Кожа, в которой мы живём

Как уложить ребёнка спать: 6 лайфхаков для родителей Вечер — порой самое непростое время для мам и пап: ребёнок возбуждён, не хочет ложиться, отвлекается на всё подряд Рассказываем, как сделать этот процесс проще и приятнее для всех ✨1️⃣Стабильный режимДетям, на самом деле, нужна предсказуемость. Постарайтесь укладывать ребёнка в одно и то же время (даже в выходные), соблюдайте последовательность действий перед сном.2️⃣Вечерний ритуал Ритуал помогает мозгу «переключиться» на отдых. Выберите 3–5 действий и выполняйте их каждый вечер в одном порядкеНапример: ужин➡️уборка игрушек ➡️купание ➡️чтение книги ➡️объятия и пожелание спокойной ночиЕсли ребёнок говорит: «Я ещё не доиграл/не дочитал», выделите 5–10 минут на завершение дела — так он не будет чувствовать, что его резко прерывают.3️⃣Меньше активности за час до снаИзбегайте: подвижных игр, мультиков и видеоигр с яркой динамичной картинкой, споров и серьёзных разговоровВместо этого: спокойные настольные игры, раскраски, сборка пазла, лёгкие разговоры о хорошем, что было за день4️⃣Экранное времяСиний свет подавляет выработку мелатонина — гормона сна. Отключите гаджеты за 1–1,5 часа до сна. Если ребёнок смотрит мультфильм — выберите что‑то медленное и доброе.5️⃣Подготовка комнаты Проветрите помещение: прохладный свежий воздух (18–22 °C) поможет уснуть. Приглушите свет — это запускает естественные процессы подготовки ко сну. Уберите лишние игрушки и гаджеты с виду — меньше отвлекающих факторов. Если ребёнок боится темноты, оставьте ночник с мягким светом.6️⃣Спокойствие, только спокойствиеИногда ребёнок не спит из‑за перевозбуждения, стресса. В такие дни поможет ванна с эликсиром «сладких снов». Он подходит для всех: не только для малышей, но и для детей постарше и родителей тоже ❤️Натуральное эфирное масло лаванды снимает напряжение и успокаивает, настраивает на сон❤️ — делитесь своими вечерними ритуалами в комментариях

Ученые нашли способ разблокировать детские воспоминанияНедавнее исследование показало: чтобы оживить давно забытые события детства, нужно ненадолго снова почувствовать себя ребенком.Как именно?Для эксперимента использовали цифровой фильтр, который воссоздаёт детский облик. 50 добровольцев в реальном времени наблюдали собственные лица, измененные этим фильтром: создавалась иллюзия, что это и есть настоящее отражение.Что выяснилось?После эксперимента участники смогли в деталях вспомнить некоторые события ранних лет своей жизни. Это открытие в будущем поможет разработать методы реабилитации при потери памяти.Ставьте ❤️, если хотели бы попробовать эту технологию!

Ученые выяснили: мозг близких людей может синхронизироваться«Чувствовать друг друга на расстоянии» — теперь не просто абстракция. Исследование «Empathy aligns brains in synchrony» подтверждает, что у людей с глубокой эмоциональной связью синхронизируется работа мозга. Чтобы доказать это, ученые использовали метод гиперсканирования на основе ЭЭГ: он позволяет одновременно записывать нейронную активность двух людей.Суть исследованияВ эксперименте участвовали пары: мать-ребенок и незнакомцы. Они просматривали фотографии, на которых были запечатлены люди в эмоционально тяжелых ситуациях. При этом участники находились в разных комнатах, то есть не могли общаться или видеть реакцию друг друга. Ученые в это время наблюдали за их мозговой активностью.Что обнаружилиОказалось, что когда оба участника видят одно и то же изображение и сопереживают человеку на нём, активность их мозга синхронизируется. При этом у пар «мать-ребенок» эта нейронная «настройка» значительно дольше и устойчивее, чем у пар незнакомцев. Также на синхронизацию влияет окситоцин («гормон привязанности»): чем больше его у пары, тем сильнее совпадает мозговая активность.Важно: максимальное сходство в нейронных паттернах возникало не сразу, а спустя секунду-полторы после показа картинки. Это значит, что дело не просто в автоматической эмоциональной реакции, а в более сложном процессе — осмыслении чувств другого человека, понимании его ситуации.Что это значитЭто исследование — прямое доказательство того, что наши близкие связи имеют нейробиологический фундамент. Такой механизм «настройки» на эмоциональное состояние другого человека помогает нам выстраивать доверие, укреплять привязанность и действовать сообща.А вам знакомо чувство, будто вы «считываете» эмоциональное состояние близкого без единого слова?

