Бачата & сальса в Москве

🚨 ОДИНОЧЕСТВО — БИОЛОГИЧЕСКОЕ ОРУЖИЕРебята, привет! На связи smm. Помните, в ноябре мы с вами обсуждали, как связаны танцы и психология? Тема зашла, поэтому мы решили копнуть глубже. Я просмотрела свежие исследования и отчеты ВОЗ за 2025 год — и, честно говоря, цифры там такие, что хочется немедленно выйти из дома и с кем-нибудь поговорить (но лучше всё-таки прийти на танцы).Ловите разбор того, почему «мне и одному ок» может стоить вам здоровья.🚬 15 сигарет в день. Социальная изоляция сокращает жизнь так же эффективно, как если бы вы выкуривали по 15 сигарет в день. Она опаснее ожирения и гиподинамии (нарушение функций организма из-за мало подвижного образа жизни).ВОЗ официально признала постоянное одиночество глобальной биологической угрозой. ❗️Изоляция повышает риск преждевременной смерти на 32%. Для мозга это вообще фатально: риск деменции возрастает на 50%. Почему это так работает? Наш мозг — это очень древняя штука. Когда он понимает, что мы «вне стаи», он включает режим выживания.⬆️Взлетает кортизол (гормон стресса) - начинается хроническое воспаление во всём теле - иммунитет говорит «пока» и перестаёт нас защищать.💃 Танцы — это не про «красиво помахать руками». Это легальный способ вернуть себя в строй. Когда вы двигаетесь в ритме с другими, мозг вырабатывает окситоцин. Мы биологически чувствуем: «Я среди своих, я в безопасности». В мире, где мы касаемся только экрана телефона, танцы возвращают нам ощущение реальности и своего тела.🔣 Одиночество — это дефицит правильных нейрохимических реакций, которые легче всего добрать на танцполе.Если вам откликается такой формат и вы хотите, чтобы мы больше разбирали «научную внутрянку» того, как движение лечит голову — ставьте любую реакцию под постом! Будет много реакций — продолжим копать эту тему 👇

❤️ КОГДА МУЖ — НАСТОЯЩАЯ ПОДДЕРЖКА ❤️Это история нашей замечательной ученицы Елены, которая купила старший абонемент на 200 занятий во время черной пятницы. Она пришла к нам на танцы вместе с мужем, которых поддержал её. 😊 Далее со слов Елены: Занимаемся вместе с мужем 5 октября этого года . Я давно хотела заняться танцами , но мне нравилась сальса . Увидела лет пять назад в Италии ,как люди собираются после работы на площади и танцуют от мала до велика. Как же это было красиво. С тех пор мысль научиться танцевать сальсу меня не отпускала , Было две попытки придти в танцы, но не сложилось. Сначала была группа , где были опытные и новички , что не способствовало мотивации и движению вперед . Потом был преподаватель , любующийся только собой :) все никак не получалось. А в этот раз я сказала себе - «либо сейчас, либо никогда». Попросила мужа поддержать меня и он согласился придти в танцы ради меня :) По удобству расположения был Сокол, но там только бачата. Менеджер предложила придти попробовать. Ну и здесь все мне зашло, как сейчас говорят. Обстановка, подход преподавателей, сам Олег вдохновитель, подход в оплате очень гибкий, в общем все одно к одному - идеально. Видимо, мое желание настолько велико, что все складывалось наилучшим образом . Мы уже решили , что остаемся в Crazy Salsa&Bachata , а тут Ваше предложение по акции Черная пятница. Решили, что надо дойти до уровня легко танцующей пары и вот мы с вами :)Я уверена, мне лично это принесет удовольствие, позитив , а значит здоровье и энергию.Друзья, давайте поставим Елене и её мужу сердечки — такие истории действительно вдохновляют.И если вы хотите, чтобы ваш любимый человек тоже решился пойти с вами на танцы — просто пришлите им этот пост. Иногда именно такой знак и нужен 🫶

