Детская психология — страница 3

Как остановить истерику за 3 шага: инструкция для родителей, которые хотят сохранить нервы"😱 Истерика — это испытание для любого родителя. Представим себе магазин: ребенка, который вопит и бьется в истерике, потому что хотел САМ ДОСТАТЬ из тележки печенье🤦‍♀️ и маму, которая на свою беду сделала это за него и которая теперь не знает, как привести его в чувство. А вот уже и зрители собрались! Проходили через через это? Ужасно, правда?Каждый из нас в этот момент испытывает много разных чувств: от бессилия до стыда. 💭 «Я уже испробовала все приемы, отвлекала, уговаривала, угрожала, но это не сработало..💭 «Да когда же ты, наконец,замолчишь!!?»💭 «Что подумают вокруг? Что мой ребенок невоспитанный и не умеет себя вести?..»💭 «А еще, вот-вот, сейчас все и увидят, что я не справляюсь со своим собственным ребенком». Что греха таить, у многих у нас, ( и у нас, авторов канала)), в такие моменты первое мое желание - прибить😬Тем не менее, все наши дети (а их по 3 у каждой) еще живы😉А знаете, что самое важное? Ваше состояние и поведение в этот момент. Именно от него зависит, как быстро ребенок успокоится и чему он научится. Воспринимайте истерику как момент обучения. 🌟 Вот простая инструкция, как вести себя во время истерики:Шаг 1: Сохраняйте спокойствие и взрослую позициюРебенку нужен сильный заботливый взрослый. Он во всем от вас зависит и считывает ваше состояние. Если вы злитесь, раздражаетесь или пугаетесь, он будет кричать еще громче.👉 Что делать:• Не заражайтесь негативом от ребенка, а делитесь спокойствием• Дышите глубоко и напоминайте себе: "Это временно, я справлюсь. ".• Назовите свою эмоцию точным словом: "Я злюсь" или "Я боюсь". Если назвать верно, накал сразу снизиться.Шаг 2: Не говорите много слов! Не спорьте, не взывайте к логике, и не угрожайте.В момент истерики ни один мозг «не слышит» аргументов. Фразы вроде "Прекрати немедленно!" или "Какая разница, кто достал печенье?" только усугубляют ситуацию.- Мысленно или вслух (как можете) отправьте всех «зрителей и советчиков » куда подальше: «Это мой ребенок и мне не нужны советы»! 👉 Что делать:• Скажите ребенку 1 короткую фразу: "Я понимаю, ты хотел достать печенье".Шаг 3: Помогите ребенку справиться с эмоциями. Это и есть момент обучения.Ребенок не может успокоиться сам, потому что его мозг еще не созрел для саморегуляции. Ваша задача — научить его.👉 Что делать:• Если ребенок позволяет, обнимите его "Давай я тебя пожалею".• Если он не хочет, просто будьте рядом. Спокойно скажите: "Я здесь, я с тобой".• Если ребенок пытается бить или швырять предметы, спокойно но твердо остановите его: "Нет, бить нельзя".💡 Важно:• Если вы решаете дать/ позволить ребенку то, что он хочет. Как грамотно разрешать? Если вы решаете дать ребенку то, что он хочет, делайте это сразу, а не после 10 минут крика. Вы разрешаете потому, что считаете нужным, а не потому, что он кричит. • Помните: ребенок не манипулирует вами, он просто не умеет справляться с эмоциями.🌟 Итог:Истерика — это не просто "плохое поведение". Это возможность научить ребенка примиряться с реальностью, где не всегда получаешь то, что хочешь. Если вы сохраняете спокойную уверенность и помогаете ребенку, он учится саморегуляции.Кстати, именно об этом — почему ребёнок так себя ведёт и что с этим делать — мы подробно говорим в наших курсах. Заходите на www.rastupovozrastu.ru — там научно обоснованная база по каждому возрасту. Без противоречивых советов.

У Арины, я думаю, начался кризис 7 лет🫣В последние дни она пытается любым способом показать, что ей не нужно диктовать правила и говорить, что делать. Например, я прошу ее сыграть какую-нибудь мелодию, она играет другую. Спрашиваю: «Почему»?Улыбается и молчит. Говорю вечером: «Арина раздевайся, пойдем мыться»Делает вид, что не слышит и идет не сразу, как обычно, а минут через 5-10. В школе в раздевалке показываю, где лавочка, Арина встает с лавочки отходит несколько шагов и сама возвращается к лавочке и садится. В общем, примеров много.А недавно в школе была медицинская комиссия и ребята проходили обследование у лор-врача. Арине сказали, что прошепчут ей на ушко слово и она должна повторить. Ей шепчут: ракета. Арина говорит: самолет.Шепчут: бабушка. Арина отвечает: дедушка. В общем повеселила врачей😁Я не ругаю ее, мне нравится, что она пытается показать, что у нее тоже есть свое мнение и желание делать, как хочет она. Тем более у нее итак проблемы с самовыражением и общением. Но все же, я все равно стараюсь ей показать, что я главнее и меня нужно слушать и порой веду себя строго. Поделитесь, у кого есть детки, как переживаете кризисы детей?😊#незрячаяАришка #ятаквижу #недоношенныйребенок

Тактильный контакт с младенцем важнее, чем многие думают. Именно в нем рождается психика ребенка. При рождении ребенок отделяется от матери лишь физически. Психологически он остается частью ее тела, и эта внезапная «отдельность» для него — колоссальный стресс. Вся его нервная система в первые месяцы направлена на одну цель: восстановить устойчивую связь, чтобы выжить.Этот процесс идет через осознание потребностей. Жажда, голод, тепло — это база. Но есть фундамент, о котором часто забывают: тактильность.С точки зрения нейрофизиологии, стимуляция кожи — это стимуляция психической деятельности. Через прикосновения, объятия и поглаживания мозг младенца получает сигналы-подтверждения:❤️«Я выжил»🖤«Я нужен»❤️«Я не один»Именно через кожу ребенок начинает очерчивать границы своего «Я». Мама здесь выступает как «зеркало»: она распознает нужду ребенка, удовлетворяет ее, и через этот отклик маленький человек учится понимать самого себя.Как вы считаете, достаточно ли ребенку просто быть сытым и сухим, или «ручки» — это такая же базовая потребность, как еда? Поделитесь своим мнением в комментариях.Иначе и глубже об этом в MAX

