SILLYFEED

Записки Туриста

@note_2rist · 1.5K подписчиков

Открыть канал в Telegram

Посты канала Записки Туриста в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Делюсь мыслями, идеями и красивыми локациями. Путешествия, походы, сплавы и многое другое в моем канале.Живу и исследую Забайкальский край.Автор: Юрий СкоробогатовДля связи пишите:@chita_2rist

Посты канала

Записки Туриста
«Если вы хотите, чтобы Бог рассмеялся, расскажите ему о своих планах.»Я конечно не рискну смешить, но о планах расскажу. Если про 2026, дорогой читатель, прекрасно знаешь, то я позволю себе забежать немного вперед.На 2027 год я поставил себе ряд целей:- пройти водный маршрут по реке Онон из Монголии в Россию- запустить минимум 2 локации своего «Эвереста» в мире проектов - «Вершины России»Есть и две цели, над которыми я пока еще размышляю: фестиваль «ЗабСап» и слет «Открой Забайкалье». Сфокусируемся, по мере повествования, на маршруте по реке Онон. Главным удивлением, для некоторых, станет план прохождения на каяке, а не на сапборде. Ибо не одним сапбордом сыты, как говорится. Я хочу наконец приобрести хороший фотоаппарат и устроить сплав с полноценной фотосессией живности. Разумеется, это не все планы на 2027 год, но то отдельный пост о планировании и достигаторстве.А Вы ставите перед собой цели на будущее? Или идете по течению?
Записки Туриста
Ну вот и анонс моей экспедиции в 2026 годуКратко пройдусь по содержанию маршрута, ведь вам наверняка интересно, ну или хочется в это верить, что оно интересно.Старт в районе села Ленинское (Улетовский округ, Забайкальский край) на реке Ингода. Далее спуск до реки Шилка и выход в Амур. По границе России и Китая выход в Хабаровский край и финиш примерно в Охотском море, которое является частью Тихого океана, если вы вдруг не знали.Есть еще план Б и план В, но не будем о грустном и, лично для меня, страшном.Старт экспедиции ориентировочно 1 мая 2026 года, а финиш как Бог даст.Смета мероприятия 5 млн рублей, куда включено обновление снаряжения, подготовка на протяжении года, НО! Ровно половина сметы - расходы на рекламу.Мне предстоит пройти тропами Муравьева-Амурского, Бекетова, Пржевальского и ряда других известных людей, ведь данная связка рек имеет богатую историю.Ну как? Готовы к онлайн-сериалу минимум на 3 месяца?
Записки Туриста
Шепчу на ухо главному таежному абьюзеру, что кусать гостей неприемлемо. Это приводит к колбасному финалу и не сулит ничего позитивного для Ивана.На самом деле, в день фото, Иван приболел и чувствовал себя нехорошо. Это я его жалею и надеюсь на его скорейшее выздоровление, ибо здесь законы простые и финал один.

Ещё по теме «Путешествия и места»

