Возмутительно, Наста!

Моё мнение: я безмерно сочувствую Ноэлии и злюсь на власти за то, что они не позаботились о ней тогда, когда она в этом нуждалась. Недостаточно забрать ребёнка из семьи наркозависимых, чтобы ребёнок был в порядке в будущем. Страшно, что тысячи и тысячи из нас не идут писать заявление после насилия, а также не имеют возможности получить корректную и своевременную помощь специалистов.Я думаю, что Ноэлия сделала свой выбор осознанно и я уважаю этот выбор. Я могу придумать кучу вариантов, как можно было бы позаботиться о ней сейчас — скинуться деньгами на лучших сиделок, на лучшее оборудование палаты, на поддержку, но это всё равно не заберёт её боль. Если ей так плохо, если ей так больно, если медицина бессильна, то плакаты, шарики и классная медсестра рядом могут быть недостаточны для того, чтобы она хотела жить. Я верю ей, её боли и её желанию уйти от этого.Но я считаю, что её смерть должна стать толчком для системы, чтобы она зашевелилась в нужную сторону. Чтобы изъятые из неблагополучных семей дети получали реальную помощь и поддержку.Чтобы насилие расследовалось, даже если не принесено заявление на стол в полицейский участок. Ноэлия заявила о своём опыте и он оказался достаточно релевантным, чтобы она решила выйти из окна 5 этажа, а спустя годы уйти из жизни посредством эвтаназии. Так почему этого недостаточно для проверки и расследования?Чтобы религиозные общины, организации и деятели имели ограниченное влияние.Чтобы эвтаназия не становилась для государства предпочтительнее, чем благополучие граждан.Подруга Ноэлии хотела прийти и попробовать отговорить её, а также, после волны интереса в интернете, разные незнакомые люди собирались кричать под окнами, чтобы она одумалась.Ноэлия умерла в четверг вечером.Одна.Как она и планировала.

Но я так хочу, чтобы она не как я в условные 16-18 вдруг узнала, что она не дура тупая, а у неё психическое расстройство... Хочу, чтобы она просто жила свою жизнь с пониманием своих особенностей.Мне бы хотелось, чтобы всё было иначе. Чтобы я вдруг, учитывая весь контекст и анамнез, завела детку в других отношениях. Без грязных разводов и последующих трудностей. Я бы хотела быть другой мамой. Хотела бы быть здоровее и нормальнее. Но тогда, скорее всего, и детка бы была без этих приколов. Потому что всё это связано.И сейчас я здесь.Где психиатр говорит, что нам очень важно сейчас приложить некоторые усилия, чтобы войти в пубертат с учётом особенностей Ирмы и чтобы она лучше понимала себя и свои потребности. Там, где уже очевидно, что не пронесёт и особенности есть и будут.Я не знаю, смогу ли я дать ей ту опору и фундамент, которые необходимы, чтобы принимать свои особенности не как порок, а как "ну, как есть". Чтобы она не испытывала столько боли и не пострадала так сильно, как это возможно, "учитывая анамнез и контекст".Это всё очень сложно переживается мною.Но я очень стараюсь.

У меня тут в терапии объявилась революционная для меня мысль. Как и все оч умные и сложные мысли, она в целом очевидная, но вдруг и вы не в курсе, поэтому делюсь.Так вот, если вы психически нездоровы, то не каждый типичный симптом — это ваше нездоровье. Иногда это абсолютно нормальная реакция на внешние обстоятельства.То есть паническая атака может быть как симптомом тревожно-депрессивного расстройства, так и адекватной реакцией на потрясения. И не всегда нужно записывать свои симптомы в ухудшение психического здоровья. Более того, иногда это может быть наоборот сигналом, что ваша психика проживает, а не только накапливает стресс.У меня вот обычно реакция на потрясения всегда очень отстающая, а тут внезапно практически своевременная. И оказывается, это не мой чердак потёк в очередной раз, а просто психика реагирует на стресс так, как может.Как объяснила мне терапевтка, если у вас паранойя, это ещё не значит, что за вами не следят. То есть если психика склонна к повышенной тревожности, это ещё не значит, что вот эта конкретная тревога — проявление ухудшений.Крайне важно смотреть, чтобы реакция была пропорциональной. Так можно понять что это, норма или всё-таки болезнь.Как я поняла, если идёт привычная симптоматика в ответ на стресс пропорционально — это ок. Но если стресс ушёл, а симтомы нет, то это уже не ок. Или симтомы ухудшаются, а триггеры нет. Короче, пропорции имеют значение.Тут ещё от меня присказка — два раза в день даже сломанные часы показывают правильное время. Поэтому даже сломанная психика иногда реагирует уместно.

