ДЕРМАТОЛОГ БОРИСЕНКО

Скажу прямо.Ролики в соц.сетях регулярно ломают лечение. Причём люди сами не замечают, в какой момент всё уехало.Сначала вроде безобидно: один ролик — «уберите препарат», другой — «возьмите вот это, лучше работает».«Мне помогло» звучит уверенно, и многие на это ведутся.Потом человек приходит и говорит: «Я тут немного поменял схему».Смотришь — за последние дни уже несколько таких «немного».Дальше начинается то, с чем и приходят.Кожу высыпает, суставы ноют, желудок даёт о себе знать. Иногда всё сразу.И дальше: «Я просто усилил лечение».Нет. Переборщили. Причём сильно.Советы из интернета — это всегда наугад. Там нет ни вашего диагноза, ни понимания, в какой фазе процесс, ни учёта того, что вы уже принимаете.Поэтому один и тот же препарат у кого-то даёт сдвиг в лучшую сторону, а у кого-то — откат назад.И есть вещь, о которой почти все забывают.Организму нужно время, чтобы вообще отреагировать.Не несколько дней и не «ну я попробовал неделю».Бывает, держим одну схему месяц и только тогда видим, что она действительно делает.А если менять всё через каждые пару дней — там просто нечему закрепиться.На приёме это обычно звучит так: «Я уже всё перепробовал».Начинаем разбирать по шагам — ни одну схему не довели до конца.И дальше момент, который многих удивляет.Мы часто ничего не добавляем.Наоборот, убираем лишнее.И вот тогда организм перестаёт дергаться на каждое вмешательство.Потому что ему не нужен этот постоянный поток «попробуйте ещё вот это».Ему нужна рабочая схема под текущее состояние.И да, она обычно выглядит проще, чем ожидали.

Кожа — это не обёртка и не витрина ухода, а полноценный орган, который участвует в иммунных реакциях, обмене веществ и защите🛡️Поэтому изменения на лице иногда появляются раньше, чем человек вообще начинает что-то чувствовать.Отсюда и ощущение: «вроде всё нормально, а кожа как будто живёт своей жизнью».Акне после 25–30 лет почти никогда не история про «не тот крем».При определённых признаках врач обязан думать о гормональном фоне и метаболических реакциях,а не бесконечно менять уход 💭И фраза «мне ничего не помогает» часто означает, что причину просто не искали на нужном уровне.Резкая сухость редко возникает из ниоткуда.Сегодня легче, через пару дней снова стянутость — это не каприз кожи, а попытка компенсировать внутренние изменения ⚖️Кожа не ставит диагнозы.Но очень часто именно она первой даёт повод подумать шире. Когда вы ходите по кругу, нужен не новый совет, а разбор.Онлайн — для тех, кто устал угадывать.

На видео холодовой дерматит.Самая уязвимая кожа у нас — это тыльная часть кистей.Там мало жировых желез и кожа нуждается в дополнительной защите.☝️Мои рекомендации по уходу за кистями:• Реже мойте руки;• Используйте для гигиены только детские гели и мыло;• Не используйте антисептики;• Регулярно используйте крема для рук!• За 30 мин до выхода на улицу наносите на кожу рук COLD крем (их примеры также на видео).

Фотопротокол в диагностике.Удобно когда сразу в кабинете мобильная фотостудия. Важно только хорошие рельсы выбирать😅

Когда пациенты спрашивают, какие патчи или тканевые маски для лица лучше взять — я отвечаю: ЛЮБЫЕ!Совершенно не важно, что заявлено на упаковке одноразовых бьюти средств производителем. Они все равно никогда не смогут стереть синяки, подтянуть овал и изменить хоть сколько нибудь качество вашей кожи.Все, что должно провести на лице 15-30 минут 1-2 раза в неделю не способно влиять глобально на кожу и закрывать ее индивидуальные потребности. Если мы действительно хотим улучшать в долгосрочной перспективе качество кожи, то упор нужно делать в первую очередь на базовый домашний уход, во-вторых, подключать активы необходимые конкретно вашей кожей и как третий этап полноценного ухода за кожей и профилактирования возрастных изменений подключать профессиональные косметологические процедуры. Тратить время и деньги на патчи или маски во имя исправления проблем или улучшения состояния кожи бессмысленно. Единственный случай, когда это оправдано — если вы понимаете, что существенно ничего не изменится и вам просто приятно иногда накладывать на себя эти бьюти штучки в рамках ритуала заботы о себе)

