Клуб Здоровья

Друзья марафонцаНезнайка в сорок пять лет обнаружил, что его некогда гибкий корпус превратился в валун, обтянутый яркой трикотажной рубашкой. Он задумчиво смотрел на себя в зеркало, а потом уверенно произнёс:— Я сброшу двадцать кило и пробегу марафон.Пончик, чьё собственное тело было памятником гастрономическому гедонизму, прожёвывая пирожок с вишней, стал его успокаивать:— Зачем, брат? Жизнь — это не марафон, это буфет. И в нём ещё много свободных тарелок. Сиропчик сладким голосом добавил: — Да, да! Твоя индивидуальность в твоих… объёмах! Ты массивный, а значит, брутальный.Знайка, поправив очки, учительским тоном сказал:— Ты, Незнайка, иногда бываешь прав. Тебе действительно надо приводить себя в порядок, но делать это нужно грамотно. Не переживай, я тебе помогу: разработаю именно для тебя научно-обоснованный метод тренировок и питания.У доктора Пилюлькина загорелись глаза. Вспомнив, про свою ипотеку и долги своего же медицинского центра он сказал:— Без анализов на гормоны, МРТ, консультаций с нашим эндокринологом, кардиологом, диетологом, ортопедом, ревматологом, проктологом и гинекологом…— А гинеколог зачем? — спросил Знайка.— Ладно, ты прав, гинеколога вычёркиваем. Но всё равно со скидкой получается примерно полмиллиона или миллион рублей. Организм не игрушка. Перед тем, как отказаться от пирожка и выйти на улицу, нужно проконсультироваться со всем специалистами моей клиники. Но Незнайка уже листал в смартфоне ролики мускулистых мотиваторов на гормоне роста. Парни с сумасшедшими глазами жрали сало и говорили про биохакинг, челленджи и эффективность. — Я во всём разберусь сам! — сказал он. — Главное — это верить в себя!С того дня его базовым

Ни качок, ни физкультурник Ко мне позвонил человек, который был у меня 9 лет назад. Он сказал:– Я подъеду, покажу вам листы свои программами тренировок и питания, а вы сделаете коррективы.– Нет смысла кататься. вы можете прислать в мессенджере. Единственное, зачем стоит приезжать – это чтобы показать себя в деле, на осмотр. Почему вы не хотите показать себя в деле?– Технику упражнений я знаю – 12 лет уже занимаюсь, но я могу взять с собой спортивную одежду.На следующий день я увидел человек без следов тренировок на теле. Посмотрел на него в деле. Отжимания от пола по 7 раз в подходе. Жим лежа 50 кг килограмм. Потом он рассказал мне свою историю. Девять лет назад, ему мои речи не понравились. Больше понравились обещания тренеров, которые уговорили курсить.Эксперименты с фармой дали человеку бицепсу 47 см. Это очень круто. У меня такого никогда не было. Но потом почему-то отказали почки. За 20 дней в больнице он потерял двадцать килограмм. Из 47-и в сухом остатке жирные 35 см. Девять лет коту под хвост.Понятно, что сила и выносливость даже не на значок ГТО. В итоге ни качок, ни физкультурник. Хвала небесам, жив и не стал инвалидом.Отказ почек на бицепсе 47 см – это редкий случай. Можно на него закрыть глаза, но я не стал. Я же не сделал себе такой бицепс, потому что умел слушать организм. До реанимации организм задолго начинает подавать сигналы. У меня это были пожелтевшие белки глаз и гнойные прыщи на груди. Медики рекомендуют гепатопротекторы и изотретиноин. Многие так и делали: на 5 таблеток Метана пили одну Эссенциале. Жить на лекарствах – это риск. Лечить побочки таблетками – это тушить пожар керосином. Если в аптечке больше трёх лекарств, то в их совместном действии чёрт ногу сломит, не то, что «грамотный» врач. В нашем случае грамотность закончилась катетером.Как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».

