Разрешаю себе быть бич герл 💛 но осознанности тоже хочу добавить:Так долго я удерживала себя, свой зов, свои мечты, свою витальность (т.е. жизненность), свою сексуальность, прерывая их «осознанностью». Типа «да это не для меня», «сейчас период для другого», «а что мне еще глубже там нужно?» - я много думала (очень много), вместо того, чтобы быть живой. Такая интеллектуальная жвачка о том как жить - но жизнь случается по-другому, ее только интеллектом не объять, важны чувствительность, сонастроенность и контакт с собой и средой, быть в Сейчас. У меня же в этом месте это было так - «я очень сильно хочу жить, но очень этого боюсь, не осознаю своего огромного страха, поэтому придумываю конструкции, почему сейчас не до моей витальности». Конечно, всему свое время. Но я рада, что сейчас я это осознаю. Ведь жизнь одна – и один 100% факт, что она конечна По опыту психотерапии (своей, клиентов), важно не клишировать все это внутри себя - а замечать как есть в Сейчас. И обнаруживая, не обесценивать Поэтому горжусь, что сейчас так. Пост неидеальный. Я даю себе больше быть живой. Проявлять себя вовне - разную и неидеальную. Где-то осознанную, где-то глупенькую, где-то сексуальную, а где-то мудрую, где-то мягкую, а где-то агрессивную. Потому что все это мои части, которые я заебалась накрывать стыдом! Хочу при этом проявлять себя вовне - присваивая, что кому-то будет не подходить. Да, будет. Это реальная жизнь, а не мир во всем мире в моей голове. Но я готова к встрече. К тому чтобы себя смочь защитить, опереться на свою злость, где нужно. Хочу жить! Не прерывая себя страхами и стыдом. Я искренне заебалась держать рамку в своей голове как должно быть. Жизнь всегда больше. А внутренних ресурсов встретиться с большой жизнью по ощущениям достаточно🌊🤍🫂Какая-то новая глава с меньшим ретушированием себя и большим самопредъявлением, желанием близости, глубины и готовности контакта с миром, с уязвимостью, с вами. Хочу показывать, что можно и так тоже
Когда прочтете - делитесь, как вам )
