С молодым человеком сильно натянутые отношения уже почти месяц. Об меня буквально вытирают ноги, унижают, оскорбляют и обращаются как с вещью. Плачу каждый день. На слезы реагирует агрессивно. Говорит: “Не нравится - уходи”. Уйти не готова. Стоит ли пытаться хоть как-то продолжать отношения и пробовать выйти на диалог?Ответ:Нет, пытаться “выйти на диалог” не стоит. Мужчина закрыт. Ваша позиция в паре потеряна, значимость очень низкая. Мужчина вас не слушает и не боится потерять.Продолжать нечего.Диалог возможен, если оба хотя бы немного ценят связь. Мужчина прямо вам говорит, чтобы вы уходили, если вам не нравится. Ваши слезы его не трогают. Они не мотивируют его изменить к вам отношение.Чем больше вы пытаетесь “выйти на диалог”, тем меньше он вас ценит, потому что в подобной ситуации разговоры воспринимаются мужчиной как просьба разрешить вам остаться у его ноги. Но он вас не держит. Вы можете не просить разрешения.Вы не готовы уйти, потому что нет сил. Но если вы останетесь, унижение и самоунижение продолжатся, и отношения станут еще хуже. Возможно даже физическое насилие со стороны мужчины.Фокусируйтесь не на том, как бы достучаться до мужчины, а как собрать последние силы и выйти из ада аддикции.▫️ Что женщина пытается вернуть, оставаясь в этих отношениях? - обсуждаем в закрытом клубе:https://web.tribute.tg/s/oaU▫️ Задать свой вопрос можно здесь:https://www.pills-of-sense.com/question#самоуважение_самооценка #май_2026
Пилюли смысла💊Виктория Шмидт
@psypiluli · 2.6K подписчиков
Посты канала Пилюли смысла💊Виктория Шмидт в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Навигация по моим площадкам — новые статьи на Дзен и Boosty, анонсы тем закрытого клуба и тренингов, полезные ссылки и цитаты.Для связи: [email protected]Всё важное — в закреплённом сообщении.
Посты канала
После расставания со значимым для меня мужчиной, в данный момент я смирилась с тем, что нам никогда не быть вместе. Не ищу его в соцсетях, не инициирую общение, и, как мне кажется, он стал сейчас таким чужим и далеким. Но иногда проскальзывает мысль, просто в течение дня, что вот “Если он сейчас войдёт в комнату, что я почувствую?” Как перестать совсем не вспоминать и не думать о нем?Ответ:Вы хотите невозможного. Ведь вы же вспоминаете какие-то свои детские события и людей из прошлого. Вот и мужчину вы будете точно так же вспоминать, просто однажды его образ не будет вас волновать.Чем меньше вы ищете встречи с ним в жизни и интернете и чем меньше строите на него планы, тем быстрее он перестанет быть для вас значимым.“Время лечит”. Но, когда вы боретесь с возникающими мыслями, вы не даете времени сделать свое дело.Не придавайте особого значения мыслям. Ну, подумали - и подумали. Что с того? Он ведь не войдет в комнату. Подумали, улыбнулись тому, что невозможно, отмахнулись от мысли (махнули рукой) и пошли дальше делать свои дела.Не торопитесь. Всему свое время.▫️ Почему женщина сверяется, живы ли ее чувства к мужчине, - обсуждаем в закрытом клубе:https://web.tribute.tg/s/oaU▫️ Задать свой вопрос можно здесь:https://www.pills-of-sense.com/question#расставание_восстановление #март_2026
На семейных застольях в честь моего дня рождения сестра мужа произносит странные тосты, больше похожие на какие-то издевки, например: "Желаю, чтобы ты наконец стала хорошей хозяйкой" (хотя объективно плохой хозяйкой меня не назовешь - порядок в доме соблюдаю и готовлю хорошо). И все в таком духе на каждый день рождения. Родня и подруги, присутствовавшие на дне рождения, тоже это заметили. Сестре за 40, в семье и карьере состоявшаяся. Конфликтов с ней не было. Как понять ее поведение?Ответ:Если такие странные тосты повторяются из года в год, это уже устойчивая позиция.Понять можно так: сестра мужа каждый раз напоминает вам, что ваше место где-то внизу в семейной иерархии.Не важно, какова причина такого поведения. Важно то, что в ваш личный праздник, когда все внимание должно быть направлено на вас и как бы “возвышать” вас в глазах других, эта женщина занимает позицию сверху, опуская вас, даже если при этом улыбается. Сестра мужа выступает в роли “наставницы”, указывая “ученице” (вам), что именно необходимо подтянуть, чтобы соответствовать ее представлению о “хорошей хозяйке”.Публичное обесценивание используется, чтобы принизить другого человека и возвыситься за счет его унижения.То, что конфликтов с ней не было, ничего не меняет. Для такой пассивной агрессии открытая ссора не нужна. Достаточно снисходительного отношения к вам на глазах у всех присутствующих.▫️ Зачем автор приводит фразу: “Родня и подруги, присутствовавшие на дне рождения, тоже это заметили” - обсуждаем в закрытом клубе:https://web.tribute.tg/s/oaU▫️ Задать свой вопрос можно здесь:https://www.pills-of-sense.com/question