Красные флаги в развитии речи✅От 1 до 2 лет 🔳Нет лепета: если к этому возрасту малыш совсем не издает звуков, похожих на повторяющиеся слоги "ма-ма" и "па-па";🔳Не реагирует на речь и/или звуки: ребенок не откликается на свое имя, не поворачивает голову на звуки вокруг, не реагирует на вашу речь;🔳Минимально или совсем не инициирует попытки общения: малыш редко пытается привлечь ваше внимание, не показывает на предметы, не использует жесты для общения.✅От 2 до 3 лет🔳Минимальное взаимодействие: ребенок мало взаимодействует с окружающими, создается ощущение что ребенок находится в своем мире;🔳Не инициирует общение;🔳Нет слов: к этому возрасту у большинства детей уже есть запас слов, поэтому полное их отсутствие может насторожить;🔳Минимальная реакция на устную речь: малыш плохо реагирует на ваши слова, не выполняет простые просьбы, как будто не слышит или не понимает.🔳Откат в развитии речи или его задержка: если ребенок раньше говорил, но теперь стал говорить меньше или хуже, это явный сигнал, что нужно разобраться в причинах.✅От 3 до 4 лет🔳Произносит не более 2-х слов (нет фразовой речи): если речь ребенка состоит всего из пары слов, и он не может соединить их в простые предложения;🔳Ребёнок не понимает простые команды: малыш не может выполнить даже самые простые инструкции, например, "принеси мячик";🔳Непонятная речь: даже близкие люди с трудом разбирают, что говорит ребенок.✅От 4 до 5 лет🔳Несогласованное или ненормальное взаимодействие: неправильное использование предлогов, неправильное использование окончаний;🔳Не более трёх слов в речи: речь по-прежнему состоит из очень коротких фраз;🔳Плохое понимание устной речи: малыш плохо понимает, что ему говорят, и не может следовать устным указаниям;🔳Незнакомые не понимают большей части речи;🔳Близкие не могут понять больше половины того, что говорит ребёнок.✅От 5 лет и старше🔳Трудности с рассказами: ребенку сложно связно рассказать о событиях, пересказать прочитанное или увиденное;🔳Проблемы с пониманием: непонимание прочитанного или услышанного, сложности с усвоением информации;🔳Забывчивость инструкций: ребенок не может запомнить и выполнить даже простые, последовательные указания;🔳Много слов – мало смысла: ребенок много говорит, но его речь не несет смысловой нагрузки, не способствует диалогу;🔳Предметное мышление: ребенок может быть склонен к буквальному пониманию всего, что затрудняет абстрактное мышление и понимание сложных идей.#pro_развитие

ГРУСТНОХожу за сыном в школу и периодически встречаю мальчика из неблагополучной семьи.Всегда поражаюсь тому, какой он собранный, зрелый, у него не теряется рюкзак или шапка, не вываливаются на пол тетрадки.Он как маленький взрослый, уже умеет заботиться о младших братьях, хотя сам ещё в начальных классах.Глядя на него невольно думаешь: "Надо же, как родителям повезло!"И только потом понимаешь, какую цену он за это платит.Ведь за этой взрослостью, разумностью, которую мы так ждём от своих детей, особенно от тех, с которыми непросто, за ней стоит целая стена психологических защит, травмирующих ситуаций, желание выжить в этом мире.Канал в МАХ

Кто ты, мой ребенок?🤱Что за Душа живет в твоем теле?🤱Каким способом ты откликаешься на Жизнь?🤱Что для тебя правильно, а что нет?🤱Каковы твои базовые настройки?Исцеление ребенка начинается со знакомства с ребенком.Мы никогда не поймем, что правильно, а что нет для нашего ребенка, пока не узнаем его природу.И только познакомившись с этим маленьким живым существом можно начинать выстраивать жизнь ребенка сообразно его природе.И это будет не ломать, не лишать его жизненной силы, а напитывать его, помогать ему раскрывать весь его уникальный потенциал для решения тех задач, которые он пришел решить.Применимо ко всем, с кем вам важно быть в контакте. А я вообще смотрю на каждого так и исследую человека, подбирая формы моей любви к нему. Какой вопрос вам тут больше привлекателен сейчас? Мне про «как ты откликаешься на жизнь?» - это значит для меня, что в моей любви может что-то гасить тебя, а что-то - возбуждать жить. Если я увижу тебя в отклике на Жизнь сначала. ❤️

🧸🤔 Сколько кружков должно быть у ребенка? 🎨⚽🎶Этот вопрос волнует почти каждого родителя: как найти баланс между развитием и временем для отдыха и игр? 🕒✨Правда в том, что универсального ответа нет. Всё зависит от самого ребенка: его интересов, возраста, характера, состояния здоровья и даже уровня энергии.Есть дети-“энерджайзеры”, которым в радость и несколько занятий в день. А другим жизненно необходимо время в тишине и покое, чтобы восстановиться и набраться сил.Но есть принципы, которые работают для всех 👇✨ 1. Качество важнее количестваЛучше выбрать один кружок, которым ребенок действительно увлечен, чувствует прогресс и выкладывается по полной, чем множество занятий без интереса. 🎭 2. РазнообразиеОптимально сочетать разные виды активности: спорт, творчество, интеллект. Перегруз в одном направлении часто приводит не к успеху, а к выгоранию.🎈 3. Право выбораРебенок имеет право выбирать то, что ему по душе, даже если вам это кажется несерьезным. Кружок бисероплетения или прыжки на батутах отлично помогут “разгрузить” мозги, снять стресс и зарядиться энергией для более серьезных дел.🔄 4. Возможность пробовать новоеКонечно, есть важные занятия, которыми дети занимаются годами и уже добились серьезного прогресса. Такие кружки не стоит бросать из-за минутной слабости. Но здорово, когда у ребенка есть и пространство для поиска: сегодня театральная студия, а через полгода — лепка или спортивное ориентирование. Это поможет ему вырасти разносторонней личностью и найти “свое”.💤 При любом количестве кружков важно, чтобы ребенок:— высыпался— имел свободное время— не занимался через силу— сохранял интерес к миру вокруг🚨 Признаки перегруза:— усталость и раздражительность— апатия, «не хочу никуда идти»— нарушение сна— частые болезни— резкое ухудшение результатов/успеваемости🎯 Итог: количество кружков должно соответствовать интересам и возможностям ребенка, помогая ему развиваться, а не становясь источником стресса. Главное — баланс, наличие свободного времени и ваша поддержка его увлечений! 😊💖

Диалектико-поведенческая терапия для подростков с биполярным расстройством: что показало новое исследование.Недавнее рандомизированное клиническое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry, привлекло внимание к эффективности диалектико-поведенческой терапии (ДБТ) у подростков с биполярным спектром расстройств. Это особенно важно, учитывая, что раннее начало биполярного расстройства связано с высоким риском суицидального поведения.В исследовании приняли участие 100 подростков в возрасте от 12 до 18 лет. Их случайным образом распределили в две группы: 🌟одна получала диалектико-поведенческую терапию в течение года, 🌟другая проходила стандартную психотерапию. При этом все участники также получали медикаментозное лечение.Главный результат исследования заключается в том, что подростки, проходившие ДБТ, совершали значительно меньше попыток самоубийства в течение года по сравнению с теми, кто получал стандартную помощь. Это особенно значимо, так как ранее не существовало психосоциальных методов лечения, которые бы прямо снижали риск суицидального поведения у этой группы пациентов.Интересно, что обе группы показали схожие улучшения в симптомах настроения, включая депрессию и манию. Это означает, что ДБТ не обязательно лучше влияет на настроение, чем другие методы, но имеет уникальное преимущество в снижении риска суицида.Исследователи также обнаружили важный механизм, через который работает ДБТ. Ключевым фактором оказалось улучшение эмоциональной регуляции. Подростки, научившиеся лучше справляться со своими эмоциями, реже демонстрировали суицидальное поведение. Особенно сильный эффект наблюдался у тех, кто изначально испытывал выраженные трудности с контролем эмоции.Еще один важный вывод: 🌟ДБТ оказалась особенно полезной для подростков, у которых уже были попытки самоубийства в прошлом у таких участников снижение риска происходило быстрее и выраженнее.Почему это важно? До сих пор лечение биполярного расстройства у подростков в основном было направлено на стабилизацию настроения. Однако риск суицида оставался высокой и плохо контролируемой проблемой. Это исследование показывает, что можно целенаправленно влиять именно на этот аспект.Стоит отметить и ограничения работы. В выборке преобладали девушки и представители среднего класса, поэтому результаты требуют проверки на более разнообразных группах. Кроме того, стандартная терапия не была строго унифицирована, что может влиять на сравнение.Тем не менее, полученные данные дают веские основания рассматривать ДБТ как важный компонент лечения подростков с биполярным расстройством, особенно если речь идет о высоком риске суицидального поведения.В целом исследование подчеркивает значимость работы с эмоциональной регуляцией и демонстрирует, что психотерапия может играть критическую роль не только в улучшении самочувствия, но и в сохранении жизни. Это шаг вперед в понимании того, как лучше помогать подросткам, находящимся в группе наибольшего риска.Источник#дбт #бар #подростки🤍 Psypedia🤍 Psypedia в VK

