Говорите, что хотите. Что страшно выглядит 😂Но этой процедуре по эффективности и безболезненности нет равных. Кожу подбородка подобрать крайне сложно.Эта техника отлично справляется с поставленной задачей. 5 минут и вот уже тонкая, невидимая даже на УЗИ паутинка из нитей держит каркас лица. Если ткани очень тонкие, добавьте еще полимолочную кислоту и всё. Эффект долгий, овал лица красивый. Цена 💕Запись 8-900-121-333-0
Пшено можно вводить в рацион с начала прикорма (6 мес.) 🌾Пшено - крупа, получаемая из плодов культурных видов проса, освобождённых от колосковых чешуек посредством обдирки.✅Пшено содержит углеводы, клетчатку и белок, кальций, фолиевую кислоту, цинк, железо, фтор, магний, марганец, кремний, медь, калий и витамины В6, В1, В2, В5, а также богато антиоксидантами.Как подать?▶️6 мес+⏺️хорошо разваренное пшено в виде каши⏺️добавить в суп/ котлеты/ выпечку/ запеканки▶️9 мес+⏺️в виде каши⏺️как самостоятельный гарнир ⏺️добавить в суп/ котлеты/ выпечку/ запеканки▶️12 мес+🟣в виде каши🟣как самостоятельный гарнир🟣добавить в суп/ котлеты/ выпечку/ запеканки‼️Пшено не является распространенным аллергеном.‼️Пшено представляет низкий риск удушья. Но , если ребенок давится, то раздавите зерна задней частью вилки или добавьте бульон, молоко или соус.❓А в каком возрасте вы ввели пшено в рацион ребенка? В каком виде чаще всего подаете?МЫ В МАХ ▶️ https://max.ru/samoprikormisha#польза_мих #начало_мих
7 рецептов с Кизилом - артрит, камни в почках, лихорадка, гепатит, отеки🍒 Кизил - обитатель южных областей. Его ягоды с давних пор использовались не только в пищу, но и как лекарственное средство.А древесина Кизила столь прочна, что из нее изготавливали шестеренки для часовых механизмов, а также - самые прочные рукоятки для копий в периоды древних завоеваний.💪🏻 Эта крепость его древесины - будто Знак нам, людям, что Кизил способен укрепить и наш организм. Действительно, он применяется для общеукрепляющих и тонизирующих целей в случаях малокровия, упадка сил, рахита и низкой устойчивости к инфекциям.Можно усмотреть в этом Знаке и закрепляющее действие в отношении желудочно-кишечных расстройств, ведь Кизил часто применяют при диарее и дизентерии.👳🏻♂️ В древности, изучая травничество, целители самых разных культур часто обращали внимание на вкусы, теплую или холодную энергетику растений и ряд других параметров, поддающихся оценке с помощью обычных органов чувств. Уделялось внимание и Знакам трав как своеобразному намеку на некоторые свойства.И сейчас эти Знаки можно использовать как зацепки для нашей памяти, чтобы быстрее запоминать свойства растений через образное мышление. На моем большом курсе по травничеству мы рассматриваем сотни таких знаков и их сопоставление с реальными свойствами трав.📔 А теперь - примеры рецептов с Кизилом.1. Мочекаменная болезнь:Варят обычный компот из Кизила пополам с дикой Грушей. Пьют по стакану после еды.2. Понос, дизентерия:2 столовые ложки свежих или сухих листьев плодов на 1 стакан воды, варить 10-12 минут, настаивать 8 часов, мякоть плодов размять. Принимать по 1/2 стакана 2-3 раза в день перед едой.3. Ревматоидный артрит, ревматизм:1 чайную ложку корней Кизила на 1 стакан воды, прокипятить, настоять 2 часа. Принимать по 2 столовые ложки.4. Холецистит, гепатит (как желчегонное):4 столовые ложки сухих измельченных веток с листьями на 0,5 л кипяченой воды, настаивать 3-4 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана за 20-30 минут до еды.5. Конъюнктивит, блефарит:Отжать из листьев Кизила сок и капать из пипетки по 2-3 капли при всякого рода глазных болезнях, конъюнктивите.6. Лихорадочные состояния:1 чайная ложка сухих цветков на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Принимать по 1/3 стакана в теплом виде.7. Отеки:4 столовые ложки сухих измельченных веток с листьями на 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа, процедить. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день как мочегонное.* Все рецепты - только для ознакомления и иллюстрации народных методов. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом.📌 Противопоказания:* индивидуальная непереносимость* гастрит, язвенная болезнь* склонность к запорам* нервные перевозбуждения, бессонница (аккуратнее)