Путешествия и места
Фитнес Против Боли
Кому и зачем проводить тест Адамса?Индустрия "хорошо выглядения", разумеется, заточена на улучшение и исправление чего-только-можно-(и-нельзя). Рекомпозиция тела и коррекция осанки были и остаются самыми популярными запросами.И это нормально.Ненормально, когда "запросы" формирует сам тренер, демонизируя асимметрию, пугая страшными последствиями для здоровья и решая за клиента, что ему нужно.Часто эти пугалки возникают на основании тестов, выявляющих разную длину ног, «перекосы» таза, искривление позвоночника и грудной клетки. Такие тесты, как любые проверки, нацеленные на поиск отклонений от идеала, обречены на успех: что-нибудь да найдётся.Один из них — тест Адамса. Что нужно о нём знать, чтобы применять его корректно:1. Это скрининг. То есть быстрая безвредная безболезненная оценка осанки, направленная в первую очередь на определение структурных изменений позвоночника, которые уже привели к деформации грудной клетки. Диагноз "сколиоз" по нему не ставят, потому что при маленьких углах - он частенько даёт ложноположительные результаты, а также имеет низкую достоверность относительно искривлений в поясничном отделе позвоночника. Нужна рентгенография.2. Тем не менее, этот тест есть смысл проводить всем детям, которые попадают в поле вашего зрения. Чтобы вовремя отправить к врачу, поставить диагноз и начать лечение. Именно до 16 лет коррекция даёт хорошие результаты и в принципе имеет смысл, чтобы хотя бы остановить прогрессию, максимально сохранив качество жизни и условную красоту в будущем.3. Тест Адамса можно проводить взрослым, чтобы оценить степень деформации грудной клетки и попытаться отделить структурные изменения от функциональных.Структурные — это на уровне костей, когда позвонок уже развернулся так, что рёбра ушли за ним. Размер рёберного горба, который мы видим при наклоне, говорит нам о степени изменений, на которые мы у взрослого человека значимо повлиять, вероятно, уже не сможем.Но бывает и так, что испытуемый в положении стоя весь "кривой-косой", а в наклоне никаких горбов нам не демонстрирует. Прекрасно, значит его асимметрия имеет "мышечную" природу и нас ждёт отличный результат от самых обычных упражнений.Где взять больше знаний:- в модуле «Реабилитация в фитнесе» сообщества GRAFIT#fitnopain_rehab #fitnopain_analysis #fitnopain_kids #fitnopain_posture
КРАСНОВА.FM
Мой Сочи три года назад.Наше первое путешествие только вдвоем. Я и муж.Совершенно потрясное общение и новые грани друг друга. Невероятное вино, за которым мы бегали и хохотали. Бассейн, в котором мы купались ночью голыми.Совершенно безудержное выгуливание своей звонкой молодой части♥️
МЕЛП
Совершенно горячей любовью люблю мультикасты, когда несколько матчей идут параллельно и трансляция переключается между всеми. Конечно, хрен составишь мнение о какой-то конкретной игре, но динамика и триллерность таких эфиров в турах, где что-то решается -…
Еврейская жена ✈ Германия ‖ Еврейская иммиграция ‖
​Свежий кейс по ЕИ🙃История № 18Ольга, 34 года и Владимир, 46 лет, Пушкино▪️1. Когда появилась идея переехать в Германию по ЕИ?Идея появилась достаточно давно, в 2018. Сначала мы думали про Израиль, съездили на разведку, навестили родственников. Потом от друга узнали, что по ЕИ можно переехать в Германию. Мы, не сомневаясь, выбрали Германию.▪️2. Какие документы послужили подтверждением еврейского происхождения?Свидетельства о рождении мамы и тёти Владимира.▪️3. Сколько стоил перевод всего пакета документов для посольства?Сложно сказать. Мы обратились в консультационное бюро, которое помогало с возникающими вопросами и отправляло документы в бюро переводов. Всего мы заплатили за их услуги 2 000 евро. Не сказать, что мы остались довольны. Ведущий менеджер с опытом через год нашего сопровождения уволился. Потом нас сопровождали начинающие менеджеры, которые сами многого не знали.4. Сколько времени ушло на подготовку к экзамену А1? Как учили немецкий?В начале пандемии в 2020 мы взялись за подготовку. За полгода мы выучили А1, но решили не сдавать экзамен, а сразу пошли на А2 и после вышли на экзамен. Учились в московском Гёте-институте онлайн. Преподаватели были чаще хорошими, но иногда были откровенные провалы. Уровни B1 проходили частично в питерском отделении, частично в нижегородском. Чтобы набрать баллов для интеграционного прогноза, сдали B1 ещё до прохождения курса. К экзамену готовились сами по учебникам.▪️5. Какой состав семьи? Сколько из них самостоятельных заявителей? Сколько прицепов? Всего нас двое: основной заявитель Владимир и я прицеп. Взрослый сын Вовы, к сожалению, уже не попадал под программу, поэтому будет переводиться в немецкий вуз. В дальнейшем хотим перевезти маму Вовы.