SILLYFEED

shmarushka / шмарушка

@shmarushka · 1.9K подписчиков

Открыть канал в Telegram

Посты канала shmarushka / шмарушка в SillyFeed: единая лента публичных Telegram-каналов со ссылками на оригиналы.

Меня зовут Даша Шмарова, я шеф-кондитер, а здесь рассказываю про едуКарьера:Lucky group (Londri, Santi, Margarita bistro)Novikov SchoolBelugaFour Seasons Hotel MoscowСахалинHide LondonPipero RomaСвязаться —@shmarushka_info

Посты канала

shmarushka / шмарушка
Хотите верьте, хотите нетНо вам нужно приготовить салат по рецепту моей мамыВот этот микс молодой сладкой картошки, редиски, огурцов, укропа, зеленого лука, масла и соли… ребят, это буквально летоВсе ингредиенты, включая зелень, обязательны. Опустить можно разве что редиску, но только по уважительной причине.Картофель отварить (я его мою губкой и варю в мундире) и дать ему остыть. Всё нарезать в такой пропорции, чтобы микса огурцов и редиски было столько же, сколько картофеля. Добавить укроп и зеленый лук, заправить маслом на выбор: оливковое ev, подсолнечное ароматное или просто растительное. Посолить чуть сильнее обычного, перемешать.На удивление, этот салат выдерживает день в холодильнике без особых потерь
shmarushka / шмарушка
5 блюд, которые впечатлили меня больше всего в этой поездке в Петербург:1. Цитрусовый салат в Casper (разные апельсины, радичио, шпинат, сельдерей, тыквенные семечки, скорее всего овечий сыр сверху и две заправки: сальса верде и бальзамик)2. Карпаччо из рибая с сальсой из оливок и томатами в Casper 3. Тарт-татен из баклажана (!!!) в Reborn. С мисо карамелью и мороженым мисо4. Кокосовая паннакотта с кумкватом в Reborn (вот это прям самое вкусное из всех пяти блюд)5. Десерт с клубникой и ревенем в «Круч». Без лактозы, с горчинкой, очень свежий
shmarushka / шмарушка
Что я делаю, чтобы оставаясь поваром, чувствовать себя ещё и человеком. Простые wellness-штучки*которые особенно (!) рекомендую девочкам, на кой-то фиг выбравшим эту профессию с уникальными условиями труда1. Купите бутылку для воды и всегда носите её с собой — начнете пить воду. Объема 400мл хватит, лучше выбирать из материала «тритан». 2. Электролиты в периоды высокой нагрузки или если всё-таки забываете пить воду. Я люблю от re-feel кокосовые: они почти без вкуса, с глицинчиком и теанином — нам надо, чтобы не орать…3. Магниевые ванны (писала этот пост вчера вечером прямо оттуда). 15 минут перед сном ради легкого тела и крепкого сна. Вода не должна быть горячей, а на одну ванну нужно 500-1000г соли, не жалейте. Я беру такую4. Массаж. Хотя бы 1 раз в месяц, лучше чаще. Я хожу раз в неделю. Не спортивный или у мануального терапевта до криков, а приятный и расслабляющий. Это комплексно повлияет и на психику, и на лимфу, и на общее состояние здоровья5. Всякие бады, штуки для животика — это надо с врачом. Я рекомендую Олесю (@olesia_dirina), моего нутрициолога. Первое, чему меня научила Олеся, это есть обычную еду в течение дня, а не «три орешка, бракераж и проработку»6. Мармелад для животика, недавнее мое приобретение, пока тестирую (нутрициолог Олеся ещё не в курсе ахаха), но мне вроде бы нравится!

