SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Благотворительная больница в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Некоммерческая организация «Благотворительная больница» с 2018 года оказывает медико-социальную помощь бездомным людям в Петербурге.Сайт:https://charityhospital.ru/Поддержать:https://charityhospital.ru/donateСтать волонтером:https://vk.cc/ccYyux

Посты канала

Благотворительная больница
Много лет Вячеслав Николаевич прожил на улице, ночевал на вокзале. Квартира, в которой он когда-то жил вместе с братом, давно принадлежит незнакомым людям. Еще в 90-е документы на жилье оказались в руках «черных риэлторов», которые продали ее обманным путем. Так Вячеслав Николаевич оказался без крыши над головой, а постепенно не смог снимать жилье и начал скитаться. О Благотворительной больнице он узнал случайно – и в ноябре пришел на прием. Рассказал, что чем-то отравился, появились боли в животе. К врачу Вячеслав Николаевич не обращался, боли терпел. Но скоро болеть стало нестерпимо, пришлось вызывать «скорую». Как оказалось, продолжительное воспаление в кишечнике привело к перитониту и прободению – мужчину едва успели спасти. Его срочно госпитализировали, сделали операцию и вывели колостому. В октябре после выписки Вячеслав Николаевич вновь оказался на улице. Из-за необходимости регулярно обрабатывать стому, менять калоприемники, старался держаться неподалеку от торговых центров и вокзалов, где есть теплые туалеты для инвалидов. В Благотворительной клинике Вячеславу Николаевичу провели врачебную комиссию и направили документы на медико-социальную экспертизу для установления инвалидности. А еще обратились в Комитет по социальной защите Ленинградской области с просьбой содействовать в устройстве во временное жилье пациента с пропиской в Ленобласти. И…социальные службы транспортировали Вячеслава Ивановича с улицы в дом-интернат, где сейчас он пережидает в тепле холода. А на этой неделе пришел результат: нашему пациенту дали третью группу инвалидности. Это значит, что он начнет получать от государства необходимые лекарства, расходники для ухода за стомой и пенсию по инвалидности.Такие хорошие пятничные новости, друзья!)Поддержите пожалуйста работу Благотворительной больницы – благодаря вашей помощи мы продолжаем лечить и спасать с улиц людей в беде🫶
Благотворительная больница
В последние дни декабря мы вручали подарки пациентам Благотворительной клиники: мужские и женские наборы со средствами гигиены, новым бельем, теплыми вязаными носками и шапками и, конечно же, продуктами. Такие простые, но необходимые вещи. Поддержка и забота, которые так нужны человеку в беде. Огромное спасибо всем нашим дорогим друзьям, кто приносил для пациентов сладости, консервы, белье. Благодарим Церковь Иисуса Христа, передавших продуктовые наборы и теплые вещи (на фото в нарядных пакетах), а также теплый проект Хурма за гору вязаных комплектов для пациентов. Спасибо!
Благотворительная больница
Выставку открыли! Как это было – в фотографиях Андрея Бока и Виталия Курдеко. А было тепло, радостно, волнительно и трогательно одновременно. Спасибо большое всем, кто пришел вчера на открытие «Люди нашей улицы» в катакомбы Петрикирхе. «Показывая людей на улицах, вы возвращаете их туда, где они должны быть – в общество», – сказала на открытии выставки зам. генерального консула Германии Сабине Брендель. Некоторые снимки мы сопроводили аудио-историями врачей-волонтеров и пациентов Благотворительной больницы. Например, вы можете услышать голос Олега Васильевича – нашего подопечного 85 лет, который ночевал на автобусных остановках, и которому мы помогали вернуться домой. На открытии выставки состоялся публичный разговор с медиками, волонтерами Благотворительной больницы, режиссером и актерами спектакля «По мере возможностей». Мы говорили о том, что побуждает людей становиться волонтерами и делать помощь людям своей профессией, и как помогать без надрыва и эмоционального выгорания, делились историями и рассказывали анекдоты). В завершении вечера в кататомбах сыграли спектакль «По мере возможностей» реж. Дарьи Мовельян – о личном отношении каждого зрителя к бездомности и неравнодушии.Выставка будет работать в катакомбах Петрикирхе (Невский пр. 22-24) до 16 марта, по будням с 16:00 до 20:00, в выходные дни — с 14:00 до 19:00. Приходите смотреть, вход свободный.

