В ПОИСКАХ СМЫСЛОВ

🧠 Почему не ждать — не работаетМногие говорят: «Я больше ничего не жду от людей, чтобы не разочаровываться».Звучит как защита, но работает плохо. Вот почему:1. Ожидания — это нормальноОни встроены в нас. Мы ожидаем от близких уважения, от друзей — поддержки, от партнёра — честности. Это не слабость, а часть отношений. Без ожиданий нет доверия. Без доверия — просто дистанция.2. Проблема не в ожиданиях, а в иллюзияхРазочарование приходит не от того, что человек не сделал, а от того, что мы сами придумали, что он должен. Мы не озвучили свои потребности, но всё равно надеялись.Если ты ждёшь, но не говоришь — это не честно ни по отношению к себе, ни к другим.3. «Я ничего не жду» = я закрытФраза «я ничего не жду» часто говорит не о свободе, а о боли. Так говорит человек, который обжёгся и теперь заранее защищается. Но за этим стоит страх быть уязвимым, не холодная мудрость.⸻Что с этим делать? • Ожидания — это не ошибка. Просто важно понимать, откуда они и насколько они реальны. • Говори напрямую. Не жди, что тебя поймут «по умолчанию». • Учись замечать не только, что тебе должны, но и что ты даёшь взамен. • Признай: разочарования — это часть жизни. Без них нет опыта, нет роста.⸻«Ничего не ждать» – бессмысленная цель. Цель со смыслом — научиться понимать и выстраивать отношения честно. И с собой, и с другими.

СКАЖИ ЭТО СВОЕМУ РЕБЁНКУ САМТо, что я увидел на упаковке Kinder — уже за гранью милоты. Это жесть. Когда ты читаешь на конфетах слова, которые должны звучать только из уст любимых, становится не по себе…😕«Ты моя любовь»«Сияй»«Будь собой»«Я тобой горжусь»Kinder будто выражает чувства вместо родителей. И, возможно, делает это лучше них😔И вот я стою и думаю: а как часто сегодня родители заменяют слова, объятия, поцелуи — покупками? Вещами, конфетами, игрушками? Как часто дети узнают о том, что они любимы, через подарки, а не через прикосновения и тёплые слова?Страшно от того, что мы приучаем детей ощущать любовь через покупки. Мы заваливаем их сладостями, игрушками, «вкусненьким». И незаметно подменяем любовь вещами. Как будто нежность можно купить.Как будто внимание можно заменить подарком.Как будто «я тебя люблю » — это то, что можно положить в корзину супермаркетаМы даём детям ложные ориентиры…Но детям нужна не покупка. Им нужно присутствие. Живое. Настоящее. Без поводов, без упаковки, без ярлыковИм нужно слышать:«Я с тобой»«Ты важен»«Я горжусь тобой»Они должны чувствовать нашу вовлечённость и близость, а не держать её в руках…

Молитва о душевном спокойствии Рейнгольда Нибура🙏Боже, даруй мне душевный покойПринять то, что я не в силах изменить,Мужество изменить то, что могу,И мудрость отличить одно от другого.Проживая только один этот день;Радуясь только одному этому мгновению;Признавая, что трудности – это путь ведущий к покою;Принимая, также как Ты, этот греховный мир таким,какой он есть, а не таким, каким бы я хотел его видеть;Веря, что Ты сделаешь все к лучшему,если я предамся воле Твоей;Я могу быть вполне счастлив в этой жизнии бесконечно счастлив с ТобойНавеки в будущем.Аминь.

Если вы со всеми танцуете одинаково, то вы не владеете навыком социального танго.Коммуникация и взаимодействие в танго - это обоюдное слушание друг друга.Женщины разные и я буду с каждой из них по разному танцевать.

#назаметку #тестирование #управлениеБлиц-тест для руководителя➡️ В рамках обучения узнал, что согласно недавнему исследованию более 50% сотрудников, принявших участие в большом опросе, сообщили, что не знают своих должностных обязанностей и чего от них ждёт руководитель.➡️ Примерно в такое пропорции (более 50% сотрудников) было отмечено, что сотрудник не считает своего руководителя эффективным руководителем.✨ 3 "Да!" для руководителя, в которых он должен быть уверен:Можете ли вы: процесс начать, управлять, остановить? ✳️ Если не все да, то вы можете влиять / контролировать, но не управлять процессом.Главное отвечать честно.🤗

Все, что было предначертано, уже произошло От остального меня сохранил Всевышний

- Федь, жрать охота, пошли в кафе.- Не хочу!!!- Федь, мама тогда будет голодная и злая. А знаешь что такое, когда мама злая? Это значит, что я не буду тебе ни булки покупать, ни на качелях качать. В твоих интересах, чтобы мама была добрая.- Пойдем! - согласно кивает Федя и в тот же миг деловито спрыгивает с качелей.М - мотивация.

