Так оладьи вы ещё не готовилиЯ люблю проверенные рецепты, но почти всегда добавляю в них что-нибудь маленькое новенькое. И чем чаще вы пробуете новое, тем лучше развивается ваш вкус и наеденность. Даже если не понравилось, вы теперь точно знаете, что вы НЕ выберете это в другой раз. Для оладьев в турецком стиле готовы?Нам надо:500г кабачка2 яйца60 г фетыЩепотка кумина или зиры100г муки6 листочков мяты2 веточки укропа1 стебель зеленого лука1 зубчик чеснока1/2 ч.л соли Перец1. Кабачки натираем на мелко терке, отжимаем сок и кладем в дуршлаг, чтобы стекла остальная жидкость.2. Всю зелень мелко режем, фету крошим руками.3. В большой миске соединяем кабачки, яйца, муку, зелень и специи. Перемешиваем.4. Разогреваем сковороду на средне-высокий огонь около 8 из 9 или 5 из 6. На сковороду наливаем масло.5. Выкладываем по 2 ст.л теста на сковороду, максимум лучше жарить 3 оладушка, так жар на сковороде будет сохраняться и оладьи будут жариться, а не томиться. 6. Обжариваем красоту около 2 минут с каждой стороны до золотистого цвета. Затем складываем оладушки на сковороду, уменьшаем огонь до 1 и накрываем крышкой, оставляем так на 3 минуты. Подавать со сметаной, рыбкой, яйцом пашот, копченной курицей, прошутто, мортаделлой.
Вкусно жить не запретишь
@easymondayyyy · 13.7K подписчиков
Посты канала Вкусно жить не запретишь в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.
Дома, как в ресторане? Легко!По вопросу сотрудничества со ссылками: Виктория@VikasurВключен Роскомнадзором в перечень персональных страниц А+:https://gosuslugi.ru/snet/67b2bcec4782e80b6eae1f15
Посты канала
Делюсь с вами самым трендовым сейчас рецептомЭто суши с рисовой бумагой, запеченные в аэрогриле или в духовке.Для этого рецепта нам нужно:4 рисовые бумаги1 банка тунца2 ч.л творожного сыраСухари панко или обычные 2 яйцаРис вчерашний белый Авокадо1. Намачиваем рисовую бумагу яйцом, кладем на доску и дальше делаем, как в видео.2. Кладем все в аэрогриль и запекаем при 180С 12 минут.Если с духовкой, то лучше включить конвекцию. Можно макать просто в соевый соус, а можно сделать ещё вкуснее:1 ч.л арахисовой пасты+ 1 ч.л мёда + 1 ст.л соевого соуса + 1,5 ст.л кокосового молока или овсяного + 1/2 ч.л шрирачи. Все хорошенько перемешать. Наши идеальные роллы готовы 😏
Супер простая паста, которую вы можете сделать за 15 минутДля этого нужно:Паста любой формы на ваш вкус1 банка консервированного тунца в воде2 зубчика чеснока1,5 ст.л красного песто с рикоттой или песто с вялеными томатами 30 г пармезана3 веточки петрушки Завершить все лимончиком1. Ставим вариться пасту и варим по времени на упаковке. За 4 минуты до 2. На сковороде на среднем огне обжариваем мелко порезанный чеснок. Как только он станет отдавать запах и станет мягче с золотистым оттенком, это 1 минутку, выкладываем тунца, перемешиваем, добавляем соль и перец.3. Добавляем 1,5 ст.л песто, перемешиваем. 4. Добавляем немного воды из под пасты, перемешиваем, добавляем пасту, затем пармезан и ещё раз перемешиваем.5. В конце добавляем зелень и немного лимона. Вкуснота готова 💪🏼
Ещё по теме «Еда и кулинария»