▪️6. Какую землю и город выбрали и почему?Приоритетным в анкете мы написали Берлин, так как там много айти-компаний. Вторым - Франкфурт-на-Майне, так как туда с семьей переселилась сестра Вовы. Берлин нам отклонили, на 2022 год там уже закончились квоты. В бешайде принимающей землей был указан Гессен, но чиновница и потом бератор из еврейской общины сообщили, что иных вариантов кроме Франкфурта у нас нет. Туда не очень хотелось, так как город дорогой, а мы без социала. В итоге бератор из общины подобрал отличный хайм (отель) и более того обеспечил нам компенсацию 50% оплаты. ▪️7. Сколько времени прошло между записью на подачу и самой подачей документов? Когда подали документы?Это был мучительно долгий процесс в связи с большой очередью и пандемией. Записываться начали в декабре 2021, подачу поставили на август 2022. В тот момент из переездов родственников в Германию у нас не было достаточно документов, чтобы подтвердить еврейское происхождение. В итоге нас перезаписали на январь 2023. То есть прошло чуть больше года.Срок ожидания подачи: 1 год и 1 месяц.▪️8. Когда получили решение? Решение получили в сентябре 2023 года. Нашей радости не было предела :)Срок ожидания решения: 8 месяцев.▪️9. Сколько времени ушло на получение окна для подачи документов на национальную визу?Ушло около месяца, так как в декабре 2023 нам просто не отвечало посольство. Удалось записаться в январе 2024 на середину февраля.▪️10. Сколько делали визу?Около месяца. Но принимающий в посольстве сотрудник сказала, что можно сделать в течение двух недель, просто на вклейку у нас на тот момент не было страховки.▪️11. Сколько времени прошло с момента первой мысли о переезде до въезда в Германию?Много😅, почти 6 лет с 2018 года, так как мы ждали, когда браку исполнится 3 года, этот момент наступил в конце 2021 года. 24 апреля мы въехали в Германию!Благодарю за рассказ, желаю скорейшей интеграции и успехов во всех делах!🙃🤝Другие истории можно найти под хештегом↩️#большой_вопрос@judische_Frau
Футбол в цифрах
Лучше всех нынешний Манчестер Юнайтед охарактеризовал сам Эрик Тен Хаг, заметив, что его команда “является самой зрелищной в АПЛ”. С этим сложно поспорить: в матчах с их участием совершается больше всего высоких переходов владения, атак на пространстве и ударов по воротам. Но есть один нюансХуже Юнайтед в этом сезоне защищались только Бёрнли, Шеффилд и Лутон. Практически в каждом матче возникали ситуации, когда одна половина игроков высоко прессинговала, а другая оборонялась низким блоком. МЮ закончил турнир в верхней половине таблицы во многом благодаря плохой реализации соперников и сейвам Андре ОнанаА ведь каких-то три-четыре года назад Манчестер входил в четверку лучших в лиге по надежности обороны. У руля тогда был Оле, в составе совсем недавно появился Бруну Фернандеш, а главным источником угрозы у чужих ворот были атаки на пространстве. Самое важное, что на протяжении длительного отрезка команда создавала заметно больше, чем допускалаВ новом подкасте с моим участием обсуждали Манчестер Юнайтед. Что пошло не так в этом сезоне? Можно ли объяснить все проблемы исключительно травмами? Стоит ли дать Тен Хагу еще один шанс?@markstats
Твой винный друг 🍾
Не знаю, как вам, а мне теперь интересно в любой (!) стране мира найти там, где делают вино 😂 Иногда (часто) это не те страны, что вы ждёте, типа Италия, Франция итп, а, например, Бали😅 Как вам такое? 😉#винные_полезности Как уже понятно из контекста, Индонезия, как бы не самая винодельческая страна (вообще нет), но они стараются 😂 Будем честны, "виноделие" и "Бали" редко стоят в одном предложении 😁Что вообще там происходит? 🤷‍♀️Если глобально, есть два варианта, как местное вино рождается:- сырье хз откуда, а разливают на Бали. Мало интересует, так как качество этого сырья вызывает вопросики 🙈- местный виноград. Полный цикл производства на Бали. А тут интереснее 🤓Мы были пока только на одной винодельне - Sababay 🍇 Ценник на из базовые вина (это уровень наших вин из супермаркета до 1к), так то, от 1к на наши рубли, но у них там и много нюансов с акцизами 🤓Что получаем? 