Где расслабиться в Сочи, чтобы whoop показал recovery 93% 🧖♀️Дорогие люди, у меня сейчас столько всего происходит, что я физически не успеваю обо всём рассказывать здесь. С опозданием, но с душой — делюсь местом, в которое мы с сестрой сходили ещё в начале апреля. Ранее я уже писала про это место, соответственно, мы там были второй раз. Ребята держат стабильно высокую планку качества. И знаете что? Я снова прилетела в Сочи и, возможно, заскочу туда ещё раз. Потому что в прошлый раз после бани мой whoop показал recovery 93%! Для меня это абсолютный рекорд за время ношения устройства.Иногда тишина, наполненная звуками, — лучшая звукозаписывающая студия для души. Мы с сестрой не искали впечатлений. Мы просто исчезли на денёк в месте, где телефоны не нужны, а единственный важный процесс — очищение. Так мы отмечали ее день рождения! Банная усадьба «Лукоморье» в Мацесте - самое лучшее место для встречи следующего года жизни! Нас было двое против всего накопленного шума. И у нас была целая вселенная пара и тишины.Как это было:🌿 Сауна с травами — воздух не жжёт, а лечит. Первая ступень: прогреться и открыться.🍯 Пилинг с медом — не скраб, а ритуал. Стираешь с кожи налёт усталости, спешки и стресса.🧺 Русская баня с индивидуальным парением — мастера работают с паром, как скульпторы. Волны жара заставили отпустить то, что я уже не могла нести дальше. Мой личный выдох.❄️ Погружение в холодный бассейн — с головой. Холод не шокирует, а собирает.🛁 Чан с тёплой водой — финальный аккорд. Ты не «отдохнувшая». Ты заново собранная. Чистая, лёгкая, готовая шагнуть в следующий день налегке.Это был ритуал перехода. Тихий, осознанный. Способ оставить у порога всё, что не хочется нести дальше.Если вам иногда нужно не «куда-то поехать», а куда-то деть накопленную тяжесть — это идеальное место, чтобы побыть наедине с собой или с самым близким.📍 Село Измайловка, Сочи. Усадьба «Лукоморье»Только по записи: +7 938 436 13 05А вы устраивали себе такие «ритуалы очищения» перед новым годом или когда груз становился слишком тяжёлым? Где сбрасываете балласт в Москве? 👇И в комментариях я выложу еще фото и видео этого прекрасного места . HR - просто с любовью в ВК и в Мах #путешествия #Сочи #баня #whoop #восстановление
Всем нам нужны чудеса Два дня я провела в Диснейленде в Шанхае. Мокла под дождём и менеджерила процесс посещения моих гостей: от входа в парк и покупки дождевиков, до маршрута и стратегии прохода аттракционов. И вот, что хочу сказать: ⚫️я никогда не мечтала о Диснейленде, но оказавшись там по работе, поймала волну и получила удовольствие от каждого проработанного до мелочей аттракциона. Это поистине детский восторг — оказаться внутри мультиков и фильмов;⚫️в шанхайском Диснейленде нет сервиса улыбок. Парк Юнивёрсал в Осаке поразил меня в прошлом декабре ещё и тем, что каждый сотрудник улыбался, наклонялся к малышам, чтобы дать им пять и подзаряжал энергией. В Шанхае все сотрудники вялые на эмоции, они выполняют функцию и не отвечают за ваше настроение; ⚫️конечно, я смотрела на Дисней как организатор и как человек, который удивляет других людей. Запомнилось, что на аттракционе, где мы «летаем» над самыми красивыми местами планеты, при смене кадров, распыляли ароматы из этих мест. Когда на экране появилась саванна — я почувствовала запах травы, и это усилило эффект. Мы запоминаем моменты не только глазами. Именно поэтому в поездках мы стараемся добавлять разный опыт для гостей; ⚫️ну и радость продаётся лучше всего. Представляете, в мире 6 Диснеев и 5 Юниверсалов, каждый день их посещают порядка 30 000 человек. #почувствовала, что это индустрия радости, которая никогда не выйдет из моды. Для другой соцсети написала прикладной пост с советами по Диснейленду, если нужен и тут, то дайте знать.
