Tori Ambi 🌗

Я оживаюГоревание ещё продолжается, но я уже не срываюсь так часто на слезы. Становится легче говорить об этом. Даю себе время, ношу это к своему психологу. Спасибо годам психотерапии и своему обучению. Благодаря этому я не жду от себя определенного способа проживания горя, проживаю как умею, как могу. Хочу на днях написать пост, как в целом быть, если сталкиваемся с такими жизненными ситуациями, где мы бессильны. А ещё, я подала документы в магистратуру по клинической психологии. Пока не знаю, поступлю или нет. Но шаг сделан. Хочу работать в будущем не только с образной "нормой", но и иметь возможность помогать людям с расстройствами (особенно интересны темы зависимостей и ПТСР).

Любить то, чем занимаешься❤️Просто минутка философии. У меня сейчас полное ощущение, что я на своем месте. Да, я изучаю ещё одну профессию, которая мне не менее интересна. Но и основная работа для меня не является каким-то очень напрягающим фактором. Я сегодня 3 раза заново грела обед, потому что "ну ещё немного и пойду". И не из-за горящих сроков, а потому что реально хочется доделать задачу. А ещё замечаю за собой, как рассказываю кому-то, как мне повезло с работой. Да, тут не без сложностей и это ок. Но количество плюсов явно превышают минусы.Когда я при найме директору по исследованиям сказала, что отработаю точно год, я конечно красиво стелила, но вот прям уверенности в этом не было. Скоро год. Я не планирую увольняться. В общем к чему я это все. Найти "свое" можно, главное идти к этому и пробовать. Желаю всем любимого дела, а я наконец обедать😁

Ощущаю себя шариком 🥲Как забавно может работать наша психика. Мы можем ощущать дискомфорт от своего тела, но при этом усугублять ситуацию. Как это может работать: 1. Я ощущаю, что я толстая. Вот прям фу, противно 2. Я злюсь, грущу, обижаюсь на себя и весь мир 3. Перехожу в состояние ребенка, который топает ножками и хнычет4. Хочу снова вернуть себе контроль над собой и своими эмоциями и делаю это едой5. Набираю ещё Это про эмоциональный голод. Это очень частая причина лишнего веса. Что помогает? Заземление.Если накатывают эмоции, особенно если их очень много и они "негативные", то есть нам не нравятся, хочется от них избавиться. Хотя стоит их принять и прожить.Первое, что нужно, это осознать, что сейчас захлестнули эмоции. Как это сделать? Один из вариантов - замедляться, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов и подумать "что я сейчас чувствую? Какие это эмоции? Почему они во мне? И почему я хочу от них убежать?".Это не само решение всей проблемы, но это первый шаг к этому решению. Замечали за собой эмоциональный голод? Пробовали отслеживать?