Ещё по теме «Еда и кулинария»

Еда и кулинария
Рецепты для мультиварки
​Булгур с курицей в мультиваркеМультиварку часто позиционируют как кухонную помощницу, которая чуть ли не сама готовит еду. Как бы не так!) Но еда в ней получается в разы вкуснее! Булгур с курицей ранее часто встречался на нашем столе. Я думала, что этим блюдом уже нельзя удивить. Но вкус булгура с курицей, приготовленного в мультиварке, - более насыщенный, максимально пропитанный соками куриного мяса и овощей. К тому же очень удобно, что звуковой сигнал мультиварки сообщает, что пора накрывать на стол!)Потребуется:Куриные голени - 500 г (4 шт.)Булгур - 200 гМорковь - 90 г (1 шт.)Лук репчатый - 80 г (1 шт.)Лавровый лист - 1 шт.Томатная паста - 30 гМасло растительное - 30 мл (2 ст. ложки)Соль - 0,5 ч. ложкиПерец чёрный молотый - 0,25 ч. ложкиЗелень петрушки (замороженная или свежая) - 5-10 гБулгур можно взять классический, у меня с добавками (сушёные зелень и овощи). Промывать эту крупу не нужно, её промывают во время производства. Если позволяет время, булгур можно обжарить с добавлением растительного или сливочного масла в течение 1-2 минут - это максимально раскроет его вкус и аромат (режим "Жарка"). Но можно этого и не делать, все равно получится вкусно.Куриные голени можно заменить бёдрами или грудкой.Замороженную зелень (у меня петрушка, уже нарезанная) можно заменить свежей или сушёной.Итак, части курицы вымыть и обсушить. Срезать куриное филе (с кожей или без - на ваше усмотрение) с костей и нарезать его кусочками среднего размера.Очищенный лук мелко нарезать. Очищенную морковь натереть на крупной тёрке.В чашу мультиварки налить растительное масло и выложить лук и морковь. Установить режим "Жарка" на 15 минут. Обжарить морковь и лук в течение 5 минут, помешивая.Туда же выложить куриное мясо и обжаривать ещё 10 минут. Добавить булгур, томатную пасту и лавровый лист. Всыпать соль и чёрный перец.Влить 400 мл воды. Установить режим "Плов" на 40 минут. За это время булгур впитает всю воду, но при этом останется рассыпчатым.Булгур с курицей готов. При подаче, по желанию, можно дополнить блюдо свежими овощами или разносолами.Приятного аппетита!#гарниры #блюда_из_курицы
Mamalyga
Мы тут не раз уже писали, что примерно четверть от десять жизни Оксана провела в Дюссельдорфе, столице гордой и сытой Северный Рейн-Вестфалии. Если вы в Германии бывали нечасто или не бывали вовсе, мы вас удивим - помимо, конечно же, сосисок-колбасок, тушеной квашеной капусты, картошки и пива в Германии, потрясающе готовят все - от мяса до рыбы, от морепродуктов до спаржи, и далее по списку, ну а хлеба и пироги - одни из лучших в мире. И да, кстати, пиво в Германии в толстостенные литровые кружки льют в основном в Баварии. В Дюссельдорфе, например, варят свое красное пиво альт, дают в небольших 0,33 стаканах, а в соседском Кёльне в 20 минутах езды так вообще стаканчики 0,25 наполняют локальным очень светлым пивом кёльш, и попробуйте перепутать город и пиво. Огребете со всей немецкой обстоятельностью, несмотря на изящный объем пивных стаканов. Но мы сейчас о пирогах. Как-то приехала Оксана в Дюссельдорф в компании подруги Светы. Вечером решили заехать в гости к ее друзьям в пригород. На железнодорожном вокзале (в Германии главный жд вокзал города - место силы, торжество работающих в выходные магазинов, аптек и отличных кондитерских и книжных магазинов) зашли девушки в кондитерскую купить к чаю вкусного. В глазах рябило, от ароматов мутнел рассудок. Германия и торты с пирогами - полет валькирий, собирающих души не сумевших отказаться от соблазнов. Выбрать не смогли. Решили взять по куску от шести пирогов. По немецки пирог или торт называются Kuchen, есть вариации, но в целом «кухен» - оно ко всему. И Оксана вцепилась взглядом в апфель унд кезе кухен - невероятного