Еда и кулинарияОНИГИРИ.❓️Что понадобится?1️⃣Рис круглозерный(не обязательно с надписью"для суши", можно самый обычный)2️⃣Уксус 9%, сахар, соевый соус или рисовый уксус(что предпочтительнее)3️⃣Листы нори4️⃣Форма для онигири 5️⃣Начинка на ваш вкус, у меня сегодня:крабовые палочки, соус терияки, варёное яйцо, сливочный сыр в одной разновидности онигири и антарктик криль из "Чижика"И,конечно же, без свежего огурца я не обошлась✅️200 грамм риса промываем до прозрачной воды, добавляем 250 грамм воды и ставим вариться под крышку на медленный огонь.Через 10 минут после закивания выключаем и - внимание! - поднимаем крышку, кладём под неё вафельное полотенце и прижимаем крышкой сверху. Чтобы лишний пар впитался в полотенце оставляем так еще на 10 минут.✅️добавляем к рису 50 грамм рисового уксуса или 15 грамм 9% укусуса+25грамм соевого соуса+1 чайную ложку сахара, хорошо перемешиваем, выкладываем на плоскую тарелку для остывания✅️с начинкой легко:просто размять все в однородную массу или положить слоями,если у вас авокадо/солёная рыба. Только не забывайте,что пустоты надо заполнить чем-то пастообразным,например, мягким творожным сыром❗️Важно!Глубокая тарелочка с водой для смачивания рук должна быть рядом.Ибо рис очень липкий и просто так с ним работать не получится.✅️формы для онигири я чуть смазываю растительным маслом и начинаю лепить)Здесь ничего сложного:выложить максимально удобные "стеночки" и "дно" из риса, заполнить начинкой, сверху прикрыть рисом.Надавить прессом, вытащить, завернуть в нори.✅️Обмакнуть в любимый соус и наслаждаться 😉❤️Ссылку на форму оставлю здесь:Форма для онигири треугольная с прессом большая FLOSSIFY ONIGIRIhttps://www.wildberries.ru/catalog/188092597/detail.aspx❗️И еще один момент по поводу заворачивания - все делают это по-разному: кто-то любит полностью "запеленать" рисовый пирожок, кто-то- совсем чуть-чуть обернуть. Нужно ли вам помочь и выложить, как их заворачиваю я?#рецепт #кладоваяирисокрецепт
Розовый бургер во Вкусно и Точка! 🍡Если честно, я в этом году с Бургер Кинга плавно перешла во Вкусно и Точка, на мой взгляд, там не так жирно и самое главное — не сильно солёная картошка фри (после БК хочется высушить Байкал) Купила бургер, очень мило выглядит, реально розовый и вкусный. Но ничего особенного, просто окрашен. А вот коробку я хочу забрать себе домой... Что это за болезнь? У меня дома, внимание:•Коробка от пиццы по Леди Баг(Она такая🎼мусор вокруууууг, лишь огляниииись) •Коробка от пиццы с ТИГНАРИ (зачем мне вообще Тигнари🙄) •Два стаканчика по игре ZZZ + упаковка от додстера(ладно, это святое) Выкидывать не хочу, потому что держат воспоминания, за Тигнари пришлось прям постараться. Кто то ещё копит такой «мерч»? 🐈⬛
Лето – щедрое время: магазинные полки ломятся от овощей, а салаты становятся почти искусством. И часто в голове мелькает: «А что из этого полезнее?»Но правда в том, что лучше не выбирать “либо–либо”, а понимать, какой продукт сейчас больше для тебя.Вот разбор 3 популярных пар – с точки зрения пользы, особенностей и мягкой поддержки тела:🥒 Кабачок или огурец?Кабачок:✔️ Больше клетчатки → мягкая поддержка кишечника✔️ Содержит немного крахмала и пектина → дольше сохраняет сытость✔️ Подходит при чувствительном ЖКТ, особенно тушёный или запечённыйОгурец:✔️ Суперувлажнение: более 95% воды✔️ Мягкий дренаж → может снимать отёки, особенно с кожурой✔️ Освежает без нагревания ЖКТ, идеален в сильную жаруЕсли хочется легкости и воды, берите огурец.Если нужно немного насытить, поддержать перистальтику – кабачок. А лучше: огурец в салат, кабачок – на обед🍅 Томат или сладкий перец?Томат:✔️ Источник ликопина (антиоксидант для сосудов и кожи)✔️ Мягкая кислинка → стимулирует пищеварение✔️ Вкуснее после термообработки, ликопин усваивается лучшеСладкий перец:✔️ Рекордсмен по витамину C – даже больше, чем в лимоне✔️ Яркий вкус, полезная кожура (но может быть грубовата для ЖКТ)✔️ Отличен в свежем виде, с маслом – для иммунитета и коллагенаЕсли есть цель поддержать кожу, сосуды и иммунитет – перец.