В ЭФИРЕ ПЛУЖНИКОВ

Как «Ассистент по фиксации встреч» сэкономил мне 7 часов в неделюПервого в совей жизни нейропомощника я написал для оптимизации того, что больше всего "болело". У меня десятки созвонов: клиенты, партнёры, коллеги, интервью заказчиков... И каждый раз я делал один и тот же сценарий:1. Записать встречу,2. Потом сесть и вручную выписать ключевые мысли,3. Выделить решения и договорённости,4. Разнести задачи по дням/времени/людям.На один часовой созвон спокойно уходило ещё 30–40 минут разборов. В сумме до 7-8 часов в неделю только на то, чтобы «переварить» встречи.Я понял, что долго так не могу и постоянно выгораю и собрал себе первого помощника так, как хотел бы видеть его для решения своей задачи. И вот теперь:1. Я загружаю текст/запись встречи.2. Нейропомощник превращает её в:• структурированный конспект и саммари по встрече,• список задач и договоренностей с ответственными (в формате таблицы)• письмо всем участникам с итогами встречи (можно сразу отправить без редактирования).На всё – 1-2 минуты.Я проверил на реальных встречах и был удивлён: в 90% случаев я бы оформил итоги очень похоже. В 10% – помощник был даже аккуратнее и структурнее меня.Что в итоге изменилось для меня:• Я перестал "бояться" ходить на встречи, зная, что их разбор – больше не моя проблема.• Освободил около 7 часов в неделю только на этом.• Перестал держать в голове кучу незакрытых договорённостей. Теперь всё фиксируется автоматически.Ассистент встреч стал для меня первым доказательством, что «DigitalВАЙБ» – это не про «хайповый ИИ», а про очень приземлённую экономию времени и нервов.Если бы у тебя был такой ассистент, какую встречу ты первым делом отдал бы ему на разбор?Обнял. Приподнял. Покружил. Отпустил😘

Последние несколько лет я регулярно ловил себя на одной и той же мысли: я слишком дорого стою, чтобы тратить столько времени на рутину.Вместо задач, где нужен мой мозг, опыт и стратегическое мышление, я часами:• конспектировал встречи,• сводил таблицы в Excel,• готовил однотипные описания мероприятий,• переписывал презентации по десять раз.Если посчитать: 15–20 часов в неделю легко улетали на то, что вполне может делать нейросеть. А за эти часы мне платят как за специалиста, а не как за живой диктофон и редактор текстов.В какой-то момент я честно задал себе вопрос: «почему я до сих пор позволяю рутине съедать до 40% моего времени?». И из ответа на этот вопрос родилась идея «Digital Vibe» – платформы с готовыми нейропомощниками, которые не «играются в ИИ», а закрывают конкретные рабочие задачи: разбор встреч, помощь HR, подготовка выступлений, интерпретация оценок и так далее. Не просто чат с моделью, а набор «цифровых коллег», заточенных под работу. Твой постоянный «Digital Vibe» каждый день.Моя цель проста: освободить профессионалов от того, что за них может делать алгоритм, чтобы они наконец-то занимались теми самыми 20% задач, дающих 80% результата.И сейчас я строю «Digital Vibe» именно под эту философию и совсем скоро поделюсь с вами этим проектом. Обнял. Приподнял. Покружил. Отпустил😘