Случай из практики: Иногда симптом появляется не просто после болезни, а после внутренней травмы.На консультацию ко мне пришел мальчик 11 лет.Жалобы были, на первый взгляд, довольно обычные: переутомление в школе, тошнота, головные боли, кашель.Внешне это был спокойный, разумный, тихий ребенок. Он здраво рассуждал, отвечал по существу, но говорил негромко и почти не смотрел в глаза.Постепенно в беседе стала раскрываться более глубокая картина.Мальчику было трудно находить общий язык с одноклассниками. Со временем дети перестали брать его в игру, а после одного особенно болезненного эпизода ситуация стала еще тяжелее.Класс готовил сценку. Он выучил свою роль, но заболел и не смог прийти на выступление. Когда вернулся в школу, услышал: «Ты нас подвел». После этого дети как будто исключили его из общего круга.Именно после этой истории у него появился щекочущий кашель.Дальше картина стала очень узнаваемой: кашель возникал перед каждым значимым событием, когда нужно было отвечать на уроке, выступать, переживать, оказываться на виду.То есть симптом оказался связан не просто с дыхательной системой, а с переживанием исключенности, внутреннего напряжения, ожидания оценки и желанием понравиться и удержаться в коллективе. На приеме был подобран препарат из семейства лилейных — Colchicum 200C, в растворе, на ночь, ежедневно.Уже через неделю мама мальчика написала, что настроение у сына стало лучше, головные боли не беспокоят, кашель заметно уменьшился.На повторной консультации через 2 месяца жалоб уже не предъявляли.Ребенок стал более веселым, активным, живым. Постепенно наладились отношения со сверстниками, он подружился с ребятами в школе, появились друзья во дворе.Такие случаи особенно ясно показывают, что за телесным симптомом у ребенка очень часто стоит не просто “болезнь”, а тонкая внутренняя история, которая однажды запустила весь механизм.Именно поэтому в детской гомеопатии так важно видеть не только жалобу, но и контекст, переживание, глубинную реакцию ребенка на происходящее.Если вас беспокоят повторяющиеся симптомы у ребенка, и вы чувствуете, что за ними может стоять что-то большее, чем просто диагноз, буду рада помочь вам на консультации. 🍀

🚨 3 детских психотипа и способы успокоить ребенка в стрессеЧасто родители пытаются справиться с детскими стрессами и капризами так, как их воспитали, как они считают нужным. Но дети от этого истерят еще больше.Все потому, что вы действуете по своей матрице, а не по матрице ребенка. А дети, как и взрослые, делятся на психотипы. И если у вас двое и больше детей, вы наверняка замечали: они абсолютно разные. То, что работает с одним, вызывает бурю у другого.➡️Сегодня я хочу поговорить о детях. Как найти подход к каждому согласно их психотипу?Рассказываю, как действовать в момент стресса по психотипам (теория Уильяма Герберта Шелдона): эктоморф, мезоморф, эндоморф.🔴Эктоморф (хрупкий, чувствительный, тревожный, застенчивый, скрытный)🔴В стрессе уходит в себя, плачет, быстро истощается, жалуется на живот, грызет ногти. Их нервная система, как оголенный провод.Как успокоить: ✅ Дайте сладкий теплый чай или кусочек шоколада - у них падает сахар в стрессе.✅ Уведите в тихое, приглушенное место. Никаких криков и советов! Укройте, полежите рядом. ✅ Легко потрясите за запястья («стряхиваем напряжение»).✅ После истерики обязательно накормите белком (творог, яйцо, рыба).✅ Не перегружайте кружками и мероприятиями.❌ Нельзя: обнимать насильно, стыдить за слезы, обесценивать: «не выдумывай», «успокойся», «хватит истерить».🟣Мезоморф (активный, сильный, волевой, уверенный, энергичный, вспыльчивый)🔴В стрессе злится, бьет ногами, кидает вещи, кричит. Не плачет, а бунтует.Как успокоить: ✅ Не читайте нотации. Дайте физический выход: «Топай 20 раз», «Попрыгай», «Побей подушку». ✅ Говорите коротко, твердо, без сюсюканья. «Стоп. Сядь. Выдохни».✅ После вспышки умойте холодной водой.✅ Не давите авторитетом. Мезоморф успокаивается, когда видит границы, но без унижения.❌ Нельзя: кричать в ответ, бить, долго уговаривать.🔘Эндоморф (добродушный, расслабленный, медленный, мягкий, тактильный)🔴В стрессе ноет, жалеет себя, липнет, может надуться и замолчать, много ест, уходит в себя, но внутри все кипит.Как успокоить:✅ Обнимите крепко, погладьте по спине. Им нужен телесный контакт.✅ Скажите: «Я с тобой, мы справимся». Важно присутствие рядом.✅ Предложите вкусное (теплое какао, печенье) еда для них якорь безопасности. ✅ Не оставляйте одного в стрессе. Эндоморфу нужно побыть рядом, прежде чем он сможет говорить.❌ Нельзя: отталкивать, игнорировать, стыдить за лень или обидчивость, давить.❕Главное, что нужно понять:Нет «плохого поведения». Есть несовпадение вашего подхода и психотипа ребенка. И когда вы это видите, истерики заканчиваются за 5 минут, а не за 2 часа.❓ А теперь вопрос к вам: узнали своего ребенка в одном из типов? Или у вас в семье собрались все три? Делитесь в комментариях 👇

КОГДА УЧИТЕЛЬ НЕОСОЗНАННО УСИЛИВАЕТ ТРЕВОГУ РЕБЁНКАВерю, учителя не хотят навредить. Наоборот, они хотят включить ребёнка в процесс, подтянуть, поддержать, сделать сильнее. 💜НО даже хорошие намерения могут усиливать тревогу ребёнка, особенно если он чувствительный, застенчивый, если живёт в постоянном внутреннем напряжении.КАК ЭТО ПРОИСХОДИТ🖇Учитель неожиданно вызывает к доске. Для одного ребёнка это обычная ситуация, а для другого — сильный стресс. Пока он идёт к доске, внутри уже паника.🖇Учитель торопит с ответом. Фразы «быстрее», «ну что ты молчишь», «давай думай» для тревожного ребёнка звучат как давление. В этот момент мыслить становится ещё сложнее.🖇Учитель исправляет при всём классе. Даже мягкое замечание при других детях может восприниматься как стыд и публичный провал.🖇Учитель сравнивает с другими детьми. «Вот Маша ответила, а ты почему нет?»🖇Учитель делает акцент на ошибках. Если ребёнок слышит в основном замечания, у него постепенно формируется страх пробовать.КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ ДОМА?🖇Ребёнок не хочет идти в школу.🖇Долго делает уроки.🖇Плачет из-за мелочей.🖇Говорит, что болит живот или голова.🖇Становится раздражительным или закрытым.🖇Плохо спит.🖇Начинает хуже говорить, сильнее запинаться или бояться отвечать.Очень часто родители думают, что ребёнок ленится или капризничает. Но за этим может стоять накопленная школьная тревога.Что с этим делать родителям, расскажу в следующем посте! Ставьте ❤️