💃БОЕВА(я) МАРИ: КАК ОДНА ВЕЧЕРИНКА ПРЕВРАТИЛА СТРАХ В ЛЮБОВЬ НА ВСЮ ЖИЗНЬГлава 2В классе Мари была звездой: педагог хвалил, партнёры восхищались.И всё рухнуло в один вечер.Она пришла на первую сальса-вечеринку, постояла пятнадцать минут — и сорок проплакала в туалете.«Я думала, что танцую лучше всех. А оказалось — я никто».Вернуться в зал после этого было мучительно.Каждое приглашение на танец — борьба с собой:заткнуть голоса в голове, выйти, станцевать, вытерпеть.«Это было не удовольствие, а испытание. Я каждый раз ломала что-то внутри, чтобы просто выйти на паркет».Так прошло полтора года.Пока однажды всё не щёлкнуло.Мари перестала отслеживать счёт «раз-два-три-четыре».Музыка просто понесла.«Трек пролетел как три секунды. Я больше не боялась опоздать, не боялась задеть кого-то рукой. Я просто танцевала — и поняла, что это навсегда».После этого она ушла учиться к латинскому педагогу, погрузилась в ритмику и аутентику сальсы и бачаты, научилась слышать музыку и понимать, откуда рождается каждый шаг.Теперь Мари ведёт учеников по тому же пути — от страха и внутреннего шума к чистому кайфу и свободе в движении.«Щёлкает у всех. Рано или поздно. Главное — не сдаваться».😁 Твой шанс с Боевой МариГотов почувствовать собственный «щёлк»?Приходи и начни свой путь уже этой осенью.📍 Таганка🗓 с 15 октября 2025🕖 Пн/Ср 19:00💃 Сальса & БачатаЗаписывайся и приходи — чтобы однажды музыка унесла и тебя.Для записи в группу пишите в канал или ставьте «+» в комментарии. Это первое танцевальное видео Мари. Было безумно страшно, холодно. Но отвага и безумие взяли верхДавайте поставим ♥️, чтобы следующая часть вышла быстрее

Стойкие/шлейфовые ароматы Часть 1На данный момент одних из основных факторов при выборе парфюма – это его заметность. Когда ты платишь 10к+ за 30мл. хочется, чтобы не только ты и соседи по тесному лифту его замечалиБолее интимные и легкие ароматы тоже ношу, но скорее для себя, на прогулке, дома перед сном. Как-нибудь тоже сделаю подборку- Pardon от NasomattoПачули, горький шоколад, точно будет выделяться на фоне «базовых ароматов» больше в зрелую сторону- Velvet oud от Giardino MagicoЗверь, может заполнить небольшое пространство, огромный шлейф. Густой темный тяжелый запах, у меня ассоциации с мазутом/пластилином (8мл. хватит с головой)- Seminalis от Orto ParisiВопреки названию довольно сексуальный сладкий запах. Ни на что не похожий молочный профиль- Wavechild от Room 1015 Приторный, дынно-арбузный запах, чуть больше в сторону конфеты, а не самого фрукта. Не так давно взял на лето потестить - Blessed Baraka от Initio Сладко-древесный, сбалансированный, вечерний, на старте мне отдает вишневой косточкой. Под расслабленную классику самое то (долго сидит на коже, но наверно наименее шлейфовый из подборки)

Вы, кстати, написали мне два отличных и очень интересных вопроса, ЗАДАВАЙТЕ ЕЩЁ!🤔Набираем 5 вопросов и я сразу отвечаю на все, ок? Любопытных макияжных дев я обожаю и даже готова придумать какой-то подарочек за самый интересный и крутой вопрос! Подумаю💋

Ну что, девочки, достаем из гардеробов самое красивое? Май своим наступлением не оставляет нам выбора!😉Расцветают вновь красавицы,Как прекрасные цветы,И поспешно запасаютсяПлатьями для красоты.И не важно, что в шкафах ужеДля нарядов места нет.Гардероб большой, по факту жеСнова нечего надеть.Что-то модность поутратило,Что-то потеряло вид,Стало вдруг великоватое,По фигуре не сидит.И к тому же, кроме прочего,Хоть нарядов и полно,Женщинам, конечно, хочетсяОбновления весной.Ведь весна — пора цветения,Нежности и теплоты,Радости и вдохновения,Веры в светлые мечты.Дни весны наполнив красками,Яркий прикупив наряд,Женщины с улыбкой ласковойМир красою покорят.🌸🌸🌸Кузнецова Инна

