Секрет счастливой, богатой жизни 🧬❤️✅Энергия выделяется все в одинаковом обьеме и Илону Маску и Пете ЗюпейкинуПроявляется эта энергия в виде неожиданных озарений, идеи, мыслей « о! Надо сделать это»✅Приходит она тогда, когда вы чистый, без мыслей про будущее и страданий, тревог, когда вы думаете о том, где вы сейчас, вы в моменте Этому способствуют любые практики медитации и дыхания, массажи, холодные ванны, бани, пение, спорт.Нужно работать с мыслемешалкой и телеской..✅Когда же энергия приходит - ее нужно заземлить, то есть, приделать ей ногиЛюбым способом Криво, как-то, но сделать Об этом ведь все говорят ..✅И именно эти действия, ведут вас к огромным целям, мечтам, воплощать свои идеи. Сразу …✅Долгое думание и доведение до идеала - приводит часто к неделанию и перегоранию..✅Во Вселенной, когда она раздает вам мысль что -то сделать, уже есть люди, которые попросили то, что появилось в вашей голове …)✅Получается, если вы каждый день, фокусируетесь на том, что вам выделяется Вселенной, а После этого, не долго думая, с заботой о мире и желанием помочь людям, вы то миру даете..Вы становитесь счастливым и успешным человеком, иного - не даноТолько Осознанное наблюдение, вы прям специально всматриваетесь в мир, на что выделяется энергия МНЕ СЕГОДНЯ, это сильно чувствуется на физике..НУ И одно из самых важных, не реагировать на людей которые любят пообсирать не только вас, но кого угодно. Убирать токсиков из общества и не включаться, когда видите в свою сторону хейт или реакцию не ту, что вы хотели, иначе, ваш канал перекрывается … Вы наверняка это ни раз чувствовали ..
Лучшие советы и методы тайм-менеджмента ⏳▪️ Хотя бы N минут Метод помогает справиться с прокрастинацией — откладыванием задач «на потом». Попробуйте начать хотя бы с нескольких минут на задачу: пять или десять. Лучше уделять понемногу времени, но каждый день или пару раз в неделю, чем пытаться за раз отвести задаче несколько часов ▪️ Поедание «лягушки»Бизнес-тренер Брайан Трейси предлагает съедать «лягушку» каждое утро — делать самую сложную и неприятную задачу самой первой. С утра мозг меньше нагружен информацией, поэтому вам будет проще справиться с трудным делом. После такой задачи все остальные покажутся пустяковыми и на них по-прежнему останутся силы.▪️ Принцип 9 делЭтот метод основан на иерархии задач. Согласно принципу, в течение дня нужно «закрыть» одну крупную задачу, три задачи поменьше и пять мелких. Подходят дела вроде подготовки к встрече с будущими клиентами, и задачи попроще, например покупка корма питомцу. Так домашние дела не пропадают из вида и входят в расчет собственной нагрузки.▪️ Подготовка с вечера Записывайте рабочие и личные задачи на завтра в конце рабочего дня. Так вы поймете свою нагрузку заранее и распределите задачи без спешки утром и в течении дня▪️ ДекомпозицияГлобальная задача может испугать объемом. Чтобы к ней приступить, следует разложить большую задачу на небольшие этапы, декомпозировать. Так задача «обрастает» конкретикой и уже не кажется невыполнимой миссией.▪️ Одна задача в один промежуток времениЕсли человек работает только над одним делом в один промежуток времени, он лучше справляется с задачей и хорошо запоминает информацию. Фокусировать на конкретной задаче намного легче, когда ничего больше не отвлекает, в том числе внешние факторы ▪️ Метод фиксированного времениЕсли завести привычку работать по таймеру, вы будете знать цену своему времени, работать продуктивнее, научитесь управлять ожиданиями, натренируете силу воли и предотвратите выгорание
Но самая главная работа происходит утром - дневник самопрограммирования!1. Проекция на день. В каком состоянии я буду проживать день, что будет со мной происходить 2. Ближайшие проекции ( Аля на ближайший год )То, что я уже готова себе позволить иметь( тут больше про физику и действия, хотя, внешнее намерение тоже работает ) 3. Проекция в медитации на идеальный слайд жизни ( чисто квантовая история с перемещением и заимствованием состояния от туда)