Для ЖКТ и мягкой стимуляции – томат (особенно тушёный)🧀 Фета или пармезан?Фета:✔️ Мягкий сыр из овечьего/козьего молока✔️ Меньше жиров, легче усваивается✔️ Содержит пробиотики (особенно в фермерских вариантах)✔️ Отлично сочетается с овощами и арбузом: баланс солёности и свежестиПармезан:✔️ Долго вызревает → концентрирован источник кальция и белка✔️ Очень насыщенный вкус → достаточно 10–15 г✔️ В нём почти нет лактозы → может подойти при чувствительности✔️ Отличен как тёртая добавка к овощам и белкамЕсли хочется сливочной текстуры и мягкости – фета.Для глубины вкуса и пользы костям – пармезанВопрос не в «лучше», а в «что нужно тебе сегодня».Осознанный выбор – это забота, даже в мелочах 🌱Если вам понравилось это сравнение, пишите – сделаем рубрику постоянной 🥦
Малиновый пирогВ этот воскресный вечер принесла вам рецепт пирога с малиной. Сохраняйте и готовьте на следующих выходных) Вы, наверное, знаете (а может, и нет), что я очень люблю готовить. Частенько устраиваю разные ужины, обеды, завтраки и приглашаю на них подруг.Пока я в деревне и у меня тут безлимитный доступ к ягоде, я, естественно, качественно вхожу в роль пекаря. Пару дней назад пекла пирог с малиной. Я делала его на бездрожжевом тесте — времени не было, а так бы на сдобном приготовила.Итак, для малинового пирога вам понадобится:🔴Один подросток лет 11 (можно чуть младше или старше)🔴Тесто — дрожжевое или нет, на ваш вкус🔴Малина из сада (можно и покупную)🔴Малина с соседского куста — потому что у соседей всегда вкуснее🔴Сахар🔴Один желток🔴КрахмалРецепт:Берём одного подростка и отправляем его собирать малину в сад. Взамен обещаем научить печь пирог. Пока подросток собирает ягоды — замешиваем тесто. Рецепт теста можно посмотреть в интернете, вариантов много. У меня было бездрожжевое и не сладкое.Когда подросток возвращается, мы смотрим на его добычу и осознаём, что хотим изобильный пирог, поэтому берём тазик и самостоятельно топаем в сад — у нас есть примерно 30 минут, пока тесто отдыхает. Ну кто-то же должен)Делаем вид, что собираем малину, а сами поглядываем на соседские кусты. Потому что там её больше, она крупнее и вкуснее. Соседская же — да и на исповеди в субботу надо в чём-то каяться, так что плавно перемещаемся туда.Собираем тазик, возвращаемся, перебираем ягоды и очищаем от всего лишнего. К этому моменту тесто готово. Раскатываем его в пласт и укладываем в форму, предварительно смазанную растительным маслом. Пальчиками растягиваем тесто по форме — чик-чик, чик-чик, делаем бортики высокими, выше формы, чтобы потом сверху можно было красиво их закрыть.Выкладываем малину: сначала некрасивую — на дно, потом красивую — сверху. В духовке всё равно станет одинаковой, но эстетика важна!Когда выложили малину, посыпаем её тремя столовыми ложками крахмала — потому что во время приготовления она даст сок, и без крахмала у нас будет малиновое болото в тесте. А нам такое не надо. Сверху обильно посыпаем сахаром. А если у вас есть тростниковый сахар — вообще супер, берите его! Бортиками слегка прикрываем начинку и красиво их защипываем.Желток взбиваем и смазываем им бортики. Сверху чуть посыпаем сахаром бортики и немного — саму малину. Ставим пирог в духовку на 40 минут при температуре 180 градусов.Вуаля! Пирог готов. Я подавала его холодным с мороженым — было ну ооочень вкусно!Bon appétit, мои дорогие!Мне тут тазик вишни подвезли. Завтра будет сметанный тарт с вишней, а в Москве спорт. Много спорта 😃P.S. Если бортики начнут подгорать при запекании — накройте пирог фольгой.