Ещё по теме «Здоровье и медицина»

Здоровье и медицина
Эндокринолог | БИОХАКИНГ | Доктор Кристина
🕷 Что делать, если укусил клещ? Пошаговая инструкция (не паникуем!)Сезон открыт. Вышли на природу, а наутро нашли клеща. Знакомая ситуация? Главное — действовать спокойно и быстро.Ниже — мой алгоритм для вас. Сохраните пост, отправьте подругам.✅ Первые шаги (прямо сейчас)Удаляем клеща.Лучше всего — пинцетом или специальным выкручивателем (кнутом). Захватываем у самой кожи и плавно выкручиваем.Нельзя: мазать маслом, спиртом, отрывать резко — так клещ успеет выплюнуть заразу.Если не получилось достать полностью (головка осталась в коже) — сразу в больницу.Врач удалит остатки аккуратно и без воспаления. Сами не ковыряйте!Клеща не выбрасываем!Живого или мёртвого — в плотный пластиковый контейнер/баночку (можно положить влажную ватку, чтобы не высох).Отвозим в лабораторию на анализ (Клещ-Инфекции, ПЦР на боррелиоз, энцефалит и др.). Это критически важно, чтобы знать, чем вы могли заразиться.💊 Если нет возможности быстро попасть к врачу (например, дача, ночь)Действуем по профилактической схеме. Важно: антибиотик работает только против боррелиоза (болезнь Лайма), на энцефалит он не действует — там нужна экстренная вакцина или иммуноглобулин (по ситуации).👉 Схема профилактики клещевого боррелиоза (если до больницы физически никак в ближайшие 1–2 дня):Амоксициллин — 500 мг 2 раза в сутки (каждые 12 часов) в течение 3 дней.*Или альтернатива (по назначению врача): доксициклин 200 мг однократно или 100 мг 2 р/день 3 дня.*Энтерол (пробиотик для поддержки микробиоты на фоне антибиотика) — по 1 капсуле 2 раза в день через час после еды. Принимать 2 недели (даже после того, как закончили амоксициллин).⚠️ Антибиотики без контроля врача — крайний случай. Если есть возможность вызвать скорую или доехать до приёмного покоя — лучше поехать за рецептом или введением иммуноглобулина (при энцефалите).🧾 Что ещё важно помнитьЕсли клещ был инфицирован возбудителем боррелиоза, трёхдневный курс амоксициллина снижает риск заболевания на 80–90%. Но идеальный вариант — начать лечение после полученного результата лабораторной диагностики самого клеща.Через 3–4 недели после укуса (даже если нет симптомов) сдайте кровь на антитела IgM и IgG к Borrelia — чтобы полностью исключить скрытую форму.Следите за собой: если через несколько дней (или недель) появилось красное пятно вокруг укуса («кольцо»), повысилась температура, заболели суставы или голова — бегом к инфекционисту!💬 Сталкивались с укусом клеща? Как действовали? Делитесь опытом в комментариях, а пост сохраните на случай, если пригодится 👇Ваш Доктор Кристина 🫶По всем вопросам @oksana_mgr_krisendodoc
BeautyAD Anna Dycheva
И вот хороший пример того, как beauty-боксы становятся не просто «набором миниатюр», а полноценным инструментом знакомства с брендами.На фото один из боксов - коллаборация с журналом российской компании, которая специализируется на такой форме работы Trendy Box. Внутри сразу несколько категорий: уход, декоративная косметика, SPF и тд. Причём в одном боксе соседствуют как более известные продукты, так и бренды, с которыми потребитель, возможно, вообще бы не столкнулся в обычной покупке.И в этом сегодня одна из главных ценностей таких форматов.Когда рынок перегружен ассортиментом, человеку всё сложнее тестировать новое самостоятельно. Бьюти-бокс фактически становится куратором: отбирает, сокращает выбор, снижает риск ошибки и одновременно даёт эмоцию открытия.Для брендов это тоже важный инструмент. Особенно сейчас, когда классическая digital-реклама работает всё менее эффективно, а стоимость привлечения растёт. Бокс позволяет дать продукт “в руки”, получить первый контакт, встроиться в рутину потребителя и повысить вероятность повторной покупки.Мне сложно проверить эту статистику, но где-то я ее встретила , что якобы рынок бьюти бокс сервисов в России может вырасти с $27,8 млн в 2025 году до более чем $107 млн к 2033 году при среднегодовом росте свыше 16%.Мы видим и на нашей выставке InterCHARM как наши бьюти беги пользуются огромной популярностью как у профессионалов (дистрибуторов и ритейлеров), так и у креаторов и инфлюенсеров. И во многом не из-за объемности (3,5 килограмма косметики 😝), а за счет открытия новых продуктов и Сейчас ценностью становится не ассортимент сам по себе, а качественная селекция.Что скажете?
