Алина Ло не договорила:

Захотелось собрать свои любимые рецепты в книгу (помню, кто-то мне из вас как раз подкинул эту идею год назад). У книги будет свой тэг #книга_рецептов, поэтому вам будет удобно возвращаться к любому рецепту при желании.И начнем, пожалуй, с рецептов вафель, которые я последнее время частенько готовлю и на которые было много запросов.

Готовится элементарно: смешайте сначала жидкие ингредиенты, затем добавьте сухие и снова все перемешайте.

И не забывайте смазывать форму остатками того же масла, что добавляли в тесто)_________________________________Мой любимый вариант подачи вафель со шпинатом:

Вафля + творожный сыр+ авокадо + руккола + креветки + яйцо: приправить базиликом, черным перцем, кунжутом и бальзамическим топпингом + бобы эдамаме

Креветки можно заменить на слабосоленую форель, творожный сыр на рикотту, тоже будет вкусненько! _________________________Варианты подачи творожных вафель:тут решает полет вашей фантазии, вот мои варианты:

1/

Вафля + греческий йогурт смешанный с семенами чиа + джем 0 ккал + киви/груша/клубника

2/

Вафля+греческий йогурт смешанный с семенами чиа + груша + банан + топпинг из кокосовой сгущенки или соленой карамели

3/

Вафля + арахисовая паста + банан + кунжут

К любому из вариантов могу добавить протеиновую гранолу — контраст сладкого и соленого, мягких и хрустящих текстур всегда будоражит мозг гурманов, а все топпинги у меня, кстати, без сахара (вот такая я за*ба душнила)// если будете готовить, обязательно скидывайте свои фотографии в комменты к этому посту, чтобы другие могли вдохновиться нашими кулинарными шедеврами #вафли

недавно я смирилась с тем, что мне никогда не забыть тот опыт, который случилсяя все ждала, когда же отпустит? когда флешбеки перестанут терзать мое сердце? корила себя за то, что никак не могу перестать об этом думать и перепроживать, жалея о несказанном и несделанном.когда пройдет эта жалость к себе и досада? и пришла лишь к одному ответу:— никогдатеперь этот опыт — часть меня и, наверное, не стоит так отчаянно делать вид, что все теперь зашибись, отвалилось ненужное и теперь я свободная и самодостаточная и вообще лучше, чем когда-либо. оно может быть все и так, но этот опыт теперь навсегда со мной и боль внутри никуда не уходит, просто я иду дальше и со временем она станет не такой значимой в этом реальном настоящем.*наткнулась случайно на эту картинку, которая описывает этот процесс

ура, масленица!/ в честь этого, мама приготовила мне блинчиков, о которых я грезила последнюю неделю, а я сделала куркума-латте по рецепту моей дорогой @choopaboo и чисто случайно получился такой желтый весенний сет ап /если вам тоже надо, рецепт туть______________последняя неделя зимы ощущается как «вот-вот, сейчас-сейчас начнется что-то хорошее»в феврале на меня накатил депрессивный эпизод, совпал с пмс, я стала очень ранимой и плаксивой, социальная батарейка была ооочень ограниченарешила посвятить время проживанию этого состояния, ибо в декабре-январе отодвигала эмоции и выбирала е*ашить [итог, как видите, не заставил себя ждать]как провела февраль?устанавливала контакт с телом (танцы, зал, работа с осанкой, зарядки и т.д., даже на сноуборде успела покататься и конечно попариться в бане) — внутренний ребенок и внутренняя женщина таким очень довольны + есть реальные шаги в сторону «наладить питание»выбирала общение в реальности соц.сетям (на коммуникацию в блогах вообще не было сил, к сожалению)закрывала гештальты: - приобрела кое-что из одежды и обуви (в том числе на что сотню лет жопила денег)- чуть-чуть приблизила себя к исполнению давней мечты (об этом еще расскажу)- побывала впервые на концерте в фан-зоне- сходила в караоке- съездила в мини-путешествие в соседнюю область, и на неделе будет еще одно- начала книгу про нарциссизм // написала сейчас и поняла, что есть за что себя похвалить, а до этого казалось, что я только плачу и ничего важного не делаю🥴понимаю, насколько ужасно оценивать свою хорошесть и важность по ежемесячному доходу и карьерному продвижению (делать так нельзя), но все равно часто это становится во главу угла. насколько же сильно это внутреннее убеждение…нужно много усилий, чтобы его выскаблитькак ваш февраль? вы же тоже ощущаете вот это приближение весны и тепла?

