Энергетик в дизайне

Заготовила два поста про полезняшки по дизайну и брифингу, про созвон по референсам, а по факту — я с трудом заставляю себя сесть за комп и дальше страдать с выпускным проектом на курсе.С грустью приходится признать факт, что я выгорела от такого интенсивного и тяжелого для меня (как технаря) обучения. Оно мне очень понравилось! Но его слишком много за выделенный для него период времени. И я не вывезла.Доделывать диплом буду уже во вторую волну, видимо. Грустно. Хотелось сдаться и спокойно праздновать День Варенья без хвостов и долгов. Увы и ах.Но с принятием того факта, что я все равно не успеваю в первую волну, стало легче — больше можно себя не гнать, не сидеть ночами после проектов клиентов, не пытаться урывками поучиться в выходные и посмотреть уроки с телефона в поездке к маме.Прошу прощения у вас, что не смогла провести обещанный созвон по референсам. Я запишу видос с разбором и осенью организую нормальную движуху по рефам, а не вот такой сумбур, как вышел в этот раз.Не успеваю. Не вывожу. Нет сил. Никакого глубинного смысла в этом посте нет, так как на закладывание этих смыслов меня тоже уже не хватит.Собственно, это все, что я хотела сказать. Надеюсь, что к концу августа сдам диплом, закончу с курсом и смогу отдохнуть, чтобы вернуться уже с полными силами и "в ресурсе".

Второй день подряд смотрю вебинары (в рамках интенсива) по работе со шрифтами, подбору шрифтовых пар, работе с рациональным и эмоциональным в рамках подбора шрифтов.Сложно) я в работе максимально рациональный человек, но понимаю, что необходимо развиваться не только в одном ключе, но и делать "шаг влево, шаг вправо", чтобы немного оживить свою деятельность и разнообразить с пользой.Поэтому ломаю себя и пытаюсь понять эмоциональные подтексты, метафоры и прочее. Хотя мне ближе цифры, статистика, аналитика))Главное помнить, что всему свое время и место — эмоциям в том числе. Это касается не только нашей обычной жизни, но и профессиональной (коммуникация с клиентами, проекты, посты — не всегда и не везде эмоции уместны и полезны).А как у вас обстоят дела с подбором шрифтов для проектов?

Видео-разбор тестовых заданийЧто ж, наконец-то это свершилось)) Суммарное время на подготовку критериев, оценку, разборы, монтаж превысило 12 часов. Делала урывками между переговорами с клиентами, собеседованиями и изучением полезного контента по дизайну. Смотреть здесьhttps://youtu.be/Rq4SdrUp6IQ Видео состоит из нескольких основных частей, на каждую из которых добавлен разделитель, чтобы удобно было ориентироваться. Позже планирую добавить таймкоды.ВступлениеРассказываю про цели данного тестового, а также объясняю каждый слайд исходника и показываю, как его оформляла я. Объясняю логику построения, принципы расставления акцентов, способы визуализации контента в зависимости от его типа.РазборыДалее разбираю ваши работы, объясняю как по выполнению критериев, которые я оценивала, так и несколько комментов вне этих параметров, дополнительно. Это не полный разбор! Каждое тестовое можно разобрать детальнее и подробнее, как и ваши портфолио, но это уже "отдельная история", как говорится)ИтогиРезюмирую, а также призываю посмотревших оставить свои комментарии на канале. Что понравилось, что не понравилось, что хотелось бы изменить и почему. В видео присутствуют монтажные склейки, надеюсь, что они не сильно будут мешать при просмотре и восприятии контента. Очень тяжело мне разбирать на время😅поэтому не очень любила разборы батлов или дизайн-игр, т.к. очень жесткий лимит времени и это некомфортно)) хочется спокойно и детально все рассказывать, а приходится на ходу соображать, как бы сократить всё до пары фраз и не вывалиться сильно за тайминг.Всем спасибо за участие, надеюсь, что контент вам будет полезен и понятен))П.С. Файл видео приложу в комментариях, если неудобно смотреть на Ютуб.- - - Энергетик в дизайнеРубрика #наставник | #дизайн_полезности

Дети с эпилепсией чаще имеют аутизм. Но распознают его позже, чем следовало быЭпилепсия и аутизм часто идут рука об руку – этот факт врачи знают давно. Но новое исследование клиники Майо добавило важных деталей. Учёные проанализировали данные 30 490 детей из Миннесоты и сравнили тех, у кого есть эпилепсия, и тех, у кого её нет. Разница оказалась огромной: по широким критериям аутизм встречался у 21,4% детей с эпилепсией против 3,2% без неё. По клиническому диагнозу – 7,9% против 0,7%.Но главное не в цифрах. Дети с эпилепсией и аутизмом отличаются от остальных детей с аутизмом. У них чаще встречается интеллектуальная недостаточность (56,5% против 15,4%). Среди них больше девочек (38,2% против 25,8%). И их аутизм распознают раньше (в 7,4 года против 8,7). Это, казалось бы, хорошо – раньше заметили. Но автор исследования Мария Сайфи подчёркивает:

«Эти наблюдения подчёркивают клинически значимые различия внутри группы и важность раннего распознавания проблем развития».