Ещё по теме «Психология и отношения»
Психология и отношенияЗАШЛО?Одна из примет нынешнего времени – небывалое распространение пассивно-безличных форм языка в общении, в том числе в терапии.Например, НЕ я изучил, а мне зашло; не я тревожусь, а меня накрыло; не я злюсь, а меня вынесло и т.п. Создаётся впечатление, что с сегодняшним человеком то и дело что-то случается без его участия, что его нет у себя дома. Всё время что-то в него залетает, куда-то его толкает, что-то с ним делает.Сижу значит я, в ус не дую, и тут в меня как зашло! Или иду я иду по улице и как меня улыбнуло (а заодно скрючило)! А потом торкнуло и накрыло. Зато после неплохо вштырило, что аж размотало. Вот так меня переклинило.Ведь это далеко не только про анализ самого языка. Язык первее прочего отражает внутреннюю картину мира, чутко и честно сообщая о происходящем в душах людей, что важно учитывать специалистам.И первое, что обращает на себя внимание – это отбрасывание своего Я, если оно вообще имеется. Широкий натиск на современного человека массовой культуры (прежде всего через разного рода экраны) приводит к эрозии его Я, ослабляет его субъектность, его подлинную Я-шность (самость). В итоге он склонен отчуждать свою психическую продукцию, отрицать её авторство. Само подумалось, приснилось, поглючилось, а я не при делах. Кстати, это весьма напоминает шизофренический синдром Кандинского-Клерамбо.И тогда первейшей задачей терапии становится субъектализация – то есть присвоение себе своих психических феноменов. Себе? А есть ли Я? Если дома пусто, или, что чаще, если там свалка из всякого модного интернетного, не имеющего отношения к самости, то тогда важно эту самость отыскать, разморозить или родить.А иначе кто у руля? Я или супер-успешный-стильный-богатый-коуч-психолог из интернета, который давно съел мою самость вместе с её детскими мечтами и талантами.Кроме того, если я сам себе не хозяин, ничего изменить невозможно. С «накрыло» ничего нельзя сделать, оно придёт и накроет снова. А вот с «Я тревожусь из-за мыслей… Потому что в моём детстве…» уже можно.Второе. Безличные пассивные формы показывают дефицит мышления, отсутствие психической переработки. «Зашло – не зашло» – и не надо думать почему. «Зашло» не подразумевает постепенного пережёвывания и проживания опыта. Доступны лишь две младенческие формы реагирования – целиком проглотить или целиком срыгнуть. Проглоченное же образует бессистемную кучу разрозненных знаний, так как внутри нет мыслящего хозяина, который мог бы объединить их в целостную систему. Так, внутри современных пограничных пациентов часто обнаруживаются кучи всякой всячины, со временем превращающиеся в мусор, в отсутствии крепкого дома с хорошим фундаментом.Третье. Пассивный язык отражает ослабление экзистенциальных связей с миром через свободу, выбор, ответственность, смысл и проживание опыта. О какой ответственности можно говорить, когда в очередной раз меня засосало (в телефон), а потом вырубило. При этом залипательная (безсубъектная) психика оправдывается (якобы) залипательным контентом.Четвёртое. Одна из базовых функций здорового Я – это установление и поддержание психических границ. Но если нет забора, то всё залетает и вылетает без разбора. Даже если сейчас что-то «не зашло», нет гарантии, что позже оно не зайдёт с другого угла: «сначала мне не зашло, а потом так зашло!». При этом в современной пограничной (с тенденцией к психотизации) культуре во многих людей заходит одна из каких-то очень полярных точек зрения. Видимость (кажимость) Я создаётся через присоединение к той или иной полярности, что путается с актом самостоятельного мышления. Однако просветлённый вид с наличием пены у рта и мыслить – это две (или одна?) большие разницы.Наконец, пятое. Если нет границ и хозяев, значит идеи, мысли, тексты принадлежат всем и никому. Отсюда потрясающая распространённость плагиата. При этом, увы, присваиваются лишь чужие мысли, но не способность думать.Таким образом, в эпоху безграничья лелеять в себе (и другом) субъекта – насущная задача для сохранения Жизни и Любви.Зашло?)