Подайте вертолёт на вершину успехаГоре от ума – это, если воли нема. Я три десятка лет следовал трендам и испытал на себе все методики тренировок и питания, которые рекомендовал своим клиентам с 1995 по 2025 год. Чего там только не было: и сплиты, и фулбади, и многоповторки, и малоповторки, и с железом, и с собственным телом, и палео-диеты, и вегетарианства, и дробное питание, и интервальное голодание. На меня работало всё. От всего росли мышцы, и от всего горел жир. Населению не подошло ничего. Не нравится. Нравится жрать и лежать.Многих начинающих я знаю четверть века. Что бы они не начали, не идут дела. Но они не унывают, а продолжают искать новые методы оздоровления и наведения красоты в теле. Я продолжаю бизнес-эксперименты в отрасли оздоровления и образования. И тренировки, и учёба, и тем более диета требуют напряжения сил, поэтому никогда не станут бизнесом. Человек платит деньги за расслабление, а не за напряжение. Помню, мои клиенты пошли в какие-то горы. Шли они шли и устали. Достали спутниковый телефон и вызвали вертолёт. Вертолёт их донёс до вершины. Там они сделали фото и на том же вертолёте спустились вниз бухать в ресторане. Проводник заработал 2 доллара, вертолёт стоил несколько тысяч. Бизнес делается на облегчении жизни, а не на воспитании воли.Вот так и живём. Одни ищут, кому заплатить, чтобы волю укрепить, а другие пытаются заработать на воспитании дисциплины. В итоге каждый остаётся при своих: один с деньгами, другой с волей.Бесполезно спрашивать о методах тренировок и питания, если нет воли встать с дивана. Сначала нужна психотерапия воли, а только потом теория тренировок и диет.Больше психологии о том, как сохранить здоровье и улучшить внешность, читайте в книге «Размер/квартал – 2025».

У меня инсулинорезистентность 🥹Если коротко, это когда организм хуже реагирует на инсулин — гормон, который помогает усваивать сахар. В итоге уровень сахара в крови растет, и если ничего не делать, можно дойти до диабета.Пишу это после четырех приемов у трихолога и эндокринолога. А еще у меня что-то с печенью — скорее всего, последствия лечения коклюша, которым я переболела в январе. Грустно ли мне? Да. Меняет ли это мою жизнь? Тоже да. Теперь придется перестраивать образ жизни и питание. Переживаю ли я? Нет.Так бывает. Но я счастлива, что не услышала тяжелых диагнозов, которых так боялась. И круто, что это состояние можно держать под контролем, если следить за собой и заботиться о здоровье.Пусть это будет напоминанием вам: сходите к врачам, сдайте анализы, убедитесь, что все в порядке 🫶

Отличный примерКлетки HSIL в анальном цитологическом препарате (ThinPrep)Объектив 100x#цитология

⚡️Зевс и 🌪Аид,🌛 Лиам Нисон и🌜 Рэйф Файнс - как заставка и намёк. Это НЕ рекомендация на выходные (пока ещё нет!). Это приглашение к захватывающему чтиву 📕на тему "Битва гигантов". Розмариновая кислота: на сегодня единственный растительный экстракт, способный повернуть вспять процесс гликации (карбонильного стресса), который отвечает и за противные могильные цветочки на лице (старческая пигментация) и за когнитивные нарушения (болезнь Альцгеймера).Предлагаю углубиться в несложный и полезный процесс.Сравним источники добычи розмариновой кислоты - суперполезной для красоты и мозга!!! Экстракт розмарина vs Экстракт мелиссы 🌟Зевс или Аид? Нисон или Файнс?🔬 Что такое розмариновая кислота?Это высокоактивное полифенольное соединение (из группы гидроксикоричных кислот) с доказанным мультифункциональным действием:- Антиоксидант: Мощный нейтрализатор свободных радикалов.- Противовоспалительное: Ингибирует ключевые медиаторы воспаления.- Кардиопротекторное: Поддерживает здоровье сосудов.- Нейропротекторное: Защищает нервные клетки от повреждений.- Противомикробное: Эффективна против бактерий и особенно вирусов (герпес).- Дегликационное (снижает образование конечных продуктов гликирования AGEs)🌿 Сходства экстрактов розмарина и мелиссы (при стандартизации до 10% розмариновой кислоты)✅ Оба растения принадлежат к семейству Яснотковые (Lamiaceae).✅ Основные эффекты розмариновой кислоты будут проявляться сходным образом в стандартизированных экстрактах.🍃 Но в чем же тогда различие?1. Уникальные комплексы биологически активных веществ:Мелисса (Melissa officinalis):Эфирные масла (цитраль, цитронеллаль, гераниол): Обеспечивают выраженное седативное (успокаивающее), анксиолитическое (противотревожное) действие, улучшают сон.Другие компоненты: Тритерпены, флавоноиды.Ключевая особенность: Клинически подтвержденная высокая активность против вируса простого герпеса (HSV-1).Розмарин (Rosmarinus officinalis):Эфирные масла (камфора, 1,8-цинеол, α-пинен): Оказывают тонизирующее, стимулирующее действие на ЦНС.Дитерпеновые антиоксиданты (карнозол, карнозиновая кислота, розманол): Мощная антиоксидантная защита, поддержка функции печени, выраженная нейропротекция (включая улучшение памяти и когнитивных функций).2. Типичная концентрация в сырье:Сырая мелисса обычно содержит более высокие исходные концентрации розмариновой кислоты (исследования: до 4-5% и выше) по сравнению с розмарином (чаще 1-3%). Важно: Концентрации сильно варьируются в зависимости от сорта, условий выращивания, времени сбора.💡 Почему мелисса – сильный конкурент розмарина?Синергия компонентов:Мелисса сочетает розмариновую кислоту с седативными терпенами. Устранение тревоги и стресса (снижение кортизола) косвенно способствует снижению образования конечных продуктов гликирования.Биодоступность:Исследования указывают, что экстракты мелиссы могут обеспечивать более стабильную биодоступность розмариновой кислоты в ЖКТ по сравнению с розмарином, где часть соединений может окисляться.Профиль безопасности:Мелисса реже вызывает избыточную стимуляцию ЦНС, что делает ее более подходящей для людей с гипертонией, бессонницей или высокой тревожностью, которым тонизирующие свойства розмарина (камфора, цинеол) могут быть противопоказаны при длительном применении.ГОЛОСУЕМО, я за мелиссу – ❤️Не, я за розмарин - 👍