Так ли страшно, что дети ходят на носочкахВот опять приходится развеивать очередной миф... почему так боятся детской ходьбы на цыпочках? Потому что это может быть следствием заболеваний нервной системы, сосудов, онкологии и даже психических расстройств. Но!!! крайне редко. Именно поэтому мы подробно разбирать эти заболевания не будем. Оставим это для компетентных специалистов.В целом же, ничего страшного в ходьбе на цыпочках нет. Это лишь говорит о том, что у ребенка идет развитие мышц и нервной системы, которая эти мышцы контролирует. Представьте себе: ребенок начинает по-новому чувствовать свои ножки, он понимает, что может ими лучше управлять, играть, в конце концов... И при любом удобном случае он пытается их использовать, почувствовать, потренировать. Особенно при каких-то переживаниях(особенно приятных и интересных). Это абсолютно нормальная история для детей в возрасте примерно 1,5-4 лет(сроки индивидуальны). Поэтому, как правило, переживать не стоит.Но нужно знать, когда, все же, лучше показаться ко врачу:* Если ребенок ставит одну стопу на носок.* Если суммарное время нахождения ребёнка на носочках стремится к круглосуточному - то есть ту часть времени, когда ребенок бодрствует, он преимущественно ходит на носочках.* Возраст ребёнка старше четырёх лет.Это основные моменты, когда имеет смысл обязательно уделить внимание подобным ситуациям и показать ребёнка врачу.

«Ребенок с большой буквы» не существует: существует личность, переживающая пору своего детства, личность, которая, по сути, уже есть то, чем будет всегда.

Привет мои хорошие ❤️ рубрика «вопрос-ответ» Участница моей терапевтической группы спросила: «Катя, подскажи, пожалуйста, ролики, видео, книги, связанные со “средой”. То, что я набираю в поиске, идёт для младшего возраста (детсад), а моим детям-подросткам это не интересно. Как создать среду, чтобы они сами захотели читать, смотреть полезное, а не просто сидеть в гаджетах?»‼️Отвечаю развёрнуто. Потому что тема «среды» - ключевая, когда запреты уже не работают, а хочется, чтобы дети сами делали правильный выбор.📚 КНИГИ (для чтения вслух, обсуждения или просто подсунуть на видное место)Подростки редко читают «полезное» по принуждению. Поэтому предлагаю то, что может зацепить сюжетом или героем.Для мальчиков 10–14 лет:«Тайна заброшенного дома» – Владислав Крапивин (про дружбу, ответственность, приключения).«Приключения Тома Сойера» – Марк Твен (классика, которая смешит и заставляет думать).«Терра инкогнита» – Владимир Малов (романтика путешествий, география без скуки).‼️Для всех подростков 12+ (можно читать вслух по вечерам):«Маленький принц» – Антуан де Сент-Экзюпери (о дружбе, ответственности, взрослении – вечная классика).«Чучело» – Владимир Железников (про буллинг и смелость быть собой).«Атомные привычки» – Джеймс Клир (только для 14+, отдельными главами – о том, как маленькие шаги меняют жизнь).‼️Для формирования привычек и гигиены (без нравоучений):«Я не хочу молчать!» – Ольга Вербицкая (про то, как говорить о своих чувствах).«Твой личный дневник. Книга для подростков» - Екатерина Мурашова (помогает рефлексировать).🎬 ФИЛЬМЫ (смотреть вместе и обсуждать)Фильмы работают лучше, чем лекции. Главное – смотреть не «для пользы», а ради интереса, а польза придёт сама.Про преодоление и ответственность:«Дикий» (2014, 16+) – реальная история девушки, которая прошла 1700 км пешком, чтобы справиться с горем.«Человек, который изменил всё» (2011, 12+) – про спорт, волю и нестандартные решения.«Король говорит!» (2010, 12+) – о том, как человек с заиканием преодолевает себя и становится лидером.Про дружбу, буллинг, самоценность:«Чучело» (1983, 12+) – советская классика, которая до сих пор актуальна.«Хороший мальчик» (2019, 12+) – современная драма про травлю и выбор.«Невидимая сторона» (2009, 12+) – реальная история игрока в регби, которого поддержала семья.Про науку и любознательность (без занудства):«Интерстеллар» (2014, 12+) – физика, время, любовь – можно разобрать полчаса после фильма.«Оппенгеймер» (2023, 18+) – для старших подростков, про ответственность учёного.🎥 YOUTUBE-КАНАЛЫ (которые могут затянуть и заменить «тик-токи»)Не ждите, что ребёнок сам на них подпишется. Включите вместе один ролик, обсудите, оставьте вкладку открытой.Для мальчиков 10–14 лет:«Физика от Побединского» – взрывы, опыты, сложное простыми словами.«GEO» – путешествия, природа, животные (короткие ролики, без воды).«Черный экран» – разбор фильмов, игр, сюжетов (развивает аналитическое мышление).Для девочек 12+ и всех:«Arzamas» – короткие лекции по истории, литературе, культуре (есть раздел для подростков).«Научпок» – наука для всех, без занудства.«Осторожно, Собчак» – интервью с интересными людьми (но выборочно, для 14+).Для формирования привычек и мотивации:«Кураж-Бамбей» (блог Ирины Хакамады) – короткие видео про самоорганизацию, страх, успех.«Антон Веселов» – про финансовую грамоту, планирование (подросткам заходит).💡 ИДЕИ ДЛЯ СРЕДЫ БЕЗ ЭКРАНОВСреда — это не только книги и фильмы. Это то, чем вы дышите вместе.Совместное чтение вслух по вечерам. Даже для 14-летних. Выберите детектив или фантастику, читайте по главе — это сближает и создаёт ритуал.Кулинарные эксперименты. «Сегодня готовим пиццу сами» — и дети сами моют руки, режут, пекут, а потом убирают.Настольные игры. Не «Монополия», а современные: «Имаджинариум», «Кодовые имена», «Соображарий». Развивают речь, логику, смех.Договорённость о «тихом часе» без гаджетов. Например, с 19 до 20 часов. Никто не знает, чем заняться? Предложите рисовать, собирать пазл, просто лежать и слушать аудиокнигу.Совместный просмотр фильма с последующим обсуждением.

Осознание неуловимого Дао 😄Идём с Сашей по дороге в сад (он не любит сейчас ходить за руку и идет чуть впереди): "мам, я сейчас такой отдельный".В этот же вечер, купается в ванной, раскинув руки, ноги в стороны, расслабленно держась в воде: "а сейчас меня нет. И ничего нет".

Утро началось у директораУ нас был фоллоуап по поводу его конфликта с девочкой. Все наши действия сработали👌 Они перестали друг друга задирать. Успех!💪 это упражнение ещё полезно тем, что надо научиться взаимодействовать с теми, с кем ты не будешь дружить. Детей обычно мирят и дружат, но взрослые то так не делают. У нас есть куча людей, которые нам не симпатичны и мы просто проходим мимо. Вот это не врожденная модель поведения. Некоторых детей надо этому научить - проходить мимо. И, блин, не пассивно-агрессивно проходить, а просто проходить.А еще показательно директор отметил, как Ваня пошел околачиваться около этих девочек, когда он устал после подготовки к проекту и ему надо было сбросить напряжения явно. Околачивался, прикидывал, как бы быстренько нарваться - получить реакцию💛 очень на бунтарском) Но его быстро выловили, спросили, что он там задумал и он включил рациональный мозг, пошел играть в пинг-понг.Да, бунтари они такие, ищут способ сбросить напряжение, потыкав палочкой соседа)#Ваня

Вчера Машу посылаю в душ: «Маша, помой голову, пожалуйста»Ответ: «А ты что? Не можешь мне помыть?»Я: «Ты почти в 5 классе, и я знаю, что ты это сама можешь сделать. Искупайся, потом посидим на диване в обнимку»Маша: «Ты не понимаешь, что у меня переходный возраст начался! А ты меня не любишь! (Слезы, плавно переходящие в рёв) Папа умер. Мне даже на тебя пожаловаться некому!!!!»Слезы у обоих. Обнимашки. Занавес.

