1nep.ru Косметология как наука

🔷Экстракт полисахаридов хлореллы замедляет старение кожиСоединение обладает выраженным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом▪️Китайские ученые провели исследование in vivo, чтобы оценить антивозрастной эффект экстракта полисахаридов хлореллы и лежащий в его основе механизм.▪️Антивозрастные эффекты вещества оценивались с использованием модели окислительного стресса у рыбок данио in vivo. Ключевые оцениваемые параметры включали наличие активных форм кислорода, малонового диальдегида, инфильтрацию нейтрофилов, провоспалительные факторы, активность супероксиддисмутазы и каталазы, уровни противовоспалительного IL-10 и активность ассоциированной со старением β-галактозидазы. В ходе валидации in vitro на клетках, подвергнутых окислительному стрессу, измеряли экспрессию генов, связанных со старением/воспалением (P53, c-JUN, STAT3, NF-κB), и фосфорилирование MAPK (Jnk, p38).▪️В результате экстракт значительно снизил уровни активных форм кислорода, диальдегида, инфильтрацию нейтрофилов и провоспалительные факторы, одновременно повышая уровни супероксиддисмутазы, каталазы и интерлейкина 10. Примечательно, что соединение подавляло активность SA-β-галактозидазы, что указывает на прямой антивозрастной эффект. Также ученые выявили сигнальный путь MAPK как центральный элемент механизма действия экстракта, который снижал экспрессию P53, c-JUN, STAT3 и NF-κB в клетках и специфически ингибировал фосфорилирование киназ Jnk и p38.▪️Таким образом, экстракт полисахаридов хлореллы показал выраженный антиоксидантный, противовоспалительный и омолаживающий эффект. Результаты исследования подчеркивают перспективность соединения в качестве биоактивного ингредиента для применения в дерматологии.▪️Планируются дальнейшие исследования для подтверждения эффективности на моделях кожи человека и проведение клинических испытаний для оценки местного и системного применения экстракта.#1nep_новость ➡️Мы в МАХ 🫶➡️Мы в VK 🙋‍♂️🌎Наш Сайт🔍

💡🎄Хюгге для профессионала: что почитать, пока идет снег. Часть 2💡💡🎄На длинных каникулах можно отдыхать не только за столом, но и устроиться в стиле скандинавского хюгге: теплый плед, ароматная свечка и хорошее чтиво. С последним пунктом мы решили немного помочь.💎Лонгриды — канонический жанр, требует времени и внимания. Свободные дни как раз созданы для такого медитативного чтения.Вот какие длинные материалы мы собрали для вас:⭐️Всё (ну почти) о том, как защитить кожу от солнца⭐️Современные технологии коррекции гиперпигментации⭐️Экспертное руководство по спикулам в косметике⭐️Оземпик-фейс: как с ним работать косметологу⭐️Аптечка и первая помощь в кабинете косметолога⭐️Как производят препараты с гиалуроновой кислотой#1nepru #новый2026год #чтопочитать

🔷Новый пероральный постбиотик показал эффективность в улучшении состояния кожиСтатистически значимо увеличились эластичность и упругость 👩‍🔬Японские ученые провели клиническое исследование, чтобы изучить, может ли постбиотик на основе Latilactobacillus sakei (KABP-065) улучшить состояние кожи лица у здоровых женщин. Результаты опубликованы в Journal of Cosmetic Dermatology.▪️В испытании участвовали 60 женщин в возрасте от 30 до 50 лет, которых случайным образом распределили на две группы. Участницы принимали капсулы, содержащие либо термообработанный KABP-065 (1 × 10¹⁰ клеток), либо плацебо в течение 8 недель. ▪️Влияние постбиотика на параметры состояния кожи оценивалось на коже щек до начала вмешательства и через 5 и 8 недель после его завершения. Также проводились субъективные оценки состояния кожи, желудочно-кишечных симптомов, а также оценка безопасности.▪️В группе с постбиотиками изменение эластичности кожи после 5 недель приема было значительно выше (p = 0,022), и после 8 недель также имело тенденцию к увеличению (p = 0,072) по сравнению с группой плацебо. ▪️Дополнительный анализ участников в возрасте 40 лет показал, что по сравнению с группой плацебо в группе, принимавшей постбиотик, наблюдалось более выраженное повышение увлажненности щек. Упругость кожи также повысилась с течением времени в группе приема постбиотика по сравнению с группой плацебо (p = 0,036).▪️В группе наблюдения не отмечено негативных желудочно-кишечных симптомов, а частота побочных эффектов была одинаковой по сравнению с группой плацебо.🔻Таким образом, постбиотик KABP-065 может быть эффективен для улучшения состояния кожи у здоровых женщин в возрасте от 30 до 50 лет, особенно в возрастной группе старше 40 лет.#1nep_новость