✍️✍️✍️Самый красивый трамвайный маршрут Москвы: №39Москва без пробок и с лучшими видами — звучит как план, найденный в Местах на Отелло. Из окна трамвая №39 видно всю историю столицы: следы средневековья, шедевры модернизма, уютную купеческую старину, дом-коммуну Текстильного института, монастыри и сталинскую высотку. Бонус — роскошный вид на Москву-реку. Садитесь на трамвай на Чистых прудах и отправляйтесь на почти бесплатную (по цене билета) экскурсию, которая длится около часа. А отели в Москве бронируйте на Отелло.#местаотелло
После предыдущего поста про выгорание я как нельзя кстати улетел на майские в отпуск и наконец-то добрался до Южной Кореи. Хотелось ещё в прошлом году, но тогда мы решили сосредоточиться на Японии и не объединять две страны, чтобы не превращать отпуск в беготню.Пока мне всё невероятно нравится. Сеул как будто похож на смесь Токио и более монументальных городов с высокими и немного безжизненными зданиями вроде Сингапура или Куала-Лумпура. Только при этом тут много холмов, зелени, позитивных людей и приятной туманной погоды.К сожалению, из-за активной работы совсем не получилось подготовиться к путешествию. Базоваяя программа с дворцами, лапшичками всех сортов и корейским барбекю, разумеется, известна, но дальше у меня лапки и я максимум могу идти туда, где красиво.В общем, если вы были в Южной Корее и знаете, куда обязательно стоит сходить, что попробовать, где погулять, а где просто красиво посидеть с кофе, накидайте, пожалуйста, рекомендаций (особенно интересно что-то максимально не тривиальное).
#Норма #Велосипед #Тюмень #Урбанина #ИРПВелик для великихСегодня - ролик для партии "ничего не меняется" из городского паблика tyumen_only города Тюмени.🚲Велосипедный бум у школьников Тюмени: сотни велосипедов на парковке возле школ💪😍📢Возле гимназии № 4 в Тюмени наблюдается необычная картина: велопарковка буквально переполнена — «яблоку негде упасть». Сотни велосипедов выстроились рядами: практически каждый ученик приехал на занятия на своём «железном коне».💪🚴♂️Такой наплыв двухколёсного транспорта показывает, что среди школьников набирает популярность активный способ передвижения. Ребята выбирают велосипеды как удобный вариант для коротких городских маршрутов — особенно когда нужно быстро добраться до школы по утренним пробкам.Покажите этот ролик тем умникам, которые рассказывают про то, что "у нас в стране 8 месяцев зима". Покажите его тем, кто говорит, что мы - не Китай или не Копенгаген (у нас нет под велосипеды инфраструктуры, нет культуры вождения, нет привычки иметь велик, нет мест для стоянок и ещё много чего нет). Новая норма - она не для вас, сопротивляющихся.Точнее скажем так: минимальная часть вот этих вот оппортунистов (которые будут всегда, на пути любого нововведения, независимо от его эффективности и полезности) на велики пересядет уже во взрослом возрасте, а остальные будут только ворчать.Новая норма - для нового поколения. Оно будет ездить на велосипедах ещё и на работу, не только в школу. Будет экономить бензин, бабло на сраных акцизах и утиль-сборах. Укреплять здоровье. Устанавливать коммуникацию с такими же ебанутыми принявшими новую норму.А потом зайдёт и в городские управы, и - чего греха таить - в руководство страны (которое не вечно и уступит таки места новому поколению). Вот тогда новая норма и станет более-менее распространённой сначала, а потом уже - само-собой разумеющейся.И это - неизбежно.UPD. Кстати, заметили, что когда велик стал средством передвижения для быстромобильных ребят из доставки, он вдруг стал всесезонным? С моторчиком, да. Но теперь такие электробайки делают, что сердце велогона замирает в желании изменить механике... Двухколёсный транспорт (е-байки, самокаты, минимокики и пр.) станет основным средством передвижения в городах. Запомните этот твит.