Фаллическая стадия психосексуального развитияПриблизительно к возрасту 3-х лет дети начинают обнаруживать свои половые органы. С этого момента и начинается фаллическая стадия их развития.Все, о чем мы говорили ранее, здесь и здесь – это догенитальные стадии, когда половые органы еще не обнаружены детьми, а значит, не инвестируются ими либидинально. В начале генитальных стадий появляется удовольствие и удовлетворение, начинается инвестирование. На Фаллической стадии:- Появляются чувства: грандиозности, собственное величие, любопытство, нехватки, недостаточности, неполноценности, несовершенства, зависть, исключенность, отвержение- Появляются темы: притязаний; зависть к пенису- Страхи: кастрациии; страх смерти- Запускается интеграция разницы полов- Отказ от всемогущества- Появляются вопросы, связанные с деторождением- Появляются детские сексуальные теории- Зарождается способность подчиняться- Появляется первосценаВесь психический аппарат (развитие нервной системы, навыков, мышления) сфокусирован на обнаружение пола для того, чтобы в 4-5 лет встретиться с Эдипальной стадией, где нужно обнаружить разницу полов, поколений и интегрировать запреты в рамках этих различий. Фаллическая и Эдипальные стадии накладываются друг на друга и взаимно связаны. Почему эта стадия называется фаллической, ведь мы говорим не только о развитии мальчиков, у которых обнаруживается пенис, но и девочек, у которых его нет? Дело в том, что пенис – это орган, а нам интересен пенис как символ, и тогда это – фаллос. Потому что у фаллоса есть символическая функция – обладание, наличие чего-то ценного. Все, что выходит наружу, ценное, наделяется фаллическим значением.Вот как у мальчиков возникает удовольствие от обладания фаллосом: мальчик обнаруживает пенис через изучение своего тела и вслед за этим появляется интерес: «А как у других?». Мальчик обнаруживает, что у девочки этого выпуклого органа нет. Когда у тебя есть, а у другого нет, появляется: удовольствие от обладания; гордость; чувство собственного величия; чувство грандиозности; чувство обладания ценным.А как у девочки? Девочка на вопрос: «А как у других?» получает ответ – у других есть, а у меня такого нет. У девочки появляются чувства: нехватки, недостаточности, неполноценности, зависти.Но так утверждал Фрейд.А современные психоаналитики, такие как Жанин Шассге-Смиржель, Жаклин Шаффер, говорят о том, что у девочки есть осознание нехватки и зависть к пенису, но если развитие девочки идет достаточно качественно, чувство неполноценности не формируется. Роль матери и женщин в семье здесь очень важна, так как мать может наполнить содержанием отсутствие выпуклого органа таким образом: «Да, у мальчика есть орган, который виден, он выдается, но у тебя есть не менее ценный орган – вагина, и еще матка, но он просто спрятан внутри, и это твоя тайна. И то, что у тебя внутри, может родить жизнь. Твоя матка, твои органы устроены так уникально, что они могут создать нового человека, и это не менее ценно, чем выпуклый орган мальчика, который всем виден. Его видимость и твоя невидимость - одинаковы».Но если вдруг этого не было сказано, не стоит переживать. В следующем посте вы еще больше поймете, как важна внутренняя позиция родителя, которой достаточно, чтобы ребенок прошел свой кризис через идентификацию. Если у мамы есть понимание ценности женского, мама получает удовольствие от себя, как женщины, так ведет себя, чувствует, движется по жизни, что нет сомнений в том, что она наслаждается своим полом и возможностями своего пола, этого может быть достаточно для девочки, чтобы через механизм идентификации (бессознательно) присвоить эту гордость за свой пол.Карен Хорни вообще критиковала Фрейда за концепцию «зависти к пенису» и ввела понятие «зависть к матке», которая говорит о том, что мужчины испытывают бессознательную зависть к способности женщин вынашивать и рожать детей, что приводит к желанию контролировать женщин.

Сидела вчера в центре, пока сын занимался на инженерке, и болтала с парочкой дожидающихся отцов. Болтала-болтала, и поняла, что одна байка из склепа из моего детства вполне достойна разговора о важности визуального расписания и честности в отношениях с детьми. Итак, девочка Олечка, 3,5 года. Тот день я помню во всех деталях, с запахами и звуками, это был день моего первого похода в детский сад. Маму я отпустила спокойно, сначала было интересно. Но на завтрак дали овсянку, и мне она страшно не понравилась. День не задался с самого начала, я оббежала группу, решила что дома у меня игрушки лучше, а другие дети в целом бесят как класс и надо что-то делать. Я подошла к воспитательнице и осведомилась когда я пойду домой. Вот позанимаемся, и пойдешь - ответила она. Мы сели в кружок и пообсуждали картину с девочкой в красном платье. Когда же домой - снова спросила я. Погуляем и пойдешь - ответила воспитательница. Мы погуляли и... вернулись в группу. WTF? - спросила я. Пообедаем и пойдешь. Мне нравилось все это меньше и меньше. Обед тоже был невкусный. Когда же? Поспим и пойдешь. Поспим????! Бестолковое двухчасовое лежание, разумеется, примирило меня с действительностью ещё менее 😆 Больше я ничего не спрашивала, твердо укрепившись в мысли, что меня бросили здесь навсегда. Но я не собиралась дешево отдавать свою свободу. На второй прогулке я тихо отделилась от коллектива и направилась к выходу. Как мне это удалось провернуть, я в деталях не помню, но через каких-то 10 минут я стояла под дверью квартиры, закрытой. Там меня, совершенно спокойную, и обнаружила бабушка, вернувшаяся из магазина и от шока уронившая сумку с яйцами на лестничную клетку. В саду тем временем мое отсутствие обнаружили и началась паника. Меня показательно вернули назад с целью пояснений что счастье-то уже было близко. Будь я постарше, я бы ответила - а сразу сказать нельзя было?! В сад я ходила и дальше, без особого удовольствия но и без особого стресса. Попыток сбежать больше не предпринимала, мне уже был понятен регламент. Ну а теперь в центре я раз за разом вижу орущих и выносящих дверь детей ровно до того момента, когда они начинают понимать, что вот это и это, и свободен. Ну и высший пилотаж, когда это и это интересно ребенку настолько, что он выносит дверь не на выход, а на вход 😆 Объяснить ребенку как можно быстрее, как строится процесс - задача номер один еще до начала собственно процесса. И визуальное расписание справляется лучше всего.

