👻 Совесть 🎃

🤩 Чота у всех такие позитивные воспоминания о 2016, что мне даже как-то неловко участвовать в этом тренде :'D 🤨 Для меня это был странный период: третий год жизни в Ростове, переезд с одной съёмной квартиры на другую, смена работы, рецидив рпп, жесткий кризис без понимания того, кто я и что хочу вообще от жизни, в голове часто крутилась мысль: "я не знаю кем хочу быть, когда вырасту", а между тем мне было уже 24 года 🧏 общалась не с теми людьми, с которыми хотела, начала забиваться татуировками, ища в этом хоть какую-то отдушину, примерила на себя роль традвайф, задвигала свои интересы на третий план, выглядела не так, как хотела, из-за окружения стеснялась своего музыкального вкуса, короче, жила не свою жизнь. От этого и рада, что все это закончилось, теперь кажется, что все это было не со мной, хотя, несомненно, на меня повлияло и многому научило. Например, у меня теперь аллергия на манипуляции :] 🍓 Но фотки посмотреть с тех времен прикольно, конечно🧸 А каким был ваш 2016 - он скорее плохой или хороший?

💌 Я тут опять забыла и спустя какое-то время вспомнила про наличие анонимки :DСпасибо за вопрос, я и сама уже не помню, где именно я про это рассказывала - в канале или на стримах, поэтому напишу еще раз на всякий 🫢😙 Да, такой период был и довольно затяжной - с 2013 по 2017-18 где-тоВся моя компания, включая парня, "выросли" из эмо, став сначала корщиками или хипстерами, а потом постепенно и цивилами. Стандартный эволюционный путь в то время. Я была последней, кто продолжал ходить с челкой и слушать всю ту же музыку, что и раньше, за что постепенно надо мной стали подтрунивать. Стоит отметить, что тогда я жоска идеализировала своего молодого человека и решила, что раз он считает это все не крутым, то, наверное, со мной что-то не так и действительно пора завязывать с эмовством.🐝 А потом случился переезд, работа в продажах с жёсткими требованиями к внешнему виду, которые только ужесточались с повышением должности. Так я сняла весь пирсинг и отрастила натуральные волосы😓 Все это время было какое-то ощущение, что это не совсем я и не моя жизнь, но это было по большей части из-за того, что меня стыдили за музыкальный вкус, отсутствие "взрослых" интересов и "зрелости" 🙂 Благо, эти отношения закончились, я смогла вернуться к тому, что мне действительно интересно и комфортно, а Виталик меня в этом только поддерживал, за что я безумно благодарна 🩷Когда у меня снова появилась свобода красить волосы во все цвета, ярко краситься, носить пирсинг и слушать музыку без боязни быть осужденной и высмеянной самым близким человеком, это добавило мне уверенности и позволило почувствовать себя счастливой✨ И так выяснилось, что главное не то, какого стиля я придерживаюсь, а какой я человек и профессионал, а также какие люди меня окружают (потрясающие 💕)#F3

💌 Привет! И спасибо за немного неожиданный на этом канале вопрос 🐇💼 За всю жизнь я успела побывать и тренером по продажам - работала со стажерами и неопытными сотрудниками в разных компаниях, и бизнес-тренером, когда меня пустили к руководителям с повышением эффективности их управленческих навыков; была тренинг-менеджером, выстраивала систему обучения в компании с нуля, сама же все проводила и договаривалась с другими тренерами об обучениях. Была тренером по продукту - рассказывала про продукт своей компании, чтобы людям было проще его продавать. Сейчас после повышения я уже в меньшей степени что-то провожу, моя работа больше связана с планированием и анализом (ну и с контролем, куда ж без него)Кстати, тренером личностного роста, получается, тоже была, когда волонтерила в социальном комплексе и проводила для подростков тренинги по коммуникациям - так и влюбилась в эту профессию)🤍 Использование тренинга в обучении студентов это, на мой взгляд, то, чего этим самым студентам и не хватает. Т.к. зачастую в вузах продолжают применяться педагогические приемы, в то время, как стоило бы перейти на принципы обучения взрослых. Это значительно повысило бы эффективность как минимум за счет того, что студенты будут понимать для чего им те или иные знания, как их применить в реальности, а значит, будут более вовлечены.📝 А по поводу литературы: я предлагаю не останавливаться на одной какой-то книге, написанной специально для тренеров - так можно случайно ограничить себя в выборе инструментов работы и использовать только те, которые предложил тот или иной автор. ⌨️ На мой взгляд, самый действенный способ - составить список базовых знаний, которые должны быть у тренера: принцип обучения взрослых тот же самый, цикл Колба, работа со сложными участниками, методы оценки эффективности обучения, постановка целей на обучение и т.д.И по этому списку уже по очереди шерстить разные источники 🥃 С 1 марта в этом году тренера внесли в официальный список профессий и появился профиль компетенций, на который тоже стоит ориентироваться. 📞 И, конечно, сильно помогает прокачаться общение с коллегами и обратная связь по проделанной работе - проведению или разработке обучения.🫰 Плюс, естественно, не стоит забывать углубляться в предмет своего обучения и постоянно развиваться в этом направлении, иначе все тренинги рискуют быть оторванными от реальности и не вызывающими доверия, а, как следствие, и неэффективными 💌 Удачи на этом творческом, интересном, хоть и не всегда легком пути с разнообразными вызовами :> #F3

