует перераспределения власти, ресурсов и права принимать решения (в том числе от мужчин к женщинам). Проще десять раз объявить, что женщины обленились и хотят хорошо жить, вот эгоистичные мрази, чем признать, что система не работает, перенаправить триллионы бюджета, который сгорает в бессмысленной печи, отапливающей пустоту, туда, куда необходимо.Патриархальному государству — читай любому — не нужны счастливые женщины, рожающие желанных детей. Ему нужен контроль над женскими телами и дешёвый ресурс. Мы мало что можем сделать, но я уверена, что нет никакого смысла «организовывать забастовку»: она уже идёт; и опять же — это никакая не «забастовка», для женщин всего мира это долгожданный путь к нормальности. Политики могут хоть из штанов выпрыгнуть. Фарш невозможно провернуть назад. Им придётся считаться с нами.Человечество справится, в это я верю. Мы наверняка не увидим, как именно. Но наши потомицы увидят. Мы живём в удивительное время — что ж, спасибо за то, что мы можем его лицезреть!) #моё #язык #без_детей #безудержно_фантазируем✉️ Написать в канал💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны📘 Купить мою книгу «Настоящая девчонка»: твёрдая обложка | мягкая обложка | скачать бесплатно
Мне срочно надо выпускать следующий фильм! Он нежный, поэтичный, романтичный, про любовь! Фильм-верлибр, как я его называю.Потому что сейчас мой последний фильм — лютый бешеный дикий необузданный жуткий мясной сюрреализм про дьявола и пауков — фильм "Внтури каракурта"!И вот знакомлюсь я с девушкой. И перед первым свиданием она хочет узнать меня получше... И смотрит мой последний фильм...Ну что, посмотрела? Когда тебе удобно встретиться? Пойдем в субботу гулять?...А в ответ тишина.
"тебе надо больше улыбаться"
Самостоятельность начинается с маленьких шаговЧасто хочется сделать всё за ребёнка быстрее и проще.Но именно небольшие самостоятельные действия помогают детям становиться увереннее.Главное — не ругать за ошибки и поддерживать старания.Когда ребёнок чувствует:«У меня получается!» — появляется уверенность в себе.