Про любимые чаи китайцевПо итогам отпуска запускаю серию постов про Китай, так что не переключайтесь. Начнем с трех букв (во всех смыслых), благодаря которым это пост тут все-таки случился. В Китае ЧАЙ это не просто любимый напиток, а часть национальной идентичности, с которой приходится считаться даже традиционным брендам газировок. Да, именно в Китае пепси, кола и спрайт имеют вкусы на основе чаев. Скажу честно, мной протестировано, оказалось очень вкусно и вообще сильно лучше всяких хитрых извращенных лимиток этих же брендов в других странах.Но все-таки про чай. Выделю свой топ-3 на утро, день и вечер, потому что абсолютно каждый чай по-своему влияет на организм:🫖 Самый популярный чай - зеленый, его ценят за свежесть и аромат «весны». Когда пить: утро и день через 30-40 мин после еды, пробуждает организмПолезные свойства: богат антиоксидантами, выводит токсины, ускоряет метаболизм, укрепляет стенки капилляров и снижает уровень холестерина.🫖 Пуэр - в Китае его называют лекарством от 100 болезнейКогда пить: в первой половине дня, идеально для периода интеллектуальной нагрузкиПолезные свойства: стимулирует работку ЖКТ, дает бодрость (без тремора), помогает при похмелье и выводит лишнюю жидкость🫖 Жасминовый чай - тот же зеленый, но ароматизированный цветами жасминаКогда пить: за 2-3 часа до снаПолезные свойства: помогает расслабиться, считается полезным для гормонального фона и улучшения состояния кожи, помогает при апатии и эмоциональном выгорали, успокаивает нервную системуЛично моим фаворитом внезапно стал белый жасминовый чай с персиком пекинского исторического бренда Zhang Yiyuan, но в Шанхае оказалось его найти дико сложно, так что планирую следующие путешествия… А кто вдруг едет, сохраняйте и обязательно попробуйте. #vs_health#vs_trip

нефорские помадки с озона 🫗как выглядят на губах можно глянуть в тиктоке!! ниже, как и обещала, оставляю все артикулы. 🫗 kaleidos DE03 mahogany: 2560018581🫗 uhue U05: 1736426232🫗 kaleidos DE011 bloodstone: 1924115615🫗 uhue F106 mulled wine: 3310599916<пост не спонсирован>поделитесь фаворитами среди темных штук для губ?

Палетка хайлайтеров Blend Bunny Cosmetics x Mei Pang (meicrosoft) — EfflorescenceСнимала на пониженной яркости, чтоб было видно цветной блик! База на 99% прозрачная, этим одним процентом можно спокойно пренебречь, ни серой, ни рыжей полосы оно не сделает.СОФТ ТАЧ УПАКОВКА БОЖЕ. Конечно, размеры не самые трэвел-френдли, но я эту вещщь буду беречь аки зеницу ока, в отдельных ящичках для дорогого косметоса! Ничего, с Данессой рядом полежит, найдут много общего. 😂Сияет вырвиглазно! Напоминает Тамми Тануку — вот ту самую палетку вытянутую в белом футляре, которая стоила дофига.Покупала я давным-давно через свою любимую байершу, ещё и по скидкам на сайте Blend Bunny. Давайте не будем вспоминать цену палетки и стоимость доставки? Моему кошельку всё ещё больно; какие-то травмы не заживают..#сокровищница #палетка #очи #тени #махуяж