Вы ставите реакции, а значит можно поболтать - сделать мини #разбор по каждой из тем из поста выше! Хочу начать с вопроса «можно ли худеть без спорта» - да, можноНо важно понимать, что этот полученный результат, вероятно, не будет отвечать вашим представлениям о худом теле. Связка - дефицита калорий (диеты) и спорта даёт именно снижение % жира и сохранения мышечной массы, а вот похудение только за счёт питания влечёт за собой снижение общей массы тела - это и жир и мышцы, к сожалению

вопросы про ретиноиды — одни из моих самых любимых, и их как всегда много, собрала их в один пост, чтобы ответить на все сразу, но если все равно по ним остались вопросы, вэлком в комментарии под этим постом⬆️Может ли ухудшение на эффезеле длиться 2 месяца и дольше?Применяла эффезел 2 года, решила перестать и посыпало. Начала применять снова после консультации с дерматологом и у меня второй месяц все новые и новые воспаления. Раньше такого как будто не было:(именно поэтому на ретиноидах есть необходимость быть всю жизнь, чтобы сдерживать сальную железу, в вашем случае, когда второй курс наружных ретиноидов не особо эффективен, а мы об этом судим, потому как ухудшение 2ой месяц на Эффезеле не есть ок, то либо подключать системную терапию с АБ, либо задуматься о системной терапии изотретиноином, но я бы сначала оценила эффект лечения, а действительно ли становится хуже — в любом случае стоит обговорить тактику с врачомСколько примерно нужно лечится эффезелом,чтобы дойти до ремиссии?у всех этот период разный, но мы ориентируемся на 4-6 месяцев полной стойкой ремиссии, при этом терапевтический эффект, то есть первые улучшения, развивается через 1–4 недели лечения, поэтому в ситуации выше активный воспалительный процесс спустя 2 месяца на Эффезеле должен насторожитьсколько надо ретинолу(адапалену), чтобы он полностью сработал? а то пользуюсь уже 3-4 месяца и до сих пор продолжаются высыпаниятерапевтический эффект адапалена развивается после 4–8 недель лечения, стойкое улучшение — после 3-х месячного курса лечения, если спустя 3-4 месяца продолжает «сыпать», стоит задуматься о комбинированной терапии, сейчас все врачи стремятся назначать именно комби-терапию, а не моноПривет, Женя! расскажи про свой актуальный уход:) чем из ретиноидов ты пользуешься на постоянной основе? сижу на адапалене уже два года, все хорошо, но хочется чего-то нового, думаю над пробой ретиноидов☺️❤️привет🤍 про то, как и чем я ухаживаю за кожей хочу снять видео, потому что вижу такой запрос, а вот про ретиноиды расскажу в рамках этого поста, последний год я на Эффезеле — путем проб и ошибок стало понятно, что только он способен поддерживать состояние кожи) меня немного смутил момент «думаю над пробой ретиноидов» — каких? наружных ретиноидов у нас не так много: адапален, трифаротена, да и советую любые ретиноиды вводить по назначаению и под присмотром специалистаМожно ли вводить в уход витамин C, при использовании Эффезела и т.п.?вообще изи, когда кожа адпаптировалась к Эффезелу, на утро можете спокойно подключать в уход вит сМожет ли эффезел помочь избавиться от рубцов?от имеющихся — нет, а вот предотвратить вполне, если вовремя начать лечить акнея после курса системных ретиноидов, думаю насчет поддерживающей терапии. пойдет ли использовать дифферин и азелаиновую кислоту? эффезел вызывал сильные раздражения(да, такой схеме есть место быть!Допустимо ли на курсе Эффезела при больших подкожных прыщах, или когда 2 подкожника соединяются использовать Левомеколь либо же цинковую пасту? , что лучше делать в таких ситуациях?наносить на них все тот же Эффезел — адапален+бпо сильнее с ними справятся