Ничего не хочет ребенок 2-3 лет✔️в первую очередь смотрим на здоровье.✔️если со здоровьем все хорошо, смотрим на взаимоотношения с взрослым:- есть ли возможность для самостоятельной поисковой активности,- как действует взрослый (родители или педагоги), когда ребенок обращается к взрослому: обозначает границы дозволенного или идет на поводу,- стратегия преодоления трудности: взрослый преодолевает трудность за ребенка, взрослый дает непосильную трудность, взрослый поддерживает в преодолении посильной трудности (но не делает за ребенка).Ничего не хочет ребенок 3 – 7 летИллюстрируя причины, Екатерина Владимировна рассказала, что проводила опрос родителей, посещающих поликлинику с детьми (большая и разнообразная выборка). Вопрос родителям задавали такой: "Чему вы учите своих детей?"Результат: 1⃣ место по популярности ответов - БУКВЫ И ЦИФРЫ, иногда трёх алфавитов. 2⃣ место по популярности ответов - английский язык в игровой форме Упор на знаковые системы и развивающие пособия - мощное и самое верное средство убить и дошкольную, и тем более школьную мотивацию что делать? - просто не делать этого. И тогда ребенок будет потом хотеть учиться. Должно быть время ✨на разнообразные занятия и деятельности ✨и возможность игратьПоказатели развития интеллекта ребенка дошкольника: способность организовать ролевую игру и качество вопросов ребенка. Это биологически обусловлено.моя ремарка:А вот после этой ⬆️⬆️фразы понятно, что нужен хорошо взаимодействующий взрослый, вопрошающий сам и создающий среду, где можно будет не только задавать вопросы, но и находить то, по поводу чего их задавать. Комбо для дошкольников – ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ + ВРЕМЯ + ИГРОВАЯ СРЕДАНичего не хочет ребенок 7-10 летНа уроке присутствует, а как будто его нет. Написал «Классная работа», а дальше пусто. Скорее всего связано с перегрузом в дошколке (таки как за многое мы, педагоги - дошкольники, ответственны) и еще одна возможная причина - несоответствие возможностей школьной программе. У ребенка должна быть ситуация, где возможна социальная динамика. «У меня есть проблемы», - хорошее осознание этого возраста.Ничего не хочет ребенок 11 – 14 летПоявляется "Он хочет. Но хочет не то, чтобы вы хотели"Важно выяснить, чего он хочет. И не переубеждать. А смотреть на одно и то же, и разговаривать об этом.

Много о детстве сказаноМного о детстве сказано,Мало у детства спрошено.Будто в речи ему отказаноМолчать велено по-хорошему.Плясать можно по взрослым правиламЛюбить можно словами взрослыми.Взрослый знает, как жить им праведно,Чтобы стать им послушно-постными.Глухота – при улыбке благостной«Детям лучшее» А что детям… Быть похожими… Быть послушными…На дисциплинарной расти диете.Сбейте, пожалуйста, детство с марша,Дайте пойти им не ротой, не в ногуИ каждый не стройным,Но собственным шагомВ жизни отыщет свою дорогу.А ваши парады – это ваши народы,Ваших парадов детству не надо.АЛЕКСАНДР АСМОЛОВ

📚В помощь родителям: что смотреть и читать про РПП у вашего подростка.1. «Расстройства пищевого поведения: руководство для родителей». Марша Херрин, Нэнси Мацумото.Очень рекомендую эту книгу всем родителям, у кого есть подросток с РПП. Марша Херрин — признанный мировой эксперт по расстройства питания. Она сама пережила анорексию в подростковом возрасте. И более 30 лет работает с детьми и подростками с нарушениями пищевого поведения. В книге есть очень много ценной информации, практических рекомендаций для родителей. В том числе, подробно описывается план питания, разработанный Маршей, и его особенности при каждом виде РПП. А так же описывается, как выглядит терапия, основанная на семье, в действии.2. «Храбрая девочка ест: борьба семьи с анорексией». Харриет Браун.В этой невероятной по глубине эмоциональных переживаний книге автор рассказывает про собственный опыт борьбы с анорексией у своей дочери-подростка. Эта удивительная по степени сложности и силе духа история перемежается выдержками из научных исследований про анорексию и другой полезной для родителей информацией. Очень важно, что в книге как под микроскопом рассмотрено, как именно устроена терапия, основанная на семье, которую используют родители подростка чтобы помочь ей выкарабкаться из лап болезни.3. «Расстройства пищевого поведения у подростков: практические методы борьбы с анорексией, булимией и психогенным перееданием». Лорен МюльхаймЕщё одна замечательная книга, где подробно рассмотрена именно терапия, основанная на семье, для подростов с РПП.Лорен Мюльхайм — известный эксперт по этой теме. А сама книга написана простым и понятным языком. Родители ребёнка с РПП смогут найти там ответы на очень многие практические вопросы, которые неминуемо возникают в процессе терапии.4. «Помогите вашему подростку справиться с расстройством пищевого поведения» (для родителей и других родственников). Дэниэл ле Гранж и Джеймс Лок.Авторы ни много, ни мало — эксперты по расстройствам пищевого поведения с мировым именем!Дэниэл ле Гранж, PhD, профессор факультета психиатрии и поведенческой нейронауки и руководитель Программы по работе с расстройствами пищевого поведения в Университете Чикаго. Прошел обучение в Институте психиатрии, в Лондонском университете, был членом команды по разработке семейного подхода к лечению нервной анорексии в Больнице Модсли (ныне известной как терапия, основанная на семье или FBT) Является автором множества научных публикаций и лауреатом Премии за ранний вклад в карьеру, учрежденной Национальным институтом психического здоровья (NIMH). В настоящий момент является ведущим научным сотрудником в исследованиях в области лечения нервной булимии и нервной анорексии.Джеймс Лок, MD, PhD, детский психиатр и профессор детской психиатрии и педиатрии на факультете детской и подростковой психиатрии и детского развития, на факультете психиатрии и поведенческих наук в Стэнфордском университете.Является руководителем Программы по работе с расстройствами пищевого поведения в Отделении детской психиатрии и ведущим психиатром в рамках программы по работе с расстройствами пищевого поведения среди детей и подростков в условиях стационара в Детской больнице Люсиль Солтер Пакард в Стэнфорде.Является автором многочисленных научных публикаций на тему расстройств пищевого поведения среди молодежи, лауреатом Премии за вклад в науку, учрежденной Фондом семьи Прайс от имени Национальной ассоциации расстройств пищевого поведения, Премии за ранний вклад в карьеру, учрежденной Национальным институтом психического здоровья (NIMH)⬇️⬇️⬇️#рпп_подростки

Как убрать напряжение за детским столом за 3 дня с помощью одного простого наблюденияОбещала поделиться способом, который поможет вам сделать первый шаг к пониманию истинной причины плохого аппетита у ребенка.Это займет всего 5 минут в день, но откроет глаза на то, что происходит на самом деле.Ведите дневник всего, что съедает ребенок за день.Записывайте ВСЁ: каждую печеньку, финик, яблоко, сок, даже маленькие кусочки. Фиксируйте время и количество.Важно! не меняйте пока ничего в питании! Просто наблюдайте и записывайте как есть.Как это работает? Мы получаем объективную картину того, сколько ребенок реально съедает. Часто оказывается, что "малоежка" съедает за перекусы 2-3 полноценные тарелки еды! Конечно, к обеду и ужину он уже сыт.Когда вы ведете такие записи, происходит прозрение. И вы начинаете видеть настоящие причины "плохого аппетита".Моя клиентка Анна была уверена, что у сына серьезные проблемы со здоровьем - он отказывался от мяса и овощей. После трех дней ведения дневника она удивилась: малыш съедал за день 6 фиников, 2 яблока, пачку печенья и выпивал 2 стакана сока. К основным приемам пищи он просто был сыт!Что делать прямо сейчас:1️⃣ Возьмите обычный блокнот или заметки в телефоне2️⃣ Начните записывать ВСЁ, что съел ребенок уже с завтрашнего дняКак понять, что вы всё делали правильно: через 3 дня у вас будет четкое понимание, почему ребенок не ест за столом. Скорее всего, вы удивитесь количеству "незаметных" перекусов.Предлагаю попробовать этот прием и поделиться своими открытиями в комментариях. Готова поспорить, что 80% из вас скажут: "Я и не думала, что он столько ест между приемами пищи!"Завтра расскажу о том, что происходит с детьми, которые продолжают "кусочничать" весь день. Сразу скажу: цена такого хаотичного питания намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