Как будет выглядеть фешн-рынок в 2026-м? BOF и McKinsey выкатили свой традиционный репорт, и если вы не готовы читать 143 страницы на английском, я сделала это за вас 🤣 Вот основные поинты для ваших стратегий — с моими комментами о том, что брендам и маркетологам стоит делать уже сейчас:Рынок замедляется после роста в 2023-м: в США и Европе рост будет слабым, Азия продолжит тянуть индустрию. Покупатель становится экономнее и требовательнее к качеству.Что делать: пересматривать ценностное предложение. Сильнее работать с качеством, посадкой, конструкцией и обоснованием цены. Продавать не скидки, а смыслы. Тарифы США перестраивают глобальную моду. Бренды сокращают ассортимент, оптимизируют цепочки и поднимают цены.Что делать: снижать количество sku, упрощать коллекции, контролировать себестоимость, проверять альтернативные производства. Делать ассортимент компактным, но сильным.ИИ становится обязательной инфраструктурой. Бренды внедряют во внутренние системы, более 50% покупателей используют ИИ для поиска товаров, меняются правила seo (теперь тут надо попадать в ответы моделей, не только гугла). Что делать: оптимизировать карточки товаров под ИИ-поиск. Это качественные описания, четкие атрибуты, семантические данные. Внутри команд — внедрять ИИ в контент, аналитику, планирование.Стратегии люкса последних лет больше не работают. Дома меняют креативных директоров и возвращаются к мастерству, ремеслам и сильному сторителлингу.Что делать: переосмыслять креатив. Выводить в коммуникацию мастерство, процессы, новаторство. Перестать полагаться на логотип как ценность и возвращаться к сути продукта.Средний сегмент растет быстрее люкса. Покупатели ищут реальную ценность и продуманный дизайн, а не просто лейблы.Что делать: усиливать дизайн как точку дифференциации, работать с качеством материалов и конструкций, строить сильную идентичность бренда.Ювелирный рынок — на подъеме, продажи растут в 4 раза быстрее одежды. Азия к 2028 году станет крупнейшим центром спроса.Что делать: брендам одежды думать об аксессуарах и капсулах как о точке роста. Маркетологам — интегрировать украшения в стилистику, контент и визуал.Рынок wearables стремительно растет, больше не воспринимается как просто игрушка (это наши с вами умные гаджеты вроде часов и очков). Рынок готов к масштабированию.Что делать: следить за категориями wearables как за будущими коллаборациями. Модным брендам — готовиться к интеграции технологий в аксессуары и создавать конкуренцию тех гигантам в эстетическом плане. Ресейл становится нормой: рынок растет в 2–3 раза быстрее ритейла. 43% покупателей, впервые встретивших бренд на секонде, потом покупают по полной цене.Что делать: запускать собственные ресейл-программы. Это новый канал, а не угроза вашим брендам. В коммуникации — работать с идеей ценности и долголетия вещи.(самое интересное для меня!) Веллнесс становится новой идентичностью покупателя. 84% американцев и 94% китайцев называют здоровье ключевым приоритетом. Покупатель уходит от яркой моды к смыслам, спокойствию, качеству жизни.Что делать: интегрировать wellness в ДНК бренда — через атмосферу, тон коммуникации, комфорт вещей, эмоциональную поддержку. Делать брендинг менее агрессивным и более заботливым.

Почти месяц назад я купила линейку от climax и многие ждали честный отзывМне безумно понравился гель для умывания и тонер, из комбо это уже увлажнённое лицо! Первый гель, который не сушит мою кожу, хотя я покупала ту самую от биодерма розовую и мимо! Хорошо очищает, расход очень маленький.Тонер как молочко, нежный, наносить одно удовольствие и самое главное очень хорошее увлажнение, лицо упругое. Крем хороший, но снимаю ему балл за очень быстрый расход, у меня его уже почти не осталосьгустая консистенция, приходится выдавливать много, а если меньше, то как будто не хватает увлажнения и напитанности.Ретинол (его тут нет, отдала маме) вроде хороший, за 4 дня использования он сразу освежил лицо, но потом остальные 2 недели эффект как будто заморочился на одном месте и с кожей больше ничего не происходило, возможно надо было продолжать, но я начала курс кислотных пилингов и с ретинолом сочетать нельзя.Очень колючий, я такое люблю, думаю что классный, надо было дать ему время.Что пробовали, чтобы хотели попробовать?)