Старое на новый ладДжон Траволта снова сыграл роль Дэнни Зуко (к/ф Бриолин) в рекламной рождественской кампании Capital One (фин.сектор).Образ узнаваемый на 100%. Классический, мощно встроенный в культурную память, что даже если ты не фанат, ты все равно знаешь, как выглядит этот парень в кожаной куртке.И вот вроде радоваться надо, но у меня после просмотра полной версии, полная грусть.Я запомнила Траволту плюс-минус молодым, а тут внезапно дед. Пусть и Мороз, но дед. И в этом появляется странная трещина между прошлым и настоящим.Тенденция на переосмысление культовых образов, как попытка продать нам эмоцию через воспроизведение, мне лично не нравится (так же отношусь к рекламе Levi’s).Сори, побуду душнилой. А вам как?#креативврупор🌟 Пони Рупор – авторский взгляд

Мужчины с закрашенной сединой — норм или стрём?Выжимку комментариев из прошлого поста легко представить в виде нескольких постулатов — и если немножко поиграться в диалектику, то можно выйти на самих себя. Но сначала постулаты:1. «А я не закрашиваю седину! Я естественная! Я горжусь этим!»2. «Мужчины просто считают покраску волос ниже своего достоинства. Зачем это ему?»3. «Седина на мужчине — это мудрость»4. «Мужчина, который красит волосы, как будто нетрадиционной ориентации» (Это писали женщины)С первым ладно. Под любым постом на конкретную тему всегда активнее всего себя ведут «нетакуси»: а я не крашусь! а я не парюсь! а у меня такого не было! а со мной знакомятся десять раз в день!А вот второе интересно. Если представить, что подавляющее большинство пока еще не пожилых женщин всё же закрашивают свои седые корни (не только потому что это «молодит», но и потому, что выглядит опрятнее), вырисовывается интересная логика. Получается, «бабские» действия «ниже мужского достоинства»? Зачем ЕМУ распинаться и делать себя чуточку более аккуратным и привлекательным? Ради того, чтобы понравиться какой-то там женщине? Пфффф. Пидарок.Это ваша задача, бабы. Крутиться вокруг нас, маскировать седые виски, наращивать ресницы и красить ногти. А мы — такавы какавы. И если к тридцону-сорокету у нас вылезла не свойственная этому возрасту седина, это признак мудрости: он не «Леша, 60», в свои «Паша, 30» а натурально Конфуций.И женщины это защищают! Говоря, что крашеные мужчины им фу и не мужественные. При этом сами далеко не все девушки гордо трясут серебряной гривой в свои 20, 30 и 40.«Мужчины в этом плане действительно молодцы, что им пофиг на мнение извне», — даже восхищаются они.Им пофиг, потому что им можно. А нам не пофиг, потому что нам нельзя, вот и всё. Энди Макдауэлл попробовала походить седой, даже в возрасте, и что из этого вышло? Думайте…Получается, чтобы хоть как-то прийти к балансу улучшайзинга в природе, или женщинам надо выработать пофигизм, как мужчинам. Или мужчинам — чуть подзаморочиться, как женщинам.И я лишь выступаю за второй вариант. А вы? Куда больше тянутся мысли — в сторону расслабиться насчет своей внешки или напрячь мужчин насчет их экстерьера?) Только не говорите, что вас щас всё устраивает!)))