Начнём разбор кейса6️⃣Что можно сказать о типе привязанности ребёнка на основании описания?➡️Судорожные истерики в 6 лет, активная неразборчивая агрессия, непонимание своих и чужих границ, несоразмерность ситуации и реакции говорят в пользу тревожной привязанности С3-4 (агрессивный/притворно-беспомощный).➡️При таком типе стратегии в психике место родительской фигуры пустует, она слита с детской инстанцией, о чем может свидетельствовать в том числе экзема, например (иногда тело может нападать само на себя как на материнский объект в попытках отделиться).➡️В защиту этой гипотезы выступает и случай с подарками: мама дарит старшей что-то на день рождения младшего ребёнка именно из страха, а потом ещё и подарок младшей дочери отдает ей. Как будто всё во имя интересов одного только лишь члена семьи, это яркий признак.Нет обозначенной воспитательной позиции.🌟Приверженцы популярной психологии попробовали бы тут возможно сказать, что это нормальные проявления незапуганного ребёнка в безопасной среде, но, увы, в семье, формирующей надёжный тип привязанности В, родитель не исполняет исключительно желания ребёнка, а учитывает свои тоже, и он их может обозначить вербально как нечто не менее важное. По описанию дело не в безопасности, к сожалению, а совсем даже наоборот. Могу дофантазировать, что на самом деле скорее всего девочка шести лет глубинно в ужасе.

Важные акценты для родителей 🫂 Хочу, чтобы это прочитал каждый родитель ребёнка с Синдром дефицита внимания и гиперактивности:1️⃣ Это не «плохой ребёнок»Это ребёнок с особенностями работы нервной системы. И ваша задача — не исправить, а помочь адаптироваться.2️⃣ У этих детей есть сильные стороныОчень часто это креативность, нестандартное мышление, глубокое погружение в интересные темы и высокая чувствительность. 3️⃣ Организм можно поддержатьПри грамотной работе можно:▶️снизить выраженность симптомов▶️улучшить концентрацию▶️стабилизировать поведениеналадить сон4️⃣ Работает только системный подходНе один фактор вызывает СДВГ и не одно решение его корректирует.СДВГ — это не приговор. Это сигнал о том, что организму нужна поддержка. И когда мы снижаем нагрузку, восполняем дефициты, работаем с кишечником, поддерживаем нервную систему — ребёнок начинает меняться. Иногда очень заметно 🙌🏻

5 ТЕХНИК ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙЛучших результатов по арт-терапии можно добиться с психологом или арт-терапевтом, но есть техники которые можно использовать самостоятельно дома для занятий с ребенком. Для этого вам понадобится: восковые мелки, гуашь, акварельные краски, цветные карандаши, масляная пастель. Чем большее разнообразие цветов и материалов вы предложите ребенку, тем продуктивнее пройдут занятия.👉Техника «Рисунок в круге»Круг — замкнутая форма, которая психологически воспринимается как безопасная и надежная. Круг часто выступает контейнером для наших переживаний, злости, обиды, печали. В момент, когда ребенок рассержен или расстроен, предложите ему выплеснуть все эмоции, раскрасив нарисованный на белом листе круг. Рисовать можно любыми красками, пастелью, кистями или даже руками.👉Техника «Маски»Приготовьте несколько бумажных заготовок масок и предложите ребенку нарисовать одну маску такой, каким он бывает обычно, а другую — каким хотел бы быть. Обсудите работы.👉Техника «Я в образе животного»Попросите ребенка нарисовать себя в образе зверя, птицы или насекомого. Обсудите рисунок! Спросите, почему он выбрал именно такой образ. Какие у этого животного есть сильные стороны, которыми ребенок хотел бы обладать?👉Техника «Акватипия»Предложите ребенку выбрать 2–4 цвета, которые наиболее подходят его переживаниям или настроению. Лучше использовать гуашь. Далее в течение нескольких минут ребенок может рисовать на стекле или файле свое настроение — лучше, если это будет абстракция. Когда рисунок готов, возьмите чистый лист и отпечатайте на нем рисунок. Берите новые и новые листы, пока отпечаток не станет совсем блеклым.Предложите ребенку поискать в получившихся образах знакомые предметы и ассоциации. Эта техника часто применяется специалистами арт терапии, чтобы показать детям, как быстры и скоротечны негативные переживания, и как быстро от них избавиться.👉Техника «Моя планета»Предложите ребенку пофантазировать и придумать свою собственную планету. Какая она? Как она называется? Кто ее населяет? Предложите нарисовать ее и вместе придумайте ее историю.📍Было ли вам полезно? И делитесь результатами если попробуете эти техники с ребёнком дома.

КАК РАЗВИВАТЬ ЭМОЦИИ у детей — значит не подавлять чувства, а учить их понимать, принимать и выражать в социально приемлемых формах. Это процесс обучения пониманию своих и чужих эмоций, их выражению и управлению ими. В отличие от взрослых, у детей префронтальная кота ( центр контроля импульсов и саморегуляции) незрелая, по этому опора делается на обучение через опыт, игру и зеркалирование родителей. Общие принципы для всех возрастов (фундамент)Главный принцип: "Соединение перед направлением"Ребёнок не способен слушать и учиться, когда он в " режиме выживания "(истерика, страх, перегрузка) Сначала верните чувство безопасности через обьятия и спокойный голос, только потом объясняйте правило. 1. Эмоциональная доступность Ваша главная задача — быть «безопасным берегом», куда ребенок может прийти с любой эмоцией без страха наказания.2. Правило трех действий: Признай — Назови — Прими. «Я вижу, ты расстроен (признание), тебе грустно (название), это нормально, я рядом (принятие)»3. Зеркальное отражение. Отзеркаливайте эмоцию ребенка своим лицом и голосом, но без преувеличения — так он понимает, что вы его чувствуете.Конкретные упражнения и игры по возрастам0–3 года: База безопасности и первое называние (основа доверия) Задача: называть эмоции без оценок. · «Эмоциональный комментарий». Говорите за малыша:"Миша упал- ему больно и грустно", " Ты злишься, потому что я забрала игрушку" «Ты плачешь, потому что хочешь к маме. Тебе страшно/обидно».· Игра: · «Ку-ку» Игры с неожиданным появлением учат справляться с кратковременным страхом и смехом.· Книжки с окошками и разными лицами. Показывайте: «Зайка смеётся», «Мишка плачет».· Тактильное успокоение. При истерике не читайте нотации, а прижмите к себе, погладьте по спине, дайте воду. Сначала успокоить тело, потом говорить.3–6 лет: (словарь чувст+ саморегуляция) Расширение словаря чувств и первые стратегии. Это золотой возраст для игрового обучения. Задача: учить распознавать эмоции по жестам и интонации, давать безопасный выход гневу. Инструменты:· Колесо эмоций для детей(радость, злость, страх, удивление, печаль и т д) · Коврик для топанья:" Топать можно, бить нельзя "· Книги с обсуждением: "что чувствует медвежонок? Почему? А что бы ты сделал? "· «Лото эмоций». Карточки с лицами (радость, злость, грусть, удивление, страх, спокойствие).· «Театр эмоций». «Покажи, как сердится медведь / радуется белочка». Начинайте сами, ребенок повторяет.· «Я радуюсь, потому что...» Учите полным фразам. Не «Я злюсь», а «Я злюсь, потому что ты не даёшь мне планшет».· «Коробка злости». Разрешите бить подушку, рвать старую газету, топать ногами в специальном месте. Важно: нельзя бить людей, но можно — предметы.· Рисование эмоций. «Нарисуй свою грусть». Не спрашивайте «Что это?». Спросите «Какая она на ощупь? Холодная или теплая?»6–8 лет: (причинность + эмпатия) Осознанность и управление. Ребенок уже способен анализировать причины и последствия эмоций.Задача: связывать эмоции с мыслями и ситуациями. Учить видеть чужую точку зрения. Техники:· Анализ конфликта. "Ты ударил Петю, потому что он взял ручку. А что он мог подумать? Может, он хотел посмотреть и забыл спросить? "· «Дневник чувств». Нарисовать "сегодня я был счастлив, когда... Сегодня я злился, потому что..."· «Стоп-кран». Договоритесь о сигнале (например, поднятая рука), который останавливает ссору. «Стоп, я злюсь. Давай по таймеру 5 минут помолчим, а потом поговорим».· «А что дальше?» Обсуждайте последствия. «Ты ударил друга. Что он чувствует? Что будешь чувствовать ты через час?»· "Угадай эмоцию" Изображайте без слов(злость, страх, удивление..) ребёнок угадывает, потом меняетесь. · Сравнение эмоций персонажей/ чтение с прогнозом:Чтение книги / просмотра фильма, спросите: «У кого страх был сильнее: у Анны или у Эльзы? Почему?», " Что сейчас чувствует гл. герой, что он сделает? "