А соавтор Элейн Уиррелл добавляет ключевой тезис: несмотря на повышенный риск, аутизм у детей с эпилепсией всё равно распознают с задержкой. То есть даже в группе высокого риска диагностика отстаёт от того момента, когда можно было бы начать помогать. Вывод клиники Майо простой: детей с эпилепсией нужно целенаправленно скринить на аутизм. Ранняя диагностика – ранняя интервенция – лучший прогноз. Работа опубликована в Developmental Medicine & Child Neurology. Профессия – педиатр Telegram | MAX

Таким объятиям можно только позавидовать. Объятия это самая лучшая возможность, поделиться живой и светлой энергией. Гридасова сегодня светилась как лампочка. 💡😉👊🏻✋🏻😁

Не продавайте себя слишком дешево

Никто не сможет отнять [у меня] ни одного дня, не будучи в состоянии воздать ничем достойным за такую потерю.Сенека. О безмятежности духа. 1.1

1 Люди тратят намного больше, когда пользуются пластиковыми картами, а не наличными, — это давно установлено. И если вы когда-нибудь задумывались, почему банки и компании, выпускающие кредитные карты, так агрессивно их рекламируют, то причина именно в этом. Чем больше у вас кредитных карт, тем больше вы потратите. Не относимся ли мы к дням своей жизни так же, как к деньгам? Мы точно не знаем, сколько еще дней будем живы, мы изо всех сил стараемся не думать о том, что когда-нибудь умрем, поэтому довольно расточительно относимся к своему времени. Мы позволяем людям и обязательствам отнимать его у нас, лишь изредка спрашивая: а что взамен? Максима Сенеки эквивалентна переходу от кредитных карт к наличным деньгам. Философ говорит, что нужно задумываться над каждой сделкой: получаю ли я здесь доход? Справедлива ли такая сделка?

⚡️Локомотив зарядил Краснодару 9 млн € за Карпукаса: по моей информации для Legalbet, на этой неделе боссы быков общались с железнодорожниками по поводу трансфера футболиста. Краснодар предложил оффер в 4-5 млн €: об этих цифрах упоминали здесь и здесь. За год до конца контракта Артема в Черкизово у южан требуют почти миллиард ₽. 9 млн € — слишком много за игрока с заканчивающимся соглашением. Ни Краснодар, ни Зенит, никакой другой клуб на такое безумие согласия не дадут.Пока Локо отбит от реальности, то уже и летом может и не быть упомянутых 4-5 млн €, а с зимы Карпукас может и предварительный контракт с кем-то из клубов подписать и уйти следующим летом бесплатно. Также Пуксом интересуется Зенит. Образумится ли Локо и пойдет ли навстречу своему воспитаннику, получив при этом хорошую денежную компенсацию, или ударит в грязь лицом, затягивая переговорные процессы, как в эпопее с Бариновым?

Вы ищете себя не там: главный парадокс счастья по версии GallupВы наверняка могли слышать такой совет: Чтобы понять себя, нужно побыть одному. Сядь в тишину, отключи телефон, прислушайся к себеЭто работает, но не всегда 💛 Особенно если вы делаете это слишком часто.Масштабное исследование уровеня счастья от института Gallup на данных из 30 стран Европы делает вывод, чтоЛюди, которые считают себя «менее социально активными, чем сверстники», — главная группа риска по потере счастья.Перефразирую ➡️ Исследование показало, что отсутствие живого общения бьёт по психике больнее, чем «залипание» в интернете или трудоголизм.Так почему же поиск себя — это про контакт с другими, а не про взгляд вовнутрь 😶‍🌫️🖍️Мы привыкли думать, что саморазвитие — это индивидуальный квест, а исследование утверждает обратное: · Самые высокие показатели счастья — у тех, кто часто встречается с друзьями, коллегами и семьёй.· Люди, которые чувствуют привязанность к своей стране, городу, сообществу, коллективу — значительно счастливее тех, кто живёт «сам по себе».Главная мысль от специалистов, анализирующих данные: человек не может «найти себя» в полной изоляции 📱 Наша личность, таланты и счастье раскрываются в контакте с другими — в диалоге, в поддержке, в сопереживании.Поиск своего места — это умение находить «свою стаю» ❤️ Про важность среды мы уже писали. Когда вы знаете свои таланты, легче находите людей:⏺️с которыми вам по пути⏺️которые вас понимают без долгих объяснений⏺️в компании с которыми вы растёте, а не тянетесь внизЧасто ищут счастье в мотивирующих роликах, читать умных постах. А ответ сильно ближе — в людях, которые вас окружают.Социальные связи насыщают нас. В общении мы отражаемся как в зеркале, понимая что-то значимое о себе 👀Полный текст исследования доступен по ссылке 🔗