вида яблочный пирог с творожной, ну или сырной, начинкой. Предлагает Свете: друзьям купим, но давай прям тут по куску этого пирога съедим? Голодная и уставшая Света шипит, мол, только время терять. Давай возьмем разных пирогов, ну а хочешь ты именно этот пирог, ну возьмем тебе кусок этот тоже с собой, там уже у друзей и съешь. Спорить не хотелось, взяли-купили-поехали. А в гостях дочь друзей увидела этот заветный кусочек и сказала, что о, ура, он ее самый любимый. И тут же его озвездюрила. Долго Оксана потом Свете вспоминала и ее друзей, и апфель унд кезе кухен. На следующий день подруги специально шли в эту кондитерскую и Оксана гордо ела свой заветный пирог в одну калитку. Не будьте как Света, будьте как Оксана, которая навострилась печь этот пирог сама и делится им сегодня с вами! 🔽🔽🔽
Французский язык🇫🇷
Salut mes amis ♥️J’ai une question à poser pour vous .🍒Quelle ville est la capitale mondiale du fruit confit ?🍒C’est la ville d’Apt (🇫🇷Provence-Alpes-Côte d'Azur). Elle est considérée comme la capitale mondiale du fruit confit (засахаренные фрукты). La production est essentiellement faite avec 🍒des cerises, 🍈melons, 🍑abricots, 🍐poires, … figues, prunes , clémentines…🍊🍋des écorces d’orange et du citron … ainsi que de l’angélique (дягиль, дудник🥦).🍒La fabrication du fruit confit d'Apt est inscrite à l’inventaire du patrimoine immatériel en France depuis 2018.🍒Производство засахаренных фруктов Apt включено в реестр нематериального наследия во Франции с 2018 года.
Оксана Левенец
➕➕➕➕➕➕идеальных бельгийских вафель найден 🧡- 50 грамм рукколы- 1 яйцо- сыр маскарпоне 1 ст. ложка - 30 грамм мукиЭто идеально 💌 и они зеленые при этом, кто помнит мои эксперименты, по созданию именно этого эффекта, поняли о чем речь День, который начинается с вкусного и полезного завтрака просто обречен быть удачнымДа, не могу не сказать, что я использовала новые фильтры, хочу найти идеальное приложение для обработки фото
Уйду в лес / Походы, История, Экспедиция
🌿🍋 История появления лимона в Павлове 🍋🌿Знаете ли вы, как лимоны стали символом Павлова? Все началось в середине XIX века, когда местный купец Иван Семёнович Карачистов установил торговые связи с Турцией. По легенде, в знак признательности за отличные товары, турецкий паша подарил ему лимонное дерево. Эти драгоценные черенки проделали долгий путь из Турции в Россию и, к счастью, сохранились.Карачистов передал черенки своему родственнику, купцу Елагину. Осознав, что лимоны требуют тепла и света, Елагин начал выращивать их у себя дома. К всеобщему удивлению, саженцы успешно прижились и начали приносить плоды. Елагин стал продавать эти чудесные фрукты, и вскоре выращивание лимонов распространилось среди крестьян.По другой версии, лимоны попали в Павлово благодаря дворянским оранжереям, где было проще создать подходящие условия. Оттуда лимоны могли попасть к простым крестьянам, которые с энтузиазмом начали их культивировать.Сегодня павловские лимоны — это не только уникальная традиция, но и настоящая гордость города! 🍋
Brew It Easy
Представьте себе идеальную жестяную банку. Она блестит, только что с паллета, аккуратно упакована в стретч-пленку, и каждый ряд проложен чистой картонной прокладкой. Она кажется абсолютно стерильной. Соблазн снять ее с поддона и сразу наполнить свежим пивом огромен. Многие так и делают, полагая, что раз банка «заводская», то и мыть ее не нужно. Кто-то моет только верхний ряд, а остальные пускает в дело как есть.Но это — одна из самых коварных ошибок, которая может погубить весь тираж пива. И доказать это может простой опыт, доступный любой пивоварне.