В каком виде проще собирать органику? 🌼Город Финикс (штат Аризона, США) протестировал новый подход к сбору органической фракции ТКО в рамках проекта Mill x R. City.Программа была запущена в 2025 году и охватила более 2900 домохозяйств, что позволило собрать более 440 тонн пищевых отходов, избежав выбросов примерно 957 тонн CO₂. На муниципальном уровне установка оборудования в двух административных зданиях позволила вдвое увеличить сбор органики по сравнению с предыдущими программами.➡️ В чем была проблема? Ранее город организовал типичный обочинный вариант сбора отходов на территории более 1295 км², и с другими фракциями это прекрасно работало, но сбор органики постоянно вызывал вопросы. Во-первых, частый вывоз сильно увеличивал траты на логистику, во-вторых, такой формат не нравился местным жителям, и мало кто действительно пользовался контейнерами для органики. Пищевые отходы по-прежнему составляли около 14% потока, поступающего на свалку.Пилотный проект Mill x R. City попробовал изменить формат сбора, перенося обработку отходов на более ранний этап - непосредственно в домохозяйства. Вместо того чтобы полагаться на еженедельный вывоз наполненного органикой контейнера, жители используют домашнюю систему, которая обезвоживает и измельчает пищевые остатки, превращая их в сухой стабильный при хранении материал. Затем это сырьё раз в месяц забирает служба R. City (сервис по сбору и компостированию пищевых отходов по подписке) и передает его в виде удобрения фермам. Собственно, этим и определяется название: Mill - мельница или измельчение, а R. City - название сервиса по вывозу.«Обработанная органика не подвержена гниению и стабильна при хранении, что позволяет сократить частоту вывоза, во многих случаях перейдя с еженедельного на ежемесячный сбор», — сообщил представитель Mill. «Теперь R. City может использовать тот же парк фургонов для обслуживания в четыре раза большего количества клиентов».Сокращая потребность в частых выездах и замене контейнеров, модель позволяет перевозчикам расширять услуги без увеличения автопарка. R. City сообщила о пятикратном увеличении темпов роста числа клиентов среди жителей после внедрения техноки Mill для предварительной обработки.🌼 А ещё в выигрыше и компостные площадки. Поскольку материал попадает на площадку уже обработанный и обезвоженный, он становится более однородным, чистым и гораздо более удобным для дальнейших действий. Жители даже снимают наклейки с фруктов перед переработкой! Это частая боль для компостных площадок, так как именно наклейки являются причиной появления пластика в готовом компосте, мы писали про это ранее.Такой уровень вовлеченности отражается и в данных об участии. Домохозяйства отводили в среднем 0,92 фунта пищевых отходов в день (≈0,42 кг), а 98% пользователей сообщили, что помещают в устройство все или почти все свои пищевые остатки. Система решает типичные проблемы, такие как запах, вредители и неудобство ежедневной сортировки.Экономические последствия столь же значительны, как и операционные. Перенося обработку на ранний этап, модель сокращает самую значительную статью расходов.«Сокращение частоты вывоза резко повышает эффективность маршрутов для местных перевозчиков компоста. На городском уровне это позволяет внедрить систему со значительно меньшими первоначальными капитальными вложениями».Кроме того, таким образом получается связать домохозяйства, местного перевозчика и региональные фермы, создавая более замкнутый цикл. R. City предлагает своим подписчикам коробки от фермеров с местной продукцией, в 2025 году их было роздано почти 2000 штук.Масштабирование модели будет зависеть от стоимости и поведения потребителей. Стоимость дегидраторов-измельчителей остаётся главным препятствием, хотя Mill работает над тем, чтобы со временем снизить цену на устройства. Кроме того, внедрение зависит от того, изменят ли жители свой подход к обращению с пищевыми отходами на кухне.#компостирование #измельчитель #дегидратор #органика #Феникс #compostproСтраница CompostPro ВКонтакте