Нейроарт незаметно вошёл в эпоху «а у вас вообще есть свой визуальный язык?».Раньше я думала, почему нейросети так просто делают одинаковое и склоняют нас к такому визуалу (даже бывалых). И почему у одних людей через ИИ вдруг начинает проступать что-то живое, а у других получается просто "ещё одна красивая картинка".

Я начала думать не про отдельные инструменты, а про структуру мышления. В какой-то момент стало очевидно: проблема не в Midjourney, Kling или другой нейронке. Проблема в том, что большинство из нас никогда не собирали собственную систему образов.Мы не знаем:— какие сцены нас реально преследуют,— какие материалы ощущаются «своими»,— почему нас раздражает стерильный CGI (или притягивает),— какие цвета связаны с НАШИМ телом, памятью, тревогой,— где наш язык, а где просто Pinterest или другая визуальная библиотека.

И вот из этого вырос новый странный объект.Я собрала markdown-скилл для LLM, который помогает человеку вытаскивать собственный художественный язык через: визуальные притяжения, отторжения, память, культурные следы, телесные ассоциации, сюжеты, материалы, повторяющиеся символы.По сути это система, которая постепенно превращает ваши ответы в personal visual language graph, а потом в полноценный md-файл с prompt-system под ваш стиль.Частично он вырос из того, как собиралась «Психея 3.0». Поэтому его было так просто создавать и я уверена, что он будет работать.Теперь можно буквально загрузить md-файл в ChatGPT и пройти через диалоговый “раскоп” собственного художественного языка.Я выложу файл сюда. А вы можете закинуть его в ваш чат и начать беседовать. Посмотрим, во что он вырастет дальше

Есть женщины, которые не умеют принимать заботуи не потому что они «сильные и самодостаточные»А потому что забота для них всегда была чем-то ненадёжным!Сегодня есть - завтра нет.Сегодня дали - потом припомнили.Сегодня помогли - потом сделали виноватой.И тогда проще сделать всё самой.Самой заработать.. решить.. справиться и не нуждатьсяИ тогда внутри иногда живёт очень простая мысль: если я ни от кого не завишу, меня никто не сможет ранить❤️‍🩹И тогда в терапии мы часто очень бережно учимся не только самостоятельности, но и способности принимать и "не заслуживать"

Тут давний спор о том, что важнее для жизненного успеха — «природа» или «воспитание», — получил новый весомый аргумент в пользу наследственности. Масштабное лонгитюдное исследование, проведенное ученым Петри Кайониусом из Лундского университета (Швеция), показало, что наша ДНК в подавляющей степени определяет не только уровень интеллекта, но и то, насколько высоко мы поднимаемся по социально-экономической лестнице.В выборку вошли около 880 человек, включая пары однояйцевых (с полным генетическим сходством) и разнояйцевых близнецов (сходство лишь части генов), которые воспитывались в одних и тех же семьях.Результаты оказались впечатляющими:1. Наследуемость интеллекта. Генетика определяла уровень на 75%.2. Доминирование генов.Связь между умственными способностями и жизненным успехом также оказалась не просто корреляционной, а глубоко генетически обусловленной. По оценкам вклад ДНК в эту связь составил от 69% до 98%.В работе не учитывался социально-экономический статус родителей близнецов.

Аня и путь к гармонии в семье. Глава 53После ссоры Сергей ушел в другую комнату.Тишина.Раньше Аня не выдерживала ее. Шла первая. Сглаживала. Извинялась — даже если не была виновата.Лишь бы быстрее стало «нормально».Но в этот раз она осталась.Села. Подышала. И позволила паузе быть.Без спасения.Без срочности.Через какое-то времяСергей сам вышел:— Давай поговорим?Аня заметила: когда она не бежит чинить все сразу — у другого появляется место сделать шаг.

Комментарий психотерапевта:Страх паузы часто толкает нас в преждевременное примирение. Но выдержанная дистанция дает отношениям глубину и ответственность с обеих сторон.

77/100Если бы вы остались на пустом острове с кем-то, кто бы это был?Моя сестра.