Иногда даже самые уверенные люди (и я в их числе) ловят себя на мысли: «А вдруг я просто всем внушил, что разбираюсь в теме?». Это ощущение называется синдром самозванца. И, по данным психолога Джессами Хибберд, с ним сталкиваются до 82% людей, включая экспертов, лидеров и предпринимателей.Это не про слабость, а про внутренний сбой в восприятии себя. Мы обесцениваем собственные успехи, боимся «разоблачения» и вечно ищем доказательства того, что «достаточно хороши».Что можно сделать, чтобы преодолеть этот синдром?🔹 Найди зону своей гениальности: область, где у тебя чуть больше опыта, чем у других. Этого уже достаточно, чтобы быть полезным.🔹 Замечай результаты, а не страхи. Сравни свои тревожные ожидания с тем, как всё реально происходит – чаще всего оказывается, что ты справляешься.🔹 Празднуй победы. Даже маленькие. Веди короткий дневник достижений, так мозг быстро начнёт перестраиваться с «я не дотягиваю» на «я расту».🔹 Не идеализируй ошибки. Неудачи – это не «разоблачение», а материал для роста.А теперь к самому интересному, как с этим работаю я.В моей ПРОМПТ-БАЗЕ я собрал три промпта, которые помогают проработать синдром самозванца через нейросеть – мягко, осознанно и с поддержкой:✔️ Промпт 1: «Определение зоны гениальности» – помогает увидеть, в чём твоя настоящая сила.✔️ Промпт 2: «Преодоление самокритики» – учит общаться с собой без внутренней агрессии.✔️ Промпт 3: «Развитие уверенности в себе» – формирует внутреннюю опору и ясность.Если чувствуешь, что постоянно недооцениваешь себя – нажимай на название промпта, скачивай и пробуй.Они работают не как мотивация, а как инструмент, который помогает мозгу перестроить мышление и наконец-то поверить в то, что ты не случайно там, где находишься.В ЭФИРЕ ПЛУЖНИКОВ

Экономика Санкт-Петербурга - ключевые тенденции первого квартала 2026 года (1/2) В начале 2026 года экономика Санкт Петербурга функционирует в режиме «двух скоростей». С одной стороны, потребительский рынок и обрабатывающая промышленность демонстрируют достаточно высокую активность. С другой — строительная отрасль вошла в глубокий спад и резко ухудшились финансовые результаты организаций. Для городского бюджета это оборачивается разнонаправленной динамикой двух основных доходных источников: налог на доходы физических лиц (НДФЛ) уверенно растёт, тогда как поступления налога на прибыль организаций заметно снижаются. В условиях опережающего роста расходных обязательств такая структура доходов создаёт риски увеличения бюджетного дефицита в 2026 году.Макроэкономический фон: рост потребления при сжатии инвестиционного сектораПромышленность: локомотивами выступают отдельные обрабатывающие производстваИндекс промышленного производства в январе–марте 2026 года составил 103,6% к аналогичному периоду 2025 го. Основной вклад обеспечили обрабатывающие производства (104,7%), на долю которых приходится 82,7% выпуска промышленности. Внутри обрабатывающего сектора зафиксированы контрастные результаты:• Отрасли с высоким ростом: производство готовых металлических изделий (в 1,7 раза), бумажных изделий (в 1,6 раза), обработка древесины (в 2,4 раза), выпуск лекарственных средств (+18,6%), электрического оборудования (+17,1%), автотранспортных средств (+17,4%).• Сектора с существенным спадом: кокс и нефтепродукты (–28,3%), металлургия (–32,4%), компьютеры и оптика (–19,1%), текстиль (–21,2%), прочие транспортные средства (–71,0%).Такая неравномерность говорит о том, что промышленный рост сконцентрирован в ограниченном числе сегментов, ориентированных на на правительственный заказ. При этом объём отгруженной продукции обрабатывающих производств вырос лишь на 0,3% в действующих ценах, что указывает на слабый ценовой вклад в выручку.Строительство: резкое падение объёмов и ввода жильяОбъём работ по виду деятельности «Строительство» сократился на 9,1% к январю–марту 2025 г. (в сопоставимых ценах). Ввод жилья обвалился на 83,8%: за квартал сдано 113,9 тыс. м² против 703,6 тыс. м² годом ранее. Организациями всех форм собственности введено всего 4 многоквартирных дома, населением — 281 индивидуальный жилой дом. Снижение затронуло практически все районы города; в большинстве из них многоквартирный ввод отсутствует.Спад в строительстве означает сжатие налоговой базы по налогу на прибыль застройщиков и подрядчиков, снижение НДФЛ от занятых в отрасли и смежных секторах, а также будущее сокращение поступлений от земельного налога и аренды. Учитывая мультипликативный эффект стройки для экономики города, эта динамика создаёт серьёзный риск для доходной части бюджета во втором полугодии.Потребительский рынок и рынок труда: спрос как опора бюджетаПотребительский спрос остаётся главным драйвером экономической активности. Оборот розничной торговли вырос на 7,0% в сопоставимых ценах, в том числе непродовольственные товары — на 8,0%, пищевые продукты — на 5,2%. Оборот общественного питания в январе–феврале взлетел на 17,0%. Платные услуги населению увеличились на 4,3%, причём опережающий рост показали услуги связи, ЖКХ и образования.Средняя номинальная начисленная зарплата в январе–феврале составила 124 767 руб. (+11,8% к тому же периоду 2025 го), реальная зарплата выросла на 6,0%. Уровень официально зарегистрированной безработицы — 0,3% рабочей силы. При этом нагрузка незанятого населения на 10 вакансий выросла до 5,5 чел. против 3,0 чел. годом ранее, Инфляция и ценыИндекс потребительских цен в марте 2026 г. к декабрю 2025 г. составил 103,6% (год к марту 2025 го — +5,5%). Услуги подорожали на 6,7%, продовольствие — на 2,6%. Рост цен на стройматериалы и грузоперевозки создаёт дополнительное давление на издержки бизнеса и инвестиционные расходы бюджета.Источник: данные Петростата(продолжение)

