Многие заболевания протекают сложнее и вообще возникают на фоне избыточной жировой ткани.Вы знали, что есть даже отдельно выделенная форма бронхиальной астмы у лиц с ожирением?А давление? Каждые лишние 5-10 кг повышают давление на 5-20 мм рт.ст.И много других примеров.Поэтому я и занимаюсь активно снижением веса своих пациентов: для их здоровья, красоты и молодости.И да, современное грамотное снижение веса - это совсем не про "просто меньше ешь, больше двигайся".Это здоровая печень и работающий кишечник, это достаточный качественный сон и активная мышечная масса, это адекватная поддержка гормональной системы и антистресс-методики. Это - СИСТЕМА.
Сегодня завершающий день Европейского конгресса по ожирению. Много нового, много того, что в очередной раз подтвердилось.Чем больше узнаю о лишнем весе, тем яснее понимаю, почему я занимаюсь его снижением у пациентов.Опасен не сам вес как таковой, а его разновидность - висцеральный. Тот, который располагается вокруг внутренних органов: вокруг сердца, сосудов, легких, кишечника, почек, мозга, в печени и мышцах. 
Он часто есть и у вполне себе стройных людей, когда распределение мышц и жира смещено в сторону жировой ткани. Это очень хорошо видно в результатах биоимпедансного анализа тела (в Пензе можно сделать в Клиника Сити точно и наверное где-то еще - в спортивных клубах возможно). В Москве анализаторы стоят во многих МФЦ.
И один из принципов, который я держу в голове: что-то из еды пойдет в плюс микробиому, что-то — в плюс к килограммам, что-то — мне в удовольствие.
Как влияет питаниеВо-первых, микробиота ест то, что мы дадим. Например клетчатку. Если ее мало, то и микробиом скудный, выживающий на сухпайке. Во-вторых, мы можем менять меню, дискомфорт от чего проходит со временем.
