SILLYFEED
Открыть канал в Telegram

Посты канала Анна Голова | travel & soul в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Посты канала

Анна Голова | travel & soul
«Что такое кундалини йога?» Этот вопрос мне вполне естественно стали чаще задавать, а у меня вот никак не получается сформулировать это в пост. Потому что это невозможно понятным языком рассказать в 2000 символов🤗Кундалини йога - это технология по активизации внутренней силы для счастливой, здоровой, благословенной жизни.Я так это чувствую, но понятно, что многим ничего не понятно. И это нормально, потому что кундалини йогу надо пробовать и пропускать через себя. Она либо сразу зайдет, либо нет⚡️Я конечно попытаюсь рассказать текстом далее, что такое кундалини йога, но решила, что понятнее будет познакомить вас с практиками через серию коротких уроков.Поэтому я в процессе создания и записи. Если у вас есть вопросы про кундалини йогу, буду очень благодарна, если вы их зададите ниже в комментариях❤️ Тк мне очень важно понимать, в чем ваши сомнения, интерес, вопросы и вы мне очень поможете, сделать серию уроков максимально доступными и информативными🙏🏻
Анна Голова | travel & soul
Еще вчера хотела поделиться с вами, чтобы на Рождество, но видимо всему свое время и делюсь сегодня🙏🏻 Мы с мужем сейчас смотрим сериал «Избранные» про жизнь Иисуса и его апостолов✨Если честно, я в восторге! Каждая серия как бальзам на душу, актеры великолепны❤️ Всего пять сезонов, мы начали смотреть второй, каждый день перед сном по одной серии. И сны стали какие-то другие🙏🏻В общем, от души рекомендую❤️
Анна Голова | travel & soul
Вообще, я просто сидела на море после йоги, завтракала, грелась на солнышке. В планах не было записывать видео, но на йоге было поставлено намерение, которое я прожила в асане через силу и даже телесную боль. Новая стойка на руках почти поддалась, она оказалась сложной. Тело прошло дальше асаны, что-то поменялось. Думаю намерение встроилось.И вот сижу я на море, смотрю на волны, а потом резко встаю и не смотря на людей вокруг, даю мужу телефон и говорю «снимай». Так и получилось видео для рилс, с классной практикой🙏🏻 Попробуйте «лягушку», это реально супер заряжающее упражнение из кундалини йоги❤️

Ещё по теме «Путешествия и места»