#ЗвёздноеУтро "Ну сколько можно тебя ждать? Опять ресницы красишь? На прогулку! Ты перед кем там хочешь выпендриваться? Ты со мной идешь гулять, а не другим собакам морду строить!А костюм белый надела… специально, да? Чтобы потом на меня ворчать, что я пыльной попой притёрся? Вот вы женщины… сами себе проблемы ищете.Ну ты готова, наконец? Губы накрась, а то знаю тебя… придётся из лифта возвращаться и пакетики не забудь. Всё тебе напоминать нужно..."

Зелёный цвет на просторах Сурского края: дилер ZOOMLION, ребята из ЭКОНИВА ПЕНЗА, вместе с весенней погодой озеленили Пензу своими тракторами. Кто бы что ни говорил, но тракторы выглядят мощно, интересные агрегаты!Кстати, раньше не обращали внимания: оказывается, на таких больших тракторах есть такого вида выдвижные маркеры с габаритами. Очень удобно для перегона техники с большими агрегатами - вот, посмотрите на одной из фотографий. На самом деле, на небольших тракторах тоже стоит об этом задуматься и ставить такого вида стойки с габаритами или проблесковыми маячками, очень важно для безопасности.Канал СЕЛЬХОЗ

на контроле 🧐‼ ЭНТУЗИАСТОВ: 12 ДНЕЙ ПОТОПА. ВОДА СТОИТ, ДОМА ТОНУТ. А НА СТРОЙКЕ — НИ МОЙКИ КОЛЁС, НИ СОВЕСТИПрошло 12 дней. Я уже писал про потоп на Энтузиастов. Ситуация не меняется — становится только хуже.Четыре многоквартирных дома до сих пор топит. Вода не уходит. Пройти к подъезду напрямую невозможно — люди петляют по грязи, по доскам, кто как может. В подъездах сырость, запах, дети, пожилые — все на грани.Но самое показательное — не дома даже, а то, что творится вокруг.Вода стоит в канаве с обеих сторон улицы Карпогорской. Кто-то закопал её выше по течению — и всем плевать. А ведь МУП «Городское благоустройство» несколько лет назад получало деньги на исследование и картографирование канав. Деньги освоили. Карты, видимо, тоже. Только толку — ноль. Проверить и пройти пешком никто не хочет.Официальный ответ мэрии прозвучал так: подрядчик повредил трубу, течь устранили, вода ушла не полностью, организована перекачка, застройщик работает, связь с жильцами есть.Красиво. Гладко. По факту — вода стоит до сих пор. Перекачка не помогает. Связь, видимо, на том конце провода.Теперь о строительстве, которое рядом. Там работает застройщик АГР. Я специально обратил внимание: на стройплощадке ЖК Идиллия нет мойки колёс. Техника выезжает на грязных колёсах прямо на дорогу — и эта грязь потом оказывается на улицах города.Но это не всё. Землю, которую вывозят со стройки на колесах, везут… на Новый Московский проспект. Зачем? Вопросов больше, чем ответов.При этом яма по трассировке канавы стала просто огромной — грунт просел. И никто не связывает это ни с застройкой, ни с вывозом земли. А зря.Что я хочу сказать.Я не знаю, кто виноват в том, что вода стоит. Пусть разбираются специалисты. Но я вижу, что строители экономят на мойке колёс, грязнят город, вывозят непонятно куда землю. И при этом дома людей продолжают тонуть. А чиновники кормят их «оптимистичными» отписками про «перекачку» и «сохранение связи».Люди живут в воде вторую неделю. Ребёнок в сапогах идёт в школу через лужу по колено. Бабушка боится выйти из подъезда — упадёт.Неужели нельзя было заранее позаботиться о дренаже? Неужели нельзя сейчас просто откачать воду — по-человечески, не по «перекачке» для отчёта?P.S. Пока чиновники пишут, строители копают, а вода не уходит. И вывозится земля на Новый Московский — кто-нибудь это вообще контролирует? Или главное — отчитаться, а что там с людьми — неважно? Продолжаем наблюдать. И тонуть.#михаилшишов #архангельскаяобласть #короткоиподелу