Сегодня в Америке отмечается День матери.Я бы сказала, что это очень похоже на 8 марта. Девочки в нашей местной мамской группе попросили назвать 3 пункта : что для вас быть мамой? ( напишите ваши 3 пункта в комментариях) . Мальчики, простите, деть папы у нас отдельный:))) Итак мои 1️⃣Быть проводником, а не транслятором 2️⃣Все же иметь рамки и правила. Следовать им. Всегда 3️⃣Помнить что «нет», при умножении на 5, не должно превращаться в да😂 Вообще у меня сегодня крайне необычный день. Я вчера была одна. И делала прям вот все что хотела и не делала то что надо 😂 Тоже самое сегодня. Я смотрю сериал ( я не смотрю телевизор практически совсем, единственны сериал который я смотрю: Теория большого взрыва, и смотрю я его третий раз 😂 обожаю) встречалась с подругой. Побегала, сходила на пилатес и поиграла в пиклбол 😂 А вчера я таки поставила свой беговой рекорд: 10км за 48:46. Довольна страшно 😂
Как только вы осознаете, что весь мир это отражение вашего состояния и мыслей, вы поймете, что вам никто не мешает.Это вы сражаетесь с самим собой.
Хотите разбор, как выигрывать в игры на память?) 😅 Не знаю, если ли среди вас тоже любители Импровизаторов и их шоу — но если да, вы точно знаете Тейбл Тайм 🎲Это шоу, где парни играют в разные настолки, и в новой серии у них игра на память — нужно запоминать предметы, которые были на столе, и вспоминать, какие из них убралиУ меня уже профдеформация и я не могу смотреть, как они там рассказывают, что им сложно запоминать — ведь с мнемотехникой это реально сильно легче и влет можно это все запомнить 🙈😄Рассказать?

"— Я познакомился с одним очень интересным психоаналитиком, его фамилия Уинникотт. У него потрясающие идеи насчет подсознательных истоков демократии. Он говорит, что все мы подсознательно боимся Женщины. Потому-то женщинам так трудно добиться влияния и удержать его, что в частной жизни, что в политике. Наши правители — что-то вроде приемных родителей. И в этой роли женщину не хочет видеть никто, независимо от пола, потому что в джунглях подсознания бродят страшные, всемогущие Воображаемые Женщины. Отсюда чудовищная жестокость к женщинам, которую мы встречаем в каждой культуре. Мы боимся Женщины, потому что все однажды полностью от Нее зависели и позже свою индивидуальность формировали на отрицании этой зависимости. Как поступали все диктаторы? Они подавляли этот страх в себе и в людях. Узурпировали роль женщины и как бы включали ее в свою сферу. Поэтому они требовали не только повиновения, но и любви".А.С. Байетт. Дева в саду.