Огонь сделал нас людьми. Буквально.Есть гипотеза, которая переворачивает привычный взгляд на питание. И у неё серьёзная научная база.Ричард Рэнгем — профессор биологической антропологии Гарварда — посвятил этому десятилетия исследований. Его главный аргумент: именно способность готовить пищу на огне позволила мозгу наших предков вырасти и дала начало виду Homo erectus около 1,8 миллиона лет назад. Механизм простой. Приготовленная пища легче переваривается и требует меньше энергии на усвоение. Это позволило кишечнику уменьшиться, а высвободившаяся энергия пошла на питание мозга. До этого был ещё один шаг: около 2,5 миллиона лет назад предки начали есть значительно больше мяса — и это запустило первый скачок роста мозга. Но именно приготовление пищи завершило «очеловечивание». Иными словами — два шага: мясо → огонь → человек.Всё это подробно разобрано в книге Рэнгема «Catching Fire: How Cooking Made Us Human» («Зажги огонь», 2009) — если тема цепляет, читается как детектив.А что с веганами?Здесь важно быть точным, потому что тема спекулятивная.Исследование Оксфордского университета показало: люди с наиболее низким уровнем витамина B12 в крови с наибольшей вероятностью теряли объём мозга за пятилетний период наблюдений. А лучшие источники B12 — это мясо, рыба, молоко и яйца. Исследование Rush University подтвердило: низкий уровень маркеров B12 связан как с уменьшением объёма мозга, так и с ухудшением памяти и мышления у пожилых людей. Но важная оговорка: исходное оксфордское исследование изучало дефицит B12, а не диеты. Мозг может уменьшаться и по другим причинам — алкоголь, нарушение всасывания, возраст. Вывод не «веганство = усыхание мозга», а точнее: дефицит B12 = реальная угроза для мозга. А у тех, кто не ест животную пищу, этот риск выше — если не следить за уровнем.Что это значит практически?Мозгу нужен B12 — и он содержится только в животной пище или добавках. Это факт, а не мнение.Если ты не ешь мясо — анализ на B12 раз в год и добавка. Без этого риск реальный, особенно после 50.А огонь наши предки развели очень вовремя. 🔥#заблуждения #выбираем_еду #здоровье
Кому подходят элайнеры? 🦷Коротко: почти тем же пациентам, что и брекеты. Но есть нюансы.📌 Важно понять:Элайнеры — это не «волшебная капа». Это инструмент. И в сложных случаях одного инструмента недостаточно.Если есть серьёзные нарушения, например скелетные деформации, подключаем дополнительную механику:• ортодонтические винты • тяги • дополнительные опорыИногда — имплантация.📊 Как работает лечение:Вы видите виртуальный план. Так называемый сетап.Красиво. Понятно. Логично.Но это не гарантия 100%.Реальность — это примерно 90% от картинки. ⚖️Почему:• как вы носите капы • как они прилегают • состояние кости • наличие коронок и конструкций📌 Важный момент:На элайнерах процесс прозрачен. Каждый шаг расписан. Вы понимаете: что сейчас происходит и что будет дальше.☝️Но: Иногда не всё идёт идеально. И тогда включается этап доработки.Ещё несколько кап. Это не ошибка. Это нормальная часть лечения.📌 Кому подходят лучше всего:✔ подростки ✔ пациенты со скученностью ✔ диастемы и тремы📌 И важная группа:Взрослые пациенты.Когда нужно не просто «выровнять», а подготовить систему:▪️под имплантацию ▪️под виниры ▪️ под протезированиеСоздать место. Выстроить биомеханику.💡 Суть:Элайнеры — это не про «ровные зубы». Это про управляемое лечение.И главный момент:Результат делает не капа. Результат делает план и врач, который его ведёт. 🖤С заботой, доктор Артур Тумашевич 🩺