Предупреждение всем лысачам, лысунам, лысоманам и лысофилам. Просто напомню, что солнышко и идеально гладкая черепушка - не очень дружат, а иногда даже вступают в открытую конфронтацию. Сколько раз уже накалывался - вплоть до отека, увеличивающего обхват головы на пару сантиметров (и сползающего затем на шею), а весной все равно нет-нет да и забуду, не услежу. Опять вот спалил тыкву... И лютого раздувания избежал, наверное, лишь из-за того, что вовремя набуздякал крема с алоэ (он реально очень круто помогает при солнечных ожогах). В общем - берегите себя и свои церебральные вместилища.#быт

Добрый день, подскажите пожалуйста как избавится от пигментации?Весной появляется, зимой еле заметноПосле отпуска на море очень сильно выраженаСпф пользуюсь.Поможет ли Люмека? Или какие еще процедуры будут эффективныПодписаться на Я Косметолог Косметолог❗️Мы в MAX - Я Косметолог

За сегодня в коментах уже дважды приводили эту статью о том, что пиво — лучший SPF, и нам надо серьезно поговорить.Вот что написали в нашей прессе:Пиво работает как SPF-крем и защищает от ультрафиолета. Учёные выяснили, что побочные продукты пивоварения с хмелем блокируют лучи типа B, вызывающие солнечные ожоги.Эксперимент показал, что добавление хмеля увеличивает защиту солнцезащитного крема с 30 до 175 единиц SPF. Хмель богат антиоксидантами, которые защищают кожу от воспалений и помогают её восстановлению. Звучит, как всем срочно по пиву, но давайте сначала посмотрим, откуда ноги растут. Такая статья реально есть — её перепечатали несколько изданий, включая New York Post и AOL.Речь идёт о лабораторном исследовании бразильских учёных по использованию отходов хмеля (экстракт использованного) как добавки к солнцезащитным средствам для усиления SPF. Но в самой оригинальной статье (кстати вот она) совсем не о том, что "пиво работает как SPF крем защищает от ультрафиолета". На самом деле:⚪️Учёные не наносили пиво на кожу⚪️И даже внутрь не употребляли⚪️Исследовали экстракт использованного хмеля — побочный продукт пивоварения⚪️Этот экстракт добавляли в готовую лабораторную формулу солнцезащитного средства⚪️Это исследование не на людях, и даже не на кусочках кожи (эксплантах), а in vitro— в пробирке. Где пробирка и где реальная кожа — сами понимаете, сильно далеко.В этом исследовании формулу крема наносили на специальную пластину, через неё пропускали UV излучение, и пробором замеряли, сколько лучей проходит. Улучшение касалось лучей типа В, а защита от UVA почти не изменилась. Ну и главное — речь, блин, вообще не о пиве! А об экстракте хмеля. Но он бы не вызвал такого ажиотажа. До реального косметического применения нужны дополнительные исследования безопасности и эффективности — и там точно не будет повышения фактора защиты с 30 (хз откуда 30 кстати, в статье цифра 53,68) до 175, как это обычно и бывает, когда из лабораторной модели мы переносим всё в реальную жизнь. Об этом кстати и в самом исследовании написано. Короче — пить пиво для защиты от солнца бессмысленно. Жаль, конечно, но продолжаем обмазыаться эспээфами, девочки.

При сахарном диабете для лечения артериальной гипертензии во время беременности предпочтительны1) блокаторы рецепторов ангиотензина2) ингибиторы АПФ3) альфа-адреномиметики4) диуретикиПравильный ответ:альфа-адреномиметики❗️Мы в MAX - Я Гинеколог

Sting – Desert Rose + Jubilè Rose Arte Profumi || Щемящее очарование востокаСегодня безумно вайбую с самого утра под эту песню, а после завтрака решил дополнить атмосферу ароматом. Чертовски хорошая анималистичная роза. Главная претендентка на флакон в каком-то обозримом будущем.#парфюм_дня#песня_дня