⚡️Очередной тренд или рабочий актив?Вы наверняка уже видели кучу обзоров и рекомендаций от блогеров про волшебный ингредиент, который способен заменить ретинол, инъекции и аппаратные методики? Ингредиент, которому приписывают способность увеличивать объем подкожно-жировой клетчатки, подобно безоперационному липофилингу.Звучит как мечта!Речь про Volufiline™ от французской компании сырья Sederma. Под этим патентом скрывается сарсапогенин, фитостерол из корня растения анемаррена. В составах ищите связку: Anemarrhena Asphodeloides Root Extract + Hydrogenated Polyisobutene. Его используют в средствах для зон, где с возрастом теряется объем: область щек, декольте, грудь, кисти рук и ягодицы .Как заявлено его действие?Производитель утверждает, что молекула сарсапогенина, будучи в специальной жирорастворимой форме, способна проникать через эпидермис и достигать дермального слоя. Там она взаимодействует с доступными в дерме преадипоцитами и мезенхимальными стволовыми клетками, запуская программу дифференцировки в адипоцит. По итогу новые молодые адипоциты начинают синтезировать липиды и увеличиваться в объеме.Таким образом, заявленный принцип - локальное естественное увеличение жировой прослойки без гормонального вмешательства или инъекций! И вуаля — жировая прослойка локально становится больше. Красиво, не правда ли?Но здесь мы подходим к самому интересному.1️⃣Сарсапогенин - молекула с достаточно высокой молекулярной массой. Роговой слой эпидермиса - это мощный барьер, предназначенный как раз для того, чтобы не пропускать крупные молекулы. Нет независимых, опубликованных в рецензируемых научных журналах исследований, которые бы однозначно доказали, что сарсапогенин в применяемой форме эффективно и в достаточной концентрации преодолевает этот барьер. Утверждения о проникновении основаны на данных самого производителя.2️⃣Даже если предположить, что молекула проникла в дерму, ей нужно найти специфические клетки-мишени, которых там не так много, как в гиподерме. Кроме того, для запуска генной программы молекула должна не просто коснуться клетки, а проникнуть внутрь нее, достичь ядра и оказать там значимое биологическое действие. Это сложный многоступенчатый процесс, эффективность которого при наружном применении не подтверждена независимыми данными.3️⃣Дифференцировка - это длительный (недели) и энергозатратный для клетки процесс, который требует устойчивых сигналов. Кратковременный контакт с молекулой в низкой концентрации (какой она может быть после преодоления барьера кожи) вряд ли сможет запустить и поддерживать такую сложную программу.🤔Есть ли исследования? Клинические исследования на людях есть только от самого производителя, который заинтересован в результате! Но и эти исследования показывают довольно скромный и избирательный результат. Например, при нанесении на грудь в течение 2 месяцев у лучшей четверти участниц объем увеличился на 8,4%. В среднем по группе — около 2,2%.Так что же на практике? Мой взгляд как специалиста:Я не верю в чудеса, я верю в биохимию и факты. Но пока нет широких независимых исследований, подтверждающих эффект в реальных условиях на различных участках лица и тела. Поэтому в своей практике я смотрю на Волюфилин как на очередной трендовый ингредиент с многообещающим маркетингом. Ждать от него кардинального увеличения объема - значит обрекать пациента на разочарование.Моя задача как эксперта - не гнаться за трендами, а понимать механизм действия ингредиента и понимание его влияния на кожу. Чтобы рекомендовать не то, что модно, а то, что будет работать предсказуемо и безопасно для кожи конкретного человека!♥️

мне нравится, насколько бредовыми являются некоторые предметы одежды. например, вы читаете бирку и там типа «только ручная стирка / сушка в стиральной машине при низкой температуре». чел, ты хлопковая футболка… ты идешь на войну и все, что там произойдёт, в руках бога.

