«Семья — это место, где люди учатся любить друг друга без условий, без претензий, без требований. Где можно быть собой — и быть принятым.»— Вирджиния СатирСегодня почти каждый живёт под постоянным давлением - внешние события, скорость, ответственность, тревожный фон.И всё чаще человек ищет опору: в себе, в партнёре, в семье.Семья — это не только про любовь и тепло. Это также про напряжение, уязвимость, кризисы, конфликты. Про то, как мы взрослые, сильные, умные - не справляемся с простыми словами, не слышим друг друга, теряем близость.Семейная терапия становится не просто актуальной — она становится необходимой.Она даёт пространство, в котором можно по-настоящему разбираться в отношениях — без обвинений, с опорой на профессиональный подход.Мы всё время в отношениях:-с родителями - в детстве и уже взрослыми,-с партнёром - в паре или в разводе,-с детьми - маленькими и взрослыми,-с братьями и сёстрамиСемейная терапия — это не только «пара».Это любой живой контакт, в котором стало слишком больно, сложно: родитель и ребёнок -даже если ребёнку 25, братья и сёстры - если годами не могут восстановить контакт,взрослый сын/дочь с родителем и конечно, партнеры, которые хотят сохранить или перестроить партнёрство.Моя задача как семейного психолога —помочь партнёрам, родителям, детям, близким выстроить зрелый честный контакт,Чтобы в отношениях снова было место, не только усталости, но и радости, не только обязанностям, но и удовольствию быть вместе.#семейнаяпсихология
метафора «Игра в шахматы»Никто не выигрывает в шахматы двигая фигуры только вперёд.Иногда вам нужно двигаться назад, чтобы получить выигрышную позицию.То же самое относится и к жизни.Когда кажется, что вы попадаете в один тупик за другим, то это фактически признак того, что вы на не верном пути. Может быть, вы должны были повернуть налево, когда поворачивали направо. И это совершенно нормально. Жизнь постепенно показывает нам, что можно развернуться, вернуться на развилку и свернуть в верном направлении. Существует большая разница между тем, чтобы сдаться и отступить назад, а затем снова двигаться в правильном направлении.
К.7 Конфликт идентичности «Я» человека состоит из совокупности внутренних образов себя. Формирование идентичности - это пожизненный процесс, постоянно развивающиеся наше Я, постоянно меняющиеся по мере изменения возраста и тех требований, которые предъявляет социум и семейный статус. Идентичность всегда связана с отношениями с различными объектами (людьми), то есть, существует множество различных идентичностей, которые в бесконфликтном сценарии проявляются как гармоничная и продолжающаяся само-идентичность. Примерами являются половая идентичность, идентичность отца, религиозная идентичность, идентичность члена семьи, национальная и этническая идентичность, профессиональная, социальная , эмоциональная, и т.д.Пассивная форма проявляется постоянным ощущением недостатка идентичности («Кто я на самом деле?», «Чему я принадлежу?»).Активная форма выражается активными попытками создать лоск, скрывающий незащищённую идентичность и/или оправдать её. При конфликте идентичности обострено чувство потери себя.