Чисто для фиксации
Очень и очень жаль, что с аксиоматическим призывом к западным посольствам в Киеве разбегаться кто куда на 9 мая поручили выступить замглавы МИД России Марии Захаровой.При всем уважении к Марии Владимировне, она не обладает необходимой в данном случае для западных дипломатов харизмой, чтобы убедить их всерьез начать разбегаться (или хотя бы к данному действию начинать готовиться). Подобного рода Сигналы (от которых западные дипломаты в Киеве давно отвыкли) - это прерогатива либо президента России, либо Вячеслава Михайловича Молотова Сергея Викторовича Лаврова, либо Андрея Рэмовича Белоусова. Так что очень жаль, что в Кремле не подумали, что подобные Сигналы - это не проходное выступление главспикера МИДа, а попытка создания точки бифуркации в Украинском конфликте. Именно такой точки бифуркации, созданной самостоятельно, Кремлю сейчас так сильно и не хватает.
Гражданин Кейдж
«Поставьте это видео в эфир, когда новость о конце света подтвердится»: чем прославился легендарный медиа-магнат Тед Тёрнер. Создатель CNN и «Игр доброй воли», миллиардер умер в возрасте 87 лет.В 1957 году, когда Теду Тёрнеру было 18 лет, он определился с жизненным выбором: понял, что хочет посвятить себя античности, древним Греции и Риму. Об этом узнал его отец, и написал ему длинное гневное письмо: «Я потрясен, я в ужасе. Честно говоря, меня сегодня по дороге домой чуть не вырвало. Я практичный человек, и хоть убей, не могу понять, зачем тебе нужно знать греческий. С кем ты будешь говорить по-гречески? В последние годы я читал труды Платона и Аристотеля и с интересом узнал, что умы этих старых мерзавцев работали примерно так же, как умы сегодняшних людей. Меня поразило, сколько времени у них было на размышления и обдумывание, заинтересовала цивилизация, которая допускает такие бесполезные рассуждения... Да, конечно, если я оставлю тебе достаточно денег, ты сможешь удалиться в башню из слоновой кости и до конца дней размышлять о влиянии доисторических письмен на творчество Уильяма Фолкнера. [Но], на мой взгляд, это мало поможет тебе ладить с людьми в нашем мире».Вообще, любопытнейший документ, жаль, его не приведешь тут целиком. А еще интереснее, что письмо, видимо, сработало: юноша переключился на экономику. И в конце концов, вместо того, чтобы удалиться в башню из слоновой кости и читать там Фукидида, стал одним из величайших медиа-магнатов в истории, одним из величайших благотворителей, мужем Джейн Фонды, суперзвездой парусного спорта (он стал чемпионом в двух крупнейших регатах), организатором «Игр доброй воли», - в общем, настоящей легендой. «Ни один писатель не смог бы выдумать персонажа, который играл бы настолько по-крупному и, как правило, выигрывал» - пишут сейчас в американских некрологах.Его отец в 1963-м, через шесть лет после того письма, покончил с собой, и Тед унаследовал его бизнес (папа занимался рекламными щитами и очень много на них зарабатывал). Но вскоре Тернер-младший переключился на телевидение. Приобрел убыточную телестанцию в Атланте и полностью ее переформатировал: теперь она показывала старые фильмы и сериалы, которые больше посмотреть было негде (домашнего видео тогда не существовало), а еще, например, единственная передавала новости в три часа ночи. Мало-помалу канал расцветал, начал вещать на всю страну, и к середине 70-х обеспечил Тернеру состояние в $100 млн (сегодня, с учетом инфляции, это было бы $580 млн).В 1978-м он принялся за создание своего шедевра - CNN (что расшифровывается и переводится как «Кабельная новостная сеть»): первого в истории новостного канала, вещающего 24 часа в сутки. Казалось, это никому не нужная, нежизнеспособная затея, - а потом выяснилось, что революция в телевидении. Интернета тогда не было, за бумажными газетами еще нужно было куда-то идти, а тут люди могли в любую секунду включить телевизор и узнать, что вообще в мире-то делается.1 июня 1980-го, в первый день вещания CNN, Тернер объявил: «Мы не будем заканчивать вещание, пока не наступит конец света. И тогда мы останемся в эфире, и будем освещать конец света... Мы исполняем в эфире национальный гимн США только один раз, в первый день вещания, а когда наступит конец, исполним гимн «Ближе, Господь, к Тебе». И он не шутил: заказал видеозапись этого гимна в исполнении военного оркестра, ее потом нашли в архивах, с пометкой «Поставить в эфир, когда конец света будет подтвержден».#farewell #Тед_Тёрнер #последний_киномагнат #судьба_человека: часть I