💯«Цитокинетическая терапия» часто звучит среди пациентов как нечто инновационное или даже «альтернативное» традиционной противоопухолевой лекарственной терапии.На самом деле вокруг этого понятия накопилось много маркетинговой шелухи и откровенных околомедицинских мифов.Давайте разберемся. Миф 1: Цитокинетическая терапия — это «новое слово» и замена химиотерапии.Реальность: Это не новый метод, а старый принцип.Определение: «цитокинетика» изучает законы деления клеточных популяций. В онкологии этот принцип используется с 60-х годов XX века. Суть его в том, чтобы давать противоопухолевые препараты в строгом соответствии с фазами клеточного цикла (фаза покоя, фаза синтеза ДНК, фаза деления). Любая стандартная химиотерапия (таксаны, антиметаболиты) — это по сути своей цитокинетическое воздействие, так как они убивают клетку в момент её деления. Миф 2: Это «щадящне» лечение без побочных эффектов.Реальность.Если лекарство эффективно тормозит деление клеток опухоли, оно неизбежно будет тормозить деление других быстрообновляющихся тканей (кровь, эпителий ЖКТ).Часто под брендом «цитокинетической терапии» продвигают препараты, которые якобы «нормализуют» цикл клетки, не убивая её. В рамках доказательной онкологии таких чудес нет. Либо препарат цитотоксичен (убивает клетку), либо цитостатичен (останавливает деление), и оба варианта имеют свою цену в виде побочных эффектов. Миф 3: Гидразина сульфат (сегидрин) — главная "фишка" "цитокинетической терапии".Реальность: В СНГ термин «цитокинетическая терапия» часто связывают с препаратом сегидрин (гидразина сульфат). Это главный миф.• История: В 70-х годах его активно исследовали как средство, блокирующее глюконеогенез (попытка «заморить опухоль голодом»).• Результат. Масштабные международные клинические исследования (проведенные, например, National Cancer Institute в США) показали, что сульфат гидразина не увеличивает выживаемость пациентов и не уменьшает размеры опухолей. В современных протоколах он иногда используется как средство паллиативной помощи. Он не лечит рак и уж точно не является «прорывной технологией». Миф 4: Цитокинетическая терапия лечит «причину», а химия — «следствие».Реальность.Всё ровно наоборот.Цитокинетика работает только с симптомом — быстрым делением. Она не трогает генетическую поломку в ядре. В отличие от неё, таргетная терапия и иммунотерапия как раз пытаются воздействовать на механизмы, которые заставляют клетку делиться. Современная онкология ушла от «кинетики» (как клетка делится) к «генетике» (почему она это делает). Что правда? Для разработки графиков введения.Метрономная терапия: Введение малых доз химиопрепаратов через короткие равные промежутки времени (не давая сосудам опухоли восстановиться). Это и есть обоснованный цитокинетический подход.🚩Как не дать себя обмануть?Если вам предлагают «уникальную авторскую цитокинетическую терапию» как альтернативу стандартам лечения.1. Проверьте препарат: если это Сегидрин — знайте, это паллиативная помощь, а не радикальное лечение.2. Спросите про КИ: В каких международных протоколах (NCCN, ESMO) зафиксирован этот метод как эффективный? Скорее всего, ни в каких.3. Не путайте с иммунотерапией!Иногда мошенники называют «цитокинетическим» лечение цитокинами (интерлейкинами). Это другое.👍ОнкоЛикбез в MAX#сегидрин#химиотерапия#цитокенетическая_терапия
🦠Мои дети недавно переболели каким-то «беспощадным» вирусом, а позже я заметила такой же сценарий у других своих пациентов😷 (уверена на 99%, что это был ковид, так как была дисгевзия - искажение вкусами и аносмия - потеря обоняния), 😷младший Дима однократно получил дексаметазон как экстренную меру. 🫣 Справились дома, потому что есть четкие критерии нормы/ненормы, опираясь на которые можно «выдыхать» и спать спокойно либо же наоборот собирать вещи в больничку. 💭Сегодня - о том, что обычно остаётся «за кадром»: о сомнениях, гонке мыслей и непрерывном внутреннем диалоге (монологе с самим собой) врача в момент принятия решений.