📄7 августа 2025 года вышел сравнительный обзор научных трудов и мета-аналитических статей, связанных с физической активностью и упражнениями, влияющие на физические, функциональные возможности у лиц с церебральным параличом по сравнению с отсутствием вмешательства.В статье анализируются такие типы вмешательства как: 🟡 Задачно-ориентированный тренинг🟡Активные компьютерные игры («экзергейминг»)🟡Прогрессивно-силовые тренировки🟡Аэробные упражнения🟡VR-тренингНе будем разбирать статью полностью. Я лишь скажу что мне показалось важным и интересным.Что было обнаружено?Среднее положительное влияние на двигательную сферу (крупная моторика, сила, выносливости и объем движения) было отмечено в силовых тренировках и тренировках с аэробными упражнениями.Высокое положительное влияние на крупную моторику и функциональные возможности было отмечено в задачно-ориентированной тренировке. Вроде как все очевидно, но давайте сделаем некоторые выводы. Они особенно интересны в реалиях нашей страны.1️⃣ В данной статье нет ни одного слова о «суставной гимнастике» и работе «со спастичностью». Это очень показательный момент. То есть мета-анализы и систематические обзоры, которые были изучены, не включали данные вмешательства. Это только подчеркивает, как европейские коллеги ушли вперед по отношению базового уровня физической терапии. Есть одна очень мудрая фраза, сказанная еще в прошлом столетии: «Не работайте против чего-либо, но работайте для чего-то». То есть развивайте у ребенка способности, а не «чините» его ЦНС.2️⃣ Мы знаем, что дети с церебральным параличом изначально слабее сверстников. И на сегодня нет доказательств что именно спастичность влияет на снижение функциональных возможностей. Это очень интересная тема и я позже представлю Вам статью, которая анализирует этот феномен. Если действительно окажется, что спастичность не является основной проблемой детей с церебральным параличом, то это в корне должно изменить ратифицированные протоколы оценки (которых до сих пор нет) и способы помощи детям. И так, мы видим, что в приведенной статье тренировка силы мышц только немного влияет на крупную моторику и еще меньше на функциональные возможности. Ответ на вопрос «почему?» находится именно в этой статье. Поскольку самый сильный эффект оказывает именно задачно-ориентированный подход. Это когда мы ребенка обучаем специфичной задачи, которую ему предстоит использовать в повседневности. Иными словами, если Вы хотите чтобы ребенок использовал ходунки или мог перемещаться из одного позиции в другую - делайте это на занятиях! Логично и беспроигрышно. С поправкой на то, что цели являются достижимыми и измеримыми (SMART-подход).3️⃣ Но я уверен, что зная принципы анализа двигательной задачи, понимая принципы двигательного контроля и зная каких компонентов не хватает для успешного освоения и удержания желаемого навыка, то туже самую тренировку силы мы могли интегрировать в нашу практику с еще большим успехом. Это касается не только силы, но и других важных компонентов двигательной задачи (их очень много).4️⃣ Это значит, что не существует «уникальных» упражнений. Это значит что есть клиническое мышление специалиста и запрос родителей, которые должны слиться воедино и на выходе породить результат. Есть дефициты и трудности, которые нам говорят о том, что что-то не хватает ребенку. Даже тренировку силы или увеличение подвижности сустава надо выполнять только в привязке к конкретной функциональной цели. Именно поэтому задачно-ориентированный подход - это беспроигрышный вариант и он всегда будет довлеть над другими видами вмешательства. Но недооценивать тренировку отдельных компонентов двигательной задачи и интеграцию их в генеральную функциональную задачу в рамках двигательного обучения нельзя!📰 Ссылка на оригинальную статью:https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40783112/