Amfora - Александр Русин
Горбачев, Ельцин и им подобные - просто идеальные карьеристы, которые думают только о себе и лезут наверх к высоким должностям и возможностям, к благополучию для себя и своих семей, друзей, своего окружения.Просто когда на пути к вершинам карьеры, власти и благополучия они обнаруживают, что надо сменить сторону, предать, обмануть, кого-то конкретного или сразу всех, весь народ, отказаться от своих старых клятв и обещаний, сложить партбилет, чтобы стать президентом и действовать в своих интересах от имени народа, ни за что не отвечая и ничем не рискуя - они делают это без раздумий и угрызений совести, потому что легко находят этому самые разные объяснения и оправдания - говорят, что действуют на благо народа, спасают страну и мир от тоталитарного режима, освобождают, защищают, действуют в общих интересах, а если что-то не так - значит их обманули и виноват кто угодно, только не они, а они всё делали правильно и ни о чём не жалеют...И Хрущев был таким же - именно поэтому при Сталине он сам предлагал больше расстреливать, а после смерти Сталина обрушился на него с критикой и обличительными речами - он делал это потому, что был карьеристом и при Сталине выслуживался, составляя расстрельные списки, а затем принялся строить из себя праведника и освободителя.В этом и ответ на вопрос, почему в Горбачеве никто не разглядел предателя - ни директор школы, который рекомендовал его в члены КПСС, ни те, кто принимал его в ряды КПСС, ни те, кто назначал его на посты секретарей горкома и крайкома ВЛКСМ, ни те, кто включал его в состав ЦК КПСС. Ни Громыко, ни Суслов, ни даже Андропов.Горбачев вплоть до 1985 года еще не был предателем, он был карьеристом, который с блеском в глазах и кипучей энергией старался делать то, что от него требовалось, и говорил то, что нужно было говорить. Цитировал Ленина, делал доклады, проводил собрания, и всё это совершенно искренне, потому что так было нужно для карьеры.Всё, что карьерист делает для карьеры - он делает совершенно искренне, с неподдельным блеском в глазах и азартом, разрывая на груди майку и споря до хрипоты, надрываясь, выскакивая из штанов - он мотивирован, он лезет наверх, он всё делает ради своего успеха.Именно поэтому в 18 лет Горбачев уже стал кавалером ордена Трудового Красного Знамени и в 21 год членом партии - он шел к успеху, хотел быть лучшим, чтобы его заметили и отметили, добивался карьерного роста.И если бы Советский Союз не столкнулся с кризисом, а продолжал развиваться - Горбачев не стал бы предателем, он бы так и продолжал строить коммунизм, возможно стал бы 5-кратным президентом СССР, генеральным секретарём ООН, а там и главой мирового правительства, если бы только не влез в какую-нибудь авантюрную спецоперацию после 25 лет своего невероятного и незаменимого правления в статусе самого лучшего президента СССР.Карьерист Хрущев достиг своей высшей точки, обрушившись с критикой на Сталина, стремясь за счет этого подняться выше Иосифа Виссарионовича, возвыситься над ним. С той же самой целью он запускал в космос спутник и сельское хозяйство, стучал туфлей по трибуне ООН и устроил Карибский кризис, пытаясь подложить Штатам ежа, показать кузькину мать, чтобы тем самым стать главным по планете. Засим его и сняли. Хорошо, что хотя бы ядерную войну не развязал, оказавшись на вершине своего карьерного роста и пытаясь прыгнуть выше головы.Карьерист Ельцин ликвидировал СССР и разогнал Верховный Совет, стал аки царь, был принят в G8 и разные западные клубы, чем очень гордился, но недолго, потому что понял, как плохо к нему относятся в стране и что вот-вот погонят, поэтому быстро спился, покинул пост и рано помер.Нынешний карьерист-дзюдоист достиг своей высшей точки, проведя самую лучшую Олимпиаду и чемпионат по пинанию мяча, взял Крым, стал 5-кратным президентом всея России с рекордными рейтингами и затеял операцию, которая по задумке должна была завершиться триумфальным взятием Киева за три дня и еще более высокими рейтингами с приобщением к лику святых, но на 5-й год всё застряло под Константиновкой и далее карьерный рост стал возможен только в рай.