когда важное дело сделано.. и внутри вдруг стало пустоя только что завершила большой для себя этап — провела все 10 терапевтических сессий для диплома👩🏻‍💻💋 восхитилась всеми женщинами кто ко мне пришел (об этом отдельно), порадовалась сама, выдохнула.. а что теперь дальше? 📝 бережная памятка, как не провалиться в опустошенность после завершения чего-то важного: шаг 1. сначала похвала и внимание к себе, без всяких «но»важно остановиться и признать: «я сделала большое дело, у меня получилось! я молодец». важно не обесценить свой результат, а наоборот, дать ему как можно больше места и гордости за себяшаг 2. ментальная выгрузка и стратегия на бумагевозьмите лист бумаги и выпишите на него всё, что приходит: о пройденном пути, о страхах, о том, куда идёте дальше➡️ а потом превратите это в простую стратегию:— какие ресурсы у вас уже есть?— что ещё нужно?— выделите 1–3 маленьких, лёгких шага, с которых начнёте в ближайшее времяшаг 3. тело = ресурсне забудьте поблагодарить свое тело! оно вело вас весь этот путь и ему нужно наполниться ресурсом, чтобы были силы двигаться дальше:)ванна, прогулка в парке, сон без будильника, пара дней «ничегонеделания»✨ идеальный вариант — спа или баня: там и расслабление, и очищение, и возвращение в себя.я сейчас как раз в этом состоянии: позади 10 сессий, диплом на финише, сердце греется благодарностью к тем, кто доверился и кто пошел в личную работу дальше. а впереди — новый этап и я уже открыта к новым встречам🤍🫂 если вы чувствуете, что вам откликается моя бережная опора — давайте знакомиться ближе! я готова взять новых клиентов в работу чтобы пройти через что-то важное вместе, бережно, шаг за шагом, с вниманием к вашим ресурсам и темпу:)пишите за подробностями в лс @ugolkova

Свою сущность создать или найти? Вчера в очередной раз смотрели обожаемый «Остаться в живых», серию, где Джеку в Тайланде бьет тату девушка, у которой «дар»: она видит сущность человека. И вот я задумалась: хотела бы я делегировать другому «наименование» моей сущности? Пожалуй, я - нет. Я никогда себя не искажал, никогда не задавалась вопросом «чего я хочу?» и тд. Всегда знала. Но как у вас? Ваша сущность вам известна или вы бы хотели, чтобы некий маг (астролог, регресолог) или психолог сказали, кто вы есть?В догонку: если бы вам сказали, в чем ваша сущность, вы бы доверились мнению авторитета или себе?

До тех пор, пока на земле жив хотя бы один честный мужчина, до тех пор, пока на земле живёт хотя бы одна женщина, способная сострадать, зло может заражать нас, как вирус, но мир ему не победить. Надежда дана нам, чтобы пережить тёмные времена. Я проснусь воскресным утром и, как обычно, заведу часы, — это мой вклад в порядок и устойчивость Вселенной.У моряков есть выражение насчёт погоды: они говорят, что погода блефует. Думаю, то же самое можно сказать и о человеческом обществе — положение может казаться нам хуже некуда, но неожиданно в облаках показывается просвет, и всё сразу меняется. Да, очевидно, что род людской внёс немало хаоса и зла в жизнь на этой планете. Но хочется верить, что мы несём в себе и семена добра — они уже давно лежат в глубине и только ждут подходящих условий, чтобы дать ростки. Жажда знаний, присущая человеку, его беспощадность в преследовании целей, нежелание сдаваться и уступать, его изобретательность и неординарность уже стоили ему немалых потерь. Остаётся только надеяться, что эти же самые черты помогут ему выкарабкаться.Держитесь себя. Держитесь надежды. И заводите часы, потому что завтра наступит новый день.Элвин Уайт

Итак, делаем расчет за несколько секунд ЗДЕСЬ - просто вставьте свою дату рожденияИ смотрим значение сектора Быт👌🏽Сектор Быт Отвечает за:• отношения к ресурсам, возможностям, способность накапливать и сберегать• навык экономить и инвестировать• жадность или расточительность• самостоятельностьКлассификация коэффициентов:• 1/2/пуст - это сниженные показатели • 4/5/6/7 и выше - высокие показатели• 3 - золотая серединаХарактеристики:• снижена самостоятельность • склонность упускать возможности• сложность управления деньгами• создает условия, в которых человека необходимо “тащить”: зависимости, несамостоятельность - это не приговор, а лишь точка роста человека (!!!) Если обнаружили такой коэффициент у ребенка - ему особенно активно нужно прививать дисциплину в жизни и деньгах👌🏽Так же 1/2/пуст может отыгрываться у мужчин как:• щедрость• расточительность• легкое отношение к деньгам• неряшливость в быту• стремление к криминалуа у женщинСектор Быт 1/2/пуст:• женственность• женская беспомощность,способная спровоцировать желание о женщине заботиться————-Сектор Быт 3/4/5/6 и более:• ранняя самостоятельность• человек привлекает деньги своим присутствием• умение экономить и копить• стремление к результату вовсем• рациональность • жадность при 4/5/6 и болееДрузья, используем эту информацию во благо себе и окружающих с умом!В зависимости от показателя - делаем выводы и стараемся изменить отношение к деньгам и экономии, например, у кого Быт 4/5/6/7 - учитесь не экономить на себе, а позволять себе потихоньку немного больше…Напоминаю, дорогие, энергообмен 🧡🧡 приветствуется и важен в первую очередь для вас самихКак Сектор Быт отыгрывается у вас?

Огромная ошибка нормальных людей в том, что они думают, что другие тоже нормальные!

Мальчишки и девчонки, а также их родители.Никогда, ни при каких условиях не соглашаемся отдать своего дорогого ребёнка, медвежонка, волчонка, слонёнка, чтобы «отдохнуть и решить свои проблемы».Найдётся несытое чучело — и не одно.У меня пока всё.