Бороться и искать, найти и не сдаваться ✨Сегодня я завершила 108-часовое обучение, как первую ступень становления преподавателем йоги. 🥳Моим последним домашним заданием курса стало эссе - Преподаватель йоги в современном мире: этика, смыслы, задачи.Так поют, потому что не могут не петь, Как не могут не петь птицы.Этот отрывок из песни пришел мне в голову как лаконичный и полный ответ. Стоит только заменить «петь» на «нести в мир свет учения йоги».Смысл в том, чтобы быть учителем йоги - как и в том, чтобы быть тем, кем ты проявляешься в своем мире: писателем, матерью, управленцем - потому что ты не можешь не быть.Это то, что зажигает в тебе звезды. ✨Я долго искала учителя йоги, который смог бы стать моей путеводной звездой на этом пути.Ограждая себя от заменителей в виде «лапши быстрого приготовления» в виде поверхностных йога-занятий, которые были больше похожи на ЛФК, варьируя иногда в своей сложности до кардио или силовой тренировки, я все же искала того, кто дал бы мне ответ: а почему йога? 🤔Я весьма скептична, и мне нужны ответы:Почему через миллионы лет и до сих пор йога осталась в человечестве, а та же аэробика за каких-то 20-30 лет ушла в прошлое?Почему люди готовы посвятить себя йоге настолько, что привносят в жизнь целую новую культуру - меняя привычки и окружение?Почему йога? 👀Только познав это, я могла бы решить - принять ее или отказаться, но зная, от чего я отказываюсь.И так случилось, что я не нашла своего учителя.Точнее нашла его обрывки в разных учителях и практиках, в разных моментах и в диалоге с собой - что откликалось и резонировало, а что нет.Смысл йоги обретался, когда:✨ учитель не гнался за количеством асан, сложностью или физической глубиной выполнения, а через простые на первый взгляд движения создавал процесс некого нового познания во мне - о себе✨ когда после практики асан я выходила с неким вдохновением и чувством целостности и смысла✨ когда учитель останавливал мое неумное упорство добиться асаны за счет гибкости и порывистости, и предлагал исследовать силу мышц и корректность физической формы - положение мышц и костей в пространстве.Мне стало интересно.Но ощущение, что чего-то недостает, что моих знаний недостает, и что я хочу большего - оставалось.Я искала других учителей и находила то, что отталкивало меня:Продолжение в комментариях или тут #йога

Всё началось с негоНазовём этого врача г-н Пахоруков. Он каждый день уверенным шагом заходил в палату и, словно Азамат Мусагалиев, отрывками фраз намекал пациентам, где логика в его лечении. У меня это была очередная осень с капельницами, и первые дни я ночевала в больнице, наслаждаясь общением с соседями и врачом. Каждый раз, когда пожилая пациентка о чём-то спрашивала г-на Пахорукова, он ловко притворялся предметом интерьера. Однако платёжеспособным он отвечал. Например, одной женщине он выписал ингалятор Спиолто. Когда сын ей привёз спрей и картридж , женщина в растерянности спросила г-на Пахорукова "как же это принимать?", на что он голосом Губерниева ответил "вы приходите на мою платную консультацию, я всё вам расскажу, а так у меня нет времени на разговоры". Тем не менее, стокгольмский синдром работал и бабушки обожали Пахорукова. Возможно, секрет в том, что он хорошо кушал.Мне был назначен антибиотик широкого спектра. В таблетках. А через неделю меня и вовсе решили выписать, чтобы не держать зря койку, раз не ночую. На мою просьбу показать результат посева Пахоруков заговорщицки прошептал "не могу, это внутрибольничная информация, она не выдаётся пациенту". Я прихренела, но спорить почему-то не стала. Он добавил "тем более, я назначил Л-цин, который любую мусорку очистит". Тут я просто закрыла крышкой свой бак и удалилась в сторону ахуя. Следующую неделю у меня скакала температура, одышка усилилась, начались панические атаки, и мне впервые за многие годы пришлось дышать кислородом по ночам. Стало страшно, и я сдала посев, предварительно позвонив Пахорукову и... экстрасенсу. Экстрасенс убедила, что организм справится и надо дать ему поболеть, а г-н врач продлил тот же антибиотик до 21 дня. Посев пришёл с синегнойной палочкой. Я ещё не представляла, чем мне грозит эта бактерия, но, начитавшись гугла, в ужасе бросилась к Пахорукову, а он и так в курсе, просто "не стал уж фиксировать в выписке", но положить в стац уже не мог - осень, нет мест. Состояние лишь ухудшалось: я уже дышала кислородом и днём, не могла выйти на улицу, а сатурация падала, как прошлогодний снег.Продолжение👆