Простой эксперимент с очевидным результатомВозьмите две партии банок. Одни просто ополосните обычной водой, а другие оставьте как есть. Наполните их одним и тем же пивом (без консервантов) и оставьте на полку на 1-2 месяца. Результат, хотя и может проявляться по-разному, будет однозначным: в неополоснутых банках пиво испортится — помутнеет, приобретет посторонний привкус, а в чистых — останется свежим и вкусным.В чем же причина? Ведь банка была чистой! Ответ на этот вопрос дал не пивовар, а гениальный ученый еще в XIX веке.Человек, который спас наше пиво: Луи Пастер и его «зародыши»В 1860-х годах Луи Пастер своими знаменитыми опытами навсегда изменил пищевую промышленность. До него считалось, что продукты портятся сами по себе из-за «дурного влияния» воздуха.1. Опыт с S-образными колбами. Пастер поместил питательный бульон в колбы с длинным изогнутым горлышком. Пыль и микроорганизмы из воздуха оседали в этом горлышке и не могли достичь жидкости. Бульон в таких колбах оставался стерильным месяцами. Вывод был революционным: воздух наполнен невидимыми «зародышами» (бактериями, дикими дрожжами, плесенью), которые и вызывают порчу.2. Война с кислым вином и пивом. Ученый не остановился на бульоне. Он доказал, что скисание вина и пива — это не химическая реакция, а результат «атаки» конкретных посторонних микроорганизмов. Его книга «Исследования о пиве» (1876 г.) стала библией для пивоваров всего мира.3. Рождение пастеризации. Решением проблемы стал простой метод — нагрев жидкости до 60–70°C. Это убивало бактерий-вредителей, но не портило вкус. Так родилась пастеризация.Причем здесь современная банка на паллете?Открытия Пастера научили нас главному: враг пива — это микроорганизмы, переносимые по воздуху вместе с пылью. И вот здесь мы возвращаемся к нашей идеальной, на первый взгляд, банке.За время хранения и транспортировки, сквозь мельчайшие щели в упаковке, внутрь банки неизбежно проникает пыль. Каждая такая частичка — это микро-транспорт для «зародышей» Пастера. Они безобидно лежат на дне, пока вы не наливаете туда пиво. Для диких дрожжей и бактерий это все равно что запустить их в аквапарк с бесплатным баром.Этап ополаскивания банки на производстве — это не просто «ритуал». Это прямая и решительная атака на наследие Пастера, которое осело на стенках тары.Ополаскивая банку водой, вы физически смываете ту самую пыль, невидимую невооруженным глазом, но несущую в себе угрозу заражения.Важный нюанс: Речь пока идет о базовом ополаскивании, доступном даже самой маленькой пивоварне. Оно, конечно, не гарантирует 100% стерильности, как промышленная мойка с деаэрированной водой, обработкой паром или «мойка» озоном, но кардинально снижает риск контаминации (заражения) вашего продукта.Вывод прост: Стоит ли игнорировать быстрое и доступное действие, которое защищает ваше пиво от порчи? История, начатая Пастером 150 лет назад, продолжается сегодня на каждом производстве. И простая мойка банки — это ваш вклад в эту победу над невидимым врагом. Не дайте пыли испортить ваш труд.Иван Ларин
LIDIYA_WELLFIT | НУТРИЦИОЛОГ | ТРЕНЕР
Ламинария, известная как морская капуста - это бурая морская водоросль, которая растет в северных морях и является рекордсменом по содержанию йода и других жизненно важных веществ.Полезные свойства в карточках 👆 Если сравнить с другими водорослями (нори, спирулина, вакаме): каждая обладает уникальным профилем, например, нори богата белком, а спирулина — железом и витамином B12. Но именно ламинария остается лидером по содержанию йода и альгинатов, что делает ее незаменимой для здоровья щитовидной железы и пищеварения.Ламинария (морская капуста): широко доступна в сушеном, замороженном и консервированном виде, но в маринованной и консервированной много соли, уксуса и добавок‼️Норма потребления в день: 30-40 г свежей или около 20 г сушеной ламинарии, но можно увеличить объем и употреблять 2-3 раза в неделю.Отлично комбинируется с рисом, тофу, морепродуктами, яйцами, овощами и даже в супах.