Путешествия и места
Growth Marketing штуки 🦄
Andrej Karpathy on the shift from vibe coding to agentic engineeringКлючевые моменты: • от ручного кодинга к prompt-first и agent-driven работе.• важнее ставить задачу, задавать контекст и guardrails, чем “рисовать флоу”.• ускоряет контент, сегментацию и тесты, но без метрик и валидации это просто бред.• Главный навык - не делать руками все самому, а оркестрировать агентов и контролировать качество.
Институт Листа - Венгерский культурный центр в Москве
Андрэ Лилиенталь 115🤩115 лет назад родился венгерский и советский шахматист, гроссмейстер — Андрэ Арнольдович Лилиенталь (Lilienthal Andor).🤩Лилиенталь родился в Москве в 1911 году в еврейской семье, вырос в Венгрии, долгое время жил и выступал за СССР, а под конец жизни снова вернулся в Будапешт. 🤩Самый знаменитый эпизод в его карьере — партия против Хосе Рауля Капабланки в Гастингсе (1934/35). Лилиенталь эффектно пожертвовал ферзя, вынудив кубинца сдаться на 26-м ходу. Эта партия до сих пор входит во все учебники по тактике.🤩Лилиенталь играл с десятью чемпионами мира — от Эмануила Ласкера до Гарри Каспарова. Он был лично знаком практически со всеми великими шахматистами XX века и до последних дней сохранял ясность ума и чувство юмора.🤩Андрэ Арнольдович был не только блестящим игроком, но и выдающимся наставником. Он много лет был секундантом Василия Смыслова и помогал ему на пути к чемпионскому титулу.Я всегда играл в шахматы ради удовольствия, а не ради денег или славы. Может быть, поэтому игра отвечала мне взаимностью так долго.♟️Лилиенталь прожил 99 лет, оставаясь старейшим гроссмейстером мира. Он всегда говорил, что секрет его долголетия — в любви к жизни, к людям и, конечно, к шахматам.#hun_спорт
Антон Ванюшов
Доходный дом ЗахаровыхОдин из самых красивых домов в районе Техноложки(историческое название района Семенцы). Доходный дом Захаровых на углу Клинского и Серпуховской. Модерн, 1912-1913 года. Архитектор Алексей Александрович Захаров недолго прожил в доме, затем уехал в США и оставшуюся часть жизни провел там. Умер в 1967 году в Чикаго, но похоронен по завещанию в Усть-Ижоре, где родился. Интересна еще судьба художника-керамиста Петра Ваулина, который украшал фасады дома айоликовой плиткой и керамическими растительными орнаментами.Ваулин в начале 20-века открывает под Петербургом в Кикерино художественные мастерские. После революции все национализируют, но он какое-то время еще будет работать на заводе. Перед войной находился в Ворошиловграде. Во время немецкой оккупации устроился работать управляющим кирпичного завода. После освобождения города был арестован и обвинен в сотрудничестве с немцами. Умер через месяц после ареста. В 1989 году был реабилитирован. Петр Ваулин - дед известного советского композитора Андрей Петрова( Служебный роман, Берегись автомобиля и многих других). А дом очень красивый!
🇨🇳КАК В КИТАЕ🇨🇳
Шаолинь (провинция Хэнань)👘Монастырь Шаолинь — старейшая буддийская святыня и известная на весь мир достопримечательность Китая, расположенная в провинции Хэнань, в необычайно красивом обрамлении лесов и гор. ⛩️Это место издавна хранило священный дух, ведь ещё в 5 веке н.э. здесь был основан даосский храм, который в период религиозных притеснений заняли сторонники буддизма. К этому времени буддизм уже занял основательные позиции на севере Китая, и это способствовало основанию новых монастырей.🇨🇳Как в Китае | Подписаться
Школа Семейных Отношений Яны Катаевой
Великий Новгород после Москвы.Майские я провожу в Великом Новгороде. Замечаю, как меняется мое ощущение от Москвы и Новгорода за те 10 месяцев, что я переехала в Москву. Осенью и в начале зимы я приезжала в Новгород и выдыхала: как здесь спокойно. Как расслабленно. Как Москва давит количеством людей, шумом, своей огромностью. Казалось, этот город не слишком подходит для комфортной жизни.И вот май. Великий Новгород по-прежнему тихий, славный, уютный. Красивый. Но, кажется, стал мне мал. Мало мест для прогулок. Мало интересных событий. Не так разнообразен опыт, который тут можно получить.В Москве я успеваю далеко не все, что хочу. До переезда я собиралась часто видеться с подругами, а получается редко. Работа, дети, мой мужчина. Чаще ходить в театр, чем это получается. Но мне уже не хватает московского разнообразия, московских возможностей. А к количеству людей и расстояниям я привыкла, они перестали давить.Но пожить неделю в Великом Новгороде замечательно. Посмотрите, какой он приятный.
Сила территории
«Когда-то давно, будто в другой жизни, летом 2021 года, я впервые оказался на Камчатке», — Серёжа Очередько делится приятными воспоминаниями из прошлого и рассказывает, за что так любит этот край.«Для меня, привыкшего только к видам Кавказа, Альп и Урала, это был совершенно другой мир — невообразимый и фантастический. В течение 10 дней я гулял по черному песку, любуясь Тихим океаном, наблюдал извержение вулкана с первого ряда, стоял рядом с гейзером, который буквально дышал в лицо, и грелся в горячем источнике — настолько диком, что на расстоянии более сотни километров от нас были только медведи. И когда я возвращаюсь сюда снова и снова, год за годом, Камчатка каждый раз находит, чем меня удивить и вызвать чувство восторга».Камчатка не отпускает Серёжу, а он, кажется, и не сопротивляется. Поговорили с Серёжей о наших камчатских историях и приводим его ответы в карточках 🌋#силакамчатки
Эта Ершова
Однажды на Алтае мы остановились в какой-то дизайнерской хуете. Уже вечерело, надо было ночевать, времени на поиск нормального жилья не было.Это были войлочные юрты, как нам сказал хозяин: "Это дизайнерские эко юрты, отшивали мы их в Питере".Цена за ночевку в них была выше средней, но что поделать. Нам обещали такой сон и комфорт! Ведь это мало того, что дизайнерские, но ещё и эко, блять, юрты! Тут, говорили они, тепло как ножкам в валенках! Короче, мы спали в куртках, шапках, под их одеялами и нашими спальниками. Пошёл дождь, всё отсырело к хуям! Нет, с потолка не бежало, но внутри всё стало мокрым. Наш Никита еле вышел из юрты ночью в сортир, дверь не открывалась. Утром нам предложили сходить в дизайнерскую баню. Мы решили: ну его нахуй. Щас на Алтае куча всяких глэмпингов-хуемпингов, кстати. Но я предпочитаю дизайнерские домики типа "сортир из фанеры".
заметки мурмур
Люди живут с таким видом, можете себе представить?Пообщались с пожилым мужчиной, который в этом селе родился, вырос и прожил всю жизнь - говорит, до сих пор не может налюбоваться природой вокруг. Рассказал, что тут был колхоз имени Сталина из четырех близ лежащих сел. Показал свой дом. Позвал на чай. Еще сказал, что они всем селом болеют за ФК Краснодар, потому что там сейчас играет Агкацев😁 Около этого села поставили точку с очень вкусным кофе, можно простоять час, и не один, просто смотря на горы🥹
Verklova Games
Армения мне понравилась. Опять :) Но меньше, чем 8 лет назад... Тут много чисто субъективных факторов, поэтому даже разбирать не буду.Из неожиданно прекрасного, чего не видела в других экскурсионных программах (и не факт, что оно там есть): 🔥Русская баня со стеклянной стеной в армянских горах. Отдельный кайф при бане – качели с соломенным матрасом. Лежишь плашмя, смотришь в небо (там стрижи и орлы) и тихонько качаешься. Кажется, что само Небо качает тебя на ручках.🌤️Руины монастыря на вершине горы в Авур Тоц. Кажется единственное место, где мне удалось почувствовать присутствие местных богов...💦Ну, и роскошное, конечно, было приключение, когда я в Агверане осталась одна во всем отеле – со своим личным бассейном, личным рестораном и личным поваром.