Профессиональный гражданин
Рубрика: «Письмо в редакцию»На пересечении улиц Крымская и Гребенская на пешеходном переходе со стороны выделенной полосы для маршрутных транспортных средств образовалась выбоина на дорожном полотне (уже начала разрушаться и бетонная крышка ливневой канализации). Торчащие металлические прутья создают опасность как для пешеходов, так и для автотранспорта.От редакции:Уважаемые ответственные лица администрации г.-к. Анапа (первый заместитель главы, курирующий вопросы ЖКХ, транспорта и дорожной деятельности — Донец Сергей Олегович, начальник управления транспорта и дорожного хозяйства)! Обратите внимание на данный участок дорожной сети и организуйте ремонтные работы.Справочно:Ремонт данного участка дороги был произведён сравнительно недавно, летом 2021 года, в рамках муниципального контракта подрядчиком НАО «Анапское ДРСУ «Вираж».📸 от подписчика
Итальянский язык 🇮🇹 Italiano ‖ UniversItalia ‖ Ирина Орлова
👀 МОГУТ ЛИ ИТАЛЬЯНЦЫ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ПИЦЦЫ?!В современном мире довольно много необычных праздников. Например, сегодня, 6 мая, отмечают Международный день отказа от диет 🙅‍♀А вы знали, что большинство итальянцев просто помешаны на диетах? У меня все знакомые ходят к нутрициологам и соблюдают какую-либо диету. Строго считают граммы и калории, следят за разрешенными и запрещенными продуктами. Но надо сказать, что ограничения в питании в Италии все-таки учитывают традиции. Например, сидя на диете, можно позволить себе небольшое количество пиццы раз в две недели или несколько печенек на завтрак. 💪Ох, вот это сила воли! Вот бы иметь обмен веществ, работающий по правилу: 😆 Калории, съеденные с наслаждением, по бокам не откладываются.Тогда было бы очень просто похудеть к лету😄 до которого осталось, кстати, меньше месяца! Ждем!
ИМВЭС НИУ ВШЭ
⬆️⬆️⬆️Тем не менее визит Макрона не является изолированным эпизодом. Накануне, 4 мая, аналогичную декларацию о стратегическом партнерстве с Ереваном подписал Лондон. Тем самым выстраивается согласованная западная конфигурация: Париж и Лондон закрепляют двусторонние правовые рамки, ЕС оформляет институциональный трек, США сохраняют присутствие в военно-учебной плоскости. Армения встраивается в скоординированную политику «отрыва» от России на постсоветском пространстве — по логике, ранее опробованной в Молдавии и Грузии. Кроме того, 7 июня в Армении пройдут парламентские выборы, исход которых определяет устойчивость пашиняновской переориентации. Совместное заявление лидеров Франции, Великобритании, Польши, Литвы, Эстонии, Норвегии и руководства ЕС от 4 мая о поддержке «демократической устойчивости» Армении прямо увязывает европейское содействие с электоральным циклом. Поездка Макрона — это в том числе предвыборный жест в пользу действующего премьера.При этом сохраняются объективные ограничения. Армения не вышла из ОДКБ (членство лишь заморожено) и из ЕАЭС, сохраняет глубокую энергетическую и торговую зависимость от России, а Макрон во Франции существенно теряет позиции. Эффективность построенной архитектуры будет проверяться способностью Парижа и его партнеров обеспечить Еревану реальные гарантии безопасности, чего пока ни Франция, ни ЕС, ни США в полном объеме не предлагают. CAESAR и Bastion являются инструментами тактического сдерживания, но никак не заменой коллективной обороны.Дальнейшая динамика будет зависеть от трех переменных: исхода июньских выборов, готовности Запада переходить от соглашений и поставок отдельных систем к полноценным гарантиям, а также способности Москвы предложить Еревану более привлекательные проекты и форматы. Армения встроена в логику последовательного смещения в зону военно-политической ответственности Запада. Для России это означает не одномоментную «потерю» союзника, но заметное сужение пространства для маневра на Южном Кавказе и необходимость пересборки региональной стратегии в условиях, когда прежние инструменты уже не работают.🥰 #ИМВЭС_Аналитика | Подписаться в ТГ и в MAX