Сегодня хочу углубиться в тему компенсации. ✨ Я задумала создать курс астрологии продвинутого уровня. Для тех кто знает базовые основы, но пока теряется при анализе карты. Кто плохо видит логику соответствий:поведение человека = показатель гороскопаСейчас нахожусь на этапе создания презентации. И как раз пытаюсь разложить все «по полочкам». Я хочу научить астрологов смотреть на проблемные показатели гороскопа не как на набор «поломок», а как на систему перераспределения функций.✨ И это близко к тому, как работает психика, нервная система и даже физика тела. Организм никогда не оставляет функцию пустой. Если одна система проседает — другая начинает брать нагрузку на себя. Иногда эффективно, иногда с перекосом.Например:- слабый Сатурн → функцию структуры начинает компенсировать Уран.Тогда вместо спокойной дисциплины человек живёт рывками, дедлайнами, стрессом и хаотичной гиперпродуктивностью.- слабый Марс → Плутон подменяет действие.Тогда вместо простого «сделать» включается давление, кризис, сверхконтроль, работа на износ.- слабая Луна → Венера или Нептун начинают заменять эмоциональную регуляцию.Через удовольствие, отношения, еду, сериалы, уход в фантазии.✨ Это очень похоже на нейрофизиологию:✨ если префронтальная кора плохо держит контроль → управление перехватывает лимбическая система;✨если не хватает стабильной дофаминовой мотивации → психика ищет экстренные стимулы с помощью кортизола.То есть натальная карта может работать как система «автозамены функций».И вот здесь мы учимся использовать гороскоп как карту распределения психических функций.Не просто описывать плохо работающий Марс. А четко определять: какая система сейчас вынуждена жить за двоих?Интересна вам эта тема? Или сильно сложно?

Всем доброе уро! ☀️Сегодня я хочу поговорить с вами о чувствах, о которых мы много говорим, но чаще всего не понимаем — зачем они нам? Почему вообще они есть, если окрашивают жизнь в такие, казалось бы, негативные тона?Я про обиду, ненависть и зависть.И сегодня начнём с одной из них. Если вам откликается — поставьте реакцию, и в ближайшее время разберём и остальные. Договорились? А сегодня — зависть.Что такое зависть? (спойлер: не то, чему нас учили)Чаще всего говорят: «Завидовать — плохо. Гони это чувство от себя». Знакомо?И правда, если не понимать, что это такое и почему оно приходит — зависть изматывает. Выжигает изнутри. Заставляет чувствовать себя мелким, злым, неблагодарным.Но давайте честно. Вы когда-нибудь завидовали тому, что вам абсолютно не нужно?Вот лично я — нет ⚡️Классно иметь свой самолёт или вертолётную площадку. Но меня лично это не задевает. Потому что на данном этапе моего развития — и ментального, и материального — это просто не моё. Я смотрю и говорю: «Да, круто. Но мне не надо». И никакой зависти.❗️А завидуем мы только тому, что нам резонирует.Тому, где внутри нас есть потенциал.Где мы могли бы это иметь. Могли бы достичь. Но почему-то не достигаем.Личный пример 🙋‍♀️Допустим, я вижу машину, о которой всегда мечтала. Которая мне дико нравится. Я понимаю, что в принципе у меня нет внутренних противоречий её иметь. Я могу на неё заработать. У меня есть ресурсы, возможности, здоровье, голова на плечах.Но я этого не делаю.Я начинаю прокрастинировать: проваливаться в «потом», «надо подумать», «да куда мне».И вот тогда приходит зависть.Потому что это не про того человека, у которого эта машина уже есть. Это про меня. Про мою внутреннюю злость на саму себя:«Я же могу — но почему-то не делаю».Вот что такое зависть на самом деле.🌱Главный вывод, который меняет всё:Если рядом с вами есть человек, чьи успехи вызывают у вас зависть — приблизьтесь к нему. Не отдаляйтесь. Не обесценивайте. Не говорите «ему просто повезло».🪞 Потому что этот человек — как зеркало вашего нереализованного потенциала.То, что вас так цепляет в нём — это то, что уже есть внутри вас. В спящем состоянии. В виде возможности.И вы в состоянии это реализовать в своей жизни.Приближаясь к такому человеку, вы не «подлизываетесь». Вы учитесь. Вы снимаете слепок с того, что возможно. Вы разрешаете себе мечтать не абстрактно, а конкретно: «А давай я тоже так смогу».✅И тогда зависть перестаёт быть врагом.Она становится компасом.Что дальше?Если вам откликнулось — поставьте любую реакцию. А в следующем посте разберём обиду и ненависть. Там, поверьте, тоже будет на что посмотреть иначе.С заботой о вашей честности перед собой,ваш психолог ❤️