ВОЗМОЖНО ВИНОВАТА ЛИСАЭто была полная тревоги бессонная ночь. Морально я готовилась к самому худшему...Неделю назад Прохора кто-то укусил за заднюю лапу. Серёжа прибежал на истошные вопли кота. Тот стоял на кладке дров у нашего деревенского дома и шипел, ощерившись от ужаса. На кого – неведомо. Нападавшую тварюгу вычислить не удалось. Она стремительно ретировалась.– Может быть, лиса с поля подкралась и цапнула, – предположил сосед Вася, который в деревне живёт постоянно и имеет целый штат разнокалиберного зверья. Спустя неделю Проша захворал. Стал хуже кушать, меньше двигаться. Сидит и смотрит в одну точку индиффирентно. А потом у него вдруг потекли слюни. Нехорошо потекли. И вывалилась часть языка. Заглянула к нему в пасть, а там язвочки. Много. Обработала мирамистином. К вечеру он начал себя странно вести: замкнулся, стал на нас рычать, отворачиваться от миски. Перестал пить. И тут я вспомнила историю о том, как у одной из моих учениц Школы текста умерла на даче кошка. От бешенства. И её тоже накануне укусила лисица. Стала читать в Интернете симптомы. Очень многое совпадало. Прививку я сделать так и не сподобилась, за что теперь себя нещадно корила. Установить бешенство при жизни питомца невозможно. Поэтому если симптоматика нарастает, животное усыпляют, а хозяев вакцинируют. Ездить на уколы от бешенства было не страшно. Страшно – проснуться утром и увидеть окоченелый труп любимого кота. До Питера – 300 километров. Ближайшая ветеринарная станция в соседнем райцентре. Откроется в 9 утра. Мне не спалось. Я понимала, что исход может быть самый плачевный. В голове всплывали картинки, как я выкармливала крошечного Прошку из пипетки. Бабка, которая продала мне его у метро как 2-месячного, обманула. Малышу оказалось 3 недели. Он сам ещё не умел ни есть, ни пить. Просто был крупный, потому что метис. Наполовину Бенгал. Хищник. Боец. Зверь.Картинки из нашей совместной жизни летели калейдоскопом. Всё же 11 лет бок о бок. Это уже не кот: это – родная душа! Ветклиника Шимска располагалась в обычном деревенском доме. Только что тут стерилизовали кошечку, которая «замучала» хозяев носить приплод. Ещё одна бабушка пришла за «угощением» для крыс. И вот наша очередь. Проше сразу сунули в попу градусник, осмотрели пасть, побрили лапу и воткнули капельницу. Оказалось, что он подцепил вирус, который передают другие животные – кальцивироз называется. У этой болезни разное течение. Но дебютирует она со слюнотечения: язвочки во вту мешают глотать пищу, ухудшают качество жизни. Оказывается, от кальцивироза тоже делают прививку. Век живи – век учись...– Он жить будет? – спросила я у врача, когда откапало лекарство.– Дык, куда он денется?! Ещё как будет, – ответила она. – Это не самая злая болячка! Вылечим! Мы сели в машину, и я расплакалась. Больше всего на свете я боялась, что его сегодня усыпят, и моё пушистое счастье перестанет существовать. Угроза миновала, но теперь предстояло грамотное лечение. Трое суток мы возили Прохора на капельницы и уколы в Шимск. Антибиотики, противовирусное, обезбол, витамины. Лекарства ослабляли интоксикацию и убивали инфекцию. – Кот в деревне – расходный материал, – рассуждала соседка по деревне, видя как мы носимся со своим котом. – Да все городские тетешкаются с котами как с детьми малыми, – поддерживала её другая соседка. И да, мы тетешкались. И не зря! Полегчало Прохору очень быстро. Но мы опять не уследили: на четвёртый день он сбежал из дома. Умудрился открыть массивную входную дверь и улизнуть с карантина на охоту.Как доказательство своей полноценности притащил к порогу новую добычу. Но иммунитет дал слабину: вчера, после двух дней полного казалось бы выздоровления, Проша снова слёг. Потерял аппетит и интерес к жизни. Затосковал...Иногда этот вирус поражает органы изнутри. Легкие. Печень. Почки. Такой он коварный...И вот мы снова на приёме у ветеринара. Снова тетешкаемся. И молимся всем кошачьим богам, чтобы случилось чудо окончательного исцеления.P.S. Проша, не делай маме нервы! Выздоравливай насовсем! #наизнанку