Почему сегодня с утра я неумытая и непричесанная, но уже с накрашенными губами?Потому что сегодня 1 декабря, а значит я открыла свой первый адвент календарь с косметикой 🤩 Но пост не об этом :))Впервые в этом году пожелала себе Адвент календарь с косметикой. Вообще, косметику я обожаю, но не люблю бессмысленные траты денег и ресурсов, а для меня адвент с косметикой - именно про это. Я не пользуюсь тушью и другими продуктами для глаз, которые часто кладут в ячейки, не всё подряд могу наносить на лицо, поэтому различные пудры, тоны и пр тоже идут мимо. И тут я наткнулась на адвент от Vivienna Sabo, помады и карандаши которого я обожаю. И именно этот календарь, судя по всему (но я не всматривалась, чтобы не разрушить вау эффект), как раз больше про средства для губ. Последние пару недель я ожидала начала декабря, чтобы открыть первую ячейку. И всё это время подумывала о несправедливости, из-за которой у мужчин нет своих классных адвентов и они не могут почувствовать это предновогоднее настроение. В итоге взяла ситуацию в свои руки и исправила несправедливость!Теперь у Андрея свой адвент и 31 подарок впереди 🤪Делюсь с вами идеей, вдруг вдохновлю и вас на такой подарок для мужа, подруги или ребенка ☺️

Разбирала голливудские архивы и получила невероятное удовольствие. На фото — нерафинированные, полные жизни женщины, которые пьют алкоголь, курят табак, едят бургеры, появляются в откровенных нарядах, любят яркий макияж, шумные вечеринки и не стесняются своей сексуальности. Сейчас ни один подобный кадр не пропустит цензура соцсетей и нового порядка, где женщина должна быть healthy green, интеллектуально спокойна и в наглухо застегнутой рубашке. Посмотрев луки с показов актуальных брендов для сильных и независимых, я понимаю, почему гетеросексуалы перестали заниматься сексом. При всей моей любви к quiet luxury я не хочу адрогинных моделей The Row в серых гольфах. Понимаю, что мировой контекст сильно поменялся за последние 50–60 лет, но мне так хочется, чтобы быть веселой, яркой и желанной опять вошло в тренды. Подсознательно я давно об этом думала — видимо, поэтому моя новая работа связана с развитием интимности, чувственности и сексуальности. Далеко от мира IT я не ухожу, но теперь это будет в новом формате. Декабрь будет интересным и очень горячим🔥