уже очень скоро мы столкнемся с поколением тикток детей, и это будет реально жесть, ну с теми, кто доживет конечно, кого не затравят лекарствами и химозной хавкойнас ждут реально мега ебанутые времена, лет 15 и будет такой невероятный диф между массой и детьми, которым повезло как-то вырасти вне системы или избежать ее влияния

ЗАШЛО?Одна из примет нынешнего времени – небывалое распространение пассивно-безличных форм языка в общении, в том числе в терапии.Например, НЕ я изучил, а мне зашло; не я тревожусь, а меня накрыло; не я злюсь, а меня вынесло и т.п. Создаётся впечатление, что с сегодняшним человеком то и дело что-то случается без его участия, что его нет у себя дома. Всё время что-то в него залетает, куда-то его толкает, что-то с ним делает.Сижу значит я, в ус не дую, и тут в меня как зашло! Или иду я иду по улице и как меня улыбнуло (а заодно скрючило)! А потом торкнуло и накрыло. Зато после неплохо вштырило, что аж размотало. Вот так меня переклинило.Ведь это далеко не только про анализ самого языка. Язык первее прочего отражает внутреннюю картину мира, чутко и честно сообщая о происходящем в душах людей, что важно учитывать специалистам.И первое, что обращает на себя внимание – это отбрасывание своего Я, если оно вообще имеется. Широкий натиск на современного человека массовой культуры (прежде всего через разного рода экраны) приводит к эрозии его Я, ослабляет его субъектность, его подлинную Я-шность (самость). В итоге он склонен отчуждать свою психическую продукцию, отрицать её авторство. Само подумалось, приснилось, поглючилось, а я не при делах. Кстати, это весьма напоминает шизофренический синдром Кандинского-Клерамбо.И тогда первейшей задачей терапии становится субъектализация – то есть присвоение себе своих психических феноменов. Себе? А есть ли Я? Если дома пусто, или, что чаще, если там свалка из всякого модного интернетного, не имеющего отношения к самости, то тогда важно эту самость отыскать, разморозить или родить.А иначе кто у руля? Я или супер-успешный-стильный-богатый-коуч-психолог из интернета, который давно съел мою самость вместе с её детскими мечтами и талантами.Кроме того, если я сам себе не хозяин, ничего изменить невозможно. С «накрыло» ничего нельзя сделать, оно придёт и накроет снова. А вот с «Я тревожусь из-за мыслей… Потому что в моём детстве…» уже можно.Второе. Безличные пассивные формы показывают дефицит мышления, отсутствие психической переработки. «Зашло – не зашло» – и не надо думать почему. «Зашло» не подразумевает постепенного пережёвывания и проживания опыта. Доступны лишь две младенческие формы реагирования – целиком проглотить или целиком срыгнуть. Проглоченное же образует бессистемную кучу разрозненных знаний, так как внутри нет мыслящего хозяина, который мог бы объединить их в целостную систему. Так, внутри современных пограничных пациентов часто обнаруживаются кучи всякой всячины, со временем превращающиеся в мусор, в отсутствии крепкого дома с хорошим фундаментом.Третье. Пассивный язык отражает ослабление экзистенциальных связей с миром через свободу, выбор, ответственность, смысл и проживание опыта. О какой ответственности можно говорить, когда в очередной раз меня засосало (в телефон), а потом вырубило. При этом залипательная (безсубъектная) психика оправдывается (якобы) залипательным контентом.Четвёртое. Одна из базовых функций здорового Я – это установление и поддержание психических границ. Но если нет забора, то всё залетает и вылетает без разбора. Даже если сейчас что-то «не зашло», нет гарантии, что позже оно не зайдёт с другого угла: «сначала мне не зашло, а потом так зашло!». При этом в современной пограничной (с тенденцией к психотизации) культуре во многих людей заходит одна из каких-то очень полярных точек зрения. Видимость (кажимость) Я создаётся через присоединение к той или иной полярности, что путается с актом самостоятельного мышления. Однако просветлённый вид с наличием пены у рта и мыслить – это две (или одна?) большие разницы.Наконец, пятое. Если нет границ и хозяев, значит идеи, мысли, тексты принадлежат всем и никому. Отсюда потрясающая распространённость плагиата. При этом, увы, присваиваются лишь чужие мысли, но не способность думать.Таким образом, в эпоху безграничья лелеять в себе (и другом) субъекта – насущная задача для сохранения Жизни и Любви.Зашло?)