как Rejuran захватил полмира и стал самы модным препаратом в городе ангелов Лос-Анджелесе?в Южной Корее, столице эстетики качества кожи и стимуляции коллагена, портовом городе Каннын, разводят вид тихоокеанского дикого лосося в идеальных условиях, туда даже врачей отправляют, чтобы лично смотреть на качество и условия созданные для лосося, в том числе из Алматы. Уже в лабораториях с помощью технологии оптимизации фрагментов ДНКDOTTM, DNA Optimizing Technology из репродуктивного материала (молоки) половозрелых самцов дикого тихоокеанского лосося добывают НН / ПДРН. Дело в том, что Фрагменты ДНК, полученные из репродуктивного материала лососевых рыб:•максимально подобный ДНК человека, ближе просто не существует•составляющие (свободные нуклеотиды, нуклеозиды, азотистые основания), на которые разлагается НН / ПДРН после попадания в кожу не несут никакой генетической информации и не ведут к нарушению генома, то есть абсолютно безопасныИдея, надо признать, не с потолка. Полинуклеотиды — фрагменты ДНК, которые применялись в медицине для заживления ран, способны стимулировать выработку коллагена и ускорять регенерацию тканей.Когда ПДРН попадают в дерму, они с помощью специфических ферментов разлагаются сначала в свободные нуклеотиды, а затем к их составным частям - нуклеозидов и азотистых оснований. •Эти вещества стимулирующие особые аденозиновые рецепторы А2А на мембранах клеток, в частности, кератиноцитов росткового слоя эпидермиса и фибробластов активируют их митотический деление, являются основой клеточной формы регенерации, которая присуща коже. •Также за счет взаимодействия с аденозиновыми рецепторами A2A осуществляют противовоспалительный эффект и улучшают кровоснабжение тканей•Нуклеозиды и азотистые основания используются клетками кожи в процессе регенерации как «строительный материал» для синтеза новых нуклеотидов, из которых состоит ДНК, по быстрому и менее энергозатратному salvage pathwayВ Корее начался бум, клиники буквально вставали в очереди за поставкой препарата, на это обратили внимание косметологи из США. Немногим позже любимый косметолог семьи Кардашьян, доктор Урьян, предложил ей проинъенцировать rejuran. После этого Ким Кардашьян призналась в новом выпуске реалити-шоу о своей семье, что проинъецировала необычный препарат. «Мне сделали процедуру по уходу за лицом с помощью инъекции спермы лосося» призналась она Крис Дженнер. Так и пошло « сперма лосося», хайп стал безумным, после за процедурой охотились Джениффер Энистон, Майли Саирус, сестры Олсен... Конечно, сначала общественность воспринимала это, как странную деятельность « колоть себе сперму лосося». А потом пошли реальные отзывы на реддит и тикток: «пропала синева под глазами», «невероятно гладкое лицо», «исчезали пигменты и рубцы»… Реджуран стал маст-процедурой и главной темой обсуждения мамочек элитных районов ЛА. Rejuran официально сертифицирован и зарегестрирован на территории РК, это одни из любимейших препаратов моих пациентов. Ко мне даже с других стран приезжают, чтобы проиньецировать именно реджуран, потому что в ЛА, он стоит $1500-$6000 за инъекцию, а в Казахстане очень дешево, 150 тысяч тенге за процедуру. Особенно люблю rejuran S в работе с атрофическими рубцами постакне и рубцами после блефаропластики