Формула не изменилась: паспорт «не той» страны + геополитический конфликт = ваши активы больше не ваши. Независимо от того, сколько лет вы строили бизнес.Что это значит для вашего капиталаГлавный тренд 2026 года — не один «запасной паспорт», а портфель юрисдикций. План B, C и D одновременно. ВНЖ в Европе для доступа к Шенгену. Карибский паспорт для мобильности. Налоговое резидентство в третьей стране для оптимизации.Это не паранойя. Это инженерия. Так же, как вы не держите 100% портфеля в одном активе, вы не должны держать 100% своей жизни в одной юрисдикции.При этом стоимость входа растёт с каждым кварталом. Греция за два года утроила порог. Турция подняла с $250 000 до $400 000. Португалия ушла из недвижимости в фонды. Каждое закрытие программы в одной стране поднимает цены в оставшихся — классическая экономика дефицита.Практические выводы1. Не ждите снижения порогов. За последние пять лет ни одна страна не снизила минимальную инвестицию в программе гражданства. Тренд однонаправленный — вверх. Если вы рассматриваете Грецию, €800 000 за Афины сегодня — это, вероятно, лучшая цена на горизонте трёх лет.2. Диверсифицируйте юрисдикции, а не только активы. Держите не более 40% ликвидного капитала в одной стране. Иметь ВНЖ или гражданство минимум в двух юрисдикциях — это не роскошь, а базовая финансовая гигиена для капитала от $2 млн.3. Турция — окно возможности, но с оговорками. $400 000 за гражданство за 3–6 месяцев — лучшее соотношение «цена/скорость» на рынке. Но турецкий паспорт — это не ЕС, и ваша недвижимость привязана к экономике с 43%-ными ипотечными ставками. Используйте его как элемент системы, не как единственный план.4. Проверяйте репутацию программы, а не только её условия. Мальтийский урок показателен: программа может быть закрыта решением суда. Кипрский — ещё показательнее: паспорт могут аннулировать. Выбирайте юрисдикции с устойчивой правовой базой и международной легитимностью.5. Налоговое резидентство — отдельный проект. Второй паспорт не равен налоговой оптимизации. Это два разных инструмента, которые должны работать вместе, но планируются отдельно. ОАЭ, например, дают и то, и другое — но требуют реального присутствия.Рынок золотых паспортов напоминает рынок московской недвижимости конца нулевых: все знали, что цены будут расти, но каждый был уверен, что успеет запрыгнуть позже. Некоторые запрыгнули. Остальные до сих пор рассказывают, как «почти купили квартиру на Патриарших за $3 000 за метр».Золотая виза — это не золото. Это окно. А окна имеют свойство закрываться — причём обычно в тот момент, когда вы наконец решились подойти.Если ваш капитал превышает ₽15 млн и вы хотите разобрать конкретную стратегию — юрисдикции, инструменты, последовательность шагов — напишите мне СТРАТЕГИЯ в личные сообщения.
Вам вообще интересны мои Питерские репортажи? Стоит продолжать ? По каждому культурному объекту у меня сложилось сугубо личное мнение, восприятие. Казанский собор показался весьма чужим. Как будто на мгновение перенеслась в Рим к католическому пантеону . Вообщем русскую душу этот собор не затронул вообще никак.Если у вас не открываются видео, то всю инфу дублирую в своем канале Мах -> https://max.ru/join/7uqiGC-bU7wduTqmX1qcA2JJjnn9j7bumJsv5gClIWw
Что цвело на кладбище Alter Luisenstädtischer Friedhof 29 апреля:РододендроныСирень МаргариткиНезабудки Пролеска сибирская Флоксы Фиалки (Анютины глазки и ещё разные)Тюльпаны разных сортовБарвинок малыйЯснотка пурпурнаяВпервые лет за десять увидела в черте города настоящих пчёл. Много людей с колясками — оно и понятно, тихое зелёное место в самом центре. На лужайка женщина кормит малышка грудью.Как много жизни.
🌸 Парк «Айвазовское» в Партените🌳 В парке на территории 25 гектаров произрастают более 500 видов кустарников и деревьев. Гордостью парка является двухсотлетняя роща европейской маслины.
Моя любовь - бугенвиллея 🌺 из моей коллекции. Такой фестиваль цвета, услада для глаз… Бугенвиллия получила своё название в честь Луи-Антуана де Бугенвиля, французского мореплавателя, родившегося в 1729 году. Он стал первым французом, совершившим кругосветное путешествие вместе со своей командой. Экспедиция на борту фрегата «La Boudeuse», отправившегося из Франции в 1766 году, длилась два года и четыре месяца. Именно во время этого путешествия натуралист Филипп Коммерсон открыл это растение в Бразилии и назвал его в честь знаменитого мореплавателя.Путешествием и открываем мир 💕#путешествия_с_сесиль