СРЕЗ СВИТЕРОВ И ОЩУЩЕНИЙ.-Нет, ну ты понимаешь, вы молодцы еще в том, что продаете изделия из хороших дорогих материалов. Вот русский (всеми знакомый) бренд просто сделал суп из говна и палок, где 60% полиэстер, нейлон..ой я все и не запомнила! Да,там есть шерсть!5%. Вот тебе и джемпер! А стоит 29 тысяч. И самое главное что? Потребители начинают считать, что это нормально! И покупают. Если все бренды будут такое делать, в наших головах закоренится, что эта пластиконефтяная дрянь- это полный «ок». Нужно, чтобы кто-то показывал, что натуральные изделия это то, что есть на рынке на расстоянии вытянутой руки, а не где-то там и что это то, чего достойна наша кожа и душа. -Да ну ты что, мне важно держать лицо. Я все еще не научилась не сгорать со стыда, когда партия задерживается, хотя конечно наш кашемир -это то, что достойно с гордо поднятой головой можно ждать и ждать. А делать говно, да мне проще закрыться! Не люблю держать людей за дураков. Наши изделия носят мои друзья и знакомые, ну и в целом я делаю их для себя. Да, настоящий бизнес возможно не про совесть, но мне по прежнему важнее всего, чтобы не было стыдно. Если и обучать людей, то кому, как быть дороже и сложнее, а не наоборот. Да, по-хорошему, тот же кашемир должен за свитер стоить 50-60 тыс, но я ловлю удовольствие, что его покупают . Оттого мы сначала и поставили цену минимум, чтобы клиентам было легче узнать товар и познакомиться. Да и вообще, сейчас цена кашемировой единицы у нас на сайте в среднем 35 тыс, а это корзина из 4 изделий в Лайме, которые вы выбросите через год. А свитер вы будете носить столько, сколько захотите. Не зря же, И. притащила свитер из Америки и я его носила. А ему 15 лет!Я всегда говорю своим клиентам «не бойтесь иметь мало одежды, бойтесь того, что это будут бесценные тряпки». Мое встроенное министерство внутренней экологии не пропускает полумеры и некачественные искусственные материалы, хотя признаюсь честно, после тройной дозы декрета я пережила достаточно тяжелую сепарацию с пуханами и кроссовками. И только недавно переобувалась заново в туфли , кожу и дубленки. Нет, не защищайте пуховики! Я на них не нападаю. Просто в моих глазах они никогда не победят в битве красоты то же пальто. Не знаю, сколько себя помню, у меня все всегда на максимуме без «посерединке», с детства я все время говорила, что мне надо все лучшее. Потом это перешло на работу-в этом вопросе я всегда Люба Успенская. На полной скорости. А знаешь что ? Настоящее определяет не только будущее, но и прошлое. Воспоминания. Мне почему-то хочется, чтобы во взрослом возрасте вот так дочь подружкам «сколько я помню себя, лет с семи мама носила только кожу, кашемир и камни». А сын своей невесте рассказывал «ма моя никогда не носила знаешь много одежды, но все что носила при объятьях было супер мягким» И это вопрос как раз таки не только о том, какой я определяю себя и хочу быть, но и какой я вижу ее/тебя-женщину Чинта, но и вопрос каким я определяю будущее своих детей. Насмотренность идет с детства, видеть маму красивой-это наверняка то, что определит их дальнейший путь. Сейчас Маруся смотрит на меня и говорит «я хочу быть как ты, ты же потом отдашь мне свое дело?». Маленькое локальное дело с натуральными дорогими материалами и вывереными лекалами-звучит для дальнейшего наследства хорошо. Сеть магазинов, где продается суп из 9 ингредиентов и торчащие нитки, но зато с хорошей маржой -звучит гораздо хуже.Я до сих пор помню бабушкины локоны и вишневый с ворсом свитер с нашитыми маленькими бусинами. И абсолютно уже не помню ее уже «новую современную лаконичную» одежду, которую она носила потом в более взрослой ее и моей жизни. Ба, спасибо за мою ма! Ма, с днем рождения!Мы есть история и она пишется сейчас. Так запишите: хочу носить кожу, шелк, туфли, блестящее и пахнуть ладаном в смеси с духами в красивом флакончике. И чтобы дочь хотела так же.