Миланский фотограф с российскими корнями Паша Голик недавно снял обложки Dazed, Dust, SSAW, и вообще в последние пару лет он нарасхват. При этом фотограф признается, что снимать только для брендов и журналов для него — a bit boring. Поэтому он придумал проект про маленькие мастерские, которые делают уникальные вещи, но не особо известны. Они не снимают лукбуков и кампейнов и не ведут соцсети. Одной из таких мастерских стал магазин Salvatore на улице E.Marinella в Неаполе. Эта боттега делает галстуки с 1920-х. Павел снял в ней семеро неапольцев. Очень нравится эта серия.

Взял себе еще одну Милану Фрагранцу.Все-таки странно у нас народ устроен. Когда что-то хорошее продается почти даром, то отношение сразу настороженно-брезгливое, мол, фууу, дешман! Но стОит к ценнику прибавить нолик или снять с продажи, ценность моментально взлетает до небес!Вот вспомнить ту же нишевую линейку Ямамото в длинных колбах. Пару лет назад они продавались по два с копейками рубля. И когда я начал делать на них обзоры, сразу попер негатив, мол, опять человек в шляпе какую-то херню залежалую, никому ненужную пиарит со складов интернет-магазинов, выбраковка, паль, неудачный запуск, что-то подозрительное и т.д, и т.п.  А сейчас они разлетаются и по 7К, и по 8К как горячие пирожки, и уже с восторженными эпитетами, мол, Avant Garde – культовая кожа!Aramis Devin валялся за 3 рубля на каждому углу, никому не нужен был даром, в том числе и после моего обзора: «старческая пердь», «дедовский одеколон», «абсолютно неносибельный винтаж». А теперь, когда он по 20-30К,  – сразу «Вечная классика!», «Шедевр на все времена!», «Невероятно натуральное звучание, сразу слышно дорогие компоненты!»Про Мифы мужские я вообще промолчу. При жизни кто только их не обосрал, мол, абсолютно неносибельная всратость. А теперь настоящую лакримозу по нему устроили, что аж Моцарт в гробу заворочался, и локти кусают, где ж я раньше был, почему не взял?Прям как в той поговорке: что имеем – не храним, потерявши – плачем. )Fragrantius Max в MAX

Заканчиваю целую линейку в уходе от Erborian Ginseng ❤️Спорим, вы хоть раз точно пробовали их знаменитый BB-крем?Линейка Ginseng направлена на анти-эйдж уход, в составе пептиды, аденозин, ферментированный женьшеньВ целом, ставлю твердую 5 этой линии уходовых средств и вот почему:ТонерМягкий, деликатный, освежающий кожу. Дружит с любыми активами и любым типом кожиСыворотка Super SerumГустая, насыщенная консистенция. Одного нажатия вполне достаточно, чтобы увлажнить кожу. Имеет легкий разглаживающий эффект.Но честно говоря, мне больше понравилась ночная супер сыворотка-молочка. Хоть она и не из этой линейки, ее мне хотелось наносить всегда. До макияжа, в вечернем уходе. У нее более легкая, жидкая консистенция и она дает красивое свечение.Крем под глаза стал одним из моих любимчиков в уходе. Он очень питательный, увлажняющий. Не скатывается под консилером и также прекрасен в ночном уходе!Единственный продукт, который пожалуй, не совсем мой – разглаживающий крем для лица. Из-за богатого маслом состава, для меня оказался жирноват и плотноват. На более жирной коже может подзабить поры. Он будет прекрасен для возрастной и обезвоженной кожи.Да, и тканевая маска из этой же линейки мне очень полюбилась! О ней уже писала здесь 💌Подитожив, скажу, что это прекрасная линейка для сухой, обезвоженной, тонкой, тусклой, возрастной кожи. Для тех, кто хочет качественного увлажнения и питания кожи, работы с мелкими морщинками, чтобы кожа каждый день чувствовала себя комфортно и мягко🍦

