После длительного перерыва, я вернулась в русский бильярд! Разлука была горькой и вынужденной — тем радостнее возобновить тренировки и общение с коллегами по спорту.Когда говорят:«спорт дисциплинирует», часто имеют в виду не дисциплину, а немилосердную аскезу: терпеть боль, заставлять себя, жить в жёстком режиме, где нет места желаниям.Но основа дисциплины – это вовсе не самопринуждение. Это сохранение равновесия между потребностями и правилами, между “хочу” и “надо”.✨Дисциплина начинается с познания себя – своих ценностей, желаний. Но жизнь только по желанию рушит связь с миром и другими.✨Тут подключаются правила достижения желаний – “надо”.Жизнь через “надо”, без понимания себя, разрушает способность опираться на собственное “Я”.✨Если диалог удачный, формируется вывод — понимание пользы для себя.Поэтому это не навык подавления желаний, не слепое подчинение правилам, а искусство быть в диалоге с миром внутренним и внешним.Когда 3 этапа выполняются — поздравляю!Вы великолепны и дисциплинированы!Так дисциплина становится внутренним компасом.Помню, как он появился у меня:В 5 лет я очаровалась художественной гимнастикой. Меня никогда не “запихивали” в кружки, как часто бывает, а помогали понять свои желания, так что этап “хочу” присутствовал. Придя в секцию, я ушла спустя 2 месяца. Несмотря на “хочу”, я не могла терпеть боль растяжки. Не могла согласиться с правилами. К семи годам осознала: «надо терпеть, чтобы потом красиво двигаться. Так работают мышцы. Таковы правила». Я вернулась и осталась на 6 лет. Не остановили ни боль, ни тренировки с малышами, чтобы догнать свою группу. Ушла т.к. уже не могла совмещать тренировки с музыкалкой.Детский ум часто обесценивают. В культуре насилия, с которой столкнулся практически каждый из нас (и я тоже) будь-то дома или в школе, ребёнка не спрашивают — говорят за него. Потому что, если честно, ребенок в такой культуре не считается полноценным человеком, он немножечко предмет, который не обязательно приглашать к диалогу, его можно «двигать» без спросу, брать с собой, если надо.Вот и попробуй познать себя как человека, когда к тебе относятся как к табуретке, пусть и иногда. Зато понимаешь каким тебе «надо быть», чтобы «завоевать» эту полноценность в глазах взрослых, и позже — в своих.Дисциплинировать может как спорт, работа, так и психотерапия, дружба или например, религия.Дело не в самой сфере жизни, а в определенном отношении к ней, которое человек выстраивает.Культура насилия не может развить дисциплину, так как она не предполагает познания себя.Она развивает послушание — способность следовать правилам. И, если человек не слушается, подключается принуждение — как насильственная тактика развития послушания.Взрослые — это бывшие дети.К себе мы относимся так, как к нам относились: насильственно, попустительски или уважительно.Но начать менять отношение к себе и себя познавать никогда не поздно.Тогда рецепт дисциплины становится надежным как швейцарские часы:⭐️Познавать свое «я» и «хочу»⭐️Встраивать «я» в рамку правил⭐️Знать какую пользу получишьДисциплина — это не просто система ограничений. Это отношения, которые каждый из нас строит с жизнью.