Ажурный узор крючком для пуловера 🍒#узорыкрючком | @vyazanie_maria

Защитим щечки детей от холодов Зима для детской кожи — настоящее испытание. Морозный воздух, ветер, перепады температуры при выходе из дома на улицу и обратно быстро нарушают естественный защитный барьер. Щечки краснеют, шелушатся, могут появляться трещинки, а ребенок жалуется на стянутость и жжение. Необходимо защищать кожу, чтобы прогулка приносила только пользу, а не лишний стресс для малыша.Колд-кремы или защитные кремы от холода отличаются от привычных увлажняющих средств. Их задача не «напитать» кожу влагой, а создать на поверхности тонкую защитную пленку, которая снизит испарение влаги и защитит от ветра и низкой температуры. В составе таких средств обычно преобладают жиры и воски, а воды либо очень мало, либо нет совсем. Часто добавляют мягкие масла, компоненты, снижающие раздражение и поддерживающие восстановление кожи. Для детей важно выбирать продукты с минимальным количеством отдушек и красителей, с пометкой о возможности применения с раннего возраста.Использовать колд-крем нужно правильно. Крем стоит наносить за 20–30 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело равномерно распределиться по коже. Средство в виде стика можно наносить непосредственно перед выходом на улицу. Слой крема должен быть тонким: «толстая маска» не усилит защиту, а лишь создаст ощущение липкости и может забивать поры. Особое внимание — открытым участкам: щечки, нос, подбородок. Избыток крема перед выходом можно аккуратно промокнуть салфеткой. После прогулки средство важно удалить мягким очищающим средством или теплой водой, а затем нанести уже обычный увлажняющий или эмолентный крем, чтобы помочь коже восстановиться.Колд-крема стоит использовать при температуре ниже минус 3-5 градусов, особенно в ветренную погоду.Есть и распространенные ошибки. 🤩Нежелательно использовать обычные увлажняющие кремы с высоким содержанием воды непосредственно перед выходом: вода на поверхности кожи при низкой температуре усиливает чувство холода и может провоцировать раздражение. 🤩Не стоит применять и «взрослые» плотные кремы с агрессивными отдушками: детская кожа более чувствительна и легко реагирует покраснением и сыпью.Помните, что даже с колд-кремом не стоит гулять с малышом при экстремально низких температурах и сильном ветре. Здоровье - прежде всего!Педиатрия и всё о детях

В 1920-века годы Париж был наводнён русскими эмигрантами. Бывшим аристократам приходилось приспосабливаться к новым реалиям. Канули в лету их огромные состояния, и нужно было как-то крутиться, вертеться. Среди эмигрантов оказался и князь Феликс Юсупов с женой Ириной Александровной, племянницей Николая II.Юсуповым тоже были нужны новые источники дохода, поэтому в 1924 году они решили открыть дом моды. Они дали ему название «ИРФЕ» — по первым двум буквам своих имен.Пробный показ состоялся в «Ритце» и произвел фурор. Наряды нового дома моды пользовались большим успехом. В журналах печатались хвалебные статьи: «Оригинальность, рафинированность вкуса, тщательность работы и художественное видение цветов сразу поставили это скромное ателье в ранг больших домов моды». Личность четы Юсуповых притягивалась к себе не меньше, чем изысканные наряды, разработанные супругами. Покупатели мечтали хоть одним глазком взглянуть на знаменитого эпатажного русского князя и племянницу императора. Царственная супруга Феликса княгиня Ирина Александровна принимала непосредственное участие в жизни дома мода — она фотографировалась для различных журналов в платьях дома «ИРФЕ». Красота княгини была поразительна. Хрупкая, эфемерная, она была похожа на прекрасную куколку. Про неё говорили, что ее лицо не имело возраста.Также Ирина Александровна занималась подбором манекенщиц, приглашала своих приятельниц, в числе которых были княжны и графини. Легко представить, какой фурор в Европе произвёл новый дом моды, в котором работали русские аристократы с безупречным вкусом! Особенной популярностью наряды «ИРФЕ» пользовались у богатых американок. Вскоре Юсуповы открыли магазин фарфора, а после появилась собственная парфюмерная линия. В ней были представлены ароматы для блондинок Blonde, Brunette для брюнеток, Titiane-для шатенок и Grey Silver для женщин элегантного возраста.К сожалению, в 1931 году дом «ИРФЕ» был закрыт. Этому, в том числе, поспособствовала Великая Депрессия в Америке, ведь главными клиентами Юсуповых были американки.Как вам предприимчивостью Юсуповых? Или считаете, что племянница императора не должна была «опускаться» до демонстрации нарядов в журналах?