Денис Про | Жить уверенно
🫖 Напитки. Что пить для чистоты ума и тела, и целостного восприятия жизни?У напитков своя энергия и это влияет на состояние и восприятие жизни.Это хорошо увидел в работе.С людьми, которые были тревожные в суете и напряжении, часто была история с кофе.Они пили его, а потом удивлялись, почему им плохо.Дальше сами замечали:было нормально, попил кофе — и всё, понесло, и весь день наперекосяк.Раздражение, тревожность, суета.Есть конституции тела, которым кофе и стимуляторы вообще ОЧЕНЬ плохо подходят.Например, меня от этого разрывает.Энергии много, но она не управляемая.Поэтому я это убрал.Мне важно сохранять ясность.Также я это хорошо прочувствовал на себе, когда начал плотно заниматься собой — однажды заметил, что перестал пить чёрный и зелёный чаи.После пробовал — чувствовал, что от них ум быстрее, внутри суета, раздражительность, и спад. С кофе так тем более.Мне важно жить в более спокойном и ясном состоянии.Я работаю с людьми, работаю с состоянием, с психикой, с духовной темой.На это нужна внутреннее моё собственное сильное состояние. И если сам живу в разогнанном или тяжёлом — это сразу влияет и на людей, и мне тяжело.Если резюмировать по сути:Стимулирующие напитки — это разгон. В ведическом языке — это называется гуна страсти. ⚡Мягкие напитки — наполнение, спокойствие, умиротворение. Гуна благости. 🌱Раньше мне казалось, что мягкие напитки слабые, просто вкусные.а это чувствительность была грубая.Хотелось яркого вкуса и сильного эффекта.Когда сознание очистилось — провствовал, что каждый классный и действует по-разному.Они расслабляют, согревают, успокаиваюь,гармонитизруют. Каждый по своему.Мне это очень понравилось.Не грубое воздействие, как от стимуляторов.А мягкое. Тонкое. Без долбежки нервной системы.Для нашей чистки сейчас лучше оставить:• воду• травяные чаи• фруктовые чаи без химии• цикорий/травяной кофе если хочется кофейного вкусаУбрать:— кофе— чёрный / зелёный чай / пуэр— любые стимулирующие напитки— сладкие напиткиЗдесь вопрос вообще не про запреты.Смысл — почувствовать, как тело и ум живут без постоянного разгона. Какой вы вообще настоящий. ❤️Дайте возможность сознанию вывести из себя все стимулы, и увидеть настоящее восприятие.Понаблюдайте что с вами после какого напитка:* спокойно?* суетно?* хочется ещё?* появляется ясность?Это практика знакомства с собой.Поделитесь в комментариях:что пьёте сейчас и какие травяные чаи вам нравятся? 🫖🌿Дополнительно прочитать в комментариях:→ Что я выделяю в первую очередь, и что мне очень нравится по напиткам→ Про воду→ Про мёдЕсть ещё разные чаи и напитки тоже, которы пробовал, пишите про них — обсудим каждый. Для меня это важно, тему продолжаю изучать 🔬
ПВНССР
Материалы Киевского форума по безопасности (2026). Панельная дискуссия «Европейские арсеналы в условиях прокси‑войны: пределы возможностей».Письмо Л.И. Брежнева президенту США Джимми Картеру от 21 августа 1980 года (архив Госдепартамента).Strategic Command of the Russian Federation. Основы государственной политики в области ядерного сдерживания (обновлённая редакция 2024 г.).Military Watch Magazine. Russia's Oreshnik Missile: A Game Changer in Strategic Deterrence // MWM, 2025, № 4.Лангевиш У. Уроки «Гордого пророка»: почему ограниченная ядерная война невозможна // The New York Times, 1983 / переиздано в 2025.