На прошлых выходных прошел чемпионат Европы по пауэрлифтингу. У меня не было времени на посты, так что тут вы меня пожалуйста простите. Но я думаю, вы не сильно обидитесь, если узнаете, как он прошел :)теперь КМС по становой тяге и забрала первое место в своей весовой! К этой цели я очень упорна шла, но не ожидала, что уже на этих соревнованиях смогу показать такой результат. Тренер сказал, что очень мной гордится, потому что с моим образом жизни, довольно сложно организовать нормальные тренировки. Я каждый месяц езжу из города в город и тренируюсь дистанционно. Но зал - это то, что я не пропускаю никогда и ни при каких условияхдожить до соревнований было сложно)) Как и работать в последние две недели подготовки. Сначала я попала в аварию, а потом упала в обморок после тренировки. Но уже все хорошо, вот с прошлых выходных я восстанавливаюсь и отдыхаю. Работаю, веду занятия и каждый день делаю что-то клевое со своими друзьями. Так что переживать, конечно, не стоитСледующая цель мастер спорта по становой. Загадывать не хочется, чтобы не облажаться, но вообще буду стараться побороться за это звание зимой.на фотках я в составе самой лучшей и дружной, бесконечно крутой и поддерживающей команды Kotzillapower
Vita Schreider Deutsch🇩🇪 | Вита Шрайдер Немецкий
@vita_schreider_deutsch · 809 подписчиков
Посты канала Vita Schreider Deutsch🇩🇪 | Вита Шрайдер Немецкий в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
умный способ учить немецкийЯ Вита👋🏻, лингвист и препод немецкого. Тут делюсь мыслями о преподавании, изучении языков, записываю подкасты и играю в игры на немецкомОбучаю немецкому с 0 и до С2🤟записаться на занятия:https://t.me/vita_schreider
Посты канала
да, и это значит только одно, снова куда-то уехала. Сколько в этот раз я просидела на месте в одном городе? Ровно месяц, ну идем на рекорд. Когда-нибудь я успокоюсь и буду сидеть на месте, но не сегодняКороче, поехала к друзьям в Москву, планирую слетать с подругами в Калининград. Вообще в ближайшие недели планируется настолько много всего, что я пока сама не осознаю С таким лайфстайлом сложно поддерживать регулярность в работе и тренировках. Да, именно по этой причине я оплачиваю зал в трех городах))Но за всё это время, что я не отчитывалась перед вами, как у меня дела с самодисциплиной, я не пропустила ни одной тренировки и даже начала вставать вовремя, чтобы приходить в зал одновременно с друзьями 😅решила научиться подтягиваться, чтобы выпендриваться еще и этим. Так что теперь каждую тренировку я еще и висну на турниках, пока получается нелепо, но уже лучше!Короче двигаемся, медленно, но уверенно. И наконец беру отпуск на пару дней, который я так ждала после нескольких месяцев такой интенсивной работы
На днях я была в гостях, и видела потрясающего кота Мы долго обсуждали, как же в итоге называется его цвет - камышовый, черепаховый или просто серый я предложила немецкое слово straßenköterfarbe - цвет "асфальтовой" собаки здесь: • Straße - улица • Köter…
Ещё по теме «Наука и образование»
Наука и образованиеТут давний спор о том, что важнее для жизненного успеха — «природа» или «воспитание», — получил новый весомый аргумент в пользу наследственности. Масштабное лонгитюдное исследование, проведенное ученым Петри Кайониусом из Лундского университета (Швеция), показало, что наша ДНК в подавляющей степени определяет не только уровень интеллекта, но и то, насколько высоко мы поднимаемся по социально-экономической лестнице.В выборку вошли около 880 человек, включая пары однояйцевых (с полным генетическим сходством) и разнояйцевых близнецов (сходство лишь части генов), которые воспитывались в одних и тех же семьях.Результаты оказались впечатляющими:1. Наследуемость интеллекта. Генетика определяла уровень на 75%.2. Доминирование генов.Связь между умственными способностями и жизненным успехом также оказалась не просто корреляционной, а глубоко генетически обусловленной. По оценкам вклад ДНК в эту связь составил от 69% до 98%.В работе не учитывался социально-экономический статус родителей близнецов.
Почему мозг иногда “подменяет” реальностьИногда возникает странное ощущение, будто ты уже проживал этот момент: те же слова, те же движения, даже атмосфера кажется знакомой, хотя ты точно знаешь, что этого раньше не было.Это явление называют Дежавю, и до конца оно до сих пор не объяснено, хотя есть несколько научных версий.Одна из них связана с работой памяти. Мозг обрабатывает информацию разными потоками, и иногда происходит небольшой “сбой синхронизации”: текущий момент по ошибке воспринимается как уже сохранённое воспоминание.По сути, ты переживаешь настоящее как прошлое. Есть и другая версия — кратковременная задержка сигнала между полушариями мозга, из-за чего информация приходит как будто дважды: сначала как ощущение, потом как “воспоминание”.В норме это безвредно и длится всего несколько секунд, но ощущается очень ярко, потому что затрагивает базовую вещь — чувство реальности.Иногда мозг работает не идеально точно.И в такие моменты он может слегка перепутать,что происходит сейчас… а что уже было.