🍷- Экскурсия (на английском) по винодельне- Дегустация нескольких вин Сразу скажу, что с точки зрения вкуса и аромата, вино не удивит, так как само вино достаточно простое 😔Но считаю, что они большие молодцы 💪1) Основали завод в 2010, выращивают автохтоны (только у них), делают бленды автохтонных сортов и международных 🤓2) Раньше сырье закупали в Австралии, потом поняли, что у них все для этого есть - теперь выращивают сами ❤️3) Сами по себе Sababay не имеют своих винонрадников, закупают виноград у местных маленьких фермеров на севере, везут в ice boxes почти на юг (3-4 ч пути), где уже само производство. На севере терруар (там, где лоза растет, если обобщать) окружен горами с одной стороны (тут вулканы) и океаном с другой 🌊4) За счёт постройки завода поддержали местных фермеров, которые раньше могли продавать виноград только в своей местности (на севере) и очень дёшево - 30р примерно за кг. Сейчас ценник увеличился в 5-10 раз. 5) Собирать урожай можно здесь 3 раза в год, но не используют виноград, который вырос в сезон дождей, собирают только 2 раза - в апреле и сентябре. Это все увеличивает качество 💪6) Выдержанных вин нет. Виноградных сок отправляют в стальные чаны - 4-6 недель белое, 6-8 красное. Игристое только методом шарма 🥹7) Совсем недавно они получили разрешение на использование своего вина в католических храмах по всей Индонезии (от Ватикана!) - отправляют в столицу, оттуда уже дистрибуция по всем храмам Индонезии. Ну как бы да 😁Фоторепортаж дальше 👍PS К вопросу о том, что в таких местах любят, когда люди не просто попить вина в конце пришли: девочка, которая нам все показывала, не отлипала от меня😁 передала ей тоже чуточку винных знаний - до этого она не знала о существовании оранжей 😊
🇹🇷 ✨SEVE SEVE TÜRKÇE - Турецкий в радость
🤫 Секретная локация по сериалу «Зимородок» (Yalı Çapkını)Ни у кого из блогеров до этой поры я не видела этот ресторан с указанием локации, с который открывается роскошный вид на особняк Корханов.Я вычислила его по балкону в сторис турецких инфлюенсеров: в одном из видео мелькнул тот самый особняк) Далее в помощь пошли Гугл.карты, и вот я уже попиваю чай с видом на самый знаменитый сериальный дом 😍Поклонники сериала Yalı Çapkını, сохраняйте локацию: 🍽️ Ресторан Kai Çengelköy📍Çengelköy, Kaptanı Derya Seyit Ali Paşa Sk. No:8, 34680 Üsküdar/İstanbul, ТурцияЦены там прилично выше среднего, но на чашечку чая с десертом ради такого вида точно хватит☺️. Туристов в нём совсем не наблюдалось, мы были единственные неместные, но так как я знаю турецкий, без проблем могу решить любой вопрос и даже получить столик у окна без предварительного бронирования и большого чека))Хотели бы там побывать?
Мамонтов маршрут 🦣
#путьФедора А мне в Приморье больше всего понравился остров Томящегося сердца. В бухте Теляковского. Есть на нем ванна природная морская с валуном каменным в форме сердца, которому остров названием своим обязан. Во время шторма или волнения на море валун издает звуки, подобные стуку сердца. Иногда и туристы забираются на него и раскачивают, даже в хорошую погоду. Говорят, и правда, похоже. Вот уж точно «и снова стук зовет в дорогу, может сердца…» До острова там метров 30 по воде, да и глубоковато для меня. А лодки у меня не было. Поэтому только со стороны посмотрел, но легенда красивая.. И дорога к нему тоже. Возле каждой сосны остановиться и насмотреться хочется. Однако заповедник просит не слишком там задерживаться, поскольку нагрузка на природу уже значительная. Некоторые корни деревьев уже так оголились, что не ровен час не удержатся в грунте.. А некоторые туда норовят еще и на эндуро заехать. Хоть и запрещено такое. Это уж совсем перебор. Вы, если соберетесь туда сами, постарайтесь пораньше приехать, когда гостей поменьше — успеете быстро все посмотреть. И продумайте лодку или обувь для перехода на остров. Там глубина до метра может быть.. #Приморье
Martin_steel
☄️+15 КГ К ЖИМУ, ЗА ДВА МЕСЯЦА РАБОТЫ ☄️Больше собственного прогресса радует только прогресс подопечных 🥰Думаю, Даника вы неоднократно видели в моих видео, так как помимо того, что он мой подопечный, он также мой единственный спарринг-партнер. Это связано с тем, что в нашем небольшом городке он по праву является вторым по силе армрестлером. Однако, чтобы выйти на конкурентный уровень со мной, ему не хватает силы бокового давления. Вследствие чего, два месяца назад мы начали активно налегать на жим лежа, а также совмещать это с тренировкой бокового давления (что многие, кстати, считают несовместимым, однако мы смогли!).✔️ИТОГ: За два месяца работы с жимом мы спрогрессировали с 81 кг до целых 96 кг! (Да, да, заветная сотка уже не за горами 😁)❗️ВЫВОДЫ: Несмотря на очень робкое взятие штанги (стресс + волнение), результат отличный! Однако все равно есть над чем работать, а именно над более жестким и мобильным мостом, хорошим контролем штанги даже во время сильного волнения, а также будем учится работать в команде снимая друг другу штангу со стоек.🔥 Но в любом случае, я считаю, что его усердная работа заслужила ваших нутеллок 🍫, так что давайте его подбодрим! 😊