Признаки дисбаланса энергий («мужской» и «женской») в человеке. В мужчине при нехватке «мужского» или переизбытке «женского»💗Апатия и безволие: Потеря амбиций, нежелание ставить цели и преодолевать трудности.💗Зависимость: Сильная потребность в одобрении, поиск «мамочки», которая решит проблемы.💗Обидчивость: Острое реагирование на критику, капризность, застревание в эмоциях (классическая «женская» черта в минусе).💗Неспособность дать опору: Суета вместо спокойной уверенности, невыполненные обещания.В женщине при нехватке «женского» или переизбытке «мужского»💗Жесткость и контроль: Постоянное стремление все контролировать, командный тон, неумение просить помощи (фраза «я сама»).💗Эмоциональная сухость: Рационализация всего подряд, неумение радоваться мелочам, отсутствие эмпатии.💗Усталость и выгорание: Ощущение «лошади», которая тащит всё на себе, раздражение от необходимости быть нежной.💗Конкуренция: Восприятие других женщин как соперниц, а мужчин - как проект для достижений.Главный маркер дисбаланса (для обоих полов)- это внутреннее ощущение, что «я делаю что-то не так» или хроническая усталость от попыток выполнять несвойственные функции.Подробнее о дисбалансе энергий в человеке будем говорить на весеннем ретрите «МУЖСКОЕ & ЖЕНСКОЕ. Быть в балансе»Откроем маленький секрет- на весеннем ретрите будут преобладать индивидуальные практики☺️💗В нашей замечательной команде есть администратор Ольга, к которой вы можете обращаться по всем интересующим вас вопросам:ВК https://vk.ru/olga_proexpertTelegram https://t.me/Olga_proexpertMAX https://max.ru/u/f9LHodD0cOIEGlUo5uboAWGmEKFTotHHsXwoxk634IYF_ItSM-JyqW1fJfI
Психология и терапия души
@natali_cherepanova_vrn · 309 подписчиков
Посты канала Психология и терапия души в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Семейный психолог Наталья Черепанова.Честно о психологии, поведении людей, внутренней работе и любви к жизни.Личная консультация⬇️https://t.me/psycholog_natalia77
Посты канала
Когда ты думаешь что человек в одной и той же ситуации чувствует то же что и ты… ты глубоко ошибаешься.И это первопричина всех недоразумений и даже конфликтов.Что делаем ?Сообщаем что происходит и что ждать человеку от вас в этой ситуации.Мне нравится историческая фраза князя Святослава «Иду на Вы..👊🫶И нравится быть честной в отношениях и не таить обид и недомолвок с людьми.А как у вас с этим?
Каждый раз когда я начинаю ощущать перегруз в работе или случается перенапряжение ( да, такое бывает - я ведь не только много работаю , я еще мама 4 детей и жена и хозяйка в доме) - включаю музыку, танцую или начинаю ходить , 9 тыс шагов и ты в отличном состоянии , физическом и эмоциональном. Очень важно выгружаться , так или иначе ваши эмоции накапливаются и где вас свалят они - уже не известно. Поэтому находите способ не накапливать , а выгружать в бег, в музыке, в пении , тренировке, ходьба, йога - что угодно. Но только чтобы вы это чувствовали и не из насилия и не из надо.Сегодня последний день работаю. Сама себе объявила отпуск🥰Но здесь я с вами все время💗Теперь буду рассказывать про Любовь.Про то как любить про то как быть бережным к себе и к людям.Обнимаю , побежала жить Жизнь!!!Чего и вам желаю - с ЛЮБОВЬЮ💗
Ещё по теме «Психология и отношения»
Психология и отношения👍 «Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями»Дал сегодня повод думать о себе именно так. Очень хочу верить, что эта мысль, наверняка еще не раз будучи высказанной в куда более грубой форме, даст необходимый терапевтический эффект.Я уже не раз вспоминал вслух фразу Тины Канделаки: «В будущее возьмут не всех». На дворе стоял 2018-й год — благословенные времена! Услышав их впервые, я и представить себе не мог, что относительно скоро буду задаваться вопросом: «А меня? Меня возьмут?!»Будущее — штука злая. Оно наступает и сразу отступает на шаг вперед. Ты вроде бы здесь, но где будешь завтра, когда оно наступит и отойдет снова?Позвать с собой других оказывается намного сложнее. Цепочка постоянных повторений, уговоров и разъяснений норовит разрядить батарейки.Тина позволила себе неточность: «В будущее вообще никого не возьмут». Хочешь — топай сам. Лови ритм или лидируй этот процесс.Впрочем, можно и не загоняться. Так, посмотреть куда-то вперед, увидеть сверкающие пятки ног, взбивающих дорожную пыль, и сплюнуть себе под ноги или в едва еще видимую спину:«Старый хрыч совсем выжил из ума со своими нейросетями».
Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.
#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗
Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний
- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.
когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova
Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?
До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт
Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?
Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!