Частый запрос у меня на консультациях - сузить поры.Вы знаете, что я всегда говорю вам правду, и разрушаю мифы. И так, почему нельзя сузить поры 👇🏽Размер заложен генетически, и сузить в ноль из нельзя, ещё под воздействием гравитации, чем мы старше, тем поры шире - это норма. Если вы обладатель кожи, которая изначально склонна к жирности то при этом типе поры всегда заметны.Исключение, когда поры становятся шире своего изначального размера - это обезвоживание, простыми словами, кожа так выражает свою жажду. Поры кажутся шире, когда они загрязненные. Если сальную нить осветлить, сделать её привычного оттенка, то визуально поры будут казаться меньше, за счёт того, что была произведена «уборка»

На днях проходила мимо нового пространства Sela Home в Авиапарке. Здесь объединённое пространство: одежда Sela, товары для дома и кофейня Vigge cafe, такой мини-лайфстайл кластер.Формат словно затащил меня внутрь. Здорово, что этот концепт угловой и как будто без стен, зонирование построено так, что нет границы между пространством перед магазином и его входной зоной.Диванчики у входа, расслабленные люди, запах кофе и ощущение, что там уже происходит жизнь. Первая мысль - в шаге от меня происходит что-то интересное, и тут же интуитивное желание зайти.Мозг моментально считывает: если есть толпа, значит, там интересно.Вот он, живой триггер входа в магазин.Люди идут на людей, и здесь это подтверждение в чистом виде.В целом ценник вполне доступный, ну и среди всех этих домашних штучек хочется зависнуть подольше. Оцените сами на фото. Они не супер fancy, но главную мысль, кажется, передают.Такие эксперименты — здоровый сигнал рынку: жизнь в ритейле есть, если концепт интересный.Кофе здесь вовсе не про кофе. Это про социальное доказательство и время внутри магазина.Идёшь на аромат капучино, и вот уже рассматриваешь подушки, свечи и жакет.В общем, зашла просто посмотреть, а дальше все как в тумане🤪. ✍️ Подписаться на Telegram | Читать в max

#цветмесяца в мае — «Манифест весны» 💚Светло-зелёный, почти мятный, с лёгким оливковым подтоном — он будто удерживает свежесть раннего утра и прохладу тени под листвой. Оттенок существует на границе между холодным и тёплым, сохраняя баланс, который делает его одновременно успокаивающим и бодрящим.▫️В интерьер «Манифест весны» привносит освежающее ощущение весеннего ветра. В плотных фактурах — велюре, рогожке — он приобретает глубину и материальность, формируя устойчивые объёмы, которые держат пространство акцентом. В лёгких тканях растворяется, становясь почти прозрачным, пропускающим свет. В сочетании с бежевыми, песочными и древесными оттенками «Манифест весны» создаёт ощущение естественной гармонии — как если бы природа сама расставила акценты.🎨 «Манифест весны» появляется в коллекции Chanel Cruise 2026/27: в юбке, где светло-зелёный контрастирует с чёрным, создавая графичное сочетание, и в туфлях и в воздушной шляпке из лёгкой ткани с перьями. Здесь оттенок звучит как деталь, которая не перетягивает внимание, но задаёт игривое и лёгкое настроение всему образу.«Манифест весны» — оттенок, который кажется долгожданным, как первая зелень весны. Его свежесть несёт обновление пространства, возвращая ему способность дышать и меняться вместе с сезоном.

OUT: крем для кожи шеи MEDI-PEEL collagen naite thread neck creamЛюблю его, беру не первый раз и буду повторять обязательно. Уплотняет кожу, делает заломы менее глубокими. И несмотря на позу креветки, визуально улучшает кожу на шее именно в динамике. Это когда ты двигаешься, а складочек не так много, как обычно. IN: крем для шеи Arocell Super neck cream.Состав тут другой, не уверена, что станет полноценной заменой. Но пока все нравится: плотненький, силиконистый, Крем не пептидный, а больше на барьер и восстановление: церамиды, PDRN, пантенол, липиды. И кофеин для дренажа. По питательности должен выигрывать.Так что поделюсь чуть позже апдейтом, кто же все таки лучше!