🇨🇳 Китай впервые официально обязал местные компании не соблюдать санкции СШАПекин запретил выполнять американские ограничения против пяти китайских НПЗ, связанных с поставками иранской нефти. Для этого Китай впервые активировал механизм блокирующих правил, принятый ещё в 2021 году.Теперь иностранные санкции могут признаваться недействительными на территории КНР, а компании, пострадавшие из-за соблюдения американских ограничений, смогут требовать компенсацию через китайские суды - в том числе от банков, инвесторов и контрагентов, прекративших сотрудничество из-за санкционных рисков.ℹ️ Аналитики называют решение одним из самых жёстких шагов Пекина в ответ на американскую санкционную политику. Дополнительную напряженность создаёт риск расширения вторичных санкций США уже против китайских финансовых организаций.#санкционный_комплаенс

Выписки из ЕГРЮЛ и проверка КЭП Сервис проверки квалифицированной электронной подписи от Головного УЦ снова проверяет действительность КЭП выписок из ЕГРЮЛ.Более года выписки ЕГРЮЛ не проходили проверку, так как были сформированы в устаревшем формате - PKCS#7, сейчас формат стал CAdES-BES (да, пока без метки доверенного времени) и проверки проходят успешно:Электронная подпись верна (CAdES-BES)Возможно драйвером для доработки стало решение Якутского УФАС, которое касалось проверки электронной подписи выписки из ЕГРЮЛ.Сам сервис проверки ГУЦ также был доработан и при проверке мартовских выписок со старым форматом теперь сообщает:Электронная подпись невернаПодписанных атрибутов в CMS нет - считаем это ошибкойРанее сообщение выглядело как:Эта подпись не CAdES (id_aa_signingCertificate или id_aa_signingCertificateV2 - отсутствуют)✍️"Об ЭП и УЦ"

🦞 Новая профессия - не всегда выходКогда человеку становится плохо на текущем месте (в работе, в доходе, в роли), первая мысль - надо переучиться и начать с чистого листа.Это понятная реакция и очень дорогая ошибка.Вот есть человек с реальным опытом за плечами, например: управление командой, выстроенные процессы, годы в своей сфере. И говорит: "Наверное, мне нужно освоить новую профессию, потому что я не понимаю, куда двигаться".✔️ Вопрос-то не в том, что у человека нет нужных навыков. Он не видит ценности в том, что уже умеет, не понимает, как это упаковать, не знает, кому это нужно и как это предложить.И вместо того чтобы разобраться с этим, идёт учиться новому ремеслу. Потому что учиться - привычно и безопасно. Потому что новый диплом даёт ощущение движения, потому что откладывает момент, когда придётся выйти и предъявить себя рынку.⚠️ Новая профессия — это самый долгий и самый дорогой путь к результату, когда настоящий вопрос совсем в другом: как то, что я уже умею, превратить в доход и в дело, которое меня устраивает?👉 Вот с этого и стоит начинать📲 Читать в MAX🟦 Читать в ВК