💭🤔Хочу сказать, что 90% решений принимается не по интуиции, а в рамках клинических алгоритмов, чек-листов и рекомендаций, выстроенных для контроля между избыточной диагностикой и риском пропуска значимой патологии (=не назначить лишнего и не упустить главного).🤔Продолжаю оттачивать этот навык через курс «Амбулаторная педиатрия».*кстати, в закрепленных у меня есть .pdf, в котором разобраны дыхательные красные флаги🚩, опираясь на которые понятно даже человеку без медицинского образования, что ситуация 🆘 и нужно срочно в стационар или, наоборот, можно сохранить спокойствие и остаться дома 🏠 📃Таким образом, есть чёткие клинические ориентиры, при которых домашнее наблюдение уже не является безопасным и требуется госпитализация (‼️важен не один какой-то критерий, а сочетание сразу нескольких):•дети первых 3 месяцев жизни📌 •невозможность пить или сосать грудь•сонливость, угнетение сознания📌 (ребёнка сложно разбудить, не реагирует как обычно на голос/прикосновения, быстро «проваливается» обратно в сон, не фиксирует взгляд, не проявляет интереса к окружающему, не плачет или плач становится слабым и монотонным)•плач без слез •сложные фебрильные судороги (более 15 минут или повторные в течение суток)📌•вялость, отказ от еды и питья даже когда температуру сбили •геморрагическая сыпь в виде рваных звезд 📌•неукротимая рвота •кряхтящее дыхание•раздувание крыльев носа •втяжение межреберных участков, яремной ямки📌•кивательные движения головой на вдохе •частота дыхания выше возрастной нормы (есть в закрепленном файле)📌•втяжение нижней части грудной клетки•сатурация <92% при дыхании комнатным воздухом😐 Я не договорила. Хочу отметить, что одновременное назначение 5 и более препаратов в течение суток или более 10 наименований за 30 дней ➡️требует обязательного согласования с заведующим отделением, врачебной комиссией и клиническим фармакологом.🔗Несоблюдение этих условий расценивается как нарушение Приказа Минздрава РФ от 24.11.2021 №1094н. 📖💗Спасибо курсу Амбулаторная педиатрия за поддержание клинического мышления в тонусе и возможность повторять топовые ☝️ алгоритмы для принятия правильных решений.🌺
☯️ Китайская медицина: как беречь здоровье летомЛетом в сердце наблюдается избыток «огня», а в лёгких — недостаток энергии «ци». Лето — самое жарячее время года, и в эту пору в организме активизируется обмен веществ. По теории китайской медицины, летом следует поддерживать энергию «ян» — это укрепляет здоровье.🧠 Регуляция настроенияЛетом нужно сохранять ровное спокойное настроение. Резкие перепады — и слишком грустное, и чрезмерно радостное состояние — усиливают «жар» в организме. Ровное настроение помогает переносить зной, не «перегреваться» и сохранять энергию «ян».В современном обществе, с усилением конкуренции и ускорением темпов жизни, люди всё чаще страдают от физических и психических недугов из-за стрессов. Новая концепция здоровья предполагает не только крепкое физическое здоровье, но и приятное настроение, и приспособляемость к окружающей и социальной среде.По теории китайской медицины, душевные состояния влияют на физическое здоровье, а душевное равновесие поддерживает баланс энергий «инь» и «ян», способствует свободной циркуляции крови и жизненной энергии «ци».Древний медицинский трактат «Хуанди нэйцзин» («Лечебник императора Хуанди») гласит:*«Надо пребывать в спокойном и ровном состоянии духа, подобно нераскрывшемуся цветку, нельзя сердиться и гневаться. Только таким образом налаживается циркуляция энергии и крови в организме. Следует интересоваться и любоваться окружающим миром.»*🌿 Летом рекомендуется иметь разнообразные интересы и хобби. Если ситуация позволяет — отдохнуть в летнем лагере, съездить в нетомительное путешествие, провести время на даче или курорте. Красоты природы умиротворяют, снимают напряжение и успокаивают нервы.🌿 Регуляция уклада жизниЛетом солнце восходит рано, а заходит поздно — поэтому человеку следует ложиться спать поздно, а вставать рано, чтобы поддержать энергию «ян».