новая вариация салатного завтрака 🥗🥗микс зелени (у меня айсберг и руккола) + жареное филе индейки + жареный батат + яйцо + помидор + соус из греческого йогурта + горчицы + пармезан (лучше хлопьями) здесь я батат приготовила в микроволновке в спец. рукаве (это как запечь, но быстрее в 10 раз), но поняла, что это слишком мягко и пожарить будет лучше#рецептики
Work-life balance? Нет, не слышал 🤷♂️Когда я начинал работать разработчиком, в моём окружении вообще не было термина work-life balance. Я мечтал попасть в большую IT-компанию, и когда оказался в Яндексе, я был просто счастлив.✨Мне не нужно было специально «балансировать» жизнь и работу — это и было моей жизнью. Я писал код, читал книги по C++, ходил на митапы, разбирался в чужом коде — и это было удовольствие.Я просто жил этим, и был счастлив в своём life balance. 🙃Потом в IT ворвался термин work-life balance. Начали много говорить о переработках, выгорании и последующей депрессии. Со мной случилась забавная штука: когда я всерьёз воспринял все эти риски, то стал слишком тщательно оберегать свой баланс. Любая дополнительная активность начала восприниматься как угроза, и я перестал в неё вовлекаться. В итоге я упустил для себя целый пласт возможностей — проекты, в которые хотелось вгрызться, и темы, в которых можно было бы глубоко разобраться — как когда-то в C++.Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю: моё счастье тогда было в незнании. Не поймите неправильно: я не против разговоров о балансе, они нужны. Многие люди упарываются на работе просто потому, что не умеют сказать «нет». И это плохо.Но сейчас я вернулся к идее Life Balance. Мне не нужно делить работу и жизнь — работа просто снова стала частью моей жизни, той её частью, которая меня наполняет энергией и драйвом.Спорт, семья, прогулки на свежем воздухе в хорошую погоду — всё это само по себе создаёт нужный баланс. Я больше не запрещаю работе занимать много времени. Я просто слежу за состоянием: если чувствую, что устаю, значит пора притормозить и отдохнуть.И знаете, мне нравится такая концепция гораздо больше. Когда работа — это не вынужденная рутина ради денег, а любимая профессия, то нет необходимости отгораживать её от других составляющих жизни. А как у вас с work-life balance? Следите специально или тоже доверяете интуиции и общему состоянию?Попробуй «Алгоритмический фундамент программиста» за 100 рублей. Первый модуль — полноценный старт: задачи, видео, теория. Посмотри, как всё устроено — и приобретай полный курс, только убедившись, что тебе подходит мой преподавательский подход
Чем кормить ребенка в КитаеВ Китае часто возникает проблема накормить ребенка. Еда жирная, с сахаром и острая. Даже если просишь не острое, совсем не острое, то частенько приносят все равно острое.Поэтому вот несколько вариантов, которые подойдут большинству детей:1. Пельмени в Бегущем пельмешке, он же танцующий, он же пляшущий пельмешек, он же Сицзядэ (ищем на карте ближайший 喜家德). Этих пельменных очень много по городу. Пельмени очень вкусные. Мы всегда детям берём с начинкой свинина + сельдерей. 2. Мясной бульон (мясо, вода, зелень), картошка с мясом (можно выбрать не острую 不辣的 и она действительно будет не острая) в Мицхуне (ищем на карте ближайший 米村拌饭). Это тоже сеть, их очень много по городу. Наверняка найдется близко к вашему отелю. 3. Детское фруктово-ягодное пюре и йогурты из Lawson (ищем на карте ближайший 罗森便利店). Японский супермаркет. Тоже очень много по городу. Йогурты и питание с хорошим составом. Йогурты есть в такой же упаковке как и питание. Удобно брать с собой. Также тут можно взять лепешки (типо беляшей) и большие баоцзы на пару с мясом. К вечеру их обычно уже не бывает. 