Офицеры 89-й гвардейской Белгородско-Харьковской стрелковой дивизии на фоне Рейхстага. Май 1945 года.#минувшихэпох🦁Белгородский листок
Бы ли двуглавый орел на флаге гуннов? Вопрос знатокам.На просторах Интернета встречаются упоминания о том, что на флаге гуннов был изображен двуглавый орел. Приведу некоторые цитаты:"Двуглавый орел был также на знаменах гуннов (II-V вв.)","Есть сведения, что двуглавый орел был на знаменах гуннов (II-V вв)";"У историков есть сведения, что двуглавый орел был на знаменах гуннов в IV-V веках"."Земля нашего края хранит память о персидском царе Дарии, о царе скифов Ариантре, о Тамерлане, о вожде гуннов Аттиле – завоевавшего в пятом веке по Р.Х. Европу и Малую Азию, и на знамени, которого красовался двуглавый орел".Но, как видите, ссылок на авторитетные источники нигде нет. Если кто владеет информацией по этой теме, поделитесь, пожалуйста. Буду признателен.Русские древности
Накануне праздника нашей великой Победы побывала в школе имени И. П. Светловой (Одинцовский район, Московская область). Ученики 6-11 классов, участники театральной студии под руководством заслуженной артистки Северной Осетии Светланы Лаккай, подготовили концерт, исполнили стихи о Великой Отечественной войне и о войне нынешней.Я тоже почитала (совершенно неожиданно для себя - не только свои стихи, но и Друнину). Подарила школьной библиотеке мою книгу "Точка невозврата". Рассказала о поездках в зону проведения Специальной военной операции. О доблестных русских воинах. О современной, в том числе и фронтовой, литературе. О Дмитрии Артисе. О Дмитрии Филиппове. О Захаре Прилепине.Учителя потом отметили, что один из самых важных моментов нашего общения для ребят - случившаяся у них на глазах встреча учебника с жизнью.А для меня было очень ценно увидеть в этих самых глазах - понимание. Значит, всё не зря.
Опять же ко Дню Победы....Моего отца наградили орденом Ленина за то что, будучи старшим офицером, оставшимся в живых, он вывел из окружения свою часть. При этом он намотал себе под гимнастёрку боевое знамя, нес на плече пациента и отстреливался от врага.Такие были люди! Мы лилипуты на их фоне.
провела урок, теперь смотрю le desperate housewives на итальянском за завтраком, и еще раз очень хочу вам их посоветовать для просмотра и изучения языка!! по уровню – с В1+ можно смотреть! из плюсов:•очень много жизненной, бытовой лексики (frullatore и тд)•лексики про отношения между людьми (mettersi insieme, lasciarsi и тд), поэтому хорошо прокачивает язык!+ повествование Мэри Элис идет в passato remoto, хороший повод его послушать вне исторического или литературного контекста раньше я не понимала, как можно пересматривать сериалы по несколько раз, теперь понимаю... и еще приятнее это делать на разных языках (до этого смотрела на английском). в целом очень вам советую пересмотреть ваш любимый сериал на итальянском, совмещаем приятное с полезным !если интересно, сделаю вам подборку платформ, где можно посмотреть фильмы/сериалы на 🌟с любителей отчаянных домохозяек реакцию!! а я пока пошла fare la valigia (собирать чемодан) и готовиться к 22часовому перелету. постараюсь как можно раньше показать вам где я поселюсь на ближайшие 1,5 месяца жизни! ❤️
3D‑печать против фрезера: рама для спидскейтинга на 3×200 мм колёсахЧто будет, если взять серьёзную инженерию, алюминиевый сплав RUSAL RS‑553 и SLM‑принтер — и попробовать сделать раму для спидскейтинга не из профиля, а «вырастить» её из порошка?В проекте Thunderline Skates Raiju заказчик сам разработал конструкцию и просчитал нагрузки, а ООО «СПИН» взяло на себя самое интересное — 3D‑печать алюминиевой рамы на SLM,В материале на Industry3D разобрали:- зачем тут вообще SLM, если «и фрезером можно»;- почему выбрали именно RS‑553, а не привычный AlSi10Mg;- как выглядит внутренняя архитектура рамы и что показали испытания «в полях».Кому интересна реальная эксплуатация металлических 3D‑печатных деталей, а не только кубики и тест‑купоны — почитайте кейс:3D‑печать рамы для спидскейтинга на SLM из алюминия RS‑553 — кейс ООО «СПИН»
❓🎓 Почему преподаватели в сферах среднего профессионального и высшего образования считаются педагогами (в том числе на уровне законодательства), если они обучают не детей, а взрослых, и должны тогда называться андрагогами?
рандомная лексика на тему отношений😑 · 상대방 противоположная сторона, может быть и партнер (объект симпатии)· 혼란스럽다 быть в замешательстве (как правило, используется в тяжелых ситуациях, когда перед нами трудный выбор)· 호감 симпатия, хорошее чувство по отношению к кому-то· 망설이다 колебаться, сомневаться· 마음의 문 дословно «дверь души», путь к сердцу и тп · 자연스럽다 естественный· 서로가 서로의 곁에 있다 быть рядом друг с другом