Сезон загородных поездок и долгих прогулок уже наступил, а значит самое время обновить базовый набор. Сегодня заглянули за очередными пузырями во ВВ, поэтому ловите первую подборку именно оттуда.На счет жидкого пластыря: в прошлом году пробовала вариант в виде спрея, который видела у многих, но нам вообще не зашёл — даже мужу и мне сильно щипало 🥲 Про детей после этого даже экспериментировать не стали. В этом году взяла такой гель.Делитесь своими находками! Всегда читаю и с удовольствием беру на вооружение 🫶🏻#эйнаходки #полезно @mamamashkatut

После отмены аГПП-1 препараты не теряют эффект полностью: сохраняется до четверти снижения весаНовое исследование показало, что после прекращения терапии препаратами из группы аГПП‑1 (семаглутид и тирзепатид) пациенты действительно набирают вес обратно, однако часть достигнутого результата сохраняется. Согласно данным анализа, в течение примерно 1 года после отмены препаратов пациенты в среднем возвращают около 60% потерянного веса. При этом процесс восстановления массы тела происходит быстрее всего в первые месяцы, а затем постепенно замедляется и выходит на плато. Несмотря на это, примерно 25% первоначальной потери веса сохраняется даже после прекращения лечения. Препараты аГПП-1 работают за счёт подавления аппетита и усиления чувства насыщения. После их отмены этот эффект исчезает, и физиологические механизмы (усиление чувства голода и снижение энергозатрат) снова начинают способствовать набору веса.Тем не менее не все пациенты возвращаются к исходному весу полностью. Возможные причины этого:▪️Формирование более здоровых пищевых привычек во время терапии▪️Снижение размеров порций▪️Долгосрочные изменения в регуляции аппетитаВ реальной клинической практике результаты могут различаться: часть людей действительно набирает вес, но другие сохраняют достигнутый эффект или даже продолжают худеть, особенно если переходят на другие методы лечения или меняют образ жизни. Для устойчивого результата часто требуется поддержка в виде диеты, физической активности или продолжения лечения.Мы в МАХ

Пора зафиксировать: рацион влияет на состав микробиома, а он влияет на все остальное ❗️ЖКТ не просто «переваривает». А еда — не просто топлево. Надоело слышать, что угли можно добрать зефиром. Ведь между зефиром и, например, гречкой, нет разницы, правда?!Что вообще такое микробиота? Триллионы бактерий, вирусов и грибов, которые теперь главные звезды всех исследований. Они помогают переваривать пищу, регулируют иммунитет и влияют на обмен веществ. 🤓И один из принципов, который я держу в голове: что-то из еды пойдет в плюс микробиому, что-то — в плюс к килограммам, что-то — мне в удовольствие.😋Как влияет питаниеВо-первых, микробиота ест то, что мы дадим. Например клетчатку. Если ее мало, то и микробиом скудный, выживающий на сухпайке. Во-вторых, мы можем менять меню, дискомфорт от чего проходит со временем.Про то, что западный рацион подложил нам свинью, а точнее продукты быстрого приготовления, я уже писал. Слабую микробиоту связывают с:— ожирением— диабетом— воспалительными заболеваниями кишечника— аутоиммунными болезнямиДа, микробиота у всех разная. Поэтому кто-то нормально реагирует на углеводы, у кого-то они вызывают скачки сахара, а у третьих — вздутие.Быстро или долго?Получается, один «здоровый» день или вечеринка с тортами и шашлыком ничего не решают. А привычки — решают все.Да, причинно-следственные связи пока слабо доказаны. Но на себе проверил — чем разнообразнее еда, тем меньше проблем. 🆗Список продуктов я писал тут. 🔫А вот все ПП-шные приколы после тридцати могут плохо кончиться. Советы вроде пей компот, чтобы добрать углеводов, делай протеиновые коктейли вместо белковой еды, а клетчатку докинь в виде БАДов — по итогу превратятся в меню пленника во времена племенных войн.В зависимости от того, что мы едим каждый день, микробиом либо работает как союзник, либо начинает саботировать процессы в организме. И я очень не рекомендую овсянку или гречку заменять простым сахаром. 🤕

🌿 Nie wieder KopfschmerzenВиды головной боли и способы от них избавляться➡️ Уровень: B1 и выше🤩лексика: здоровьеpdf в комментариях#Gesundheit #B1 #B2 #C1 #C2