Хочу организовать фонд борьбы с некрасивыми интерьерами в стиле a la russe!Такие интерьеры возникают, когда за дело берётся человек, совершенно не разбирающийся в культурной и исторической составляющей. В результате всегла получается набор клише: изба-сруб, люстра, сплетенная из макраме, расписной самовар и т.д. На видео, взятом мной в интернете, ещё и удручающий набор «референсов». Как говорится в книге «Кради как художник»: мусор на входе, мусор на выходе.То ли дело кадр из проекта дизайнера Лены Махровой (справа). Старинные стены избы, необычная печь, отсылающая к храмовому зодчеству (как мне показалось), белый потолок с декоративным карнизом, напоминающим резьбу! Вот как надо играть в русский стиль!#русскийстиль

Белые списки утром не работали. Клиентка написала: «Яндекс не работает, могу не успеть».А потом вышла из дома и просто поймала машину. Как в 2007 году.Глядишь, с этими отключениями люди вспомнят, что у них есть руки, ноги, голова и альтернативы 😅😉

🧽 Как безопасно помыть окна на 10 этаже? Топ-4 роботов-мойщиковМыть окна вручную на верхнем этаже сложно и страшно. А если створки еще и не открываются, задача становится почти невыполнимой. Удобное решение — робот-мойщик. 🤔 Как выбрать? Обращайте внимание на:➖ Тип крепления. Вакуумные подходят не только для окон, но и для зеркал, стеклянных дверей, плитки. Из минусов: шумные (60-70 дБ, как пылесос), требуют розетки, нуждаются в страховочном тросе.Магнитные встречаются реже. Такие мойщики тихие, бывают автономными (от аккумулятора). Но они не подходят для толстых стекол (лимит 15-28 мм) и односторонних поверхностей.➖ Форма. Овальный ездит на вращающихся дисках. Компактный, но не промывает углы.Квадратный быстрее и качественнее моет зоны у рам. Но такие модели крупнее, не влезут в узкие створки.➖ Нанесение воды. Ручное: нужно смачивать салфетку самому.Автораспыление: робот сам подает воду, что уменьшает разводы. Лучший вариант — ультразвуковой распылитель (подает «туман»).➖ Безопасность. Страховочный трос обязателен при мытье снаружи или на высоких этажах. Длины провода и троса должно хватать до дальнего края окна без удлинителя.Хорошо, если есть емкий аккумулятор (от 500 мА·ч). Он нужен для подстраховки: удержит робота на 20-30 мин при отключении света. ➖ Способ управления. Бывают автоматический и ручной режим, при котором вы можете полностью контролировать уборку и домыть проблемные участки. Часто в комплекте идет пульт или даже мобильное приложение. Модели роботов-мойщиков, которые стали нашими фаворитами, изучайте выше 👆💰 Как сэкономить? Купить, попользоваться и сдать обратно на маркетплейс взять в аренду на Авито или попросить у соседей. Обойдется примерно в ₽500 за сутки. Одного дня хватит сполна, чтобы вымыть все поверхности в доме.🏠 Если пользовались роботом-мойщиком, делитесь опытом и моделью, #советуем@IF_EstateTelegram | Max | VK