Мои рекомендации по рецептам:САЛАТ:Сушеная ламинария - 200 гСоевый соус - 2 ст. ложкиКунжутное масло - 3 ст. ложкиЧеснок - 2-3 зубчикаКунжут - 10 грСпеции, сушеный перец чили - по вкусу 1. Сушеную ламинарию залейте теплой водой на 10-15 минут для набухания, слейте воду, затем нарежьте полосками; 2. Приготовьте заправку, смешав соевый соус, специи и измельченный чеснок. 3. Полейте заправкой ламинацию и перемешайте. 4. Для пикантности разогрейте в небольшой сковороде масло, обжарьте в нем перец чили до потемнения и полейте этим ароматным маслом салат. Посыпьте кунжутом (предварительно растолочь в ступке).СУП:Куриное бедро или голень - 300 гСушеная морская капуста - 200 гКартофель/рис отдельно - 1 шт. Морковь - 1 шт. Лук - ½ шт. Вода - около 1 л Соль, зелень - по вкусу 1. Поставьте вариться курицу до готовности. 2. Предварительно замоченную ламинарию нарежьте, промойте. Овощи нашинкуйте кубиком. 3. Достаньте мясо из бульона, отделите от кости и верните обратно. 4. Добавьте в бульон овощи и морскую капусту, варите до мягкости картофеля. Еаюсли вариант с рисом, то его подаем отдельно, перед подачей. 5. В конце приготовления посолите и добавьте зелень.⚠️ Противопоказания- гипертиреоз (повышенной функции щитовидной железы);- ндивидуальная непереносимости йода;- острые заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и при беременности (употребление требует консультации с врачом).Буду благодарна сердечку ♥️#Питаниеивитамины
Будни книгологини
Так хочется, мой милый, рассказать тебеКак в сказочной несбывшейся странеПоют свирели о прозрачной грустиИ звезды, с тихим, сумрачным "прости"С твоей ладони улетают в утро…Ты скажешь "Бред", ты скажешь "небыль"Небрежным жестом со стекла сотрёшь дыханье…"Ты не гони" - мне скажешь, - "на обедТы лучше приготовь лазанью…"- так проникновенно пишет об этом блюде наш современник, поэт Ильон Ди, на просторах Интернета. Как тут удержаться и не приготовить его? Конечно же, без вариантов. Поэтому админ осуществила это вчера вечером.Никак иначе, ведь блюдо известно с античных времён. По крайней мере, его прообраз упоминается ещё в кулинарной книге "Апициевский корпус". Считается, что ее составил полулегендарный гурман Марк Габий Апиций. Этот человек известен тем, что потратил на изысканные пиры все свое состояние. А когда денег стало хватать лишь на обычную пищу, наш герой предпочел отравиться, чем вкушать ее. По крайней мере, так о нем пишет философ Сенека, а этому источнику можно доверять 🧑 В общем, настоящий певец гедонизма! Кроме того, лазанью если не воспел, то упомянул в стихах даже известный поэт Гораций!Как после этого устоять нам, простым смертным, скажите на милость?В общем, сижу, предвкушаю свой вкуснейший обед и мысленно от души респектую Марку Апицию.А вы?#натефакты
Круто об искусстве
Гуся ощипать, за исключением шеи и головы. Разжечь вокруг него огонь, но не слишком близко и сильно, иначе гусь задохнется от дыма. В центре разместить посудину с водой, солью и меумом атамантовым (трава такая). Самого гуся смазать свиным жиром. Щедро."Когда гусь начнет изжариваться, то будет ходить кругами, но не сможет прорваться сквозь огонь".Голову гуся необходимо брызгать холодной водой и следить, чтобы он пил достаточно соленую воду с меумом (трава эта поможет гусю при дефекации, так как с полным желудком птица неприятно пахнет)."Когда увидишь, что гусь мечется как безумный и споты­кается (это его сердце хочет влаги), вытаскивай и подавай гостям. И он будет кричать, когда гости будут отрывать от него куски, и вы съедите его, пока он еще жив".* по словам делла Порта блюдо это подавали к столу короля Арагонского, и "мы с друзьями решили испробовать этот рецепт, но так торопились, что съели его до того, как он был полностью готов".Не благодарите. ▪️Кадр из фильма "Деликатесы" (1990/1991).