Утопи свою лодкуНа берегу большой реки жил рыбак со своей семьей. Когда-то его дела шли хорошо, но те времена давно остались в прошлом. Река приносила все меньше рыбы, снасти ветшали, а новую лодку купить было не на что. Поэтому рыбаку приходилось почти каждый день латать свою старую лодку.Однажды мимо этих мест проходил старец. Увидев рыбака, он попросился на ночлег. Семья приняла его радушно - накормили ужином, хотя еды едва хватало на всех, и уступили самое удобное место в доме.Утром, собираясь уходить, старец спросил, чем может отблагодарить хозяев за кров и еду.Рыбак ответил:* Я вижу, что ты человек мудрый и многое повидал. Дай мне совет. Как мне выбраться из нищеты?Старец спокойно сказал:* Чтобы выбраться из нищеты - утопи свою лодку. И ушел.Рыбак долго не мог понять такого совета. Он только пожал плечами:* Может, старец из ума выжил? Как же я утоплю лодку? Мы и так еле добываем пропитание, а без нее и вовсе от голода умрем.Он не последовал совету и продолжил жить как прежде. Но становилось только хуже. Рыбы было все меньше, денег не было, и нередко семья ложилась спать даже без ужина.И вот однажды в сильную бурю его старая лодка все-таки разбилась. Рыбак едва уцелел.Погоревали, но делать было нечего. Собрали вещи и пошли вниз по реке искать лучшей доли.Шли долго и однажды вышли к большому рыбацкому поселку. На берегу стояли десятки лодок - большие шхуны и совсем маленькие лодочки.Сел рыбак на берегу и стал смотреть на чужие лодки. Сначала с тоской. А потом вдруг начал замечать детали.Эта лодка требует ремонта. Ту давно пора подновить. А вон та скоро развалится, если срочно не починить.И тогда рыбак предложил жителям поселка свои услуги - ремонтировать лодки. Этим делом он владел отлично. Сколько лет ему приходилось возиться со своей лодкой - он изучил ремесло до мельчайших нюансов.Люди быстро оценили его работу. О рыбаке пошла добрая слава. К нему начали приезжать даже из соседних деревень.Прошло не так много времени - и он смог купить новый дом с красивым садом. В доме появился достаток, а в семье - спокойствие.И тогда рыбак вспомнил старца. Только теперь он понял, насколько мудрыми были его слова. Иногда, чтобы начать новую жизнь, нужно сначала утопить свою лодку.
Мне не нужны отношения. Я хочу быть как остров, понятно? Посещать остров можно, но оставаться на нем нельзя. Так безопаснее.
Терпеть не могу вставать по утрам. Я плохо сплю, бесконечно прокручивая в голове разномастное дерьмо, а во сне частенько проживаю всякие задавленные эмоции. Поэтому к моменту, когда другие, посвистывая, идут ставить кофеёк и строить планы на новый прекрасный день, я чувствую себя и выгляжу, как болотная выпь в отчаянии.Но кофеёк выпь тоже пьёт.#ваду

Когда бунтарю становится скучно - спасайтесь кто можетУ Ваниного класса были презентации в пятницу. Каждый ребенок готовил выступление со сцены со слайдами на 7-9 минут.И, кстати, их классно учат коммуникации со сцены с разными типами: надо было добавить хук - интересный заход, шутку, картинки, таблицы💙 и обязательно высказать свое мнение и личную историю. Ну, короче, крутой навык удержания внимания на смешанной аудитории.Ваня выступал последним и первые два выступления он ещё как-то держал себя в руках, но потом ему стало СКУЧНО. И он решил докопаться до выступающего. Выступающий итак был зеленый от нервов, а тут Ваня. - а почему на слайде маленькие проценты не написаны?- ну, там +-3 процента, это не супер важно- в теме про ИИ неважны проценты?! Каждая деталь имеет значения!- ээээээ уууу ээээ🥺 Да, там 3 процента.- ну на самом деле, это не важно, веден смысл.В этот момент приблизительно все в зале почти встали, чтобы объяснить Ване, что не надо «мочить» выступающего. Он, кстати, не мочил, он делал кое-что другое и лекция о поведении ему бы не помогла. Как и начальнику в такой ситуации не помог бы четкий ответ от подчиненного.Но учительница у Вани очень клевая и сама очень 💛, она подошла и вместо лекции посадили ему игрушечного гепарда на шляпу (он был в костюме исследователя лесов Амазонки). Ваня тут же оставил всех в покое, без слов, просто переключился👌 и был доволенИ да, это работает не только с детьми, а с докапывающимися начальниками тоже. Когда непонятно, ЧЕГО БЛИН ОН ХОЧЕТ. Просто ему не гепарда сажать надо😂

она была заблокирована, разблокирована, добавлена, удалена, любима, ненавидима, но никогда не была забыта.