Есть такой индекс CpW - стоимость одной носки. Это про то, сколько вы на самом деле платите за пальто или юбку, если разделить цену на количество выходов в свет. И здесь открывается интересное: блузка с распродажи, надетая единожды и заброшенная в дальний угол, оказывается совершенно бесполезной тратой.Мне нравится, что эту метафору можно применить не только к миру вещей.Качественные отношения дороги, требуют внимания, времени, душевных сил, но и отдача от них длится снова и снова.Случайные затеи, как та блузка, формально ничего не стоят, но потом висят немым укором и оставляют дурной осадок или просто стоят на месте.В музыке та же история. Хороший инструмент сам по себе не гарантирует, что увлечение игрой будет долгим. Но плохая гитара, с которой неудобно, с высокой вероятностью убьет интерес в самом начале.Вечный выбор между ценой и отдачей. Формула, которая редко подводит: брать лучшее из того, что можете себе позволить - во всех смыслах..Согласны?@vitalitycode

Моя личная терапия цветом и запахом. Черешня в этом году - это какой-то запредельный масштаб красоты. Природа никогда не извиняется за свой масштаб и не ждет одобрения, чтобы расцвести. Она просто следует своему внутреннему коду. Эта черешня сейчас - мой визуальный учитель. Она не думает, достаточно ли она хороша, она просто манифестирует свою красоту в этот мир. Вдыхаю аромат черешни и будто соприкасаюсь с самой жизнью в её пиковой точке. Как красиво проявлен Творец в каждом лепестке!Наслаждаюсь каждым вдохом, ловлю этот поток и напоминаю себе, что наше истинное цветение начинается там, где мы позволяем своей природе просто БЫТЬ. Сегодня мой день пахнет весной и бесконечным "Да" этому миру.

Удаление прикорневой поросли у деревьев и кустарниковКорневая поросль отнимает питание у растения, а также привлекает вредителей, которым иначе попасть на ствол и в крону самого дерева было бы затруднительно.❗️Если вы просто срежете выступающие из земли побеги, то только усугубите ситуацию, поскольку разбудите расположенные ниже уровня почвы "спящие" почки.1️⃣ Для удаления толстых прикорневых побегов, расположенных возле самого ствола, придется воспользоваться острой лопатой, секатором или топориком. Аккуратно срежьте "лишний" побег сверху вниз, захватывая немного тканей ствола и доводя лезвие инструмента до самого основания побега.2️⃣ Тонкие прикорневые побеги, которые располагаются на некотором удалении от ствола, можно просто выкопать. 3️⃣ Аккуратно прорыхлите область вокруг прикорневого побега, а затем выкопайте его вместе с корневой системой. Руками выберите остатки корней.✅ Лучше всего проводить удаление прикорневых побегов в сухую погоду, когда нет риска распространения грибковых инфекций.

Хотите крупный лососево-розовый тюльпан без всяких ежегодных выкапываний — сажайте Salmon Impression. В саду, на просвет, он буквально светится. В прошлогоднем апреле тепличный был бледнее, но для пастели в мае нет места.

А это шоу-кар «Элекс-Полюс», который был изображён на их фирменном логотипе (хоть и в чуть ином виде). По документам — самодельный автомобиль 2000 года, сохранился до нашего времени, периодически экспонируется на мероприятиях, но теперь в Екатеринбурге.

Этот пост читать только, если вы не голодны 😀📍В советское время знаменитые магазины на Тверской — Елисеевский и Филиппова — официально назывались «Гастроном № 1» и «Булочная № 1».Однако москвичи по-прежнему использовали старые названия.🎬Наглядный пример — отрывок из т/ф «Следствие ведут ЗнаТоКи. Дело № 6. Шантаж» (1972):«— Прежде всего запомни: к Елисееву. Вызовешь Александр Иваныча — он обещал какой-нибудь рыбки оставить, вкусненькой, слышишь. Потом, значит, к Филиппову: возьмёшь пять французских булочек, если достанутся калачи — будет очень хорошо.— Это я знаю. Сыр кончается, и масло надо.— Ну хорошо, возьми рокфор, только немного, и фунт сливочного. Да, ещё бутылочку прованского».📍Как жаль, что всё это — вместе с калачами — кануло в лету…📍Но сложно и не согласиться со словами героини этого эпизода "Жизнь, как говорится, продолжается..."