4. В любом японском ресторане можно заказать паровой омлет 鸡蛋糕, рыбу, рис, привычный салат из овощей и зелени, лапша Рамен и шарики осьминога (章鱼小丸子попросить без майонеза 不要加蛋黄酱). Шарики осьминога есть не в каждой японке.Ищем на карте ближайший 日本料理. Их тоже довольно много.5. Любой европейский ресторан (ищем на карте ближайший 西餐厅). Много в центре, на Венеции.6. Нормальный выбор продуктов в супермаркетах Walmart 沃尔玛. 7. Турецкий ресторан в шаговой доступности от отеля Никко и 5 минут на такси от Холидей инн. Возле жд вокзала. Салат из огурцов и помидоров мелкой нарезки, долма, вкусный и не острый плов, картофельное пюре с котлетами. Вкусно и недорого. 8. Можно заказать доставку из русского ресторана Пятница. Самая полная и подробная карта Китая на сегодня это Байду. Да она на китайском, но все интуитивно понятно. Вставляете название (можно копировать из этого поста коротким касанием) в карту и нажимаете поиск. Выбираете ближайшую к вам точку и показываете таксисту, либо идете пешком. Скорее всего многое из этого списка найдется в шаговой доступности. А что ваши дети с охотой ели в Китае? Делитесь в комментариях. Источник:«Туристам про Далянь» в MAX 👉https://max.ru/daliannoguide«Туристам про Далянь» в Telegram 👉 https://t.me/daliannoguide#далянь #даляньгдепоесть #даляньдети
Мы с командой задумали сделать что-то очень хорошее. Пока воплощали задумку в жизнь ругались, мирились, 100 раз разводились, заново женились и в итоге получился обалденный продукт 🤩Мороженое по нашим рецептам 🍦 от лучшей команды в стране. Ищите в Lavka @izzatonair

Сахарная пудра и нюансы. Решила я, значит, приготовить пирог на встречу книжного клуба. Внезапно захотелось попробовать что-то необычное, поэтому взяла новую книгу рецептов. Я немного консервативна в отношении еды, особенно в ее приготовлении, поэтому новые рецепты пробую редко, но здесь все складывалось удачно- у меня дома были все необходимые продукты. Намешала тесто, разобралась с начинкой. А разбираться было с чем, я до этого никогда не объединяла ягоду с крахмалом. Крахмал должен был стабилизировать ягодный сок, чтобы он потом не вытек из пирога в неподходящий момент. Рецепт оказался очень простым, и я этому порадовалась. Главное ведь собрать пирог и засунуть его в духовку, а дальше 180 градусов по Цельсию и сорок минут времени сделают за меня всю «черную» работу. И нет, пирог у меня не сгорел, как вы могли бы подумать. Он замечательно так подрумянился, и готов был стать завершающим штрихом нашего нарядного стола. Я достала пирог из духовки, и попыталась переложить его из формы на блюдце. Но «завершающий штрих»внезапно разломился на несколько частей, и примерно треть пирога оказалась на полу. Я попыталась аккуратно его поднять (потому что по правилу пяти секунд можно есть то, что упало на пол), но вся начинка вывалилась из этого несчастного куска на только недавно вымытый пол. Я соскребла с пола ягоду, собрала рассыпавшееся на мелкие кусочки тесто и отправила это все в мусорное ведро. Теперь я смотрела на оставшиеся две трети пирога, по прежнему лежащие в форме. «Завершающий штрих» был слишком уродлив, чтобы ставить его на стол в таком виде. В моей голове промелькнула мысль присыпать пирог сверху сахарной пудрой. Раньше я использовала этот способ с уродливыми пирогами, и это прокатывало. Но с развалившимся на части пирогом это вряд ли сработает, сахарная пудра это не волшебный порошок. Пришлось порезать пирог на кусочки, так это выглядело менее позорно. Ну и на стол я пирог ставить не стала, вынесла его ближе к чаю, когда гости уже почти наелись, и были более благосклонны к хозяйским шедеврам. Несмотря на все потери, пирог получился съедобным, а некоторые гости даже доели свои порции. Так в чем же я ошиблась? Возможно дело в моем тщеславии. Возможно в том, что сахарная пудра не спасет положение, если не знать нюансов. Во первых, пирог следовало остудить. Тогда бы начинка застыла, тесто стало более стабильным, и можно было бы спокойно перекладывать пирог. Я просто поторопилась. Но в рецепте про это ничего не было сказано. Теперь, опытным путем, я завладела этой информацией. «Во вторых» не будет, ошибка была только одна. ***Когда берешься за что-то впервые, то лучше набираться опыта у знающих людей. Лучше учиться на чужих ошибках, а не на своих, как минимум это дешевле и быстрее.