Иски по делам об отказах в лечении ВИЧ-инфекции людей без регистрации в Санкт-Петербурге рассмотрят в суде ⚡️В конце мая и начале июня в Петербурге пройдут первые судебные слушания по искам бездомных пациентов Благотворительной больницы к СПб ГБУЗ «Центр по профилактике и борьбе со СПИД и инфекционными заболеваниями» и Комитету по здравоохранению Санкт-Петербурга. Пациентам, мужчинам 1983 и 1984 г.р., отказали в выдаче антиретровирусной терапии (АРВТ) для лечения ВИЧ-инфекции по причине отсутствия постоянной и временной регистрации на территории города. Ранее пациенты были включены в Федеральный регистр лиц, инфицированных вирусом иммунодефицита человека (ФРВИЧ) и получали терапию в стационарных условиях, амбулаторно в Центрах СПИД других регионов России и медицинских учреждениях ГУ ФСИН. Но после переезда в Санкт-Петербург лишились возможности продолжить терапию амбулаторно. Сейчас антиретровирусную терапию истцам – пациентам Благотворительной больницы – помогают покупать благотворители. Хотя согласно федеральному законодательству, отсутствие регистрации не может являться препятствием в лечении пациентов с ВИЧ-инфекцией. Ранее мы публиковали правовую позицию Уполномоченного по правам человека в Санкт-Петербурге. Интересы пациентов в суде будет представлять руководитель Благотворительной больницы Сергей Иевков. «Эти дела – во многом про то, как на практике применяются нормы федерального законодательства – в частности, правила ведения Федерального регистра и порядок обеспечения антиретровирусной терапией людей с ВИЧ-инфекцией.Судебное разбирательство позволит проверить, как эти нормы работают в ситуации, когда у пациента нет регистрации, но есть установленный диагноз и необходимость продолжения терапии. Решения могут стать ориентиром для аналогичных случаев, когда доступ к лечению зависит не от медицинских показаний, а от формальных обстоятельств, таких как наличие регистрации», – говорит Мария Бойко, правовой партнер «Благотворительной больницы», основатель юридического агентства «Во-первых, так положено».Мы искренне надеемся, что судебные разбирательства приведут к тому, что пациенты смогут, наконец, встать на диспансерный учет в Санкт-Петербурге и получать жизненно важное лечение ВИЧ-инфекции, независимо от наличия или отсутствия регистрации. Это важно не только для самих пациентов, но и для общества в целом. О ходе дел и их результатах мы будем рассказывать.Фото: Евгений Шальнов

И вот что интересно: на приёме стало понятно, что проблема была совсем не в отсутствии информации.Она прекрасно понимала, что нужно делать.И вот здесь для меня как для специалиста начинается самое важное.Потому что в такой ситуации логично продолжать работу не с очередного списка “правильных продуктов” и контроля рациона, а с понимания того, какие механизмы сейчас мешают изменениям закрепляться.На консультации стало видно несколько важных моментов:— выраженное “черно-белое” отношение к питанию (“либо идеально, либо срыв”)— высокий уровень самокритики— попытки резко изменить рацион— ожидание быстрых результатов— и достаточно сильная фиксация на весе как на основном критерии успеха.Поэтому сейчас наша задача — не усиливать контроль, а постепенно выстраивать более устойчивую и адаптивную систему поведения вокруг питания.С чего мы начнем:— с анализа текущих привычек и поведенческих паттернов— с формирования реалистичных целей— с постепенных изменений, которые можно встроить в жизнь— и с работы над гибкостью, а не идеальностью в питании.Потому что устойчивые изменения чаще строятся не через жёсткие ограничения, а через систему маленьких, но регулярных действий.

Мужчины, которые говорят, мол, вы - женщины, вам легко, никогда не просыпались в половине пятого утра в луже крови от боли в животе, которая сгибает тебя пополам и не дает нормально вдохнуть Они не ползли на кухню в полуобморочном состоянии за обезболивающим и не ложились прямо на пол в позу эмбриона, чтобы было хоть чуть чуть менее больно И по ним это видно

Стресс реально может вызвать болезньКогда ты в стрессе пон да, включается симпатическая нервная система: выброс адреналина и кортизола.ЖКТ - спазмы, гастрит, СРК Сердце и сосуды - давление, тахикардияМышцы - хроническое напряжение -> боли (особенно шея/спина)Иммунитет - становится слабее -> чаще болеешь😳 - теперь понятно🔥 - жёстко

Икона стиля — 16-летний Стивен Теннант, аристократ, эстет и элегантнейший представитель поколения британской «золотой молодежи». Знатный любитель юбок!

💻 Когда мы начали снимать обзоры на корейскую косметику, Кореянка Хёна и другие наши корейские знакомые спрашивали: «…неужели в России не делают свою косметику? Почему мы рассказываем только про наши корейские средства?»В итоге, решили подойти к этому вопросу радикально. Привезли из России около 10 килограммов самых популярных уходовых средств и раздали их знакомым корейцам на тест!Вчера прошла первая съёмка: Хёна, Лера, я и даже корейский актёр Хван Донхи делились своими впечатлениями. Скажу честно — часть средств мы сразу забраковали, но некоторые реально произвели сильное впечатление на корейцев.Материал уже в монтаже, скоро покажем результаты! А у вас есть любимая уходовая косметика российского производства?#southkorea