Сегодня вышел безумно красивый "The State of Fashion 2026"от BOF и McKinsey & Company.Во-первых, какая в этом году верстка — читала и просто глаз радовался.Во-вторых, помимо очевидных трендов про AI и экономическую турбулентность, в отчёте много очень интересных мыслей, которые мне прям захотелось выделить.Вот интересные тезисы, на мой взгляд:1. Мир привык к тому, что «нестабильно» — это новая нормаThe Business of Fashion и McKinsey уже 10 лет отслеживают глобальные смещения в экономике, потребительском поведении и модной индустрии.Первый отчёт вышел в 2016 — на фоне Brexit и избрания Трампа. С тех пор мы прожили пандемию, кризис цепочек поставок, скачки инфляции и экологическую повестку.В отчете слово «сложный» впервые обогнало слово «неопределённый» как главное описание прогнозов на 2026 год.2. Приоритет №1 в 2026 — не привлечение, а удержание клиентовСтоимость привлечения растёт быстрее, чем маржа.Поэтому бренды переключаются на:* персонализацию,* AI-стилистов,* вовлекающий offline-опыт,* бренд-комьюнити.LTV становится главным KPI, а не выручка за транзакцию.3. Кажется, что Luxury входит в «революцию обновления», но упрётся в потолокДа, массовая смена креативных директоров — попытка перезапустить эстетический капитал.Но проблема глубже: новое поколение не готово переплачивать «просто за бренд».До 35 лет люди инвестируют не в статус, а в:* wellness,* здоровье,* self-improvement.Старый люксовый нарратив работает хуже — эмоции и wellbeing побеждают логотипы.4. AI становится новым GoogleПуть клиента полностью перестраивается:ИИ уже используется как поисковик, стилиста и персонального ассистент.Появляется новый канал — "AI visibility", аналог SEO 2010-х.Если бренда нет в AI-рекомендациях — он исчезает с радаров покупателя.5. Рост luxury держится только на «верхушке пирамиды» (UHNW)Главные драйверы:UHNW растут и активно тратят (США +6,5%, Китай +34% intent to spend).А вот aspirational-клиенты, которые давали рост люксу последние 10 лет, снижают покупки.Рынок уходит обратно от «доступного люкса» к "ультра-премиальности и редкости".6. Wellbeing Era наступилаЭто уже не тренд, а новая модель жизни, тк люди все чаще определяют себя через:* здоровье,* баланс,* эмоциональное состояние.Самый быстрый рост — в спортивном сегменте, что также отражает глобальный мегатренд на здоровье. Wellbeing – как новая форма самовыражения.Что интересно, даже при снижении доходов люди продолжают инвестировать в wellness и mental health — это делает wellbeing антикризисной категорией.7. Lab-grown — новая норма для повседневных ювелирных украшенийХотя половина продаж lab-grown бриллиантов в США — это до сих пор bridal, бренды ускоряют рост через:* повседневные коллекции с lab-grown,* цветные выращенные камни под тренд индивидуальности.Элегантно, доступно, экологично — идеальная комбинация для нового поколения.Из моих основных наблюдений – все. Думаю, что точно еще стоить внимания часть про resale в Luxury сегменте и как The RealReal планирует дальнейший рост и для себя отметила, что очень инетересно разобраться в Wellbeing тренде.

Делюсь подборкой моих любимых лаков для волос:✨Glynt Mistral✨Ollin Flexible Hold Hairspray✨O&M Original Queenie✨R+Co Outer SpaceВсе они с сухим распылением, отлично фиксируют прическу без потери живости волос и хорошо расчесываются без раздирания прядей

Провела два часа в Scent Bar пока не нашла те самые ароматы — идеальные для холодного времени года.Я обожаю осенние парфюмы: сложные, глубокие, немного философские. Они как настроение — тёплое, уютное и чуть задумчивое.🌫 Masque Milano — Russian TeaРедкость, которой нет в Тбилиси. Не повседневный, а «для души» — дым, кожа, немного ретро и невероятная глубина.✨ Initio — Power SelfНовинка 2025 года. Начинается цветами, а на коже раскрывается мускусом — уверенным, чувственным, сильным.🌸 Le Labo — Lys 41Несправедливо забытый аромат бренда. Пока все выбирают Santal 33, я выбираю туберозу и жасмин — белый флораль, женственный и яркий.🔥 Louis Vuitton — MyriadИз коллекции Flamme. Насыщенный, сложный, с выразительным удом. Мне он понравился только с третьего раза — доказательство, что каждому аромату нужно дать шанс.🍊 Guerlain — Neroli Plein SudБутиковая линейка L’Art & la Matière. Имбирь, цветок нероли, корица и апельсин — аромат солнечного утра и внутреннего равновесия.🥥 Casamorati — Bouquet IdealeВаниль, пудра, дерево, корица — уют и роскошь в одном флаконе. Обволакивающий, как мягкий кашемировый шарф.💡Всех денег мира не хватит, чтобы купить всё, поэтому я выбираю атомайзеры — компактно, удобно и оригинально. Любимый аромат всегда со мной.📍 Все эти ароматы можно найти в Scent Bar, нишевом парфюмерном шоу-румеТбилиси, Вера, ул. Иване Таркнишвили, 9🤍 Если ищете вдохновение на осень — приходите. Иногда, чтобы найти свой аромат, нужно просто дать себе два часа покружиться среди флаконов.