Моя подруга Лена - опытный кондитер и невероятно творческий человек.На своем канале она рассказывает о кондитерских буднях , а так же делиться полезной информацией для тех, кто занимается выпечкой. Присоединится к каналу можно по ссылке ⬇️https://t.me/kurenbinaelenaА еще она создала создала обучение по бенто-тортам и различным десертам, и уже более двух лет обучает других. Если вы любите радовать своих близких чем-то красивым и вкусным, то оно вам точно пригодится. В обучении есть подробные тех.карты и описание всех процессов. Вам не придется разбираться в нюансах, всё уже расписано. Ниже прикреплю ссылку с подробной информацей об обучении ⬇️ https://t.me/kurenbinaelena/1071#рекомендации
10 АЮРВЕДИЧЕСКИХ ПРАВИЛ ПИТАНИЯ, КОТОРЫЕ меняют СОСТОЯНИЕ1. Принимай пищу когда голоден. Если ты ешь, когда не голоден — ты глушишь тело, а не питаешь его. Это все равно что варить бобы и каждые пол часа подкидывать новую порцию.2. Никогда не ешь в гневе, тревоге, раздражении. Ты можешь съесть суп из киноа и куркумы, но если внутри — злость, то ты съешь яд. Любая эмоция нарушает течение праны. Вместо переваривания запускается борьба. Самое опасное сочетание — еда + обида. Оно делает даже мёд ядовитым.3. Молчание во время еды. Пища — это не фон под сплетни. Разговоры распыляют внимание, и пища теряет сакральность. Еда, принятая в молчании, становится не просто топливом, а медитацией.И ты насыщен не только на физическом, но и на энергетическом уровне.4. Пища должна радовать все органы чувств. Вкус — только часть. Цвет, аромат, текстура, атмосфера — всё влияет. Красивое, тёплое, ароматное, простое — усваивается легко. Тело любит не сложное, а одухотворённое. Чем проще пища, тем ближе она к Богу. Чем живее — тем легче она становится тобой.5. Не есть «старую» пищу. После 3 часов еда становится “мёртвой” —праны в ней почти нет. Даже если это «здоровая» еда. Мёртвая пища даёт мёртвую энергию: вялость, апатию, тяжесть. Настоящая пища — как вдох: она должна быть живой.6. Не ешь стоя и на бегу. Тело воспринимает это как тревогу. В таком режиме включается не пищеварение, а защита. Вся энергия уходит в выживание. Поэтому перекус в пробке или “на ходу” не питает, а истощает. Даже если это зелёный смузи.7. Сразу после еды нельзя спать. Когда ты ложишься сразу — пища превращается в тяжесть. Огонь пищеварения гаснет, всё внутри бродит. Сон — не отдых, а брожение. Лучше сделать легкую прогулку на 10-15 минут. 8. Не ешь кислых фруктов и кисломолочного на ночь. Ночью система переваривания ослабевает. А кислая пища создаёт избыток слизи и сжигает огонь Агни. Ты спишь, а внутри всё бродит. Утро начинается с тяжести, а не с ясности. Лучше тёплое молоко с пряностями. Это — про покой, не про кислоту.9. Жуй. Медленно. Если ты глотаешь куски — ты даже не начал пищеварение. Быстрая еда — всегда тяжёлая. Даже если это “лёгкий салат”.10. Молитва перед едой. Не как обряд. Как настрой. Молитва смиряет. Освобождает от суеты. Делает еду благодарностью, а не потреблением. Когда ты ешь после молитвы — пища становится освященной, даже если это просто рис и овощи. Потому что ты в моменте. Ты — в уважении.Это не про ПП и калории. Это про уважение к телу, душе и состоянию.