☀️ Утром, пока прохладно и тихо — принять душ, совершить небольшую прогулку или медленную пробежку на свежем воздухе, сделать зарядку.🕛 В полдень — немного поспать: температура воздуха в это время особенно высокая, а дневной сон компенсирует дефицит ночного и позволяет оставаться бодрым до позднего вечера.☯️ Умеренные занятия спортомСпорт помогает укреплять мускулатуру, регулировать циркуляцию крови и энергии. Летом нужно заниматься медленным спортом, увеличивая нагрузку постепенно. Физическое переутомление недопустимо.❄️ Не стремитесь к избыточной прохладеНе следует подолгу сидеть напротив или рядом с кондиционером или вентилятором — особенно пожилым и людям со слабым здоровьем.Также не рекомендуется:— ночевать во дворе или во влажных местах— спать под вентилятором— сидеть или спать прямо на холодном полу— долго прохлаждаться в беседке у воды, в тени, на проходе или на балконе— оставаться во дворе до глубокой ночиНарушение этих правил может сопровождаться головной болью, ломотой в суставах, недостаточным потоотделением, обмороком, а также спровоцировать солнечный или тепловой удар.👕 ОдеждаОдежда должна быть тонкой, лёгкой, хорошо пропускающей воздух — это способствует испарению жара и пота. При этом не следует одеваться чрезмерно легко и открывать как можно большую часть тела. Одежду нужно чаще менять и стирать.⚠️ Не ходите в пропотевшей одежде — влажность кожи повреждает энергию «ян» и сопровождается ревматическими заболеваниями.⚠️ Не надевайте сразу одежду, которая только что высохла на солнце и ветру: это может спровоцировать кожное заболевание «отрубевидный лишай» и другие серьёзные болезни.🌿 ПитаниеПитание необходимо регулировать:— не ешьте только тогда, когда сильно проголодались— не пейте только тогда, когда испытываете сильную жажду— не переедайте и не выпивайте слишком много за одну трапезуРекомендуется умеренное потребление фруктов и не слишком холодных напитков — это поддерживает энергию «ян» селезёнки и желудка.Людям с ослабленным здоровьем полезны: речная рыба (лучше всего карась), китайские финики, орехи — эти продукты усиливают энергию «ян».⚠️ Предотвращение пищевых отравлений
Фотодинамическая терапия ( LED-терапия)- быстро и эффективно избавляет от отеков. Свет проникает в глубину тканей, усиливает лимфодотток, способствуя выведению лишней жидкости. При этом восстанавливается полноценная микроциркуляция, что предотвращает появление отеков в будущем. Фотодинамическая терапия может применяться:✅ В виде курса - делать всего 1 раз в неделю для полноценной перестройки тканей с лечебной целью. ✅Разово - как средство скорой помощи от отеков после перелетов, бессонной ночи, избыточного употребления пищи, богатой углеводами, приема алкоголя. Разово - это отличное средство скорой помощи от отеков после перелетов, бессонной ночи, перебором пищей, богатой углеводами, приема алкоголя, и как эстетическая процедура перед выходом в свет, фотосессией.🌟Замечу, что противоотечный эффект виден уже сразу после окончания процедуры. ☝️Поэтому, чтобы выглядеть великолепно, рекомендую сделать процедуру накануне или в день важного мероприятия. Точеное лицо без отеков будет вам обеспечено. 💯
Интересно, что оказывается, отзыв можно дополнить. И создать ещё одну страницу счастливой жизни. Спасибо🙏💕 маме за отзыв и за дополнение. Это невероятно приятно❤ и согревает душу. Там искренне, проникновенно и от ❤к ❤. А ещё очень точно и глубоко своими словами рассказано о том, что такое "детская ортопедия".Это всегда про выбор пути, при которому предстоит идти и попутчиках, с которыми этот путь придётся пройти. Ко мне они пришли уже имея на руках вызов на операцию... Пришли на всякий случай. И этот случай изменил жизнь и мамы и ребёнка. Спасибо🙏💕 за доверие, исполнительность и отзывчивость. За то, что поделились искренними эмоциями и радостью победы над сложным и тяжёлым заболеванием🫂❤