Родители приходят к нам с очень разными запросами.Но если прислушаться — за ними почти всегда одно и то же чувство: тревога за ребёнка и желание, чтобы у него получилось ❤️Вот самые частые слова, которые мы слышим:— «Он вообще ничего не понимает по английскому…»— «В школе постоянно меняются преподаватели»— «Программа какая-то странная, нет результата»— «Хочется, чтобы он начал говорить»— «Нужно сдавать экзамены»— «Перешёл в гимназию — не успевает»— «Я сам так и не выучил язык… хочу, чтобы у него было иначе»И это только часть.Мы всегда внимательно слушаем не только запрос, но и то, что за ним стоит.Потому что важно не просто «подтянуть английский».Важно — вернуть ребёнку ощущение: «я могу».✨ ОЖИДАНИЕ:«Ну хотя бы чтобы стало не так сложно…» или «Ну хотя бы подтянуть оценки…»✨ РЕАЛЬНОСТЬ через время:— ребёнок начинает понимать, а не угадывать и заучивать — перестаёт бояться ошибок— начинает говорить, пусть сначала простыми фразами— догоняет и обгоняет школьную программу— сдаёт экзамены без паники— использует английский вне уроков (видео, игры, общение)— делает домашку без стрессаА родители замечают:— дома стало меньше напряжения и нет конфликтов из-за домашки— не нужно постоянно контролировать, «сидеть рядом и переводить»— ребёнок сам начинает верить в себя— и у родителей появляется уверенность: «он справится»Почему так получается?Потому что мы не «проходим программу».Мы закрываем конкретный запрос ребёнка:✔ если не понимает — даём базу и логику языка✔ если не говорит — создаём безопасную разговорную среду✔ даём право на ошибку и учим через практику✔ если отстаёт — выстраиваем систему, а не хаос✔ если цель экзамен — готовим под формат и результат✔ поддерживаем, когда сложно✔ двигаемся системно, но в комфортном темпеИ тогда английский перестаёт быть стрессом.Он становится навыком, который действительно остаётся с ребёнком.И, возможно, самым ценным результатом становится не уровень языка, а уверенность, которую он уносит с собой дальше.Если вы сейчас узнаёте в этом своего ребёнка — можно просто написать нам «АНГЛИЙСКИЙ» в комментариях. Без обязательств: разберёмся в ситуации, подскажем, с чего лучше начать именно в вашем случае 💬

Многие родители будущих первоклассников часто слышат фразу: «Ваш ребёнок — настоящий моторчик!». Но в какой момент эта активность становится для самого ребёнка препятствием? ✅ Важно понимать: активность — это черта темперамента, а гиперактивность — это особенность работы нервной системы.Чек-лист, который поможет разобраться, в чём разница:🔲 Способность удержать внимание. ▪ Если ребёнок активен, но может увлеченно рисовать или строить башню 15-20 минут — это энергия. ▪ Если он бросает дело каждые 2 минуты и переключается на следующее — это сигнал о трудностях самоконтроля.🔲 Умение дослушать инструкцию. ▪ Активный ребёнок может вертеться, но суть задания улавливает. ▪ Гиперактивному ребёнку трудно дослушать до конца, так как его мозг «бежит впереди паровоза».🔲 Реакция на запреты. ▪ Ребёнок-энерджайзер умеет остановиться, если его вежливо попросить. ▪ Гиперактивному ребёнку физически сложно затормозить импульс, даже при огромном желании слушаться.🔲 Качество движений. ▪ Активный ребёнок двигается целенаправленно (бегает, прыгает).▪ Гиперактивность часто сопровождается «лишними» движениями: суетливостью рук, дёрганьем ног, неловким поведением в пространстве.«Гиперактивные» черты — это лишь специфика развития мозга, которой просто нужно помочь адаптироваться к школе.

“Одна девочка как-то сказала: «Фрау Франке, я чувствую себя точно такой же большой, как вы». При этом сама она была очень маленькая, плохо успевала в школе, часто бывала уставшей и невнимательной. Мы все удивились. «Ну, тогда ты можешь мне помогать», - сказала я и пригласила ее к своему столу. Все захихикали, никто не знал, что из этого выйдет. Я тоже. Она стояла рядом с моим столом и у доски, писала на доске названия тем или разбирала книги. На следующий день она снова захотела быть впереди и помогать мне.Я поразмыслила над ее поведением. Эта девочка бежала с семьей из Сербии. Ее отец получил тяжелое ранение на войне и был прикован к постели. Мать уже имела право работать и приходила домой только в шесть вечера. Моя ученица была старшей из четырех детей. Она забирала двух младших сестер из садика, третья сестра уже ходила в школу. С ней она делала уроки, ухаживала за отцом, ходила за продуктами, стирала, готовила до прихода мамы еду, а иногда еще и гладила. Днем она вела все домашнее хозяйство. Не удивительно, что в школе она сидела без сил и желания учиться, но при этом чувствовала себя такой же большой, как учительница. Я попросила ее рассказать перед классом обо всей той работе по дому, которую ей приходится выполнять. Ребята удивились и все поняли. Тогда я сказала ей: «Здесь, в классе, тебе должно быть полегче. Ты получишь помощь в учебе, ты можешь чувствовать себя немного уставшей, просто сидеть и слушать. Ты ребенок, ты больше не заместительница твоей мамы. Позволь себе стать здесь немного поменьше». Девочка приняла это с благодарностью. Она получила признание, с нами ей было можно быть ребенком среди детей”.Мариана Франке-Грикш🔗 К вопросу о том, о чем на самом деле системный подход. А не тот бытовой взгляд, который демонстрируют люди не имея глубокого образования в этой теме 😒