Россия — страна заборовПод этим заголовком хочу похвалить коммунальные службы. Так уж повелось, что любую бронзовую скульптуру принято натирать. И непременно посыпая какой-нибудь байкой "желание сбудется если ..."Но в Петербурге есть нюанс. Значительная часть такой скульптуры историческая. То есть имеет ценность утраченной навсегда эпохи. Как следствие, ее защищают заборами от чужих надежд. Чаще всего из-за таких заборов потом очень сложно рассмотреть какие-то детали. Например, у дверей Казанского собора — там слепки культовых дверей флорентийского баптистерия. Понять их культовость сложно, поскольку не видно ничего.Из последнего, ограждение памятника Петру 1 у Михайловского замка пару лет назад.Но у нас наметился сдвиг! Памятник Пржевальскому в Александровском саду. Там для ласк особенно полюбился нос верблюда. Так вот. Его в этом году ограждать не стали, но включили регулярную озвучку, объясняющую, что смотреть можно, трогать нельзя.Надеюсь, поможет. И оградка там все же не понадобится.

Стаканчик с кофе в рукеИнструментальная музыка в наушникахНеспешная прогулка по цветущему городу Акварельный морской закат Вдохновение и любовь внутри Мой маленький набор под названием «счастье»

Безумно красивое и абсолютно вневременное коктейльное платьеиз шерсти с принтом «гусиная лапка»из коллекции John Galliano s/s 1995. Именно в нем жена миллиардера Безоса, Лорен Санчес выступила на пресс-конференции по случаю Met Gala 2026, посвященной «Искусству костюма». Мероприятие состоялось в Метрополитен-музее в Нью-Йорке.Кстати, супруги Безос выступили в этом году спонсором Met Gala, инвестировав в него 10 миллионов долларов. У меня конечно есть вопросы по поводу длины,но красоты платья это не отменяет. Кстати, если постараться, платье можно найти на ресейле,цена колеблется в районе 35-39.000 евро!

Внезапно в Питере

самая лучшая ночёвка та на которой вы расходитесь вечером следующего дня

Если коротко о том, что в видео:У мамы у меня осталась вторая машинка, Реношка, на которой мы в Сочи в 2017 году гоняли. Она у нас на продаже еще с прошлого года стоит.. сейчас я целенаправленно поехала заняться ее продажей. сегодня решила завести, заправить, привести в порядок перед продажей, но…Что-то пошло не так🙈На скорости ~80км/ч от потока воздуха встречной машины нам отрывает капот, по пути полета он разбивает лобовуху, заминает верх и улетает в неизвестном направлении… Мы останавливаемся (ехали с мамой), конечно, первые минуты в полном а•уе от происходящего, но вскоре понимаем, что беглеца пора вернуть на место…Мы начинаем поиски. Вокруг в основном распаханные поля, местами трава, кусты… мы проезжаем довольно большой участок дороги (не засекли точно , где именно это произошло) три раза по обеим сторонам…Нет капота 🤷🏻‍♀️Мы уже решили, что капот отлетел в кузов этого встречного грузовичка, благодаря которому капот обрел крылья🤣😂Ехали и рассчитывали его скорость полета, по песку на крыше пытались определить траекторию полета 🙈 короче, подключили всё, что можно и нельзя😂Но вскоре находим его в кювете кустов…🙈

Задолго до соцсетей, глянца и индустрии фэшн-брендов у мира уже была супермодель.Ее фотографии на открытках и афишах продавались миллионными тиражами, а образы копировались по всей Европе.Звали девушку Клео де Мерод. Происхождение ее окутано слоем романтического тумана: то ли она была дочерью австрийского художника, то ли австрийского судьи, то ли вообще голландского аристократа. Но кто бы ни был отцом Клео, она стала танцовщицей. Но несмотря на очевидный талант, привлекла внимание внешностью: ее наперебой звали позировать. Увидев Клео в 1896 году, бельгийский король Леопольд II потерял голову и ударился в такие отчаянные ухаживания, что его прозвали Клеопольд. Приписывали де Мерод и других знатных мужчин. Причем десятками. Из-за этого она не раз подавала в суд за клевету. Замуж де Мерод так и не вышла. Когда очарование юности покинуло ее, она полностью переключилась на танцы — стала преподавать.MAXимально на связи