📼 Если в компании меньше 500 военнообязанных, то ответственного за воинский учёт надо оформлять как совместителя, то есть на отдельную работу в свободное время.Позиция ГИТ велит поступать именно так.🙋 Для этого нужен отдельный трудовой договор, а не просто допсоглашение или запись в инструкции.🙋 По договору платят отдельно, обычно - пропорционально отработанному времени.Сумму надбавки работодатель определяет сам.Типовой договор по совместительству на ВУШтрафы по ст. 5.27 КоАП РФ:Должностные лица —10 000 до 20 000 р.ЮЛ — от 50 000 до 100 000 р.Мах ВКонтактеВоинскийучёт.рф

Правительство готовит закон о «медицинских помощниках» – смарт-тонометрах и глюкометрах с передачей данных врачуС 2023 года в России действует эксперимент: пациентам в 16 регионах бесплатно выдают смарт-тонометры и глюкометры, которые сами передают показания врачу. К апрелю 2025 года к программе «Персональные медицинские помощники» подключили 30 тысяч человек в шести регионах (Татарстан, Магаданская, Новосибирская, Рязанская, Самарская и Тюменская области). А с 2026 года через платформу контролируют ещё и здоровье жителей Арктики, а также беременных (с помощью кардиотокографов для наблюдения за сердцебиением плода). Эксперимент признали успешным, и Минэкономразвития предложило сделать его постоянной частью системы ОМС.Техническую основу обеспечила платформа IoMT.Istok, разработанная НПП «Исток» им. А.И. Шокина при участии «Ростеха». На декабрь 2025 года к ней подключили более 382 тыс. устройств – глюкометров, тонометров и кардиотокографов. Данные о давлении, сахаре и других показателях поступают в единую систему, а врач видит динамику и может вовремя скорректировать лечение. Пациенту не нужно вести бумажный дневник, а доктору – ждать, пока тот вспомнит цифры на приёме.Власти теперь готовят закон, который закрепит этот механизм повсеместно. Стратегия цифровой трансформации здравоохранения предполагает, что к 2030 году устройствами дистанционного мониторинга должны быть обеспечены 50% нуждающихся пациентов, а медицинские организации полностью перейдут на отечественные решения для удалённой диагностики. Проще говоря, смарт-тонометр может скоро стать таким же привычным рецептом, как таблетки от давления.👨‍👦 Профессия – педиатр Telegram | MAX

Многие знают, что у меня свое дело. И знаете, я уже давно начал задумываться, что происходит какой-то апокалипсис...Торгово-промышленная палата РФ бьет тревогу: до 25% субъектов МСП могут уйти с рынка в ближайшие два года. Это прогноз, основанный на жесткой налоговой реформе. 94,7% предпринимателей зафиксировали ухудшение положения. 77% из них – значительное. 70% компаний потеряли в выручке. 69% предпринимателей ждут дальнейшего ухудшения. Число закрытий ИП в 2025 году выросло на 38%, а в первые два месяца 2026-го — еще на 34%. Каждый пятый малый предприниматель всерьез допускает закрытие бизнеса.Почему? Потому что порог для уплаты НДС для малого бизнеса начали безжалостно закручивать. С 2025 года он опустился с 60 до 20 млн рублей, а к 2028-му составит всего 10 млн. Для микробизнеса ввели 5% НДС. Но «5%» в ряде случаев превратились в половину фактического дохода. В ответ – рост теневого сектора: 42% предпринимателей уже заявили об этом открыто. И добавьте сюда сюрреализм денежно-кредитной политики: формально ставка рефинансирования уменьшается, но при этом кредитные ставки для бизнеса на практике растут — с этим я столкнулся лично. Доступные оборотные средства превратились в роскошь.Но мало налогов. Второй удар – по прямо по голове – связью. Роскомнадзор "душит" работающие мессенджеры. Для малого бизнеса это не «борьба с мошенниками», это приговор каналам продаж и клиентской поддержке. Тысячи предпринимателей вели рекламу, общались с клиентами, принимали заказы именно там.И вот тут — внимание. Даже лидер КПРФ Геннадий Зюганов выступил против замедления Telegram. И назвал эти попытки «контрпродуктивными». Когда коммунист говорит, что рот затыкать нельзя, — это диагноз.В итоге что? Взрывоопасная ситуация. Отдельные чиновники, принимая эти решения (налоговые и блокировочные), подставляют президента. Он говорит о поддержке бизнеса, а на местах его реально добивают. Власти загоняют малый бизнес в тень, лишают каналов связи и продаж, а потом удивляются: «А почему цены растут? А почему людей нет?».