считаю, нужно вводить новый тренд: выход на улицу только с большими черными заколками, чтобы сохранить ее в том положении, как она была уложена

Мне нравится, что Александр Скарсгард всегда согласен со стилистами.– А наденешь джинсы с дырками на коленях?– Конечно.– А шубу с казаками?– Да пожалуйста!– А шорты с высокими ботинками?– А на шорты можно ещё значков налепить? Побольше только.– Конечно.– Тогда да.На всех последних съёмках – включая эту для нового Esquire UK – и красных дорожках он выглядит, как мой дед на даче. Фото с тыквами и кабачками тому подтверждение 😁

бакучиол — безопасный аналог ретинола?!это натуральное соединение, извлекаемое из растения psoralea corylifolia (бакучи). химически бакучилол относится к классу терпенов и считается ретинолу-подобным веществом, то есть аналогом витамина А (ретинола).✨ структурно бакучилол похож на ретинол, но отличается более мягким воздействием на кожу.✨ он активирует ретиноидные рецепторы в коже, стимулируя процессы обновления клеток.✨в отличие от классического ретинола, бакучилол не вызывает раздражения, покраснения и сухости, что делает его безопаснее для чувствительной кожи.что мы получаем?🌟стимуляцию обновления клетокбакучилол ускоряет отшелушивание мертвых клеток и способствует появлению новых, здоровых.🌟антивозрастной эффектулучшает выработку коллагена и эластина, что повышает упругость и уменьшает морщины.🌟противовоспалительное действие снижает покраснения, успокаивает раздраженную кожу.🌟отсутствие пигментациибакучилол контролирует выработку меланина в коже и осветляет пятна.🌟уменьшение выработки кожного сала🌟антиоксидантную активностьзащищает клетки от повреждения свободными радикалами и предотвращает фотостарение.полезно? благодарим лайком!

драпировка на манекене, которые мелькают в моих последних фото и видео- скорое новое платьекак-то так происходит поиск формы, чаще всего внезапно и пальцем по скриншоту на телефоне, потому что идею нужно ловить

Продолжение капсульного гардеробаКупленное примеряю дома.Нужно убедится, что совершила верную покупку и вещь вписывается в гардероб.🪄Продолжаем пошаговую инструкцию по сбору КГ.Это уже 6 выпуск.Если ты пропустила предыдущие посты, лучше начни с них. Здесь можно найти всюсерию и просмотреть все выпуски. Ты купила новую вещь, следуя пошаговому совету.Ура — наконец, она твоя! Пришло время её примерить с другими вещами и собрать с ней новые луки.Примеряю её в разных вариантах.Они у меня (и у тебя) уже есть.Открываю примеры, на которые я ориентировалась. В моем шкафу есть вещи, с которыми я предполагала её носить.Делаю фото всех луков.Добавляю обувь, сумку и верхнюю одежду, если нужно.Делаю фото перед зеркалом в нескольких вариантах:• Отдельно с обувью• Отдельно с сумкой• Лук полностью (иногда делаю без лица, чтобы не отвлекаться на него, ну или если себе не нравлюсь).Храню все фото в отдельной папке, даже если образ не понравился.Они нужны для анализа.Отрицательный результат — это тоже результат.Пересматриваю эти фото минимум неделю, прежде чем принять окончательное решение.Приняв его, анализирую, в чём успех или ошибка.Описываю свои рассуждения и храню их. Через некоторое время появится закономерность — она и нужна мне.🎙Как я делаю анализ — я расскажу в отдельном выпуске.Хороший знак, если могу надеть вещь прямо сейчас:Знаю, с чем и куда.Получилось стильно и гармонично.Если же вещь нравится, но я не собрала ни одного образа — у меня 2 варианта:1️⃣Вещь моя. Я её чувствую, знаю, как носить, просто ничего не подходит.Значит, весь мой гардероб — отстой, и его нужно менять.Если же вещь особенная и требует особого подхода — всё равно нужно купить для неё остальные вещи.И они тоже не будут носиться с тем, что уже есть.2️⃣Это не моя вещь. Лучше её вернуть и на эти деньги купить то, что мне действительно нужно прямо сейчас.3️⃣Есть ещё и третий вариант.Я могу покупать всё, что мне нравится, и держать в своём шкафу.Вероятно, я известный блогер или стилист и умею собирать луки в любом стиле.Для этого мне нужен гардероб величиной с футбольное поле — и я могу себе это позволить.#разборгардероба#капсульныйгардероб