Моя любимая картинка.....«МНЕ НЕ НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ - Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ОНИ ЗА ВСЕ ЗАПЛАТИЛИ!» - А что так можно было?МОЖНО! Вы можете этого хотеть и вас психолог не осудит!Психолог услышит в этой фразе не отказ от работы, а запрос, который можно перевести так:«Моя боль должна быть признана и валидирована. Мне нужно, чтобы кто-то увидел, насколько это было неправильно».«Я хочу вернуть себе чувство силы и контроля, которое у меня отняли».«Я боюсь, что если я начну «разбираться с собой», то единственным виновником в итоге окажусь я сам, а настоящий виновник избежит ответственности».«Моя ярость — это то, что не дает мне полностью развалиться от горя. Я не готов с ней расстаться».Это абсолютно нормальная и человеческая реакция на боль. Это отправная точка, а не конечный вывод. Истинное исцеление начинается тогда, когда человек понимает, что можно одновременно и добиваться справедливости, и залечивать раны в своем внутреннем мире.Терапия не отменяет справедливость. Хороший терапевт никогда не будет призывать простить обидчика, забыть о том, что было. Его задача — помочь клиенту:- Прожить весь спектр чувств (ярость, ненависть, обиду, боль) не разрушая при этом себя.- Найти здоровые способы справляться с этими чувствами.- Восстановить самооценку и чувство собственного достоинства, пострадавшее от действий обидчика.- Принять взвешенное решение о том, как действовать дальше (обращаться ли в суд, разрывать ли отношения, требовать ли извинений), исходя из своих интересов, а не только из слепой мести.Справедливость не заменяет терапию. Даже если обидчик будет наказан по всей строгости закона и заплатит миллионы, это не сотрет психологическую травму автоматически. Рана останется, и с ней нужно будет работать, чтобы она зажила и перестала определять всю дальнейшую жизнь.