digipad аналог ушедшего ПадлетОчень простой вайтборд, который подойдет для онлайн или гибридной работы, особенно, если участники не сильны в IT и работают со смартфонов.Достоинство сервиса в простоте. Участникам доступно самое необходимое: добавлять карточки, ставить оценки и писать комментарии. Есть возможность настраивать доступ к доске: от только просмотра до редактирования. Можно выбрать фон из имеющихся картинок или загрузить изображение.Спасибо ДА за подсказку!#вайтборд #онлайнсервис @yka_yka

Не знала, что заниматься покупкой зарубежных прав на текст так волнительно. Когда я получаю письма от правообладателя, то сердце бьётся так, как билось, когда получала первые любовные смски от Димы. Небольшой секретик. Ни от одного дела в своей жизни я не была так счастлива и взволнованна, как от издательства. Неповторимое чувство, которое пахнет свежей мимозой, когда ты, наконец, оказался на своём месте, к которому так долго шёл и не знал, какой цветущий сад тебя ждёт.

Занимательные цифры. Никогда не бывает поздно для дайджеста по инфляции: надумал несколько мыслей к вечеру. 👉 На первый взгляд всё замечательно: подходит к нулю инфляция за 4 недели, на паузе непроды, минусует продуктовая часть, особенно плодоовощи. Портят картину услуги, которые ускорились с +0,3% до +0,5% по данным Минэка.👉 Беспокоят 3 момента:🔷 Похоже, что минус по плодоовощам обеспечил обвал в помидорах и огурцах. Достаточно притормозить этой паре, ситуация может резко поменяться, если не потянутся вниз остальные позиции.🔷 Без микроскопа заметна разница между значением инфляции и средней цифрой без учёта весов => опять история отдельных позиций с высокой долей в корзине.🔷 Остаётся высоким число позиций с ростом 0,5+% и 1+%: переставляются цены на остальные позиции под прикрытием огуречно-помидорной истории.👉 Что сделал рынок по итогам среды на такой оптимистичной цифре Росстата? Ничего путного: повибрировала в рамках +/-0,1% основная часть классики, скорректировались на 0,2-0,4% линкеры. Индекс RGBI остался под отметкой 119,5 пунктов в четверг. Пробежался взглядом по котировкам классических ОФЗ в моменте на вечерке четверга: ничего внятного.👉 Рынок всё больше напоминает борьбу инфузорий: наноминус = дефляция, движение на доли процента – обвал или рост, ~1% по валюте – печаль или эйфория. Это может привести к одной большой проблеме в будущем: рост плечей, чтобы хоть как-то заработать на движении, набивание портфелей под завязку и... распродажа на более сильном движении вниз или фиксация прибыли при попытке значимо двинуться вверх. Логично двигаться к уровням августа 2025 года по индексу RGBI, 122+ пункта, при таких данных по инфляции, но нет...👉 Повторю тезис, который периодически упоминал в прошлом году: как бы рынок и Банк России окончательно не стали игнорировать цифры Росстата, переключившись на другие индикаторы. Это существенно усложнит оценку ситуации и... предсказуемость действий регулятора: всегда можно раскопать фактор, который заставит не спешить. В такой ситуации действия ФАС выглядят, мягко говоря, странно, вызывают лишние вопросы к статистике: можно говорить или не говорить слово халва, но рынок и экономика идут своим чередом. Было бы здорово только риторикой аналитиков и чиновников разгонять ВВП или приводить инфляцию к цели: скорее из серии сказок Шахерезады. Наоборот, отсутствие дискуссии ведёт к неуверенности рынка, непредсказуемой реакции на макростатистику и действия Банка России.👉 Графики и детали в заметке.Подробнее:Инфляция с 28 апреля по 4 мая 2026: цены замерли, есть вопросыP.S. Ссылка на публикацию на сайте ФАС в начале заметки.ДКУ – денежно-кредитные условия.ДКП – денежно-кредитная политика.#инфляция@silenceandmoneyСсылка на канал в MAX