Сегодня в Америке отмечается День матери.Я бы сказала, что это очень похоже на 8 марта. Девочки в нашей местной мамской группе попросили назвать 3 пункта : что для вас быть мамой? ( напишите ваши 3 пункта в комментариях) . Мальчики, простите, деть папы у нас отдельный:))) Итак мои 1️⃣Быть проводником, а не транслятором 2️⃣Все же иметь рамки и правила. Следовать им. Всегда 3️⃣Помнить что «нет», при умножении на 5, не должно превращаться в да😂 Вообще у меня сегодня крайне необычный день. Я вчера была одна. И делала прям вот все что хотела и не делала то что надо 😂 Тоже самое сегодня. Я смотрю сериал ( я не смотрю телевизор практически совсем, единственны сериал который я смотрю: Теория большого взрыва, и смотрю я его третий раз 😂 обожаю) встречалась с подругой. Побегала, сходила на пилатес и поиграла в пиклбол 😂 А вчера я таки поставила свой беговой рекорд: 10км за 48:46. Довольна страшно 😂

Как только вы осознаете, что весь мир это отражение вашего состояния и мыслей, вы поймете, что вам никто не мешает.Это вы сражаетесь с самим собой.

В КНДР одобрены изменения в законодательство, в соответствии с которыми, в случае похищения или уничтожения руководства страны, по соответствующей стране автоматически наносится ядерный удар (под песню «Гангман стайл»). Особо и не скрывается, что это сделано под впечатлением от бандитских действий США по отношению к руководству Венесуэлы и Ирана. Разумеется, никто и близко не рискнет совершить что-то подобное по отношению к руководству КНДР, потому что все знают, что ракеты с ядерными боеголовками обязательно полетят.Вот так довольно скромными средствами при наличии воли и решимости можно добиться максимального результата. Думаю, в перспективе в КНДР пойдут реальные инвестиции, а Иран заключит с США сделку на взаимовыгодных условиях, в том числе и вернет свои активы.Жесты злой воли Запад прекрасно понимает и уважает, а жесты доброй воли просто принимает за слабость и приглашение к дальнейшей агрессии.

Хотите разбор, как выигрывать в игры на память?) 😅 Не знаю, если ли среди вас тоже любители Импровизаторов и их шоу — но если да, вы точно знаете Тейбл Тайм 🎲Это шоу, где парни играют в разные настолки, и в новой серии у них игра на память — нужно запоминать предметы, которые были на столе, и вспоминать, какие из них убралиУ меня уже профдеформация и я не могу смотреть, как они там рассказывают, что им сложно запоминать — ведь с мнемотехникой это реально сильно легче и влет можно это все запомнить 🙈😄Рассказать?

(Телефон напомнил)Мой милый, если б не было войны!Как же хочется, чтобы ее никогда и нигде не было!

"— Я познакомился с одним очень интересным психоаналитиком, его фамилия Уинникотт. У него потрясающие идеи насчет подсознательных истоков демократии. Он говорит, что все мы подсознательно боимся Женщины. Потому-то женщинам так трудно добиться влияния и удержать его, что в частной жизни, что в политике. Наши правители — что-то вроде приемных родителей. И в этой роли женщину не хочет видеть никто, независимо от пола, потому что в джунглях подсознания бродят страшные, всемогущие Воображаемые Женщины. Отсюда чудовищная жестокость к женщинам, которую мы встречаем в каждой культуре. Мы боимся Женщины, потому что все однажды полностью от Нее зависели и позже свою индивидуальность формировали на отрицании этой зависимости. Как поступали все диктаторы? Они подавляли этот страх в себе и в людях. Узурпировали роль женщины и как бы включали ее в свою сферу. Поэтому они требовали не только повиновения, но и любви".А.С. Байетт. Дева в саду.